“通则不痛，痛则不通”是什么意思？中医分享3招，助你疏通经络

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中医认为，人体内有非常多的经络，就像是城市里的道路，为气血运输提供通道。当经络堵塞，经络不通时，也会造成“堵车”一样的后果。为了应对这样的问题，按摩推拿随之产生。

有些人在按摩的时候，不吃劲儿，稍微一按就觉得疼。这时中医表示，这就是“通则不痛，痛则不通”。经络畅通的时候，按摩并不会带来不适，而碰到某一个特定的地方，就觉得 疼痛 、 酸胀 ，说明这里的经络不通。很多人觉得神叨叨的，真的有经络这回事儿吗？不妨一起了解一下。

“通则不痛，痛则不通”是真的吗？

《黄帝内经》有言道：经脉者，所以能决生死、百病、调虚实。换句话来说，就是经脉能够影响人们的生死，生病，还能 调理气血 。当人体内的气血不畅通时，自然也会对 健康 造成影响。

而在中医看来，“通”为人体内的经络通，气血通。一旦不通，则会引发“痛”，表现出胀痛、冷痛、刺痛、冷痛、酸痛等多种疼痛。出现“痛”后，需要找到“不通”的根源，才能解决问题。

经络不通，可能给人体带来哪些后果？

从不同的经络入手，也能较好地区分身体的一些反常表现是什么原因。

肺经不通

左右两个手臂都分布着对称的“手太阴肺经”。当肺经不通，可能引发咽干咳嗽，咽痛怕风、鼻炎、出汗、皮肤干燥等问题。 《黄帝内经素问·痿论》中提到：肺主皮毛。 身体的皮肤、毛发都依赖于肺气宣发，肺气运化顺畅个，也能帮助毛发散气，开合汗孔。

大肠经不通

手阳明大肠经在人们的左手，当这里的经络不通，会直接影响人体内的肠胃功能，对食物运化产生影响。而 大肠经还和肺经互为表里 ，肠经不通的时候，可能引发口干舌燥、牙痛、消化不良等问题，从而影响进食、消化等多个功能。

脾经不通

正所谓脾为后天之本，当脾经通畅，人体内的气血运化更加顺畅。总是出现 疲倦乏力 、 湿气重、水肿便溏 、 腹胀嗳气 的时候，多半也和人体内的足太阴脾经不通有关。在 按摩三阴交穴 、 血海穴 、 商丘穴 等穴位时，也可能出现痛、酸胀的感觉。

这是比较常见的几个容易出现异常的经络，人体也会因此引发一些不适的感觉。如果你平时并没有出现这些感觉，经络大多没有问题，不用太担心。但如果符合这些情况，或许也要用一些方法来疏通经络，调理身体。

疏通经络，中医也有3种手段

升温，回暖，疏经通络

不少人存在经络不通的问题，是因为身体内的湿气重、寒气重。而想要疏通经络，就要先消散寒气。需要 升温、回暖 ，从而缓解身体内的寒湿之气，比如通过艾灸、拔罐等方式，能够较好地改善问题， 《灵枢·刺节真邪》 提到：“脉中之血，凝而留止，弗之火调，弗能取之”。这里提到的火调就是 艾灸 ，对于调理气寒、血涩等问题有不小的帮助。

常梳头，宣行郁滞

在头顶有一个“诸阳之会” 百会穴 。这个穴位一共有5条经络在此汇聚，是人体最高的穴位，阳气最为充沛。而古书上说， 发宜常梳 。经常梳头能够刺激头部的 百会穴、印堂 、 风池穴 等多个穴位。用 木梳、牛角梳或者手指的指腹来梳头 ，能够给予一定的刺激，又不失温和，从而疏通经络，宣行郁滞。

揉捏耳廓，通肾经

脾为后天之本，而肾则是先天之本，两者相互联系。每天早晨起床后，用双手揉捏耳廓，这就是中医所说的 耳穴法 。耳廓是人体内多个经络通过、终止和汇集的场所，刺激这里的穴位，也能调理经络，疏通经络，起到安神、助眠的作用。

如果在中医按摩、推拿的过程中，出现痛、不通等问题，很可能和人体内的经络不通有关。结合日常生活中的一些表现，也能找到哪里的经络不通，采取合理的中医手法来调理，疏通经络。当经络通了，身体也会觉得舒适，畅快，不容易出现异常的表现。

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朝天区19124597879： 中医上所说的“通也不痛,痛则不通”是什么意思? - ？
益侄珍珠： 中医所说的“通则不痛,痛则不通”,意思是说如果血脉通了则不会疼痛,如果感到疼痛则说明血脉不通. 跟针灸有关系,针灸:针法和灸法的合称.针灸有疏通经络,调和阴阳,扶正祛邪作用,针灸在临床上按中医的诊疗方法诊断出病因,找出疾病的关键,辨别疾病的性质,确定病变属于哪一经脉,哪一脏腑,辨明它是属于表里、寒热、虚实中那一类型,做出诊断.然后进行相应的配穴处方,进行治疗.以通经脉,调气血,使阴阳归于相对平衡,使脏腑功能趋于调和,从而达到防治疾病的目的.

朝天区19124597879： “ 痛则不通,通则不痛”的意思? - ？
益侄珍珠： 就是身体有痛点说明这条经络的该反射区或穴位有堵塞,按揉或针灸至不痛经络就通了

朝天区19124597879： “通则不痛,痛则不通”是什么道理? - ？
益侄珍珠： 通全身血液流畅,没有於堵,肯定会不痛,如果堵住了,血液循环不了,那肯定会有疼痛,甚至麻痹

朝天区19124597879： 通则不痛 痛则不通 是什么意思 - ？
益侄珍珠： 痛则不通,通则不痛是中医上的一种术语,意思是当某一部位经络不通畅局部就会疼痛,用药后经络通畅局部症状改变就不痛了.

朝天区19124597879： 分手时说了句痛,则通;不痛,则不通是什么意思? - ？
益侄珍珠： 分手时说痛、则通,如果以前在一起时彼此相爱、现在分手痛苦、是说的通,如果分手时不痛苦、那么难道彼此以前没有爱、则想不通.

朝天区19124597879： 中医学所言“通则不痛,痛则不通”具体含义是什幺?急.... - ？
益侄珍珠： 中医经络学说有一句名言叫“通则不痛,痛则不通”.意思是说人体经脉通则身体正常,不会感觉疼痛或不舒服,而经脉不通就会引起疼痛或疾病.

朝天区19124597879： ＂痛则不通,通则不痛＂是什么意思 - ？
益侄珍珠： 痛则不通,通则不痛,在人交往中什么意思

朝天区19124597879： 痛则不通通则不痛原话是指什么 ？
益侄珍珠： 痛则不通,通则不痛原话是指经脉中的气血,如果气血畅通就不会疼痛,如果疼痛就说明气血不通.源自战国佚名《黄帝内经·素问·举痛论》:“经脉流行不止、环周不休,寒气入经而稽迟,客于脉中则气不通,故卒然而痛.”中医讲的“通”原本指气血的通畅,而气血运行的通道叫经络,所以“通”也就是经络通畅.经脉的作用是决定生死、诊治百病、调理虚实、运行气血、营养阴阳、濡润筋骨、滑利关节.这个联系脏腑和体表及全身各组织的通道,是通过运行气血来调控的,人体气血的运行沿着经络循环无端.