睡觉说梦话怎么回事？
说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的说梦话构音并不清晰，或仅是不成文的只言片语。梦呓可出现在睡眠的任何时相。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿，多为白天所想的事情，经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者，梦呓多有素质性倾向。 经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致 说梦话不知应否算是一种病态，但据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力 可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。
说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的说梦话构音并不清晰，或仅是不成文的只言片语。梦呓可出现在睡眠的任何时相。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿，多为白天所想的事情，经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者，梦呓多有素质性倾向。
经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致
说梦话不知应否算是一种病态，但据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。
引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力
可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。
对于熟睡的人会有各种各样的的奇葩做法，有的人打呼噜有的人磨牙，甚至还有的人大喊大叫的说梦话，其实这种情况在很多人的身上都发生过，是很正常的，对于那些说梦话的人，其实用科学的方法还是可以基本解释清楚的，说梦话是比睡觉的时候做梦表现的更加强烈的一种表现。所以还是由于在睡觉的时候大脑皮层还是处于兴奋的状态，并且让身体产生了一些反应，然后就说梦话了。
说梦话的人肯定都是在做梦的，而且是做梦做的很出神入化的，所以就不能控制自己的身体的行为，不自觉在不知情的情况下就开始说梦话了，首先是因为在睡着的时候大脑皮层并没有做到完全的休息，大脑中就像放电影一样，自己已经融入其中，然后支配了嘴去在梦中说出了话。
说梦话的人都是因为休息不好，神经比较敏感，如果长期说梦话建议去医院看看，为了更健康。
每个人睡觉的时候都会做梦，不只是大人好做梦，小孩子也会做梦。
人睡着的时候做的梦千奇百怪，什么样的事都会出现在梦里。有的人醒了之后还能记住，有的人醒过之后就忘记了，也有人在梦里竟然说梦话，甚至有的哭，有的笑。
在梦里说的话，有时是一句话，有时只说几个字。假如身边有人接着他的话茬问他，他偶尔也会回答，但是说的不是很清楚，只是一些只言片语。要是把他叫醒问他刚才梦见什么了，他会说没有，不知道，让人觉得不可思议。
其实不用太在意，说梦话对身体没什么太大的影响。人在睡眠之中大脑并没有完全休息，它还在工作运行，只是人睡着了以后不觉得。
说梦话，也是人的工作压力太大，生活饮食不规律，导致人的身体肝火过热，心火太旺，以及精神过度紧张所引起的。
只要把生活调整的规律了，再把工作压力缓解缓解，有充足的睡眠，休息好了，说梦话的问题也就没有了。
睡觉说梦话，其实我觉得这并不是人为所能够控制的。所以出现这样一种情况，在不影响其他人的情况下，我觉得是没有什么的。
因为睡着之后，无论你是打呼噜也好，说梦话也罢，都是自己控制不了的。所以如果你是一个人睡的话，那么完全可以不必理会，顺其自然就好了。而如果你是住宿或者之类的，那么我觉得你可以试着这样做。
首先的话就是跟你的室友们说一下，告诉他们你的情况，这样子才会让他们有个心理准备，不至于晚上被吓到。然后的话如果他们晚上睡得比较早，那么你可以尽量让自己晚一点点睡，在他们睡着之后再睡，这样也不会影响到他们。
如果是实在想让自己解决掉这个问题，那么我觉得你不妨换个姿势睡觉，因为有的时候某些特定的姿势会让你睡得比较舒服，不会做梦，也就不会说梦话。如果实在不行，那么还可以去找医生，相信总会有解决的办法的。
有的人压力大，晚上就会做一些乱七八糟的梦，有时候甚至就说出了梦话，这就是日有所思夜有所梦。
俗话说得好，日有所思夜有所梦啊，肯定是白天的工作压力特别大，精神特别紧张，在晚上睡眠的时候就会说一些梦话，适当的放松下，心情就会好了
梦话是真的吗 哪些人容易说梦话
心理压抑人群 有心理创伤或长期情绪压抑的人，也可能会借梦话展现其白日里没能被释放的负面情绪。 睡前过度兴奋 进行了大量的体力活动和精神活动后立即睡觉。导致大脑神经过度兴奋，晚上就说梦话了。说梦话能不能回答 有人认为“如果你回答了对方的梦话，他就醒不过来了”、“你回答了别人的...
天天晚上准时说梦话怎么办
积极配合治疗，更能达到最佳治疗效果。你这种现象基本上不属于什么神经衰弱，说梦话人人都会有的，只不过是多或少罢了，注意多休息就好了.除了上述几种方法,我还搜到几个小的方法,仅供参考;小米粥,苹果,鸭梨,香蕉,大红枣,和面包,牛奶桂圆等可以促进休息.提高睡眠质量,减轻梦话的发生....
怎样判断自己晚上是否说梦话?
我叫老爱说梦话，我特爱说梦话，几乎每天晚上都说，而且特大声音！但是我睡的很好。其实每天人都会作很多梦，这是很正常的，只是有许多人在睡醒之后就把自己做过的梦忘了。做梦是人脑的正常活动，有的科学家的某些发明还是在梦里创造的呢！不过，随着年龄的增大,一般就会说的越来越少.你这样有可能是...
每天都说梦话是怎么回事
说梦话的人往往会影响睡眠质量，因为做梦是发生在浅睡眠期，如果经常做梦说、梦话就说明浅睡眠比较多，深睡眠不够，所以睡眠的质量不高，会影响到第二天的精神状态。出现这种情况应该寻找一些原因，是不是因为白天太累了，或者白天的事情在睡觉之前还没有完全放下、没有完全放空，不自觉的带入到梦境当中...
有的人一睡觉就说梦话,这是什么原因所导致的?
如果白天工作不太累，也没有发生什么让自己压力太大的事情，晚上就不会说梦话。因为这个时候整个人身体是比较放松的，所以睡觉的时候很容易进入深度睡眠，这个时候即使是做梦了自己也不知道。但如果最近工作压力很大，明明自己很努力仍没有办法得到领导的重用，或者是没有办法升职就会让自己压力山大。我记得...
经常说梦话的人心里正常吗?
这个跟心里正不正常基本没有什么关系，说梦话，梦游，都跟人的生理，已经身边的人，所处的环境有关系，当然与你的心里也有必然的联系，但是并不是说，你说梦话就是心里不正常的意思 1·心里不正常就是说这个人心里有问题，不健康，和正常人不一样，2·说梦话就是你睡着了，在你意识不清楚的情况下...
我睡觉我同事说我说梦话,还嚷,生音很大,我觉得我没有做梦。
那是你处在深睡眠之中，不记得你做的梦。人类的正常睡眠，一般是由浅睡眠期到深睡眠期再到浅睡眠期，这样反复几个周期构成，深度睡眠是睡眠的一个部分，是人体睡得最熟、最香的阶段，此时听不到外面的任何吵闹，记不住做的梦，也很难被别人唤醒。
晚上说梦话怎么治疗
梦是在睡眠过程中出现的生理现象，说梦话就是在梦中出现说话的情况，正常人都会有说梦话的经历，严重者甚至每晚都会说梦话。偶尔说梦话属于正常现象，但如果自觉对睡眠质量有影响，并影响规律的日常生活，则需要引起重视并进行治疗。具体治疗方法与失眠的调理类似如下：1、养成良好生活习惯：避免摄入影响睡眠...
人在睡着的时候为什么会说梦话?
说梦话是人在睡眠过程中产生的一种正常脑电波现象。一般情况下，人在说梦话时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆...
为什么晚上睡觉会说梦话
很多人都会有这种表现，在晚上睡觉的时候会说梦话，而患者对这些事情并没有自觉意识，说梦话与患者平时所思所想有关系，常见于神经衰弱的人群，因为人在睡眠以后大脑不会完全休息，会进入浅睡眠期和深睡眠期，这两种时期是交替的，在浅睡眠期大脑皮层有一定的活跃度，会产生梦境和做梦的情形，患者在这个...
翠达参归： 说梦话也称梦呓.很多人都有这种情况,入睡后常常做梦,并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑,有时说梦话是连贯的言语,或成段的述说,个别人说梦话时别人插话他却与人对答,有的说梦话构音并不清晰,或仅是不成文的只言片语.梦呓可出现...
城口县19634026745： 睡觉说梦话怎么回事？
翠达参归： 你好,这是快相睡眠的表现,只要不影响第二天的精神就没关系的. 晚上说梦话并不是一种什么疾病事实上几乎每个人晚上睡觉都会说梦话建议你多进行锻炼身体.
城口县19634026745： 睡觉说梦话怎么回事？
翠达参归： 1、你的症状可能是神经衰弱; 2、你不用过于紧张,只需放松心情,缓解压力,加强锻炼,调理营养,一定就会好起来的!
城口县19634026745： 睡觉说梦话怎么回事？
翠达参归： 1、你的症状可能是神经衰弱; 2、你不用过于紧张,只需放松心情,缓解压力,加强锻炼,调理营养,一定就会好起来的!
城口县19634026745： 睡觉,说梦话是怎么回事 -- ？
翠达参归： 指导意见:睡觉说梦话,大多数是正常的,如果发作频繁,就考虑精神压力大,劳累所致.
城口县19634026745： 睡觉说梦话是怎么回事? -- ？
翠达参归： 你好:对您的情况啊.这是很多人都有的毛病.你不要太在意了.但是,如果您的情况是经常说【就是指频繁发生.】.那您就得注意了.说梦语的主要原因是:经常说梦话多半是心火过旺,肝火过热及精神紧张所致
