人在睡着的时候为什么会说梦话？
人在睡着的时候，为什么会突然说梦话？看完解开我多年的疑惑！
在生活中，经常睡觉时候身边的人会说梦话，一般半夜说梦话的原因有很多的,根据对象不同，做睡梦的可能因素有是压力过大或者精神紧张诱发的。 所以经常说梦话的人要经常要加强锻炼，在睡眠期间更要注意休息，平时生活调节工作、生活所带来的压力，培养自我的调节能力。
说梦话是人在睡眠过程中产生的一种正常脑电波现象。一般情况下，人在说梦话时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，所以人们也就会半夜说梦话。
说梦话是人脑的正常活动，很多科学家的某些发明还是在梦里创造的呢，一般随着年龄的增大,说梦话就是神经衰弱的表现，经常调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，说梦话的问题当然也会得到解决的。
一般如果怕半夜说梦话，你尽量放空思想，听一些有助于安神的曲目，这样是帮助睡眠。同时，经常说梦话的人一定要加强锻炼，同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，说梦话的情况也会有所缓和。
说梦话是指入睡后常常做梦，可出现在睡眠的任何时间。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿，多为白天所想的事情。经常说梦话多见于儿童神经症和神经功能不稳定者，说梦话多有素质性倾向。
说梦话主要与夜间睡眠欠安、多梦有关。说梦话是人体其实是处于睡眠当中的，但是思维也在运转，出现做梦的情形，同时处于激动处会出现说梦话，如果是偶尔说梦话，多与当天情绪激动、精神紧张有关
晚上睡觉时经常说梦话，者说明睡眠期间神经过于兴奋，而导致说梦话的原因与多方面相关。日间压力过大经常思考同一件事情，精神紧张、或过于疲劳，或者日间过于兴奋、开心等，晚餐吃得太饱等有可能导致夜间哄睡觉说梦话。
人类在睡觉时,为什么需要盖被子?
十万个为什么
为什么经常睡觉的时候身体会突然抖一下?
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为什么睡着容易被惊醒?应该怎么改善睡眠质量?
改善睡眠改善睡眠的方法并不复杂，首先就是睡觉前不要吃对肠胃和身体有刺激性的食物，也不要喝咖啡、饮料、浓茶等重口味的饮品。可以喝一杯牛奶或者温开水、淡淡的绿茶也行，然后用热水泡一个脚，或者在浴缸里放一盆热水，好好的放松一下洗个热水澡，睡觉的时候不要想太多，尽量放松心情和身体就行了...
睡觉的时候怎么会出现动不了!叫不出来!的现象???
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正常人都有过这样的现象 民间俗称鬼压床 其实就是梦魇 医学方面的解释:其实这个东西的医学名称是睡眠瘫痪症(sleep paralysis)，它就是一般说谓的‘鬼压床’。睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，患者觉得自己已醒过来，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，但是身体却动弹不得，也发不出声音...
老公为什么老在睡着的时候偷亲我啊?
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人在睡觉的时候为什么会说梦话?
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为什么孩子在睡着之后会偷笑,一般是哪种原因?
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我睡觉的时候 不知怎么回事 意识还在 就是身体动不了 感觉有人压在身上...
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邴善硫酸： 和最近的工作生活有关吧,晚上的时候大脑也不安分,压力过大,精神紧张,体力透支等可能.
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景洪市13788337070： 为什么有的人睡着了会说梦话 - ？
邴善硫酸： 说梦话也称梦呓.很多人都有这种情况,入睡后常常做梦,并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑,有时说梦话是连贯的言语,或成段的述说,个别人说梦话时别人插话他却与人对答,有的说梦话构音并不清晰,或仅是不成文的只言片语.梦呓可出现...
