黑豆，红豆，黄豆黑芝麻花生可以做豆浆一起喝吗
可以。我们一般把这种混合制作的豆浆叫做五谷豆浆。
五谷豆浆的用料包括传统的黄豆，以及玉米、小米、黑米、荞麦、黑豆、红豆、高粱、绿豆等配料，是将五谷杂粮用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。五谷豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。
五谷豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。五谷豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟酸。
扩展资料：豆浆的禁忌：
一忌不煮透
豆浆含有胰蛋白酶抑制物，不达到高温摄氏100度以上，喝了会发生消化不良、恶心、呕吐、腹泻等症状。
二忌冲红糖
豆浆中加红糖喝起来味甜香，但红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后，可产生变性沉淀物，大大破坏了营养成分。
三忌装保温瓶
豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质，在温度适宜的条件下，以豆浆作为养料，瓶内细菌会大量繁殖，经过3～4个小时就能使豆浆酸败变质。
四忌空腹饮豆浆
豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品，可使豆浆中蛋白质等在淀粉的作用下，与胃液较充分地发生酶解，使营养物质被充分吸收。
参考资料：百度百科-五谷豆浆
参考资料：人民网-喝豆浆的6大禁忌 你知道几个？
可以的，五谷杂粮各有各的营养，都可以一起打豆浆的，当然也要经常吃啊，营养丰富还很好吃。希望能帮到你
不能，建议单独做豆浆。
豆浆含有丰富的磷脂、植物蛋白以及维生素B1、B2、烟酸、钙、镁、铁等多种营养素。常喝豆浆还可以提高脑的功能，因为豆浆中所含的钙、镁等元素，能明显降低脑血管中血脂水平，改善脑血流，同时豆浆中所含的卵磷脂还可以减少脑细胞的死亡，提高脑功能。
豆浆的营养丰富而且易于消化吸收，是一种理想饮品，但是没有熟透的豆浆对人体可能有害，可能对胃肠道产生刺激甚至是引起中毒现象，所以大家喝豆浆时一定要记得煮熟。
扩展资料：
注意事项：
1、不宜在豆浆里打鸡蛋。很多人喜欢在豆浆中打鸡蛋，认为这样更有营养，但这种方法是不科学的，这是因为，鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质，大大降低了人体对营养的吸收。
2、忌在豆浆里加入红糖。豆浆中加红糖喝起来味甜香，但红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后，可产生变性沉淀物，大大破坏了营养成分。
3、忌用保温瓶装豆浆。豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质，在温度适宜的条件下，以豆浆作为养料，瓶内细菌会大量繁殖，经过3～4个小时就能使豆浆酸败变质。
参考资料来源：百度百科-豆浆
黑豆红豆黄豆花生芝麻核桃大米可以一起打豆浆，做法如下：一、原料黑豆15克、红豆15克、黄豆15克、花生15克、芝麻5克、核桃15克、大米15克、 二、做法1、豆类浸泡一夜。2、与大米、黑芝麻、核桃一起放到豆浆机。3、加水到杯身指定水位。4、按五谷豆浆键。5、20分钟左右，一锅香浓的五谷豆浆即成
可以的,这样可见均衡营养
孕妇可以吃莲子百合燕麦小红豆黑芝粥吗 - 百度宝宝知道
可以的 每周检查一次直至妊娠第10周。妊娠中期应每两周检查一次，一般妊娠20周时胰岛素需要量开始增加，需及时进行调整。每月测定肾功能及糖化血红蛋白含量，同时进行眼底检查。妊娠32周以后应每周检查一次。注意血压、水肿、尿蛋白情况。注意对胎儿发育、胎儿成熟度、胎儿胎盘功能等监测，必要时及早住院。
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方正县13921645084： 黄豆,黑豆,红豆,薏米,燕麦,黑芝麻,花生米这几样东西可以放在一起做豆浆 - ？
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方正县13921645084： 炒熟的黄豆,黑豆,红豆,花生,黑芝麻一块打出的豆粉有营养吗? - ？
官适益替： 有营养.混合粉中含有人体必须氨基酸、脂肪酸、矿物质、卵磷脂等,还有淀粉、纤维素以及部分维生素,养分丰富而较全面.可以文火炒热后,趁热混一些糖或盐,干嚼或冲泡口感更好.
方正县13921645084： 黑芝麻黑豆黄豆花生核桃红豆绿豆能起吃吗 - ？
官适益替： 黑豆红豆黄豆花生芝麻核桃大米可以一起打豆浆,做法如下: 一、原料 黑豆15克、红豆15克、黄豆15克、花生15克、芝麻5克、核桃15克、大米15克、 二、做法 1、豆类浸泡一夜. 2、与大米、黑芝麻、核桃一起放到豆浆机. 3、加水到杯身指定水位. 4、按五谷豆浆键. 5、20分钟左右,一锅香浓的五谷豆浆即成
方正县13921645084： 黄豆和花生黑芝麻可以一起磨豆浆吗 - ？
官适益替： 完全可以,但是有些需要注意的就是:花生和芝麻中富含油脂,用量过多会造成脂肪摄入量超标,需要特别注意适当调整花生和芝麻用量即可
方正县13921645084： 黄豆,红豆,白云豆,花生,黑豆可以打成豆浆吗? - ？
官适益替： 红豆是养血的 绿豆是排毒的,这个你平时要给老人煮水喝,是养肝的,肝养好了,给心脏供的血就干净了,血压自然就降下来了. 黑豆-平时可以煮粥喝,这个是养肾非常好的,辅助以黑芝麻,就更好了. 早餐的时候要喝豆浆,对脾好. 这样,脏器养好了,老人会长寿哦
方正县13921645084： 红豆绿豆黄豆黑豆花生米可以一起打豆浆吗? - ？
官适益替： 可以 大豆和黑豆是大豆类,花生是坚果,绿豆和红豆是淀粉豆(也称为杂豆).它们的成分明显不同.豆浆是大豆和水的浆液.黄豆,黑大豆和绿豆都可以制成豆浆.大豆的特征在于脂肪含量为10%至20%. 豆浆具有均匀的乳白色液体,因为...
方正县13921645084： 请问一下,红豆、黑豆、黄豆、芝麻、花生、小米、白米、黑米一起打豆浆可以吗?有食物相克吗? - ？
官适益替： 红豆、黑豆、黄豆、芝麻、花生、小米、白米、黑米可以一起打豆浆,没有食物相克,食物相克说法都是谣言.2018年3月15日,央视3·15晚会一号消费预警发布:食物相克说法都是谣言.螃蟹与西红柿在人体胃液中的,螃蟹中的砷不会转变...
方正县13921645084： 芝麻·黑豆·黄豆可以一起打豆浆吗 - ？
官适益替： 是可以一起打豆浆的,对身体都很好.黑豆具有补肾的功效来,芝麻具有润肠的功效,黄豆可补钙,三者者可以合用.源 黑豆具有高蛋白、低热量的特性,可降胆固醇、补肾、益脾、祛痰止喘、美容等功效,而黑芝麻具有保健百功效.扩展资料:芝麻黑豆黄豆一起打豆浆可以起到滋补肝肾和气血的作用,营养价值较高,但日常可能是因为口味问题比较少人这样做.药理研究结度果显示,黑豆具有养阴补气作用,是问强壮滋补食品.芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、钙、答磷、铁质等.黑芝麻作为食疗品,有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用,是极佳的保健美容食品.黄豆含有植物蛋白,可以提供植物蛋白.参考资料:黑豆芝麻豆浆 百度百科
方正县13921645084： 红豆黄亘黑豆芝麻花生红枣能一起打豆浆吗 - ？
官适益替： 红豆.黄豆.黑豆.芝麻.花生.红枣.当然是可以一起 打豆浆的.
