冬天泡温泉对身体有好处？
1、美容养颜：冬季天气寒冷，“泡温泉”能使皮肤毛孔在短时间内迅速张开，有利于人体吸收温泉内能够改善皮肤状况的矿物质元素，使皮肤更加滋润。据中国青年网报道，温泉中的化学物质能美容养颜，如硫磺泉可软化角质、含钠元素的碳酸泉能美白等。
2、排毒瘦身：“泡温泉”时，人的皮肤毛孔张开，身体内的毒素能够通过毛孔随着汗液排出体外，这不仅能增强体质、提高免疫力，在一定程度上还能减肥瘦身。
3、缓解疲劳：“泡温泉”能让身心得到放松，据新华网报道，人在剧烈运动后会感到肌肉疲劳，“泡温泉”具有消除疲劳、缓解肌肉酸胀的效果，这是因为水压和温热会使人体内的乳酸（疲劳物质）更容易排出。
4、舒筋活血：冬季天气寒冷，人们的活动量减少，加上工作时久坐不动，容易出现血脉凝滞、经络不畅等症状，“泡温泉”可以促进血液循环，加速新陈代谢。
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扩展资料：
泡温泉注意事项：
1、温度不宜太高。一般最佳的温泉温度在40℃~45℃。水温过高易造成器官供血不足，同时人体会流失很多水分，造成缺氧、头晕等，还有烫伤皮肤的风险；水温如果低于40℃，则可能受凉感冒，还比较易于细菌繁殖，泡久了女性感染阴道炎的几率会大增。
2、时间不宜太长。长时间泡在温度比体温高的水中，会蒸发大量汗液，时间久了，如果没及时补充水分，会出现口干、胸闷等不适感，甚至虚脱。哈尔滨医科大学附属第四医院皮肤科副教授王永春指出，水中的物质会对人体进行渗透，引起皮肤褶皱、水肿。
3、婴幼儿不宜。泡温泉会大量出汗，增加耗氧量和身体负担，因此0~3岁的孩子不适合。小孩子的皮肤娇嫩，无论泡温泉还是洗热水澡都不宜温度过高、时间过长，否则易造成皮肤干燥，甚至脱水。
4、身上有创口不宜。哈尔滨医科大学附属第四医院感染三病房主任王福祥教授表示，淋球菌、梅毒螺旋体等性病病原体离开了体液的环境很难存活，因此泡温泉时被传染性病的可能性较低，但如果身上有伤口就不要泡了。
5、特殊人群不宜。哈尔滨医科大学附属第四医院老年病科主任田晓彦教授提醒，患心脑血管疾病、肺气肿、贫血和皮肤过敏的老年人不宜泡温泉；糖尿病患者不宜长时间泡温泉。
因为水温过高可能致使胰岛素吸收加快，机体能量消耗增加，心脏负担加重，较易出现意外。女性孕期前3个月和后3个月、经期和经期前后3天都不宜泡温泉。
参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2016/1202/c404177-28919936.html"target="_blank"title="人民网——“泡温泉”好处大盘点，你真的“泡”对了吗">人民网——“泡温泉”好处大盘点，你真的“泡”对了吗
参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2019/0113/c14739-30524384.html"target="_blank"title="人民网——冬季泡温泉五不宜">人民网——冬季泡温泉五不宜
凡事都有利弊
温泉水中富含多种有益人体健康的微量元素，对神经痛、恢复疲劳、关节炎、养颜美容等具有一定功效，而且，温泉无创伤、无毒副作用更是迎合了现代人追求自然的要求。但泡温泉虽好，也不是人人适宜，一点都不了解泡温泉的保健知识，可能没有越泡越健康，反而还会泡出毛病来呢！
泡温泉先了解一下基本常识，首先入浴时间的长短要根据泉水温度不同而定。一般来讲，最初的浸泡时间最好在3-10分钟之间，等适应了温泉后，再慢慢延长浸泡时间。每次下水最好不超过30分钟。浸泡次数以1天2-3次为最佳。其次，泡在40℃以上的温泉下会消耗人体约300卡路里热量，由呼吸道、肾脏、以及皮肤所流失水分与电解质也同时会增加，所以泡温泉时一定要记得多补充水分或是含有电解质的饮料，以免因电解质不平衡而发生热衰竭或热痉挛等现象。这是普通人应该注意的问题，以下就几种疾病患者谈谈泡温泉的注意事项。
提醒1
有心脑血管疾病不宜泡
广东省人民医院心研所心内科康复区副主任医师郭兰认为，一般来讲，温泉的温度较高，可使人体容易大量出汗、心跳加快，心脏耗氧量增加。同时，由于泡温泉时人体温度升高，出水后温度下降，一热一冷，短时间内引起血管扩张和收缩，这些都是引起脑中风及心肌梗塞的诱发因素。所以，有高血压和心脑血管疾病的患者泡温泉要格外慎重。
即使要泡，也要注意选择水温不要太高（不可高于42℃）的温泉，或浸泡时间不要太久，第一次下水不要超过10分钟，之后每次下水不可超过15分钟，并且不可让水位超过心脏的位置，以免因为血管一下扩张引发意外。
提醒2
糖尿病患者不宜长泡
至于糖尿病的患者，泡温泉也不是很适合。中山三院内分泌科主治医师许海霞认为，糖尿病患者在血糖控制较好、比较稳定的情况下可以泡泡温泉。如果血糖不稳定，在温泉中容易出汗，造成脱水，引起血糖的变化。而且大多数的糖尿病患者，都伴有周围神经病变，手掌、脚掌感觉异常，易麻木，因此对温度的敏感度较差，容易因为长久浸泡造成烫伤而自己不知。
此外，注射了胰岛素的糖尿病人，如果浸泡温泉，会使胰岛素吸收加快。而且，长时间身体过热使肌体能量消耗加大，心脏负担加重，很容易出现意外。
冬天人们的最爱,三九天泡温泉好吗
三九天泡温泉的好处有： 【泡温泉平衡人体酸碱性度，泡温泉有防癌的功效！】 人在日常生活中会让体内留存大量酸性废物，从而让人的体质变酸，这种酸性环境是癌细胞最喜欢的环境。而泡温泉可以促使细胞运动，负离子清理血管中的垃圾，同时温泉水提供富含多种对人体有益矿物质的小分子团活性水...
温泉一年四季都可以泡吗(一年四季什么时候泡温泉最好)
因此，睡眠不佳的人不妨选择晚上睡觉之前泡，这样的话身体会充分的放松，达到安神的效果。泡温泉多长时间为宜泡温泉的时间为半个小时以内，不宜长时间泡温泉，否则容易导致脱水。最初的浸泡时间最好在3～10分钟之间，等适应了泉温后，再漫漫延长浸泡时间。每次下水最好不超过30分钟。浸泡次数以1天2～3...
正确泡温泉的方法 天天泡温泉对身体好还是不好
4. 天天泡温泉对身体好还是不好 每天保持15-20分钟的泡温泉时间，对身体有以下好处：促进血液循环，使肌肤更健康；舒缓肌肉疼痛，对肌肉关节疼痛和精神压力紧张有一定的舒缓作用；改善睡眠质量，温泉水可以在皮肤表面形成温泉离子屏障，减缓体表热散失，有保暖和御寒的效果；促使皮肤血管扩张，排除体内多余的...
泡温泉泡几天最适合
一个月泡一次合适。泡温泉一个月泡一次合适，泡温泉可以补充体内水分，疏通血管扩张，改善心脑供血。泡温泉时，连续浸泡20分钟后需休息，一天浸泡不超过80分钟。应避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少间隔一小时。
天热可以泡温泉吗?
可以 天热人浸泡在热温泉里，毛孔会很快张开，有利于热量散发。通过反复的浸泡，全身就像吃了薄荷糖，可以完全消除身体的闷热，治标治本。相反，如果人直接泡在凉水里，毛孔受到刺激会马上闭合，尽管皮肤会感到凉爽，但体内的热无法完全排出，不能真正达到降温的目的。这就是为什么夏天洗热水澡比洗凉水澡...
天天泡温泉能排毒吗?
可以排毒．美肤,解除疲劳 可以令到血液循环 感觉统景可以．主要是环境很开放，闲适 最好是几天一次
热天可以泡温泉吗
一般来说人们会在冬天选择泡温泉，因为冬天泡温泉可以放松人的身心，促进血液循环，从而达到保暖御寒的目的。而泡温泉对人体有诸多好处，尤其是对女性来说，经常泡温泉可以促进身体气血活络，有着明显的美容养颜效果。但是还有一部分人喜欢在炎热的夏季泡温泉，夏季泡温泉对身体有怎样的影响呢? 夏天可以泡...
泡温泉要泡几天最合适?
可能需要连续泡2-3周。需要注意的是，不是每一种温泉都适宜浸泡，过烫、过酸的温泉最好不要浸泡，泡高温池也不能超过10分钟，泡温泉的温度最好以30-45℃为最佳。泡温泉时应随时补充水分，以免造成身体脱水。总之，泡温泉的时间和频率要根据个人体质和需要来选择，以避免对身体造成不良影响。
泡温泉的好处都有哪些?什么时候泡温泉比较合适呢?泡温泉要穿衣服吗?
4.促进睡眠 泡温泉能更有效地促进新陈代谢，特别推荐“冰火两重天”。温泉的温度大约在39-41℃，冰泉的温度只有5-8℃。多次冷热交替，清爽舒适。冰浴是对皮肤最好的锻炼，长期坚持可以让毛孔更有弹性。这有利于缓解困倦和疲劳，起到提高睡眠质量的作用。5.舒经活络 在闷热的天气，身体会很容易感到...
正确泡温泉的方法 天天泡温泉对身体好还是不好
4 天天泡温泉对身体好还是不好 天天保持在15-20分钟的泡温泉时间，对身体有以下好处：1、促进血液循环 泡温泉可以促进身体的血液循环，血液运送更多的氧气、营养成分到身体的各个部位。温泉水中自然的矿物质等营养成分，对肌肤、神经酸痛等有舒缓的作用，泡温泉使肌肤更健康。2、舒缓肌肉疼痛 ...
能饶调经： 冬季泡温泉好处很多,可以锻炼意志,能舒展筋骨、缓解疲劳、疏通经络、延年益寿,强肺养胃、促进代谢、消脂减肥.需要提醒的是冬天是养藏的时节,温泉泡得太久会伤元气,一般建议下水泡5至10分钟,身体微微出汗后出来,休息几分钟后再下去泡.
崇阳县15390255217： 冬天泡温泉对身体有好处? - ？
能饶调经： 凡事都有利弊 温泉水中富含多种有益人体健康的微量元素,对神经痛、恢复疲劳、关节炎、养颜美容等具有一定功效,而且,温泉无创伤、无毒副作用更是迎合了现代人追求自然的要求.但泡温泉虽好,也不是人人适宜,一点都不了解泡温泉的...
崇阳县15390255217： 冬季泡温泉有那些好处. - ？
能饶调经： 能去除身体的角质,并且可以去除衣物静电冬季天气干燥,能治疗皮肤干痒,有保湿作用,还可夏病冬治,因为夏季紫外线照射强烈,温泉水中具有很好的修复因子,还可治疗皮炎,过敏等症状可以增强人们的耐寒力及免疫力!医疗机构也再利...
崇阳县15390255217： 冬季泡温泉的好处 - ？
能饶调经： 1.温泉热浴可使肌肉、关节松弛,达到消除疲劳功能. 2.温泉热浴可扩张血管,促进血液循环,加速新陈代谢常保青春. 3.瀑布浴可活络筋骨,减轻酸痛等症状.不过尽量避免与泉水成直角直接冲击,以斜角舒缓水压击毛巾敷于患部为宜. 4.露...
崇阳县15390255217： 冬天泡温泉能带来什么好处 - ？
能饶调经： 冬季天气干燥,泡温泉可去除身体的角质,并且可以去除衣物静电,同时冬季泡温泉还可以治疗皮肤干痒,具有保湿作用,还可以夏病冬治,因为夏季紫外线照射强烈,温泉水中具有很好的修复因子,还可治疗皮炎,过敏等症状可以增强人们的耐寒力及免疫力!
崇阳县15390255217： 冬天泡温泉的好处有哪些? ？
能饶调经： 冬天泡温泉的好处有: 1、促进血液循环 温泉顾名思义指的是它的温度比较高,一般来说从四十五摄氏度到七十摄氏度的都有,这取决于温泉所在的地理位置和距离泉眼的...
崇阳县15390255217： 冬季泡温泉有什么好处? ？
能饶调经： 山东招商国,旅振业大厦门市部为你提供优质服务.正值冬季,现在个大温泉圣地十分火热.大家有时间可以泡一下温泉.参考泡温泉作用如下: 温泉的疗效,受到其本身...
崇阳县15390255217： 冬天泡温泉有什么好处? ？
能饶调经： 冬季天气干燥,多泡汤治疗皮肤干痒,有保湿作用;还可以促进血液循环,加速代谢;对于神经痛、风湿、皮肤病等也有疗养作用.但却不宜长时间浸泡,否则会有胸闷、口渴、头晕等现象.50岁以上的中老年人浸泡温泉时间过长,会对其心脏和肠胃产生不利影响.因此泡温泉要适量.薰衣草庄园花香温泉,是中原少见的偏硅酸美颜温泉.现有各类汤池50余个,均属于珍稀的碳酸温泉,且均为无任何添加的纯天然地下温泉水,含有锶等多种矿物元素,尤以偏硅酸含量高达24.8mg/L为特色,泉水清澈,可以直饮.此类温泉水中,以偏硅酸形式存在的硅元素能对皮肤起到相当于“清洁器”的作用,有软化皮肤角质、防衰老、并使皮肤光滑细腻的功效,且经常泡美白效果显著.
崇阳县15390255217： 冬季泡温泉有什么好?冬季泡温泉有什么好处 ？
能饶调经： 泡温泉的好处: 1、养生保健功效 温泉的流量、酸碱度、温度、矿物质含量等对身体有不同的养生保健功效.就拿现在比较流行的泥疗、砂疗、蒸浴等都能够体现出温泉不...
崇阳县15390255217： 冬季泡温泉有什么好处？
能饶调经： 有资料表明,温泉热浴不仅可使肌肉、关节松弛,消除疲劳;还可扩张血管,促进血液循环,加速人体新陈代谢. 此外,大多数温泉中都含有丰富的化学物质,对人体有一定的帮助.比如,温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用;而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病,治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果;而硫磺泉则可软化角质,含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果.
