冬瓜炖豇豆的做法，冬瓜炖豇豆怎么做好吃，冬瓜
可以一起吃的，可以做冬瓜炒豇豆。
所需原材料：
1、主料：豇豆200g、冬瓜200g。
2、辅料：食盐、酱油、葱、姜、调和油。
第一步：将豇豆摘洗干净掰成段。
第二步：将冬瓜去皮去瓤洗干净切成块。
第三步：用黄豆酱、盐、酱油调制成调味汁。
第四步：炒锅放油加热，大料入锅炸香。
第五步：葱姜入锅煸香后，将豇豆入锅煸炒。
第六步：将调味汁入锅后翻炒。
第七步：翻炒均匀后加适量水，盖上锅盖炖，用小火炖，其间适时翻炒。
第八步：豇豆炖至6、7分熟时，冬瓜入锅，与豇豆一起炖。
第九步：炖至汤少了，豇豆、冬瓜熟了，也很有味道了即可出锅装盘。
食材
主料
豇豆
500克
冬瓜
300克
辅料
油
适量
盐
适量
猪肉
适量
白糖
适量
步骤
1.准备原材料
2.豇豆择好洗净切段，冬瓜去皮切片，肉切片，葱切碎
3.锅烧热倒油 葱爆香 将肉放入煸炒
4.肉炒至发白将豇豆放入煸炒
5.豇豆炒至发蔫将冬瓜放入煸炒
6.放适量的酱油煸炒，放少量的白糖煸炒
7.放少量的水
8.放适量的盐煸炒
9.炒熟盛盘。
主料
冬瓜
500克
豇豆
500克
辅料
油
适量
盐
适量
酱油
适量
白糖
适量
步骤
1.准备食材
2.南瓜去皮切片，豇豆择好 洗干净 切段，肉切片
3.锅烧热倒油，葱爆香将肉放入煸炒
4.肉炒至发白，将豇豆放入煸炒
5.将冬瓜放入煸炒
6.放适量的酱油煸炒
7.放适量的水
8.放少量的糖和适量的盐煸炒
9.熟了盛盘。
主料冬瓜500克豇豆500克辅料油适量盐适量酱油适量白糖适量
步骤
冬瓜炖豇豆的做法步骤11.准备食材
冬瓜炖豇豆的做法步骤22.南瓜去皮切片，豇豆择好 洗干净 切段，肉切片
冬瓜炖豇豆的做法步骤33.锅烧热倒油，葱爆香将肉放入煸炒
冬瓜炖豇豆的做法步骤44.肉炒至发白，将豇豆放入煸炒
冬瓜炖豇豆的做法步骤55.将冬瓜放入煸炒
冬瓜炖豇豆的做法步骤66.放适量的酱油煸炒
冬瓜炖豇豆的做法步骤77.放适量的水
冬瓜炖豇豆的做法步骤88.放少量的糖和适量的盐煸炒
冬瓜炖豇豆的做法步骤99.熟了盛盘。
冬瓜炖豇豆的做法,冬瓜炖豇豆怎么做好吃,冬瓜
1.准备食材 2.南瓜去皮切片，豇豆择好 洗干净 切段，肉切片 3.锅烧热倒油，葱爆香将肉放入煸炒 4.肉炒至发白，将豇豆放入煸炒 5.将冬瓜放入煸炒 6.放适量的酱油煸炒 7.放适量的水 8.放少量的糖和适量的盐煸炒 9.熟了盛盘。
豇豆的做法大全 豇豆的推荐食谱
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冬瓜适合跟什么食材搭配煮汤?
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豇豆的功效与食用方法
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冬瓜的营养价值
冬瓜瓤中富含葫芦巴碱，它能帮助人体新陈代谢，抑制糖类转化为脂肪。2、美容养颜 冬瓜籽中含有油酸，具有抑制体内黑色素沉积的功能，具有良好的润肤美容效果。此外，冬瓜籽所含的蛋白质和瓜氨酸更可润泽皮肤，还能抑制黑色素的形成。3、利尿消肿 冬瓜中富含多种氨基酸，瓜籽和果皮中的含量高于果肉。这些...
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3。把锅里放上油，油热了以后放些白糖，搅匀，把排骨放进去炒，加酱油，盐，花椒，十三香，八角，姜片，炒几分钟，过里面填上水，等水开后，把豆角，茄子，面瓜，玉米一起炖，大概十到二十分钟就熟了，加味精，鸡精，几片蒜出锅就可以了。新鲜的玉米油只有种独特的香味，几种蔬菜的香味互相渗透，...
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项修润正： 好吃易做懒人菜,冬瓜炖豆腐的家常做法,一分钟学会这三个诀窍,口感鲜香,简单营养,美味又下饭,孩32313133353236313431303231363533e78988e69d8331333433646435子最爱吃.每天的家常便饭,实在是头疼,要知道,再好的东...
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项修润正： 倒入清汤,加豆腐.大火烧开,快速翻炒.然后加入料酒 翻炒均匀用料 冬瓜 香油 豆腐 葱 姜 蒜 料酒 盐 冬瓜炖豆腐的做法 冬瓜切片
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项修润正： 1.把黄豆煮熟,撒一些面粉,平摊开来并放在阴凉处使之发霉,长出那种有点绿色的毛. 2.然后拿出去晒干,搓掉绿色发霉的外皮. 3.冬瓜去皮去瓤,切成小块,记得晾干一下. 4.备好其他葱姜配料,盐(听说那种碘盐做的酱豆不好吃还容易坏掉,所以妈妈每次都用那种腌菜用的大盐). 4.根据容器大小以及豆子的多少,掺入适量冬瓜和配料.稍微咸一点,这样保质期会长一些. 5.然后把容器封口,不要有缝隙,差不多一个多月之后就可以了. 6.吃的时候,乘出来适量再烹饪一下更美味.
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项修润正： 步骤1.准备好食材,豆角洗净,择好,窝瓜去瓤切大块,胡萝卜洗净切滚刀块,姜切小片,蒜切细条2.锅里倒油,放入花椒粒,姜片和蒜爆锅,然后倒入豆角,翻炒3.豆角开始变色时倒入窝瓜块,翻炒,变色后调入生抽,炒匀4.倒入清水,放胡萝卜块,调入盐,水没过食物的三分之一即可,大火煮至开锅,转中小火炖15分钟,到时间后加盖查看窝瓜和胡萝卜的软烂程度,再转小火,继续炖5分钟5.时间到以后大开锅盖,汤已经基本上收干,转大火,调入适量蚝油,炒匀,出锅6.成品
