到了饭点想吃东西却选不出来吃什么，宁愿饿着？
吃零食，女生的最爱
病情分析：您好！这种情况考虑“夜食症”，是一种由生活方式不当引起的疾病，多见于喜欢熬夜者或经常上夜班的人。包括早上厌食、晚上吃得多及合并失眠症状等。
指导意见：“夜食症”易导致胃肠功能紊乱，引起消化性溃疡等疾病。夜食者晚上嗜食的碳水化合物，可促使大脑产生一种引起“快感”的神经递质复合胺。夜间进食可能是人体自我医治情绪问题和释放压力的一种无意识行为。
现在我们生活水平提高了，所以人们对饮食的要求也越来越高，并且现在人们的口味也越来越高，所以好多人对于日常生活中一些比较常见的食物都觉得已经吃腻了。但是如果让你饿上5天，下面的这7种美食，你觉得你会选哪一种呢？竟然有网友说：宁可饿死也不想吃。
臭豆腐
臭豆腐其实是一种比较有争议的美食，在日常生活中好多人喜欢吃臭豆腐，但是有些人一闻到那股味儿就觉得非常的恶心。我就是其中的一员，每次想吃臭豆腐都要一个人默默地去阳台吃，因为家人都接受不了这个味道。
2、榴莲
榴莲跟臭豆腐的争议差不多，有的人喜欢吃的不得了，一整个榴莲基本上就要100多块钱左右，但是还是受很多人的追捧，我闺蜜就是喜欢吃的不得了，如果要是我饿上8天，让我吃榴莲的话，那我宁可饿着了。
3.折耳根
折耳根又名鱼腥草，它的叶子长得和猪耳朵有点像，不过大多数人食用的是它的根部。带有腥臭味，而且味道略苦涩。这个食材一般在南方是比较常见的，一般都是凉拌着吃或者是煮粥的时候食用，我吃过一次就受不了它的鱼腥味，直接能把人吃吐的那种味道，没有尝试过的伙伴建议不要轻易尝试了。
4.炸昆虫
我之前在外面旅游，在小吃街里面经常就会看到不少的小摊前面摆上一串串昆虫，像是蚂蚱，蝎子，蚕蛹等等，看着就吓人得很，谁想吃啊。看来吃这个是需要勇气的，像我这样胆小的人就不要尝试了。
5.鲱鱼罐头
鲱鱼罐头是来自瑞典的一种神奇食物，将处理过的鲱鱼自由发酵，然后随之散发出一种恶臭又偏酸的味道，是传说中的终极黑暗料理。尽管鲱鱼本身具有很高的药用价值，但是吃罐头时必须通知室友，毕竟它的杀伤力太大了。
6.螺蛳粉
相信大家应该都知道，螺蛳粉是广西柳州的一种特色美食，而且最近几年随着一些视频网站的火爆，这种美食渐渐进入人们的眼中。日常生活中很多人非常喜欢吃螺蛳粉，尤其是它辣辣的味道，不过好多人却闻不了螺蛳粉的那股臭味，因为螺蛳粉当中有酸笋，经过煮之后就发出跟臭豆腐一样的臭味，好多人都表示接受不了。
7.板蓝根泡面
对于板蓝根我们应该都很熟悉，是预防感冒和治疗感冒得很好的一种药，板蓝根和泡面联系在一起的话感觉很奇怪，那么用板蓝根泡的面，味道到底是怎样的呢？很多人都没有尝试过，但是看这个样子就一点食欲也没有，如果你饿了5天，这道美食，你会选么？
这种情况还是比较正常的，说明你的身体的营养方面都是比较全面的嗯，脂肪堆积的也是比较多的，热量也是比较多的，所以说到了饭点的时候就不怎么特别有愿意吃的东西嗯，这很正常的现象
如果实在不知道自己吃什么，可以给自己制定个计划，比如每周一次什么周二吃什么，这样就不会有选择障碍。
到了饭点想吃东西却选不出吃什么，多数人都会选择随便吃一点，而你是少数人就选择了，宁愿饿着不能对自己好一点吗？为什么饿自己呢？
太闲了，没有运动量，吃不进食，加强劳动锻炼，肚子饿了吃啥都香，向辛勤劳动者学习，他们可吃啥，吃得精精有味。
到了饭点想吃东西却选不出来吃什么,宁愿饿着?
臭豆腐其实是一种比较有争议的美食，在日常生活中好多人喜欢吃臭豆腐，但是有些人一闻到那股味儿就觉得非常的恶心。我就是其中的一员，每次想吃臭豆腐都要一个人默默地去阳台吃，因为家人都接受不了这个味道。2、榴莲 榴莲跟臭豆腐的争议差不多，有的人喜欢吃的不得了，一整个榴莲基本上就要100多块...
吃饱了但总还想吃点东西,为什么?
你好:多是消化不良,胃肠运动慢造成的,1,引起胃胀的原因有多方面的,如精神压力,消化不良等,主要是胃动力不足.2,临床症状与危害 一般是饭后饱胀,嗳气,坐卧不安,茶饭不思;3,常用医药胃康愈治疗主要加强胃动力.
总是容易饿是一种什么样的体验?
大概就是，好饿好饿好饿，我真的好饿，好饿好饿好饿，我真的好饿，明明今天上午，吃了五碗面，可是非常奇怪，现在就饿了的那种感觉。总是感觉吃不够，并不是真的饿，就是感觉胃里不满，好像还有空档，很想吃东西，管不住自己的嘴的那种。不得不说，我真的是一个没有自制力的人，只要感觉饿...
都这个点了,饿了想吃东西。吃吧,对身体不好!不吃吧!饿的难受你会...
这个点了，饿了还不吃饭，你不仅要忍受饥饿的痛苦，还得忍受因为饥饿睡不着而造成的熬夜风险。饿了不吃，伤胃；熬夜睡不着，伤肝伤肾。饿了吃，可能会造成胃胀风险。答案已经很明了了，对不对。
为何说男人是不是真的爱你,吃一次饭心里就有数了?
首先，真心喜欢你的男生会在点菜时优先让你点，或者点你喜欢吃的东西，其次是在吃饭的过程中会照顾你，为你夹距离稍远的菜，还有就是在吃完饭之后主动买单。一、根据点餐时的表现去判断对方是否用心。一般来讲，如果时男女交往初期，那么男生多半会让女生优先点餐，因为对于大多数女生来说，还是特别...
怎样能较好的控制食欲?吃完饭又想吃东西怎么办?
2.纤维素高的食物更饱腹因为纤维素比重小、体积大，吃下去后明显填充胃腔，并且需要较长时间来消化。例如：泰国香米一类的籼米饭吃完以后饿得快，而口感粗糙的黑米、紫米、燕麦、大麦一类粗粮就容易让人感觉饱。用精白粉制作的馒头和面条并没有很强的饱腹感，红豆、黄豆、芸豆等各种豆类能够长期维持饱...
人到底是觉得饿的时候吃好还是固定饭点好?
人到底觉得饿的时候吃好还是固定饭点好呢？第一，当然觉得特别饿的时候，看到美食的时候，心里都会乐滋滋的，就想着我要赶快吃它，饿死我了。什么都不想，肯定就想着我要立刻马上解决掉这些美食，填饱肚子最重要。但是，这个时候如果遇不到美食，因为是非恶，所以只要有吃的就行。不是美食也可以，当然...
明明不饿,可却还是不停的吃,人为什么会这样呢?
1、多巴胺浓度低 多巴胺归于一种神经递质，影响人的心境、感知、体重等一些方面，当咱们不饿可是老是想吃东西也可能与多巴胺分泌有关，多巴胺浓度低人胃口也会受到影响，它的含量越低，则越想吃东西，特别是甜食，假如不吃东西心境就会低落，而且做事情也不能集中专注力。所以轻松控制饮食的一个秘诀便是...
明明不想吃东西,还是吃了很多
3. 就比如明明自己没有特别想吃的东西但是一到饭点还是会强迫自己点外卖什么的,一点就是两人份三人份的量,一般还都能吃完,但其实自己也不饿也不是很想吃这些东西……虽然最终一般都吃完了……4. 暴食症患者的“吃”,是根本没有意识地在往嘴巴里塞,那种情返芦差绪会让他漏皮们觉得很差劲。像...
我现在饿了,想吃东西,但又好像什么都不想吃,可又想去超市买点吃的,给我...
你可以买点辣的吃的，比较开胃
盛威复方： 夏季炎热的刺激,使神经中枢处于紧张状态,消化能力减弱、胃口不开、食欲不佳,饮食调养应着眼于清热消暑、健脾益气,最好吃些清淡少油、易消化的食物. 瓜果蔬菜:选西红柿、黄瓜、莴苣、扁豆、芹菜等;鲜桃、西瓜多吃为宜.清淡食...
四方区13450358977： 吃饭选择困难症怎么办 - ？
盛威复方： 你可以把你想吃的东西都写成纸条,把你日常的行为都写成纸条,然后你每天去再找一个.再找一个大盒子把它放进去,每天抓圈儿,然后抽到哪个是哪个,然后就是把主食还有菜,然后还有嗯.饮品什么各种东西,然后分类,然后又放在不同的小盒子里,然后抓圈儿,这是解决吃饭矿权证的一个不错的行为,而且特别管事儿.特别好使,还挺有趣,还挺有趣儿的,我也是看网上那么弄的,挺好玩的,你可以试一下.不过还是要嗯,不过为了营养还是要均衡时间,嗯,你也可以分得再细点儿,把肉类和蔬菜类分出来,然后水果类之类的那样分得再细点儿,你就不会营养失衡啦.
四方区13450358977： 感觉到不饿.但是已经到饭点儿了.用不用吃饭.还是等饿了再吃 - ？
盛威复方： 首先饥饿是一种在大脑皮层形成的一种感觉,关键是这种感觉是怎样形成的. 因为大脑不贮存血糖,所以对血糖的浓度的变化非常敏感.安静时血液中有一大半的血糖都供给了大脑使用. 人在饥饿时,血糖浓度开始降低,这小小的降低马上被一些敏感的感觉细胞感知,并把“消息”传到大脑皮层,在大脑皮层形成“饥饿”感.这是在提醒“该给我补充能量(血糖)了”. 如没有及时进食,大脑皮层产生的兴奋引起相应激素的分泌,激素会促使肝脏内贮存的肝糖原“赶紧”转化,转化为葡萄糖(即血糖),并释放到血液中去,于是血糖浓度得以恢复.大脑“满足”了,不“饿”了.这就是我们常经历的饿过头了,就不饿了的道理.但这是一时,不能一直持续,否则人可以不吃东西了.
四方区13450358977： 在学校饭堂的饭没胃口 不想吃 但是又不知道吃什么,学校不能点外卖 - ？
盛威复方： 我记得我们那会儿也是全封闭式学校,管理得很严格,外面买东西被抓到要全校通报批评,操蛋的很,学校超市卖的东西吃多了反胃,但是食堂的饭又确实难吃的很,小摊贩老板就在我们宿舍后窗户上等着,我们把钱扔下去,他们用棍子挑着送上来,二楼的宿舍每天人多的要死,不过被教导处的抓到就不好玩了.你可以联系送外卖的试试这个办法喽; 要不然就超市凑合得了,饿了吃面包,水果其实是最好的,没有零食那么好吃不过吃了不会反胃,也相对来说没有乱七八糟的添加剂,不会吃坏肚子影响学习.
四方区13450358977： 天天都不知道吃饭吃什么了有什么新鲜点的么?？
盛威复方： 新鲜的都新鲜,不新鲜你也看不出来! 吃的花了 什么都不新鲜! 到了吃饭时间了 !先不急着选饭店,先问问朋友们中午吃什么,这样 可以勾起他们的兴趣,然后大家聊聊吃的,当你跟他聊到有点像辩论会的气氛后,就隐约有了食欲了, 然后去市场看别人桌子上的菜,用视觉来提食欲,这个 懂吧,就是看着电视卖广告的时候小孩子流哈喇子!呵呵 然后在你觉得可以入得了你的口的菜色里挑, 或者饭前 半小时 到 1小时先少喝点清水,可以提提食欲!
四方区13450358977： 白天忙没空吃饭,现在想东西,吃点啥好呢?求个建议？
盛威复方： 现在这个点了还没吃饭,你要学会善待自己哦,没听过一句话吗?30岁前你找病,30随后病找你.. 你自己的身体你自己看着办.... 一天没吃东西了,就别吃太腻的东西,不然对肠胃系统不好... 最好先吃点粥之类的流食,这个在家就可以搞定,还有耐心的话:)...既然没时间吃饭,就在家里多备点水果之类,正经饭少了,别缺了维生素...那样气色也会差的...
四方区13450358977： 老想吃东西怎么办 不知道饱啊 - ？
盛威复方： 有的同学老是觉得吃不饱,于是造成过量的进食.假如你有这种情况,当然,首先要排除疾病的可能,甲亢、糖尿病等消耗性的疾病都有可能造成多食,这我就不多说了.排除了疾病的可能后,就轮到饮食习惯的问题了: 首先,是不是吃太快了...
四方区13450358977： 上班族中午餐想吃些什么? - ？
盛威复方： 你好 我就是一个上班族 上班族基本上都是吃的快餐 少数的人会去饭馆 但是就算去饭馆也是打包 上班没那闲情去做饭馆吃饭 望采纳,谢谢
