儿童怎样补锌效果最好
儿童通过辅食补锌最好，但是含量有可能不会那么多，所以建议还是吃一些补充剂会更好一些，比如
这款Superior Source的儿童补锌片，包含了1MG温和补锌配方，同时搭配美国草药秘方，可提高儿童免疫力，大大增强儿童体质和抗感冒能力，在孩子感冒期间服用，则可以加速康复时间。
Superior Source独有的MicroLingual舌下含服专速溶技术，不含任何聚形剂，大小是常规药片的十分之一。仅靠少量天然乳糖粘合，入口化于舌下毛细血管吸收，比常规药剂胃部吸收速度更快，效率更高。
缺乏锌的儿童智力发育不良，而体内锌含量相对较高的儿童，则智力较好且学习成绩优良，因此锌有促进学龄儿童智力发育的作用。补锌可以加速青少年的生长发育，对胶原组织的形成、骨骼生长等均有直接作用，且对缺锌所致的小儿生长发育障碍有明显功效。
锌元素能直接抑制病毒增殖，吞噬细胞的功能来达到抗感冒效果。
望采纳！
儿童通过辅食补锌最好，但是含量有可能不会那么多，所以建议还是吃一些补充剂会更好一些，比如
这款Superior Source的儿童补锌片，包含了1MG温和补锌配方，同时搭配美国草药秘方，可提高儿童免疫力，大大增强儿童体质和抗感冒能力，在孩子感冒期间服用，则可以加速康复时间。
Superior Source独有的MicroLingual舌下含服专速溶技术，不含任何聚形剂，大小是常规药片的十分之一。仅靠少量天然乳糖粘合，入口化于舌下毛细血管吸收，比常规药剂胃部吸收速度更快，效率更高。
缺乏锌的儿童智力发育不良，而体内锌含量相对较高的儿童，则智力较好且学习成绩优良，因此锌有促进学龄儿童智力发育的作用。补锌可以加速青少年的生长发育，对胶原组织的形成、骨骼生长等均有直接作用，且对缺锌所致的小儿生长发育障碍有明显功效。
锌元素能直接抑制病毒增殖，吞噬细胞的功能来达到抗感冒效果。
望采纳！
1.食补：肝、鱼、瘦肉、牛奶、鸡蛋、花生、核桃、豆类含锌较多，注意调节小儿饮食。
2.药补：由于影响锌吸收的因素很多，尤其是厌食的孩子往往呈恶性循环状态，很难从食物中得到需要的锌，必须药物补充。目前锌制剂有硫酸锌、葡萄糖酸锌、甘草锌、酵母锌等。
儿童经检查确诊为缺锌后，才可服用锌制剂。(1)小儿每日补锌量为：初生～6个月婴儿3mg，7～12个月婴儿5mg。对缺铁性贫血和佝偻病患儿，在进行补铁、补钙治疗期间，如需补锌，则剂量不宜过大；(2)牛奶不利于锌的吸收，故锌制品不宜与牛奶同服；(3)母乳喂养的婴幼儿，一般不会缺锌，故不必补锌；(4)对食欲不佳的儿童，应做血清铁和血清锌的测定，查明原因后，对症治疗；(5)对经常吃瘦肉、鱼、蛋、肝、贝类、核桃、花生和西瓜等食物的儿童，平时只要注意饮食结构，也不用补锌；(6)锌制剂不宜空腹服用，应在餐后吃。
另外，提醒家长，在锌制剂的选择上，随着科学的发展，应选择那些生物利用率高、安全性能好、对肠胃刺激小、孩子易接受的产品较好。
补锌是可以通过平时的饮食上的调理来进行补锌的，目前补锌当属食补。多吃含锌丰富的食物如鱼、瘦肉、动物肝、肾、蛋黄、奶制品等，还要多吃水产贝壳类。如牡蛎、
肉、干贝等，多吃硬壳类食物如栗子、胡桃、花生等。
中药补锌也能起到良好效果。
儿童由于各种原因出现缺锌的话，一般可采取如下几种补锌的方法：第一，最自然的补锌方法就是通过饮食补充，一般要多吃含锌丰富的食物，如瘦肉、鱼肉、蛋类、海鲜等；第二，药物补充起效快，一般选择孩子依存性高的锌剂。
儿童补锌是非常重要的,因为这个时候孩子的发育
小孩补锌怎样补最好?
锌主要存在于动物性食物中，如肉类、鱼类、蛋类和奶制品等。因此，让孩子们多吃这些富含锌的食物可以有效地补充锌。此外，一些植物性食物也含有一定量的锌，如豆类、坚果、全麦面包等。但是需要注意的是，植物性食物中的锌含量相对较低，不能完全替代动物性食物。合理搭配食物 为了提高锌的吸收率，建议...
吃什么补锌比较好 补锌食物推荐
如果不是有以上这些特殊情况还是建议均衡饮食来获得锌，如果有以上这些情况，还是最好在专业人士的指导下服用锌补充剂。准妈妈和孩子补锌的重要性 准妈妈缺锌会增加早产风险，也会影响宝宝的生长发育。宝宝缺锌在某些较为贫穷的发展中国家是个问题，但在中国缺锌的宝宝并不多。缺锌的评估需结合宝宝的饮食，...
儿童补锌吃什么好
一、动物肝脏和瘦肉 动物肝脏如猪肝、鸡肝等，以及瘦肉如牛肉、瘦猪肉等，都是锌的良好来源。这些食物不仅富含锌，而且易于吸收。儿童适量摄入这些食物可以有效地补充锌元素。二、海鲜类产品 海鲜中的牡蛎、扇贝、海鱼等含有丰富的锌元素。对于儿童来说，适量食用海鲜不仅可以补充锌，还有助于其他营养素的...
怎么给孩子补锌呢?吃什么比较好呢?
三、豆浆。豆浆中还有很多的锌，而且非常容易被小孩子消化吸收。但是豆浆中含有低聚糖，容易引起胀气的情况，所以不可以大量的食用。四、苹果。苹果在常见的水果中含锌量应该算是最高，而且苹果清脆爽口，味道甘甜，对孩子是非常好的零食之一。五、牡蛎。牡蛎中还有非常丰富的锌，缺锌的儿童可以适当的吃...
儿童缺锌的危害有哪些?该如何给孩子补锌?
好办, 发锌测定 。 难办, 一般不推荐发锌作为锌缺乏的诊断依据 。 什么意思? 意思是医生不会根据头发锌元素的含量,说你家宝宝锌缺乏了。 头发锌缺乏主要反应长期体内锌元素的情况,不能反映近期状况,并且锌缺乏严重时,发锌值的测定反而更高 。 家长问,宝宝如何补锌? 饮食疗法,鼓励多进食富含锌的动物性食物,如...
吃什么食物最补锌,如何去补充调理好呢?
吃什么食物最补锌？锌是身体必须的一种元素，补充充足的锌有助于提高身体的免疫能力，并且有着良好的控糖的效果，可以帮助预防或者是调控糖尿病，它对于男性的生育能力也有很大的作用。想要补充锌元素，大家可以试试从以下4种食物当中获取。菠菜 菠菜是一种常见的绿叶蔬菜，它的吃法多样，味道清淡，在...
宝宝最好的补锌方式是什么?每天需要补充多少?
1.异食癖：喜欢吃不可食用的东西，比如土壤和纸。2.没有食欲，不喜欢吃东西，也喜欢生病，容易得口腔溃疡，免疫力低。3.他们比较瘦，比正常孩子长得慢。4.晚上或夜间视力下降，东西不清，维生素A缺乏。哪些食物可以补充锌？1.肉类：如红肉、鱼、虾、蛤、动物肝、血等。2.素食：紫菜、蘑菇、豆类...
什么可以补锌,有没有合适的营养品?
含锌的蔬菜和水果也不是很多，像瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等，其中含锌最为高，各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类花生、萝卜、大白菜等。此外还可以通过补锌像锌硒宝片，这个补钙、补锌效果是最好的，儿童补锌产品如蛋白锌、伊分子锌硒宝片或者是葡萄糖酸锌口服液，效果还是不错的。
儿童什么时候补锌最好
日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌。多食含锌食物,如牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等,所以无所谓时间了,吃饭时吃就是了!补锌的最佳时间是上午的10:00左右,而且每次补锌周期为2个月,最佳的补锌周期是春季和秋季。因为锌会随着汗水大量流失,春季补锌是预防夏季因出汗锌的...
宝宝补锌什么牌子好?求推荐
宝宝补锌我推荐三精牌葡萄糖酸锌口服液。三精牌葡萄糖酸锌口服液相信很多人都听说过，这个产品主要是帮助我们补锌元素的，锌是我们身体所需要的微量元素，也是青少年成长发育必不可少的一种元素。此外，在外科手术后大量补充锌，可促进伤口愈合。用适量锌治疗顽固性溃疡病也可获得明显疗效。三精牌葡萄糖酸...
謇话利肺： 缺锌不严重时,应多吃动物肝脏、瘦肉、蛋黄和鱼类等富含锌的食物.缺锌严重者可以吃伊分子锌硒宝片及时补充锌,蛋白酵母锌对肠胃没有刺激,吸收效果好.
江苏省15168038875： 小孩子怎样补锌效果最好？
謇话利肺： 婴幼儿缺锌,就会使含锌酶活力下降,造成生长发育迟缓、食欲不振,甚至拒食.当孩子出现上述症状而怀疑缺锌时,应请医生检查发锌、血锌,确诊缺锌后,在医生指导下服用补锌制品.目前由于对缺锌的危害宣传得多,使有些家长误把锌制...
江苏省15168038875： 小孩怎样补锌效果好？
謇话利肺： 给孩子做一些补锌的食物如肉蛋羹、肝泥等.我认为孩子一旦缺锌,食补的话就比较慢不利于孩子的健康发展,为了不错过孩子补锌的最佳时机最好给孩子服用补锌产品,现在一般都是用蛋白锌如伊分子牌锌硒宝,以前的有机锌硫酸锌对孩子肠胃刺激大,这个是新一代的补锌产品对肠胃没有刺激又没有副作用,所以给宝宝吃的这个,补充了一周左右,孩子就明显爱吃饭了,效果还不错,现在还在继续给宝宝服用,希望一鼓作气给宝宝把锌补上来.
江苏省15168038875： 小孩怎么补锌效果好？
謇话利肺： 补锌最好食补,吃含锌高的食物,比如虾仁、牡蛎、猪肝、蛋黄、豆类、鱼类、坚果类、薯类等.
