看书、看电脑时需要戴眼镜吗
1.低度近视的话看近的时候是完全不需要戴眼镜的。所以你看电脑看书写作的时候可以不用戴镜。
2.镜片脏了用水洗，放点洗洁精。用手来回搓镜片，然后用清水洗净。用餐巾纸吸去表面的水珠，这样镜片就非常的干净。镜片最忌讳的就是用东西干擦，因为镜片上有灰尘，用布干擦容易把镜片刮花！这样不但影响美观还影响清晰度，所以镜片千万不可以干擦。用水洗，保证你的镜片用上个好几年多不会刮花啊！
以上是我的个人意见，希望对你有所帮助，如有疑问可以发站内短信或者邮件给我！
不知道您的年纪多大，如果是成年人，影响不大，但是如果你是未成年人，近视度数会加深很快的，当然年纪也有一定关系，18岁左右的会相对慢些，13岁左右的就会快些。
眼镜的正确用法是坚持全天佩戴。看电脑当然也要戴眼镜了。
如何鉴别是不是标准的验光，验光水平如何可以根据验光人员的职称配合他检查的仔细程度就可以基本判断。
基本验光程序如下：
1、电脑验光获得参考数据
2、根据瞳距选择合适的试戴架
3、先右眼检查，从雾视，也就是不清晰开始，逐步增加度数到0.6的视力左右
4、检查有无散光，通过散光视力表检查
5、通过红绿检查是否在视网膜上成像，确保最佳视力最低度数
6、必要时候可以进行蜂窝视标的检查，确认散光轴位和度数是否标准
7、检查左眼，重复3~6步骤。
8、进行主视眼的检查，同时进行双眼平衡检查。
9、必要的时候进行其他是功能检查。
近视患者配好眼镜后注意事项：
1、尽早给孩子佩戴眼镜，坚持全天佩戴。
2、定期眼科检查，每6个月检查一次，及时更换镜片保证视力清晰。
3、告知孩子看书不要太近，至少保持30CM距离，看电视至少3米远，有条件的可以放到4~5米效果更好。
4、具备良好的照明条件，给孩子轻松的视力，减少室内反光，尽量不要用玻璃桌面些作业，建议选择亚光的桌面给孩子使用。
5、每进行30分钟近距离用眼，如看书看电脑等，休息2~3分钟。休息时候要远眺，即尽可能看远处物体，如果住在高楼里可以远眺窗外看看远处的事物。
6、合理安排电视电脑和便携式游戏设备的娱乐时间，禁止孩子使用不如合理引导孩子使用。
7、每天坚持1小时以上的户外运动，户外运动对于控制孩子近视十分重要。在户外运动中，孩子一般会积极投入远视力活动中，篮球，足球、羽毛球爬山等都能让孩子尽量使用远视力。多用远视力能减缓近视的发展。现在孩子近视多和长期的近距离用眼有关系，欧美孩子近视比中国少，而远视比中国多就是因为他们注重孩子的户外运动。
本人资历：国家一级（高级）验光技师
浙江黄岩福民眼镜
是否佩戴眼镜还分远看和近看。100度的近视看近处基本上是不需要戴镜的，通常是看远处才需要的，所以一般是不建议长期戴镜的。
如果是未成年人，通常建议到正规眼科医院做散瞳检查，医学验光后确定实际度数（包括近视度数和散光度数）后，按照需要验配眼镜，在上课或者需要看远的时候戴镜，日常生活不需要戴镜。
如果是成年人日常生活中，开车或者远距离用眼时，一般是建议戴镜的，但是日常看书、看报、使用电脑时，是不需要长时间戴镜的。只要科学合理用眼，不长时间高强度的近距离用眼，近视度数是不会因为看近处不戴镜而逐渐加深。
扩展资料：
另外如果不想带眼镜的话，可以根据个人的具体情况进行眼部调节，但是一定要注意定期到眼科医院进行检查，通常来说，成人近视基本都是真性近视，眼部的情况已经基本定型，所以只要不过度的使用眼镜；
并且能看清楚物体的话，可以选择不带眼镜，像那些如果自身眼调节能力比较差的，看物体也不是很清晰的话，也可以选择通过准分子激光技术进行视力矫正，该手术的话还是比较安全的，治疗效果也好，已经被广泛应用于近视的治疗当中。
此外，定期到医院进行综合验光检查，了解近视度数的变化，也是很重要的，一般3-6个月一次，同时，要记住科学用眼，才是最重要的。
参考资料来源：
人民网-100度近视是否需要佩戴眼镜？
戴眼镜看书或者电脑会有重影,十分痛苦。别人可以戴眼镜3,4个小时都...
1、有规律的休息，避免长时间用眼：每过一个小时，眼睛离开电脑，放松休息一下缓解眼睛疲劳。2、过滤蓝光，佩戴可以过滤蓝光的电脑防护眼镜，如德国的哈啰电脑眼镜：电脑蓝光是加重眼睛疲劳，引起视觉细胞损伤的根本原因，所以必须过滤蓝光才能消除持续蓝光辐射的伤害。过滤蓝光不但能够消除看电脑时眼睛酸涩、...
只有在看书时才戴眼镜,而其他时间不戴,这种做法对不对?
个人经验，不可取 我以前初中时就像楼主说的那样，后来视力飙到四百多；后来一直戴着眼镜，现在大学毕业工作后，视力还是不到五百；可惜，眼镜是摘不掉了，希望楼主保持好视力！
我左眼125,右眼175,近视。只有看书时,上课时,看电视和上网时戴眼镜,平...
（二）看电视的视觉环境要求 1.看电视时，人与电视机应保持三米以上距离（或保持电视画面对角线5倍以上距离）。2.电视屏幕的高度应与看电视人的视线平行或稍低一些。3.电视机要放在背光的地方。4.电视的光亮度要适合，不能过亮或过暗。（三）操作电脑视觉环境要求。1.电脑屏幕最好背向或侧向窗户...
近视在不看书和电脑时也要戴眼镜吗?
,如果经常性的摘摘戴戴对眼睛的影响会比较明显。但如果你看书和玩电脑的时间不长，那影响就会小点。小建议：如果不是非必需的话，经常出去走走，向远处望，降低眼睛的疲劳度，虽然不敢保证你的眼镜度数能有所下降，但保持在当前度数不往上长，还是很有希望的。所以一定要好好保护哦！！！
长时间对着电脑和看书时,怎么保护眼睛?
2、调整显示器的亮度。显示器亮度过暗，瞳孔放大，易造成眼睛疲劳，宜调整显示器的明亮度为整个房间照明的3~4倍。其次，显示器上的字看起来应该清晰、稳定，宜通过调整电脑显示器的刷新频率将闪烁不定的情形减至最低程度。此外，还要调整字迹明亮对比，荧光屏上的字应比底色亮上5~10倍。不要一直使用...
程序员该怎么保护眼睛视力?
眼睛与电脑屏幕保持距离50厘米以上，避免长时间的使用电脑，工作一小时应该休息十分钟左右，让眼睛得到充分的休息。可以远眺远方，可以看绿色植物，可以多眨眼睛，避免眼睛干涩。平时可以喝枸杞菊花茶，有清肝明目的功效，保护眼睛有好处。也可以喝绿茶，对眼睛一样有好处。保持膳食平衡，食物种类要丰富，多吃...
近视是不是要一直戴眼镜
不管近视多少度，如果你看的东西是3~5米，建议要佩戴眼镜。如果是看近的地方，度数低于200度，可以不用戴眼镜。如果度数超过200度，看近需要戴眼镜，但是要低于正常度数50到200度，这时候备有两副眼镜为最佳，用来看书、看电脑的时候佩戴。其实戴眼镜不会加深近视度数，不戴眼镜才会影响视力。这是因为...
用来看书和电脑的备用眼镜,应该比正常近视眼镜浅多少度?
如果你配度数浅的，更容易导致眼睛疲劳。正确配镜一般都会帮你矫正到4.9或者5.0.应付看书和电脑是没问题的，不用担心。而且近视本身就不能连续看书或者电脑时间太长，隔一个小时就应该起身走走，尽量远眺，看点绿色植物。
长时间对着电脑和看书时,怎么保护眼睛?
一般来说，使用电脑时最好将萤幕的「对比度」调高，「亮度调低」，较不易伤害眼睛。在选择电脑萤幕上， 最好用平面式、（往内凹的萤幕更好）解析度高的萤幕，加上护目镜；戴眼镜的人最好配戴具有「抗反射镀膜」的镜片，可以防止光线反射。长期用电脑工作的人，不妨专门配一付打电脑专用眼镜，使用桌...
我一般会在电脑上看书,可是我怕眼睛会不好,有什么方法可以保护眼睛...
1、有规律的休息，避免长时间用眼：每过一个小时，眼睛离开电脑，放松休息一下缓解眼睛疲劳。2、过滤蓝光，佩戴可以过滤蓝光的电脑防护眼镜，如德国的e-Healthmate哈啰电脑眼镜：电脑蓝光是加重眼睛疲劳，引起视觉细胞损伤的根本原因，所以必须过滤蓝光才能消除持续蓝光辐射的伤害。过滤蓝光不但能够消除看电脑...
辕肥尿促：[答案] 像你这个度数看近时戴个度数低的更好,人眼看近时处于调节状态,我们戴着近视镜需要跟多调节,但是不戴的话我们正常距离看不清楚,拿近点反而好些,但是拿近也需要跟多调节!只有看近时戴副低于看远度数150的最好,人眼调节用的最少
张家口市15043815265： 现在戴有度数的美瞳,现在摘下来近期一百米看着都模糊 - 眼科 - 复禾...？
辕肥尿促： 不知道您的年纪多大,如果是成年人,影响不大,但是如果你是未成年人,近视度数会加深很快的,当然年纪也有一定关系,18岁左右的会相对慢些,13岁左右的就会快些.眼镜的正确用法是坚持全天佩戴.看电脑当然也要戴眼镜了.如何鉴别...
张家口市15043815265： 老年人的眼球变小是怎么回事啊 - 五官科 - 复禾健康？
辕肥尿促： 度数低(大概300以下吧)就不要一直戴了眼睛视力还能慢慢恢复,度数高就一直戴着,近距离可以不戴
张家口市15043815265： 看电脑时,看得清楚电脑,需要戴眼镜吗? - ？
辕肥尿促： 眼镜的话 能不戴就不戴 戴久了眼睛变形 取了眼镜以后很难看 那什么纠正视力纯粹是扯淡 基本度数越戴越高 我也是高中的时候把眼睛搞坏了 200度 就配过一副眼镜 戴了6、7年了 也是能不戴就不戴 但是上班老是对着电脑不戴不行 离屏幕30公分就看不清了 结果现在两个眼球都凹下去了 唉~基本算是毁容了 平时自己注意一下 不要用眼过度就可以了 一般假性近视只要保护的好 是可以自行恢复的
张家口市15043815265： 看电脑是戴眼镜还是不戴眼镜好 - ？
辕肥尿促： 近视眼镜可以缓解眼镜疲劳,一副合适的好眼镜可以保证你的视力不再下降,如果成年了就不用考虑这点 不是近视眼,带防止眼疲劳的眼镜也很好
