你心中是否也有放不下的执念？你是如何应对的？
每个人都有自己心中的执念，这些执念可大可小，却是生活中不可或缺的，正因为人生中有这些执念，我们生活才有了奋斗的动力以及前进的方向。其实在我心里也有一些放不下的执念，我也想过要放下，毕竟执念太久其实也会困扰我们的生活。那么接下来我就说一说我是如何应对，我心里放不下的执念的。
第一，找清楚执念的源头。我们一定要了解到底自己为什么会产生责任以及对什么有执念，这样我们才能够弄清楚自己的心。如果你还不能很了解自己的心，那么，对于执念，你就没有办法放下，反而会给自己的生活造成困扰。
第二，学着和自己妥协。我们都知道，既然被称为执念，就是难以放下的事情 。那么能放下当然就不叫执念了，既然放不下我们就要学着用其他的方法去解决。比如我们就可以向执念妥协。在不伤害他人以及不伤害自己的前提下，我们试着就让执念存在在那里。当我们能够对这件事和平面对的时候，也许这件事就已经不再是执念。
第三，尝试着去解决自己的执念。如果执念是个人，那么就勇敢的去面对这个人，如果执念是件事，那么就尝试着去解决这件事。总之，我们要试着去面对自己的执念。无论成功与否，至少我们努力了，就心里不会留有遗憾。毕竟遗憾也属于执念的一种。
第四，不要因为自己有执念，所以就较真。有些人可能就觉得不应该有执念，于是就非要和执念对抗。而其实这样做是没有什么意义的。其实我们可以很放轻松的去看待他，也许我们反而能够很好的解决这个问题。越是把他看的很重要，那么我们生活当中心里就会占据很大的一部分。我们要摆平心态，要了解每个人都有执念，那么我们为什么不能放行心态去看待它呢？也许当你放平心态以后，他反而就烟消云散了。
我相信每个人心中都有放不下的执念，最好的办法就是忘记，无论采取什么样的方法，麻痹自己一定要放下执念，走不出自己的执念，到哪里都是囚徒。
我心中也曾有放不下的执念，所以我将其转化为我的动力，让自己变得更优秀。
当然有了；我把我自己的执念一直都放在心底，从来没有和任何人说过，我已经把这当做是美好的遗憾了。
你心中有一个放不下的人吗?
我想，放不下一个人的感觉，终是因人而异的。毕竟，每个人的故事都不同，所带来的感受自然也不同。如果，你放不下一个人，是因为他曾经给过你极致的快乐。那就记着他的好，把他放在心里，偶尔回忆，重温过去的温馨。如果，你放不下一个人，是因为他曾经狠狠伤过你的心。那就学着释怀，学着淡...
你心中是否也有放不下的执念?你是如何应对的?
第一，找清楚执念的源头。我们一定要了解到底自己为什么会产生责任以及对什么有执念，这样我们才能够弄清楚自己的心。如果你还不能很了解自己的心，那么，对于执念，你就没有办法放下，反而会给自己的生活造成困扰。第二，学着和自己妥协。我们都知道，既然被称为执念，就是难以放下的事情 。那么能放下...
心里放不下是什么意思
心里放不下，指的是无法释怀、难以忘怀某个人、事、物，心中一直挂念着。这种情感通常源于某种关系的断裂、某种遗憾的憾事，或某种日常生活中无法解决的琐碎问题。不论是因为感情破裂、亲人离世、错过了一个重要机会，或是无法调整自己的生活状态，都会让人产生心理不调。心里放不下的影响是什么？心里放不...
是不是每个人的心里都有一个放不下的人?是不是它也许不需要被放下。
如果你曾经真的认真爱过一个人，那么你心中就哟一个放不下的人。不是不需要放下，是内心不允许放下，但是到了一定程度上，痛了，自然也就放下了。
什么叫心中放不下?
“心中放不下”说明问题的根源是在“心中”，“放不下”是一种纠结的状况，结果就会给自己造成困惑或伤害。究其原因：首先是意识滞后。变化是这个世界的一辆永动车，无论人、事、物，无论是朝什么方向，没有不变的东西。只是我们有没有事先意识到变化的客观存在，并且防患于未然。古语云：“变则通，...
心里有事情放不下压抑怎么办
心中的事情放不下该怎么办？放不下心事是很常见的，但也有解决的办法。以下是一些建议：1. 找人倾诉：与朋友、家人或心理咨询师谈谈你的困扰，这有助于减轻心理压力。2. 写日记：记录下你的感受和思考，有助于你更清晰地认识问题并找到解决之道。3. 改变环境：外出散步、旅行或参加社交活动，新的...
感情中,心里总是放不下一个人,往往是哪几种原因?
所以他们下意识地认为自己不能放下对方，但他们不习惯一个人。怎么说以前两个人在一起的时候还是很甜蜜的，经常是对的，但是分手后，只剩下一个人吃饭，一个人逛街，所以心里会有点不平衡。2、找不到更好的很多人和前任分手后，会觉得自己能找到更好的，所以不会觉得很不情愿，但当他们他们找不到...
有时候我们放不下一个人,只是心里的执念
放下过去。对方爱不爱是我们不能左右的，别人可以继续爱你，也可以不爱你。我们能左右的只有自己，不留念过去的人和事，充实自己的内心，分散自己的注意力，不要一直沉浸在过去中不能自拔。当你真正走出去，你会发现那不过是人生的一个片段，你不能因为一个插曲，而放弃整个人生。
心里放不下一个人是爱吗
这种爱是最纯粹，最真挚的。但是另一方面，我们也应该意识到，在心里面20年都无法放下一个人，对于自己来说并不是很有意义的一件事情，因为这样，白白耗费了自己的时间和精力而且始终也无法得到对方的回应和认可，正如我前面所说的，如果己已经结婚生子有了自己的家庭，心底里面，还无法放下对方忘不了...
心里始终放不下一个人的说说
1.有时候不要奢望去了解一个人,因为到最后,放不下的那个人始终是你。你懂了他所有的内心,你想成为他的紫霞仙子,可是最后,他成为了别人的至尊宝。 2.当你始终放不下一个人的时候,多想想他是怎么放下你的。 3.可我,始终放不下,一个人的时候还是会想起。 4.心里放不下的,始终放不下,其实一个人挺好的!
才旦版苦参： 当心中有执念难以放下时,可以尝试下列方法:1.检查执念起点:回顾执念来源,通常与童年经历或情绪创伤有关.认清执念本质,有助于解除控制.2.改变认知:改变执念事物对自己的意义,不再愈黏愈紧.可以试着思考:＂那只是个离去的...
毕节地区17513178278： 你有执念吗?这样坚持着执念放不下对不对呢? - ？
才旦版苦参： 也好,那样就有了精神力量.也坏,那样让人容易极端.无论啥样,要有驾驭和控制能力,嗯?…
毕节地区17513178278： 为什么我心里总是放不下自己的执着 - ？
才旦版苦参： 执着一件事,有时是好事,有时是坏事,当你身处其中的时候,你并不知道你执着的事是好事还是坏事,所以你总是放不下你的执着的话,最好向你最亲的人,最好的朋友或者最信赖得过的知己倾诉吧,他们总会给你想要的答案的.
毕节地区17513178278： 如何放下心中所有的执念?？
才旦版苦参： 执念起于妄想,欲望.放不下执念就是放不下欲望,欲望要是没了自然也就放下了.
毕节地区17513178278： 心里总有个执念放不下,怎样才能不胡思乱想…… - ？
才旦版苦参： 活在当下!把注意力拉回到当下,去做一些有意义的事情,终点是把焦点放在现在,不要沉沉溺在过去的成就以及对未来未发生事件的恐惧中!
毕节地区17513178278： 你心中的执念是什么?你坚持不肯放弃的是什么?你一直奉行的信仰是什么!!?？
才旦版苦参： 我心中没有真正地执念,就一直坚持不放弃的就是我的本心,不为外界打搅或者改变.信奉这个世间一切都会过去,信奉发下,勘破.
毕节地区17513178278： 怎么走出你心里的执念 - ？
才旦版苦参： 一个人遇上了事,心中的不甘就变成了后续生活中的执念. 因为无法接受现实,但是又不得不面对现实时, 这种现实与心中的落差,使自己坚持着自己心灵世界里的执念, 不愿意放下来,好好的对待现实中的自己. 我们不善于改变自己,但正确认识自我,勇敢地走出自我这个世界,这是生活中很重要的第一步.
毕节地区17513178278： 有些事放不下是因为心中有太多的杂念吗?该如何解脱? - ？
才旦版苦参： 首先可能因为你是个追求完美的人,也有可能是由于你的个性造成的,骨子里面透出的多愁善感,有位大师曾经说过,人放不下一些事情是因为不够痛,当痛楚袭来,你无法承受之时,你就开始学会放下了
毕节地区17513178278： 执念……放不下心中的执念,我该怎么办? - ？
才旦版苦参： 你好!既然过去是美好的,你们也都经历过很多!虽然分开了!但是放不下也没必要放下!虽然你们不能在一起!可这些美好为什么要放下呢?为什么不能带着这些美好,去重新开始,只有这些美好,才能提醒你,遇到对的人,要好好珍惜!不能随便放手了!
毕节地区17513178278： 有一件事一直在心里放不下怎么办 - ？
才旦版苦参： 那要看这是一件什么事儿,如果能够解决,你应该尽早解决了.这样心里的石头才会放下.总之,遇到事首先要想到解决事情的办法,你知道,你还执着什么呢?你执着的是什么呢?你执着的是一些不存在的东西. 一切都在变化,你的态度,你的思想,你周围的事情,还有你自己. 所以,念念不忘的都是空的,不存在的东西.有些东西,能够让你放不下,永远藏在心里,这是由于那些事已经铭刻在你的心里了.其实,与其努力的去忘记什么,不如用心过好眼前,把一切看淡些,放下一些不必要的执着,好好过好现在的生活,工作,对朋友真诚,对家人真心,对爱人体贴,对新事物充满好奇,我想,当你把自己融入到眼前的生活中,满怀快乐和期望,我想,你就会慢慢放下过去,放下心里的执念的.
