什么人会得糖尿病？该如何避免患上糖尿病？
首先糖尿病由于长期不规律生活和饮食，抽烟饮酒，熬夜肥胖等才会得上，要想尽量也不得糖尿病，需要从生活习惯和饮食习惯上面改善，如果有肥胖需要减轻体重，每天进行一定量的有氧运动，需要戒烟戒酒等，避免一切不良习惯，尽量避免油腻类食物以及含糖量过高的食物，保持良好心态，定期监测血糖就可以。
对于肥胖的概念是用体重指数（BMI）来衡量，体重指数≥25称为肥胖，≥24称为超重，即超重、肥胖的人群更容易得糖尿病；久坐不运动的人群；有糖尿病家族史的人群，直系亲属有糖尿病家族史；曾经妊娠分娩过大体重儿，即胎儿超过8斤，或者在妊娠过程中曾经出现过糖代谢异常的病人；合并其他的疾病如高血压、高脂血症、冠心病、脑血管病等这样的人群，一定要定期到医院做糖尿病的筛查。
糖尿病是由于胰岛素分泌不足或者利用障碍导致的一种代谢性紊乱性疾病，主要表现为多饮、多食、多尿、体重下降以及高血糖等症状。防止肥胖。肥胖的患者脂肪和糖分都偏高，患糖尿病的风险也比较高，平时多锻炼，控制体重在正常范围 。合理膳食。平时多吃高纤维的食物、粗粮、新鲜水果等，可以降低患糖尿病的风险。定期监测血糖。平时了解糖尿病的相关知识，并定时检测血糖水平，发现异常及时前往医院就诊。
预防糖尿病从儿童做起，不喝碳酸饮料，不吃油炸、烧烤、膨化食品，不吃麦当劳、肯德基等垃圾食品；吃自然烹饪食物，不吃成品或本成品等含有添加剂的食物；有糖尿病家族史的患者、肥胖、出生时巨大或过小婴儿、高血压、血脂异常、40岁以上成人等糖尿病危险因素者，更应该注意；多吃粗粮及含纤维素的食物；加强运动，提高消耗；复查血糖、血脂、血压，做好每年的体检。
喜欢吃油腻高脂肪的食物，作息时间不规律，经常熬夜，吸烟饮酒这些人都容易患上糖尿病，想要避免得糖尿病首先要从生活习惯和饮食习惯上改善，保持饮食清淡，进行一定量的运动，戒烟戒酒，早睡早起，保持良好心态就可以。
睡眠不足，经常把水果饭吃的人会比较容易患糖尿病，这些人的抵抗力比较弱，而且肾上腺素会比较活跃影响人体对糖分的吸收；要在平时的日常生活中注意饮食，少吃一些糖分高的食物，也要注意多锻炼，有效消耗身体内的糖类物质，提高新陈代谢。
一些不注重饮食情况经常吃糖人容易得糖尿病，想要避免这种疾病，就应该多吃一些清淡饮食，也应该多做运动，也应该保持充足的睡眠时间，这样才能够避免患上糖尿病。
人类,为什么会得糖尿病
对于人类为什么会患上糖尿病，不同的人有着不同的理解，但是从通俗程度上来讲，糖尿病的诱因就是肥胖、过度摄入糖分。然而高糖、肥胖这些因素只是现代诱发糖尿病的因素，人类患上糖尿病的历史，还需要追溯到1万年之前。既然1万年之前的人类有着糖尿病的基因，那么糖尿病究竟是如何形成的呢？其实糖尿病最...
什么人会得糖尿病?
糖尿病也是一种内分泌疾病，如果内分泌紊乱的人也更容易增加糖尿病的诱发几率，比如作息不规律，经常熬夜，饮食不定时，饥饱不定，这些情况都可能会增加诱发糖尿病的几率。长期不运动，喜欢久坐久躺的人也可能会诱发糖尿病，运动的缺乏可能会导致血糖更缓慢平稳，久居不下，也会降低胰岛素敏感度。久坐久躺...
有人说吃糖吃多了容易得糖尿病,有根据吗?
1.年龄大于45岁的人群、有糖尿病家族史的人群。2.久坐人群。因为机体中糖的代谢常和运动联系在一起，当一个人在运动的时候，肌肉摄取葡萄糖的能力就特别强；如果肌肉摄取了葡萄糖，那么血液中的糖量就会降低。而久坐的人缺少运动，因此容易患病。3.睡眠时间短的人群。由于晚上经常加班，这类人的身体...
糖尿病是怎样引起的?得了糖尿病会影响寿命吗?
超重或肥胖体重超重和肥胖尤其是腹部肥胖是2型糖尿病发生的重要危险因素，体重超重24的人，糖尿病的发病率是体质指数正常者的两倍。而肥胖的人，2型糖尿病的发病率是体重正常者的三倍。原因在于肥胖者的胰岛素受体减少和受体缺陷，发生胰岛素抵抗现象比较高，会影响到葡萄糖的转运、利用和蛋白质的合成。微...
在生活中什么样的人,容易得糖尿病呢?
一、经常吃甜食 经常吃甜食的人，得糖尿病概率也是非常大，甜食中本来糖分就非常的多，特别是有些人比较喜欢吃含糖分比较重的水果呀，或者就是吃糖，再加上有些肥胖，这自身体格就比较大，吃甜食还非常的严重，所以长期下去得糖尿病概率就会非常多，而且想要得到治愈就非常的困难。二、经常喝酒 当然经常...
为什么那么多人得糖尿病?患病原因有哪些,又该如何预防呢?
生活方式的改变：条件的优越，导致了人们的体力付出越来越小，运动越来越少，同时生活节奏的加快又使得我们长期处于应激环境中，这些都与疾病的发生有着密切的关系。肥胖者增多：肥胖是患该病的高危因素之一，而随着生活条件越发优越，肥胖的人是越来越多。以上几种原因，都是促使糖尿病高发的症结所在，所以...
人为什么会得糖尿病?
为什么现在那么多人得糖尿病？1、爱吃大鱼大肉、运动少 现代人吃得好，活动量减少，属于经常坐着不运动的生活方式。人们一旦开始了“敞开吃、闷头睡、出门靠车”的生活，再要“管住嘴、迈开腿”，就不是件容易的事了。要免受糖尿病之苦，从现在开始就要养成“谷物为主、少油少盐、吃八分饱、辛勤...
人为什么会得糖尿病?
总所周知，不是每个得了糖尿病的人都是由于身体在胰岛素的使用方面出了问题。有一些人根本就不能分泌胰岛素，还有一些人是因为胰岛素分泌得太少或者分泌的胰岛素不起作用。这就是为什么要将糖尿病分型的原因了，最常见的分型就是1型糖尿病和2型糖尿病。有些妇女在怀孕的时候也会患糖尿病，称为妊娠...
超过50岁很容易得糖尿病,这是有什么科学原因呢?
提起糖尿病，人们首先会想到是由遗传、不良生活方式引起。不过，近年来国内外研究却发现，糖尿病更多的是在胎儿时期埋下隐患发展而成。跟一般人想象的相反，高风险的并不是那些胖娃，而是那些在子宫里就营养不良，出生时低体重的婴儿。这些人，恰恰多是现在五六十岁那批人。糖尿病，从胎儿开始世界卫生组织...
年轻人会不会得糖尿病呢?
一般情况下，年轻人糖尿病的症状有可能会出现尿频尿急，夜尿多，身体无缘由的消瘦，如果出现此症状，可以去医院化验一下血糖值，并且建议监测一下血糖值，或者化验一下糖化血红蛋白，一旦确诊为糖尿病，就需要长期服用降糖药物坚持治疗的。平时可以适量的运动，运动有助于调胰岛功能。
重苇三七：1.有糖尿病家族史的家族里,糖尿病患者的第一级亲属,包括父母、兄弟姐妹、子女,以及2型糖尿病患者的同卵双胞胎兄弟姐妹. 2.肥胖儿童或经检查自身免疫抗体反应阳性者. 3.成年肥胖者,尤其是向心性肥胖者. 4.曾患妊娠糖尿病或妊娠葡萄糖耐量受损,但分娩后正常的妇女. 5.有出生巨大婴儿(体重>4千克)史的妇女;有多囊卵巢综合征的妇女. 6.血脂异常者,如甘油三酯升高,高密度脂蛋白下降的人. 7.从传统生活方式改变为西方化生活方式的人,从农村迁居城市的人. 8.从积极从事体力活动转向体力活动明显减少(工作以坐着为主)的人. 9.患有高血压、大血管病者(如冠心病、脑血管病等). 10.40岁以上的人.
安图县13768867722： 什么样的人容易得糖尿病?怎么预防呢? - ？
重苇三七： 糖尿病的高发因素:糖尿病家族史,肥胖,尤其是中心型肥胖,也就是水桶腰那种,吸烟,有高血压高血脂病冠心病史的,缺乏体育锻炼,糖尿病随年龄的增加而发病率增加,所以35岁以上注意查血糖,空腹血糖超过6.1mmol/L,就是空腹血糖受了,最好做葡萄糖耐量试验,以确诊有无糖尿病,还有妊娠期有糖尿病的患者,有过分娩8斤重以上胎儿的妇女,有多胎多产史的妇女,吸烟者(胰岛素抵抗可能性大), 一级预防:控制体重,均衡膳食,少吃油腻,甜食,有高血压,高血脂的积极控制血压血脂,戒烟,35岁以上每年查血糖一次,有上诉高危因素的最好做葡萄糖耐量试验.
安图县13768867722： 什么人更容易患上糖尿病?怎样预防糖尿病呢? - ？
重苇三七： 体形肥胖,有生过超重婴儿,父母有糖尿病,饮食习惯较差,注意生活习惯,适当运动,减轻体重.
