自卑的心理主要有哪些表现
在心理学中,自卑属于性格上的一个缺陷。自卑,即一个人对自己的能力、品质等作出偏低的评价,总觉得自己不如人,悲观失望、丧失信心等。在社交中,具有自卑心理的人孤独、离群、抑制自信心和荣誉感,当受到周围人们的轻视、嘲笑或侮辱时,这种自卑心理会大大加强,甚至以畸形的形式,如嫉妒、暴怒、自欺欺人的方式表现出来。自卑是一种低劣的心理,是一种消极的心理状态,是实现理想或某种愿望的巨大心理障碍。自卑的人往往都是失败的俘虏,被轻视的对象,严重的自卑心理能导致一个人颓废、落伍、心灵扭曲。因此,自卑是成功的敌人。\x0d\x0a\x0d\x0a导致自卑心理的原因很复杂,有的人自卑心理的诱因是思想认识方面的,如对自己的期望不高,或者相反,期望过高,不切实际。\x0d\x0a\x0d\x0a有的人自卑心理的诱因是生理素质方面的,如五官不够端正、过胖、过瘦、过矮、口吃、身体有残疾、缺陷等等,这称真自卑。\x0d\x0a\x0d\x0a而有的人自卑心理的诱因是社会环境方面的,如出身农村,经济条件差,学历低,工作环境不好,家庭或单位的影响,等等;\x0d\x0a\x0d\x0a有的人自卑心理的诱因是性格气质方面的,如内向,孤僻等;\x0d\x0a\x0d\x0a有的人自卑心理是由于生活经历造成的,如情场失意,当众出丑被人嘲弄,等等。\x0d\x0a\x0d\x0a自卑心理严重可导致自卑症\x0d\x0a\x0d\x0a1、什么是自卑症?所谓自卑症就是感觉自己在某些方面不如别人,从而表现出社会交往时的一种羞怯不自在的苦恼心理。由于一般表现在社交时的尴尬和压抑心理,所以,在许多心理资料中又称之为社交恐怖症。其实,这一命名是从症状的直接表现上来说的,并不符合患者心理的真实描述,因而,在此我们称之为自卑症。\x0d\x0a\x0d\x0a2、自卑症的症状:自卑症的症状有许多,所谓余光恐怖症不过是在特殊条件下刺激而形成的一种表现症状而已,并不是病因。打个比方说,就像一条压力相当大的塑料水管一样,到处都有撑破的可能,表现出某一焦点症状只是相当于水管某一地方被锐器刺破了一样,心中的压力很容易从这一地方发泄,从而不断形成惯性。\x0d\x0a\x0d\x0a自卑症多数是由于环境条件的反复刺激而慢慢形成的,也有的是突然的强烈刺激形成的,在形成以后,意识往往过于执着,从而继续负向暗示而不断加重,随着压力的加大症状会自动泛演,最终表现的症状可能会有许多种,也会表现在随时随地。由于患者在症状上的执着和痛苦,又往往让心理工作者随之在症状上进行治疗,这样往往力不从心。水管破裂流水是因为水管内的压力过大,减轻水管内的压力才是解决问题的关键,患者心中没有了心理包袱,症状自然也就消失了。\x0d\x0a\x0d\x0a3、自卑症的起因:自卑症形成的原因往往是本人或家庭的某一先天弱项反复地受到刺激而形成的;也有的是因为自己的缺陷被强烈刺激而产生的,比如:长相、能力、生理缺陷、家庭条件、学习、职业、经济条件、性等。\x0d\x0a\x0d\x0a4、自卑症的根源:任何心理疾病的根源都是思想观念,在此我们只划一个小的范围来认识自卑症。\x0d\x0a\x0d\x0a自卑症的原因是觉得某一地方相对缺陷,不如别人,并坚信这是一个真正的“缺陷”。由于对这一缺陷的过度执着,致使任何一件实现不了的事情都归结到这一“缺陷”上来,遇事越是不成功,越想弥补这一“缺陷”,越想弥补,追求实现的欲望就越强。\x0d\x0a\x0d\x0a再有一种情况就是自己认为本来是优于其他人的强项却得不到发挥和认可,从而感到压抑和自卑。\x0d\x0a\x0d\x0a还有一种情况就是像生理上的缺陷一样,明知道无法改变却又放不下,尤其在青春期表现尤为突出,无法弥补的缺陷自卑,往往以某种逃避的借口的形式表现出来。\x0d\x0a\x0d\x0a总之,自卑症就是两个根本条件,一是“缺陷”,二是欲望。欲望与缺陷就像镜子内外的人一样,人离镜子越远,镜子中的人离镜子越远,你对所谓的缺陷欲望越执着越认真,你的欲望就越强,越强就越难以实现,越难以实现就越执着,越执着就越痛苦,形成恶性循环。\x0d\x0a\x0d\x0a这种病主要表现在青春期,一般对异性特别在意,也是青春自卑的一个共同执着点,形成这种现象的环境因素主要是社会性暗示。当全社会都在追求一种或几种目标的时候,必然有适应于这些目标的人和不适应于这些目标的人,适应者成功了,不适应者失败了,于是就感到自己“无能”,从而形成自卑。\x0d\x0a\x0d\x0a害羞的道理一样,是因为直接或间接地得到自己所需要的东西才想掩盖自己的“无能”,害怕掩盖不住被别人看穿才觉得害羞,如果自以为是的话就不会害羞了。\x0d\x0a\x0d\x0a其实一个人一种能力,一个人一种价值,正所谓的千人千脾气,万人万模样,三百六十行,行行出状元才形成了一个和谐美丽的世界,如果都用一个标准衡量,如果都追求一个标准目标,那么,世界就是单调的、极端的、不和谐的了,所以,在某一方面成绩不突出,未必在其它方面不是状元,就像在校学习的学生偏科一样,这绝对是好事,可以让学生、老师和家长发现这个学生的先天本能的特长,然后定向培养。但现在的教学方式却一味地强调全面发展,尤其语、数、英,必须成绩突出才行,这样,许多人才被轻易抹杀了,而许多人又很容易接受这种暗示,因为毕竟是社会性的暗示,力量是相当巨大的。\x0d\x0a\x0d\x0a自卑症比较容易调理,此症一开始是不断刺激,然后是惯性思维不断加重。只要认识了自卑的根源,并反复地扭转不良惯性思维,使之形成良性惯性思维就可以了。\x0d\x0a\x0d\x0a一般来说,在催眠心理保健师在催眠状态下几次到十几次的开导和指导后,明白其理,化开心结,保持良性惯性思维便可完全痊愈,这对每一个认真落实良性思维的人来说,成功都不是一件难事。\x0d\x0a\x0d\x0a一般需要心理观念指导,一般情况下自己好不了的原因往往是固有的思想控制了自己的思维模式,所以,有心理导师指导一下是必要的,如果得不到直接指导,也可以参阅一些开化思想的资料,当前我们应用的开化思想的资料是《生命之光》。
自卑心理最重要的表现就是自我评价出现问题,自我评价比较低。
自卑心理的人总觉得自己很卑微,甚至觉得自己有很多缺陷,跟别人对比之后觉得自己一事无成,没有任何优点,总觉得比不上别人。所以这个时候就会出现自责的问题,自觉拖累了家人,严重时会觉得自己在这个世界上没有任何价值或没有任何意义,严重时就会有活着没意思甚至自杀的念头。
自卑心理的危害
自卑是一种消极、负性心理。长期处于自卑状态下的人,不仅对身体和心理健康有害,事业、家庭也不可避免地受到影响。自卑会消磨人的意志,让人无欲无求。
自卑还会淡化人的追求,软化人的信念,总会觉得自己无助、无力、无可奈何、不值得别人帮助,久而久之会产生低自尊。也可能会出现成瘾行为,像酒依赖人群,每天借酒浇愁或以反复打游戏的方式,度过正常时光。
孩子怎么才能够消除自卑心理?
都会产生白卑感,假如你的孩子有自卑感,一定要首先分析清是哪种原因造成的。 “冰冻三尺,非一日之寒”,孩子的自卑感不是一天形成的,克服它,也要有个过程,当家长的不能操之过急,要允许孩子有反复,要有信心、有恒心、有耐心。坚持不懈地教育和帮助孩子,孩子的自卑感就一定能克服。 那么,孩子自卑心理该怎么治疗...
为什么有一些女人在感情当中那么卑微,那么痛苦,依然没有办法自拔?
婚姻的基础就是夫妻之间一定要平等互助,婚姻才可以良性发展,所有幸福的婚姻都得遵循这一共同特点。但是还是着一些女人,在婚姻生活里面活得卑微,之所以会这样主要有两方面的原因,一个是外界的压迫,另外一个是女人自身卑微的心理在作怪。现在已经是一个法治社会,所以受外界压迫导致的自卑,这种情况比较少...
人的劣根性有哪些?
鲁迅先生说的国人的三大劣根性是:一、精神胜利法 二、卑怯的奴隶根性。三、狭隘、保守、因循守旧、胆小怕事的心理特征。=== 所谓一个民族的劣根性就是指:一个民族的绝大多数人都有共同的、严重的缺点; 这种缺点可能是由于人种关系天生的,也可能是这个民族的社会环境造成的。自私 是中 国人最大最根...
...想看别人出丑是什么心理?会有哪些行为表现?这种人是什么性格_百度知 ...
竞争心理:有些人可能会把别人视为对手或竞争对手,希望通过让别人出丑来凸显自己的优越性和胜利感。羡慕嫉妒恨:有些人可能因为自己的不满或不足而对别人产生嫉妒和敌意,想通过让别人出丑来抚慰自己的情感。控制欲望:有些人可能有强烈的控制欲望,希望通过让别人出丑来掌控局面和掌握主导权。恶意报复:...
不卑不亢是什么样的心态?怎么做?
保持谦卑的心态,不卑不亢。当在人际交往中,当你用一个什么样的姿态去对待别人时,别人都会能感受得到的。比如说,我经常有个毛病是,经常会吃着别人做的菜,然后说这不好吃,应该怎么做。这已经成为了我的一个习惯,但我从来没有觉得有什么不妥的地方。直到我的朋友特别生气告诉我的时候,我才...
单亲家庭里长大的孩子心理上到底缺失什么?
3、有一颗敏感的心。单亲家庭的孩子会因为家长的一句话或者一个动作,都有可能使他受到伤害,导致心理崩溃。4、更容易产生恐婚。单亲家庭的孩子经历了家庭解体的痛苦,会使他长大后对婚姻有恐惧、抵触心理。帮助解决单亲家庭孩子的心理问题的办法:1、单亲孩子的家长要想尽办法帮助孩子疏导他们的情绪,要使...
为什么有的人心理那么阴暗?
人上一百,形形色色,还有一种说法是,林子大了,什么鸟都有,有这种现象并不奇怪。社会是一个大家庭,大家都从不同的地方走到一起。出发点不一样,经过的道路不一样,途中所见所感不一样。简单地说,就是家庭,成长环境,性格,受到的影响,等诸多方面的原因造成。有的人心理阴暗,眼睛看到的,都...
经常打骂孩子,可能会让孩子造成哪些心里缺陷?
有些家长在教育孩子的过程中经常喜欢动手动脚,坚信“棍棒底下出孝子”,孩子稍微做错一点事情,家长就责骂不已,时间长了会导致孩子出现很多心理问题,会变的不再和父母沟通,缺乏安全感,缺乏自信,引起自卑。一、经常打骂孩子会给孩子造成哪些心理缺陷1、自卑。如果家长经常不分青红皂白地打骂孩子,还...
性格内向的人有什么特点
每一个人的性格特点都是不一样的,有的人非常外向,在公共场合很容易地做到谈笑自如,在面对陌生人时也不卑不亢,可以说生活中到处都充满了阳光;但也有一些人性格非常的内向,在公共场合有点害羞,不善于表达自己的内心,内向的人在社交关系上往往都处于弱势,那么有什么办法可以与他建立友好关系呢?接...
胆小的萧伯纳:怎样克服谈话中的卑怯心理求答案
有些朋友在别人伶俐的口齿、独到的见解、逼人的语势面前,产生了卑怯心理,或缄口沉默,或支吾其词,一副笨嘴拙舌、口讷语迟的样子。作为谈话场面的一分子,出现此类窘境,不仅有碍于自身能力的发挥,也不利于各抒己见的良好气氛的形成。 说话主要有三种卑怯现象: 1.在别人独到见解面前的卑怯现象 对每一个谈话者的发言...
钟徐信利: 自卑,即一个人对自己的能力、品质等作出偏低的评价,总觉得自己不如人,悲观失望、丧失信心等.在社交中,具有自卑心理的人孤独、离群、抑制自信心和荣誉感,当受到周围人们的轻视、嘲笑或侮辱时,这种自卑心理会大大加强,甚至以...
正蓝旗13471845204: 自卑心理的表现有哪些 - ?
钟徐信利: 人之所以有烦恼、压力或心情不好在于有过多的执着,把很多东西看得很重.烦恼、压力等都是内在的,非客观存在.放下,便自在,学会放下,那你的心情就会自然、平和、开心、放松.不要执着于结果,用心体验过程,从中获得享受与感悟...
正蓝旗13471845204: 自卑的表现 - 全科 - 复禾健康?
钟徐信利: 孩子自卑的十种表现包括常年情绪低落、过度怕羞、拒绝交朋结友、难以集中注意力、经常疑神疑鬼、过分追求表扬、妒嫉他人、自暴自弃、回避竞争、语言表达较差....
正蓝旗13471845204: 自卑的人都有哪些表现 - ?
钟徐信利: 说到抑郁症,在当前,需要引起大家的重视,很多人承担着身体所不能承担的压力,伴随着如此大的压力,将会影响到大脑的功能、情绪的失落等
正蓝旗13471845204: 自卑的人主要表现于什么 - ?
钟徐信利: 从心理学角度上讲 自卑心理 自卑是一种因过多地自我不定而生产的自惭形秽的情绪体 验.自卑感人人都有,只有当自卑达到一定程序,影响到学校和工 作的正常进行,才归之为心理疾病,在人际交往中,主要表现为 对自己的能力、品质等自身...
正蓝旗13471845204: 自卑的人都有哪些症状 - ?
钟徐信利: 楼主您好!自卑有以下一些症状:跟陌生人说话不敢看他的眼睛、声音沙哑、!到人多的地方不敢发言、一般是不去人多的地方、因为害怕、!在意别人的想法、总觉得自己卑微、自己看不起自己!觉得自己不够好!……还有楼主、一般、自卑的人都是因为外表不够好看!
正蓝旗13471845204: 自卑的人有哪些表现??
钟徐信利: 一、不爱与人交流,特别是与陌生人不爱讲话,总担心自己不如别人.二、当众不太敢发表自己的见解,担心说错了话,别人笑话.三、没有主心骨,优柔寡断,总怀疑自己的能力不够等等.这些都是不自信造成的,你要不断的学习,尽量多参加社会活动,丰富自己的社会阅历,你要坚信:自己不比任何人差,只是不敢去说、去做而已,从现在开始,就要勇敢的面对生活,加强自信心.那些自卑的表现就会逐渐好起来的.