我很自卑，觉得自己长的不好看，又一无是处怎么办 诶，好难过，

感觉自己一无是处，很是自卑，该怎么办啊~

专心做一件事，很用心的去做，把它做好了，你会成功的，只有通过做一件很成功的事情才能给自己充分的自信心，有个电影叫秘密，它就是讲了一件简单的秘密，就是你心里很坚信你会拥有什么，那你肯定就可以拥有，前提是你必须非常坚信，并且去努力，一定就能得到你想要的，通过这个你绝对可以恢复自信。

如果你觉得自己一无是处自己又好自卑，就是因为自己一无是处才会有自卑的感觉，你可以改变自己，让自己变得更有能力，相信你就会有自信了，当你有成绩的时候，你自然就不会自卑，就会有自信了。

因为长得不好看而自卑怎么办？做到了这三点，你也可以自信满满。
心理学家阿德勒认为，自卑是指一个人认为自己或自己的环境不如别人的自卑观念为核心的潜意识欲望、情感所组成的一种复杂心理。简单来说自卑心理就是不自信，对自己缺乏正确的认识，自我否定，办事畏首畏尾，没有主见，遇到事情就觉得是自己做得不够好等。

父母的基因决定了我们30岁以前的容貌，但是30岁之后的容貌却由我们自己决定。所谓相由心生，并不是没有道理。在这世界上，有许许多多的人普遍不能称之为美女或者帅哥，长得漂亮或者帅气的人其实也就占总人口的20%。那么剩下的那些人是不是都要自卑了？答案是否定的。

俗话说：天下无丑女，只有懒女人。对于这句话，我深表认同。并且认为这句话不仅适用女人，对于男人同样适用。刚开始知道大表姐刘雯时，我一直get不到她的美（正所谓萝卜、白菜各有所爱）。当然，我更不知道为什么刘雯能成为2012年度全球最美的99人其中之一。后来，在网上看到了她的许多街拍，机场秀，发现这人还是蛮有魅力的，那笔直的大长腿，那干净的笑容，让人看起来好生舒服。于是，越看越顺眼，渐渐地觉得她也是一美女。

再来看看郭小四，虽然郭小四写出了《幻城》、《小时代》这样吸金的作品，也成功占据了作家收入排行榜第一位，但是不能掩饰他不足一米六的身高缺陷。有人说不足一米六的身高一直让郭小四自卑，但是他每次出现在大众视野里，我们看到的他永远是神采奕奕。

对于长相上的自卑，我们该怎样战胜呢？

一、从改变外貌开始

我始终认为：天下无丑女，只有懒女人。所以，第一步，从改变自己的外形开始。如果自己财务状况还可以，那么可以找一个经验丰富的形象顾问，让她陪自己买衣服、做发型等。如果自己的财务状况不允许，那就开始学化妆。好的化妆技术，可以让自己看起来精神饱满，外形上自然也会加分。

二、正确认识自己

自卑是对于自己的评价过低，所以要全面地认识自己，对自己做出合理评价。不能只看到自己的弱点，而看不到自己的优点。

三、给予自己积极的心理暗示

暗示的作用是很强大的，它能指导人的行为向积极的方向发展。比如，我长得并没有我所认为的那样丑，我笑起来的样子还是蛮好看的。形象设计师曾经跟我说，她可以帮我换一个新的造型，那样我看起来会更简单、历练，也会更适合我的脸型。

如果你是一个男的，我可以告诉你，美女常常都是嫁给丑男的;如果你是一个女的，我跟你说，很多有名的女模特外表都是很丑的，而且还是克夫相。如果你领会了这些原因和道理，你完全不会为自己的外表所困扰。而且还能化缺点为优点。

要对自己有信心。也许男孩子就喜欢你这一款。不要这么自卑。比你难看的人多嘞。要找家有一个幸福的家庭。小黑你可以的。给自己一个信心。

三百六十行，行行出状元，天生我材必有用，你感觉自己不好看那是没有遇上对的人，感觉自己一无是处，那是因为你还没有接触到属于自己心动的事情，自卑只会让你越来越厌烦自己，要时刻有一种梦想的思想，你的意念就会推动你实现你的理想，我想你不如早上起来逛一逛早市看看那些出摊的老大娘，老大爷就明白了，他们尚且如此，你何处此言呢？

你为什么要自卑呢？
人的长相都是父母给的，
人的美丑并不仅仅在于外表。
当别人感觉到你丑看不起你的时候，
你也可以自信地甩甩头发扭头就走。
并不是每个人生下来什么都会，
怎么能说自己一无是处呢？
你可以慢慢的去学习去改变。
千万不能看不起自己。

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永康市15188533930： 自卑的心理很强怎么办?总是觉得自己长得丑又一事无成,感觉自己什么都做不好,感觉身边的人都是优秀的觉 - ？
端达痢特： 人丑就要多读书,外在没法改变,需要努力提升内在美,培养气质.毕竟有些人看的是内涵美

永康市15188533930： 自卑怎么办 感觉自己丑好自卑 - ？
端达痢特： 每个人都会有一种或多或少的自卑.长得丑,这一点自卑,包括你也包括我,还包括许多人都会感到有自卑的心理,长得丑不是自己的错误,跟自己没关系的,因为长相是父母给的,从娘胎里出生以后,我们的长相基本上已经确定了,那是先天遗传的,所以自己要学会面对自己长相不好看的事实,必须正视自己的长相不足.但是呢,我们不应该因为自己长得丑,就自卑起来了,甚至自暴自弃了,凡事都该往好的一面去想,外表的丑陋不算什么,但是如果自己的内心丑陋,自己的内心邪恶,人品很差,那么这个人基本上就没救了,所以趁自己还来得及改变,趁早行动起来,改变自己,多读书,多运动,多挣钱,所谓“腹有诗书气自华”,一个人的气质也很重要的,长得不好看,但是我们可以让自己充满气质.

永康市15188533930： 我觉得自己长得很丑,很自卑,怎么办 - ？
端达痢特： 1、美丑是相对的,没有绝对的美,也没有绝对的丑; 2、当你觉得自己丑自卑时,不妨拿那些可能比你还丑的人开开刷; 3、长相从来都不是决定一个实力的第一要素,在其他方面努力精进吧; 4、当你收获了一定的经济或社会地位后,你根本不会去在意长相;

永康市15188533930： 我觉得自己长得很丑很自卑怎么办?? - ？
端达痢特： 你只要正确认识自己,能全面地看待他人和自己,就会感觉自己没那么差,而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法.而他人的看法或想法往往存在片面性,引起你不必要的自卑感. 一个人要正确认识自己,因为人与人性格差...

永康市15188533930： 我觉得自己长得好丑,感觉好自卑 - ？
端达痢特： 楼上几个都在说假话.虚伪.楼上的人,你们看到丑的,难道不会马上避开眼神吗?你们说的话太虚伪了.阿甘的妈妈对他说:蠢人做蠢事.什么档次的人,做什么档次的事.就是这个道理.这个道理一直没变.相由心生,心又是天生的,没办...

永康市15188533930： 我觉得自己长的很丑又很自卑,就是觉得自己没有别人好看.因为今年开学高一,班上就有一个女生说我长的… - ？
端达痢特： 觉得自己长的很丑又很自卑,就是觉得自己没有别人好看.因为你不够自信,所以自卑.

永康市15188533930： 总感觉自己长的丑然后特别自卑 - ？
端达痢特： 不要悲伤,不要难过 因为在每个人的心中,真正衡量一个人的是他的价值观,而不是所谓的相貌 长的丑,可以用其他很多的东西来弥补,反正在别人的心中只要你的性格,长相只是一个参考而已 希望你今后,能够活泼可爱

永康市15188533930： 相貌不好,很自卑!该如何是好啊? - ？
端达痢特： 自卑是因该有的.过度自卑就不对了.生活中有好事也有坏事,看你注重什么,有人财迷 有人色迷 有人===.外表是给人看的,你为什么在乎呢,肯定是有用的上外表的地方,想办法弥补把.这属于先天不足,只能后天培养了. 我也不好看因为皮肤病所治.很自卑啊.可不能老想着不好看啊.所以就不要在乎了.想点有用的把. 唱高调没用有句笑话挺豆.青春豆张在别人脸上不但心.所以说接受现实吧.

永康市15188533930： 我总觉得很自卑,觉得自己不漂亮,怎么办? - ？
端达痢特： 最好的方法就是接受自己,自信会让一个女生在别人眼里成为特别的美女,这里的特别不是外貌而是你的气质所散发处的魅力

永康市15188533930： 自卑,特别讨厌自己的长相,怎么办 - ？
端达痢特： 如果到自卑的程度,其实整容也是一个很好的选择,我觉得长相的问题是在青少年成家立业前一个比较注重的问题,因为与他人交流,异性会受到一些影响,但是如果就是这样,也不需要自暴自弃,长相只是一方面,如果想用外在吸引别人,你也可以去健身,少吃乱七八糟的东西保持皮肤干净,或者多看看书,丰富情商,用内外在打动别人