指甲很容易断，还总是分层，是怎么回事
人类五脏的变化，会相应地反应到指甲上来。平时只要注意观察指甲上的微妙变化，即可预测一个人的健康状况。若从指甲上看健康状况好坏，关键在于指甲的颜色及形状。健康指甲应平滑光洁，甲面无纵横沟纹，甲上无干扰斑，指甲对称，不偏斜，无凹陷或未端向上翘起现象。就正常的指甲来说虽然种类很多，其实并没有完全相同的指甲。一般而言，健康的指甲可以区分为：普通指甲、大型指甲、小型指甲、长型指甲、短型指甲、宽型指甲，窄型指甲等。\x0d\x0a\x0d\x0a通常指甲占手指未节约3／5，呈长方形拱起，顶端横径稍大于基部横径，指甲基部的白色像半月形部分称指甲半月，也就是民间俗称的甲白，恰位于各指中央对称，无大的偏移。说起来，当所有的手指甲有恰如其分的甲白时，便可推断人体的健康状况良好。如果10个手指甲完全没有或仅仅有一点点甲白时，这意味着身体疲劳不堪抑或正患有病痛。最理想的甲白应占指甲面积的1／5左右，甲白太大或全无都不意味着身体十分强壮。\x0d\x0a\x0d\x0a指甲的生长情况和形态，随时都会受机体变化的影响。特别从指甲的颜色，有无正常人的甲白，就可以看出本人是否健康抑或正在孕育着疾病。此外，从下面10种不同病态指甲中亦能看出一些蛛丝马迹。对此应予以注意，并采取正确的处理方法，争取早日纠治。\x0d\x0a\x0d\x0a一、指甲脆、裂\x0d\x0a首先应查明其病因：一是指甲与水接触的时间过长；二是饮食中蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足；三是慢性疾患或情绪处于应激状态；四是口服避孕药；五是指甲被打磨或使用磨除剂所致。不妨分别采取如下矫治法。\x0d\x0a\x0d\x0a1、每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克，最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服，这将有助于改善指甲的强度。\x0d\x0a\x0d\x0a2、鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含铁的食物，同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。\x0d\x0a\x0d\x0a3、每天将经过琢磨、没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟，然后从指尖向表面角质层进行按摩。若采用砂板将指甲表面轻微磨损，可以让油更易渗透进去。\x0d\x0a\x0d\x0a4、每晚将手指浸泡在醋稀释液中，这是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度，而且有阻碍指甲分段冲截的作用。\x0d\x0a\x0d\x0a二、指甲变鱼及柒色\x0d\x0a一个人罹患慢性疾病，情绪长期受压抑、吸烟，或者手指接触复写纸、染发剂等化学沾染物均可使指甲变色或染色。假如指甲被染色甚深，倒不如等到新指甲长出来为止。若想及时除掉表面染色，可用一片柠檬反复进行揉搓手指尖，然后再加以清洗与干燥。\x0d\x0a\x0d\x0a三、指甲长得奇形怪状\x0d\x0a若长期缺乏蛋白质或铁元素，通常易造成匙样或扁乎状指甲，通过改善饮食营养即可以矫正。据说佩戴人造指甲能助长指甲储存潮气、变软，造成指甲向上弯曲，对此问题应酌情增加营养，去掉所戴的人造指甲。\x0d\x0a\x0d\x0a四、指甲无光泽\x0d\x0a若指甲呈现波浪状且无光泽，揭示可能缺乏蛋白质，缺少维生素A及B或者揭示矿物质不足。对此可改善日常的膳食并每天补充多种维生素。外加维生素B6及锌元素15克等即可。指甲无光全部白色则提示可能罹患肝脏疾患，此时可请内科医生检查帮助诊治。\x0d\x0a\x0d\x0a五、指甲苍白\x0d\x0a这也许是缺乏锌元素及维生素B6不足的征象，抑或由于贫血所引起。通过改善饮食营养状况后指甲苍白的症状仍然持续存在，那么就该向医生求教，查明原因。\x0d\x0a\x0d\x0a六、指甲出现凹痕\x0d\x0a此种病甲表现提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，经常食用为好。\x0d\x0a\x0d\x0a七、脊状、槽状及沟状指甲\x0d\x0a你若佩戴人工指甲或不注意修整外表的角质层均可造成脊状、糟状及沟状指甲问题。这些异常征象可因疾病、营养缺乏所致，故尚须对症处理为宜。\x0d\x0a\x0d\x0a八、线条状隆起样指甲\x0d\x0a此种外观挺好看的异样指甲常常发生在情绪欠佳或疾病之后，如能每天吃富含蛋白质的适当饮食，同时摄取维生素C外加15毫克锌增补剂即可加速新生指甲的生长，从而可使水平隆起线条状指甲逐渐消失。\x0d\x0a\x0d\x0a九、竖沟状指甲\x0d\x0a有时这类指甲在40岁以后才会发生，此乃因细胞再生能力减弱之故，为此，每年至少需要检查一次，看有无贫血，抑或有无缺乏维生素及矿物质的情况。此种病甲可能揭示维生素A、钙质或铁元素不足。\x0d\x0a\x0d\x0a十、软、弱状指甲\x0d\x0a这种不健康的指甲常因过度与水或指甲化妆品类中的化学物接触所致。其次与情绪不佳，饮食不良亦有关联。日常生活中不妨多吃些向日葵籽，以增加维生素A的摄入。另外可每天口服5000毫克白云石。据报道此物可增补钙、镁两种元素，3周之内就可使软、脆的指甲恢复常态，焕然一新。\x0d\x0a\x0d\x0a吃些鱼肉蛋奶等含蛋白质丰富的食物及新鲜的蔬菜水果等含维生素C多的食物.同时也吃些河虾及海产贝类保证钙和锌的需要.如果肠胃有问题要先解决肠胃的问题.这样,大约六个月,健康漂亮的指甲就长成了
如果指甲十分柔软、脆薄、易断，指甲容易和甲床分离，很可能是肝血不足，需要适量补充钙、蛋白质、胶原蛋白等，可多吃肉皮、蹄筋、猪手等。
此外，指甲周围如果频繁出现毛刺，多为虚证。指甲变干、变脆，容易开裂或折断、指甲甲床畸形等，还可能是甲状腺疾病等常见疾病所致。
扩展资料
指甲月牙是人体精力和健康状况的直接表现之一，与我们肠胃功能的关系尤为密切。一般来说，月牙有7个以上，月牙面积占指甲的1/5，且边缘清晰，呈乳白色，就是正常的，说明身体很健康。
6个月牙：代表一般健康。5个及以下：预示身体多少有些问题。2个及以下：如果两个大拇指都没有月牙的人，健康状况堪忧。
参考资料来源：人民网-指甲里的健康密码 指甲颜色暗藏疾病征兆
指甲脆，缺少维生素，微量元素，应多补钙，及维生素
指甲容易断裂主要是缺钙造成的，吃一段时间钙片后能得到缓解。
指甲易断裂是什么原因
指甲容易断跟甲板质量有关系，另外跟指甲生长的过程有关。甲床有问题，比如湿疹、银屑病、掌跖脓疱病、肢端皮炎，或者甲周皮肤不好，皮肤不能正常包裹在指甲上，或者甲母痣往外长，指甲的生长区出现问题都可能造成指甲结构或者形状异常。指甲可能长的不够结实，比较松脆，遇到坚硬的物质，比如抠东西或者抓...
指甲出现断层是为什么
中医师表示，茹素、身体虚弱、营养缺少者，指甲容易产生断裂的现象。有些人会在指甲上看到一条横纹，可推论在那段时间的代谢功能不佳，以致指甲产生纹路上的变化。正常的指甲表面没有条纹、指甲剥离等情形。还有一种可能是博氏线，指几乎每根指甲都出现一条横线，如同断层一般，主要是因为指甲在生长的某个...
我的指甲很软,易断是什么原因
1、缺钙 当指甲缺钙时甲床组织会缺乏韧性，从而变得脆弱容易断。儿童时期是生长发育的黄金时间段，容易发生缺钙，如果孩子伴有心情烦躁、容易惊醒、身高偏矮、身体多汗、出牙比较慢，主要是因为身体缺钙所引起的。2、缺乏微量元素或者矿物质 指甲生长是离不开矿物质以及微量元素，当缺乏这些营养成分的话会出...
指甲容易断裂是什么原因 指甲容易断裂的因素
1、指甲营养不良；甲营养不良时指甲没有光泽，表面不光滑，指甲质地较脆，受外力影响时容易出现断裂、劈裂。2、指甲有甲癣，俗称是灰指甲。甲癣是真菌感染引起的，往往是有长期的手足癣，迁延不愈，蔓延到指甲上，指甲不但容易断裂，而且还容易抠下碎屑来，指甲还会出现增厚、变色等等现象，受外力时也容易...
指甲断裂怎么办?
1、做家务戴手套水能使指甲变得脆弱，特别是强碱性的肥皂会以及一些家用洗涤剂，经常接触会使之间变得脆硬易断，因此，为了防止指甲的断裂，在做家务之时，最好戴上里面衬有棉布的橡胶手套，家务前后注意手指的护理保养。2、及时修甲指甲指甲的长短应该配合个人的生活方式，留太短不利于对手指的保护，留...
指甲脆弱易断是什么原因
1、指甲软容易断，首先需要排除一下真菌感染，因为真菌感染以后，早期可能会导致指甲变软，或者是指甲变脆，从而导致这种症状的发生。2、除此之外，也有可能是指甲的干燥，或者是指甲缺水而形成的。3、对于指甲缺水有可能是由于长时间使用碱性洗浴用品，刺激指甲的甲母质部分，从而导致甲母质对于指甲的营养...
指甲脆弱易断吃什么好 女人指甲容易断是什么原因
例如各种鱼类、蘑菇、动物肝脏等。2 女人指甲容易断是什么原因 1、可能是缺钙 指甲若是缺钙，甲床组织会缺乏韧性，变得脆弱易断。2、可能是缺蛋白质 蛋白质能够维持指甲的韧性，若女人蛋白质严重缺乏会导致皮肤和毛发异常的营养不良综合征，常伴有指甲脆弱易断、变薄、变软等症状。3、可能...
指甲脆弱易断吃什么好
正常情况下，人的指甲是不容易断的，除非是指甲出现了断裂的现象，在平时如果发现自己的指甲容易断，最好还是加以重视，很可能是身体缺乏某种元素，及时去医院做相关的检查，根据检查结果及时补充营养元素，避免长期缺乏营养物质，损伤身体健康，指甲脆弱易断吃什么好呢?指甲脆弱易断很可能是因为指甲组织缺乏...
指甲容易断裂是因为缺少维生素吗?
从健康的角度来讲，指甲容易断裂，是由于缺少维生素a所导致的一种典型状况，维生素a是一种比较重要的营养元素，它可以帮助我们促进皮肤或指甲的角化程度，如果严重缺乏维生素a的情况下就会容易让我们的皮肤或指甲角化程度变差，皮肤的抗性降低，指甲也容易变得脆弱和断裂，所以如果我们长期处在指甲特别容易断裂...
为什么指甲会变薄、脆且容易断裂,身体发出了哪些“警告”?
营养不吸收是因为肠胃方面的问题，所以一定要从调理肠胃方面开始做起。只有我们的肠胃更加的好了，那我们吸收的营养就会更多，指甲自然而然也就会恢复健康的状态。减少做美甲等对指甲有伤害的事情。以前我的指甲特别的好，但我做了有5、6次美甲之后，指甲就变薄变脆易断。所以当指甲出现情况的时候，也要...
利味金固： 有可能是缺锌造成的.
轮台县18695167303： 指甲分层,易断是怎么回事？
利味金固： 您好:甲板变薄变脆有纵向突出的棱,指甲容易撕裂、分层,这是一种营养不良的表现,也可见于扁平苔癣等皮肤病.甲板变薄变脆有纵向突出的棱,指甲容易撕裂、分层,这是一种营养不良的表现,也可见于扁平苔癣等皮肤病.指甲中有白色...
轮台县18695167303： 指甲易断和分层是怎么回事?？
利味金固： 你好朋友指甲易断和分层这样考虑和灰指甲或者身体缺乏微量元素都是有一定关系的
轮台县18695167303： 指甲分层容易断裂是怎么回事?？
利味金固： 指甲是由角质蛋白组成,属于死细胞,它会不断生长,都是因为被甲床的活细胞不断挤出所致.指甲仿似身体的缩影,可反映健康状况.正常人的指甲一般是光滑,带粉红,呈半透明弧状.但若本身内脏功能失调,便直接会影响指甲的健康.
