饺子皮要怎么做？

~ 自己怎么做水饺皮
一、冷水面团饺子皮
材料：中筋面粉、盐、水。
做法：1.将准备好的面粉放入到盆中，加入适量的清水和眼不断地搅拌，直至搅拌成光滑的面团。
2.揉好的面团用湿毛巾包起来，放在一旁醒15分钟，然后取出面团继续的揉。
3.揉好的面团再继续揉成细长的面条。
4.再将细长面团分成大小均匀的小剂子。
5.案板上撒上适量面粉，将小剂子压成呈圆扁形状面团。
6.再将小面团，擀成面皮。面皮是中间有微凸，周边很薄的饺子皮。
二、温水面团饺子皮
材料：中筋面粉、盐、水。
做法：1.将准备好的面粉放入盆中，再加入盐搅拌均匀，然后加入适量的60-70度的温水，直至搅拌成面团。
2.将面粉揉成光滑的面团以后，盖上湿毛巾，醒60分钟。
3.醒好的面团，继续揉3-5分钟，再将面团搓成长条形状。
4.将长条形的面团分成均匀的小剂子。
5.将小剂子用擀面杖擀成中间稍厚，边缘薄的饺子皮即可。
水饺皮的营养价值
饺子皮的主要成分是面粉，那么饺子皮的营养价值我们主要从面粉的角度来说明。面粉的营养价值是非常丰富的，其成分内富含了丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等等对人体十分有益的成分，几乎可以满足身体对这方面的营养需求。再加上这些成分非常容易被身体吸收和消化，因此可以更好地增强人体的免疫力，同时在增加营养吸收以及改善贫血问题上效果也是非常明显的。
1.养胃：面质的食品是非常容易被吸收和消化的，因此经常吃这类的食物，可以很大程度上减少患上胃肠疾病的可能性。
2.增强免疫力：在饺子皮中富含丰富的蛋白质，而蛋白质的主要作用就是可以补充人体所需的营养，同时在维持身体免疫系统疾病问题上效果也是及其明显的。它也是构成白血球和抗体的主要成份。
3.专家表示，经常食用面粉，可以有效的改善贫血问，同时还可以促进人体气血运行。
水饺皮怎么保存
1.在储存饺子的时候，可以在饺子皮上撒上比较多的面粉，因为面粉的作用是使饺子皮不会粘连在一起，然后放在通风干燥的位置保存就可以了。
2.可以将擀好的饺子皮用袋子装起来，放在冰箱的保险内保存就可以了，这样的方法也是可以将饺子皮保存很久的。
3.擀好的饺子皮需要放在通风的位置吹干，注意在吹干的时候尽量不要重叠在一起，否则会出现粘连的情况。
4.如果想要存放的时间比较久，那么可以将饺子皮放在冰箱内冷冻起来，不过需要注意冷冻的时候需要用什么将饺子皮隔离起来就可以了。
5.用干粉将饺子皮全部撒一下，这样可以避免饺子皮粘连，然后用盆盖起来就可以了。
6.也可以将饺子皮全部摞起来，然后装入到袋子内，抽出里面的空气，也是可以长时间保存饺子皮的。
水饺怎么包
制作饺子之前，我们需要准备好两样必须的材料，那就是饺子馅和饺子皮，饺子馅可以根据自己的喜好进行调制，饺子皮可以自己擀，也可以在外面购买，都是比较容易准备的。
首先取一张饺子皮，准备适量的馅料放在饺子皮上，注意在放馅料的时候一定要放在最中间，尽量不要触碰到两边的面皮，否则会影响后面包出的饺子。
然后将饺子皮向两端对折，在最中间捏紧，这样两片饺子皮可以沾到一起。
然后慢慢的向两端捏起来，也可以捏成褶都是可以的。
这个时候需要注意，如果是购买的饺子皮，是比较干的，可以在饺子皮上涂上一些清水，也好捏了。这样将面皮的两面全部捏到一起就可以了。方法是很简单的。

不要
饺子皮是比较常见的食物材料，估计很多朋友都做过，主要原料是面粉，制作相对简单，在这里给大家分享一下。

食材

高筋面粉
常用水
步骤/方法

和面。水龙头开到一滴一滴状，顺时针绞动，将面粉变成一个面团即可，和的稍微硬一点。

揉面。不停地揉至少十分钟，让面变得筋道。

醒面。将揉好的面放在盆里，盖上盖子醒面，直到开始擀皮子为止。

将醒好后的面团放在面板上用力揉十分钟。 要点：在面板上放点面粉，揉起来更有劲。

揉成团后，从中抠一个洞，转着圈，揉细。

用刀一切四，其余放在盆里，盖上盖子待用。

将此条揉细揉长，揉到面棍的横截面相当于一元硬币大小即可。揉时板上洒点面粉，防止粘在板上。

切面团。宽度两厘米左右，关键是面棍在板上要一上一下的滚动。切完后就会形成这样的排列。

压面团。洒上面粉，把每一个面团用手捏正，用靠手掌大拇指的那块大肌肉往下一压，即可。左边的已捏正，右边的已压扁。 这样就可以开始擀皮子了！

工具： 擀面杖、蓖子（竹子编的，叫法不一，功能一样，放饺子不容易粘底）。这时桌上有很多切好的小段，手搓成扁平状，样子有点像飞碟。用擀面杖边擀边旋转面皮。拿擀面杖擀的时候，注意中间厚边缘薄，中间厚防止饺子馅漏，边缘薄吃起来口感好。

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卢子盐酸： 一:温水和面,温水揉出来的面团较为柔软.二:面粉里加上少许盐、少许糖(500克面粉加2克盐、4克糖)三:和好的面团要静置饧发20分钟左右,要盖上保鲜膜或干净的湿布,防止面团干裂,保持面团的柔软度.四:发好的面团取出后再揉一两遍,饺子皮才会筋道而有弹性.

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卢子盐酸： 主料面粉300g水170g辅料盐1/4小勺 步骤 自制饺子皮的做法步骤11.准备用料 自制饺子皮的做法步骤22.将所有材料倒入盆中 自制饺子皮的做法步骤33.手工搅拌成絮状 自制饺子皮的做法步骤44.交给搅拌机搅拌 自制饺子皮的做法步骤55.最后搅拌...

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卢子盐酸： 饺子皮和面配方:高筋面粉1000克、蛋清1个、盐4克、冷水480克,然后按照正常程序揉面擀制即可.面一定要多揉一会,反复的揉12分钟,可以使面更劲道,这一步也非常的重要.首先将面粉放入盆中,再加入食盐、蛋清搅拌均匀.把冷水...

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卢子盐酸： 1.一斤半面粉应该够吃了(2斤也行) 2.用温水和面,为使面有劲可放5克左右的盐.3.放些蛋清可改善口感,煮时还不易破皮,放两个就行.4.掌握好水量,面和的偏软一点为好.5.和好的面盖上湿毛巾,醒20-30分钟机可.

道真仡佬族苗族自治县18347514040： 包饺子怎样做面皮 - ？
卢子盐酸： 1、用冷水和面,但在加水的时候要用筷子搅着加,这样水加的均匀,也容易把握住加水的量,一般搅到只剩一点干面就不要加水了,然后用手揉面揉成一团后密封放置十几分钟再揉一会.2、饺子面一定要揉了在揉,揉一会,歇一会让它醒一下,一直揉越揉越好吃,一般3至4次,一次揉4遍,一遍5分钟即可.3、然后再密封放置半小时以上,放置时间越长面和水越均匀,这样在做饺子皮时也不容易干面皮.5号网版权所有

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卢子盐酸： 新手自制饺皮的做法 把盐、面粉、水倒入盆中,和匀,揉面团.揉成光滑面团,就是面团光,盆光,手光.盖上保鲜膜或湿布醒面30分钟以上.时间越长效果越好.够时间了再揉面,面团揉得好饺皮效果更好,口感更劲道.准备圆口杯子和干淀粉.把揉好的面团分成若干份.洒干淀粉到案板上,都其中一块面团擀成一大张圆形面皮.洒干淀粉到大块面皮上.用圆口杯子按压出圆形小饺皮.杯口有点重叠或缺口没关系,因为还要再擀的.取出小饺皮.上下,左右擀小饺皮,只要按原有圆形方向擀就行了,不需要什么方法.又薄又大的饺皮制作成功了.制小饺皮多出的边角材料随便揉成一团,再擀出一大张面皮.用圆口杯子按压出小饺皮,以此方法做完所有面团.擀完所有小饺皮,得到全部又薄又大的饺皮.

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卢子盐酸： 用料 普粉(中筋面粉) 300g 盐 2g 蛋清一只 40g 清水(比手温略高) 100g 饺子皮(薄而不破版)的做法 粉,盐,水,蛋清依次加入容器,初步揉成团,成团即可,不用追求光滑无干粉,尽量把干粉塞到面团里面,面团可以放到揉面垫上,用盆子扣起来防止水分蒸发, 醒发15~30分钟1的面团放到揉面垫上像揉馒头那样揉,用手掌根部推压,要用巧劲儿.揉到面团融合无干粉(如果面团非常难揉可以手掌沾水一点一点加进去,千万不要补太多水),继续放到保鲜袋里醒2次醒发后继续揉,揉到面团光滑不断筋,此时已经差不多了,再醒10分钟左右就可以做饺子皮了,也可以再醒揉一次,越揉越好,有力气尽管用上╮(╯▽╰)╭

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卢子盐酸： 饺子是我们中国最具有代表性的吃食,它是团圆、和睦以及一些美好的象征. 饺子皮的制作:取适量面粉,再加水,边加边用筷子搅动,当面粉被粘的越来越少时,就可以动手和面了 (注意水不要一次加太多,慢慢加)将和好的面多揉一揉,这样就能使饺子皮更光滑. 然后,用刀子把和好的面切成块,再把小块分别揉成条状的; 再将揉成条状的面切成小块,撒点面粉,防止粘; 将切成的小块用手掌心压一下(扁平状),再用擀面杖把小块面擀边(顺时针或者逆时针方向,左手拿面,右手拿擀面杖);不能把中心给擀平了. 这样就做出了皮. 愿大家都会做中国的这道美食.