吃橙子对身体有什么害处吗？
橙子没有什么毒副作用，食用后可以为机体补充较为丰富且全面的营养。
1、做法不同
冰糖蒸橙子和盐蒸橙子的做法也是不一样的，把冰糖和橙子放在一起蒸，冰糖的比较甘甜，把盐和橙子放在一起蒸，而盐的味道是偏咸的，化痰清热的效果会更好一些。
2、营养不同
而且无论是什么蒸橙子，都可以可以长期吃，衣物橙子没有什么副作用，而且富含蛋白质、脂肪、水分、碳水化合物、糖、膳食纤维、叶酸、生物素、胡萝卜以及多种维生素、矿物质成分，吃了蒸橙子可以为机体补充较为丰富且全面的营养，对维持机体健康是非常有益的，所以蒸橙子可以长期吃。
3、味道区别
冰糖是甜的，蒸出来的橙子偏甜一些，而盐是咸的，蒸出来橙子偏咸一些，所以冰糖蒸橙子和盐蒸橙子在味道上也会有很大区别。
适量吃橙子能够补充身体所需要的维生素，但是大量吃橙子可能导致一些坏处，包括刺激胃肠黏膜、诱发高钾血症、导致胡萝卜素血症等。因此建议橙子不宜吃多，成人建议每日控制在3个以下，儿童建议每天1个即可。
①刺激胃肠黏膜：橙子属于柑橘类水果，大量食用时其中富含的有机酸可以刺激我们的胃肠黏膜，出现消化不良、腹痛腹泻症状，严重者可诱发胃溃疡及胃出血。
②诱发高钾血症：橙子、香蕉、橘子等水果中含有大量的钾，对于肾脏功能不好的患者，尤其是尿毒症患者应当慎食橙子，大量的食用橙子可引起血钾的快速升高，部分患者可表现为四肢乏力、肌肉酸痛等，严重者可出现心律失常等。
③胡萝卜血症：橙子中含有丰富的胡萝卜素和其他天然色素，大量的食用橙子可导致体内色素的堆积，表现为全身皮肤发黄，严重者可出现烦躁焦虑、恶心呕吐等症状。
经常吃橙子对身体的好处都有哪些?哪类人群不适宜吃?
我们都知道，人体如果缺乏维他命C也会导致疾病，就是坏血病。表现为长期缺乏维他命C的人出现牙龈出血，皮肤出血点，口腔溃疡溃烂等情况。经常吃橙子，可以给我们身体提供所必需的维他命C。能够防癌 柳丁里的有益成分能够去除机体中的有害自由基，防治癌细胞的生长。橙子是所有水果中含抗氧化物质最高的。
吃很多橙子会不会有什么危害
2、橙子吃得太多会损害脾胃的阳气，从而引起胃部不适，会引起胃疼、腹疼、胃胀等情况。少量食用橙子的好处：1、橙子富含各种维生素，可以增强免疫力，预防感冒。2、橙子又名“黄果”、“金环”，分酸、甜两种。饱食饮宴后，饮一杯酸橙汁，可解油腻，消积食，并有止渴醒酒等妙用。
橙子吃多了有什么危害?
虽然橙子营养丰富，但是它却含有叶红素。如果吃太多橙子，可能会引发"叶红素皮肤病"、腹痛腹泻、甚至骨头疾病。因此，每天吃橙子的上限是4只中等体积的橙子。橙子分甜橙和酸橙，酸橙又称缸橙，味酸带苦，不宜食用，多用于制取果汁，很少鲜食。鲜食以甜橙为主。橙子中国甜橙品种很多。甜橙果实为球形，上下...
每天吃一个橙子有什么好处与坏处?
一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。所有的水果中，柑橘类所含的抗氧化物质最高，包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素。黄酮类物质具有抗炎症、强化血管和抑制凝血的作用。类胡萝卜素具有很强的抗氧化...
晚上吃橙子有什么危害?
晚上吃橙子没有危害，经人民网调查晚上不能吃的水果有：榴莲、智利车厘子、美国提子、释迦、牛油果、火龙果、山竹、菠萝、芒果。牛油果：因富含植物脂肪，有“森林奶油”之称，是一种高能低糖水果。从保健功能来看，牛油果有健胃清肠的作用，并具有降低胆固醇和血脂，保护心血管和肝脏系统等重要生理功能。
吃橙子有啥好处和坏处呢
橙子的保健功效： （1）常吃可以防癌： 一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。所有的水果中，柑橘类所含的抗氧化物质最高，包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素。黄酮类物质具有抗炎症、强化血管和抑制...
橙子吃多了有什么坏处呢
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橙子吃得多会对身体有害吗
过多食用橙子等柑橘类水果会引起中毒，出现手、足乃至全身皮肤变黄，严重者还会出现恶心、呕吐、烦躁、精神不振等症状，也就是老百姓常说的“橘子病”，医学上称为“胡萝卜素血症”。一般不需治疗，只要停吃这类食物即可好转。参考资料：http:\/\/baike.baidu.com\/view\/8362.htm ...
常吃橙子有哪些利弊啊?
橙子的好处和坏处你知道多少呢？快来听我科普一下吧
橙子吃多了对人体有害吗?上火吗?
橙子性味酸凉，具有行气化痰，健脾温胃，助消化，增食欲等药用功效。在发达国家追求天然食品，不添加任何水分，讲究原汁原味，常把橙子制成果汁，是每餐必备的上等饮品。橙皮又叫黄果皮，除含果肉中的成分外，胡萝卜素含量较多，可作为健胃剂、芳香调味剂。橙皮还含一定时的橙皮油，对慢性支气管炎有效...
马坚麝香： 简介:橙子颜色鲜艳,酸甜可口,外观整齐漂亮,是深受人们喜爱的水果,也是走亲访友、探望病人的礼品水果之一.它种类很多,最受青昧的主要有脐橙、冰糖橙、血橙和美国新奇士橙.橙子被称为“疗疾佳果”,含有丰富的维生素C、钙、...
狮子山区15898397971： 橙子吃多了对身体有害吗?？
马坚麝香： 常吃可以防癌: 一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C,提高身体抵挡细菌侵害的能力.橙子能清除体内对健康有害的自由基,抑制肿瘤细胞的生长.所有的水果中,柑橘类所含的抗氧化物质最高,包括60多种黄酮类和17种类胡萝...
狮子山区15898397971： 吃橙子有什么坏处？
马坚麝香： 有些人是不适合吃橙子的.比如有口干咽燥、舌红苔少等现象的人.中医认为,这是由于肝阴不足所导致的,而橙子吃多了更容易伤肝气,发虚热.一天2-3个为宜.
狮子山区15898397971： 吃橙子有哪些坏处？
马坚麝香： 会让杞人忧天的人担心
狮子山区15898397971： 橙子可以多吃吗 我知道橘子吃了上火 所以买了好多橙子 台湾橙 - 保健...？
马坚麝香： ≮适用人群≯ 一般人群均可食用 1. 胸膈满闷、恶心欲吐者,饮酒过多、宿醉未醒者尤宜食用; 2. 糖尿病患者忌食. ≮适用量≯ 一天一个即可,最多不超过5个. ≮食物相克 ≯ 橙子忌与槟...
