经常熬夜上班，这几天有些头晕，有气无力的感觉，会不会缺氧？
会的。
熬夜会对身体造成多种损害：
1.经常疲劳，免疫力下降：人经常熬夜造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。
2.头痛：熬夜的隔天，上班或上课时经常会头痛脑胀、注意力无法集中，甚至会出现头痛的现象，长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。
3.黑眼圈、眼袋：夜晚是人体的生理休息时间，该休息而没有休息，就会因为过度疲劳，造成眼睛周围的血液循环不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。
4.皮肤干燥、长黑斑和青春痘：晚上11时到第二天凌晨3时是美容时间，也是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、长黑斑和青春痘等问题。对于习惯早睡的人来说，最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期。而且，更糟糕的是，长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。
5.影响生育力：正值育龄的男女，若经常熬夜，会影响男性精虫的活动力与数量；也会影响女性荷尔蒙的分泌及卵子的品质，也容易影响月经周期。
女性长期熬夜或者失眠会改变身体原有的生物钟，从而引发机体生命节律发生紊乱。这种紊乱将导致一系列内分泌功能的失调，进而影响女性的排卵周期。一旦排卵周期被打乱，就可能出现月经不规律，随之会使孕激素分泌不平衡。而一些女性高发肿瘤，如子宫肌瘤、子宫内膜病变、乳腺病变等，都与雌、孕激素的分泌异常有着密切关系。经常上夜班的女性患肿瘤的比例是白班女性的1.5倍;而且上夜班次数越多，风险越大。
6.肝功能异常的比例较一般人高。
7.罹患慢性病的机率增加：熬夜族的肾上腺素等激素分泌量也比一般人高，使新陈代谢的压力增加，进而产生慢性疾病。如高血压，糖尿病等。
8.视力危害最大，建议每熬夜（23：00以后）1小时，做一次眼保健操。否则后果严重。一定要注意，戴眼镜是很痛苦的.如果长期熬夜，更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱，引起体内主要的器官和系统失衡，比如发生心律不齐、内分泌失调等等，严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高。疲劳症状强烈的人比一般人患上呼吸、消化系统、循环器官等各种感染症的机会也增加许多。
体质本来就差，又因身体严重透支，亚健康症状突出。应改正不良生活习惯，正常起居，中药调理，加强体育锻炼。
不是缺氧你是缺觉
熬夜本身就伤身体
熬的时间长了，人体就掏空了
生物钟紊乱，自然就有气无力
你应该还有老感觉睡不饱，消化系统差等原因吧。这是亚健康的表现·
不是缺氧，是劳累过度，建议立刻休息
同感 熬夜太伤身体了
会，共血不足，小心，自己保重自己！
经常熬夜的危害
减轻心理负担。常熬夜者切勿忧虑和恐惧,应树立信心,在夜生活中保持愉快的心情和舒适的情绪。不失时机休息。不妨见机行事，如下班回家时,在车上闭目养神片刻于给大脑“充电”。如有条件可安排一小时午睡等。9、补救措施 制定熬夜补救措施。如果因为工作等不可抗拒的原因,实在要熬夜的话,不如制定一个...
为什么每天上班晚上加班:也经很累了,睡觉总是要失眠
如果是偶尔加班睡不着可能是累过啦，缓解一下会好起来，经常性的就可能是如前所述，需要重点认真调理，面的时间太久形成习惯性的失眠调理起来就困难啦。总之，必须有个好的习惯，每天运动，规律饮食，规律睡眠，养成习惯，习惯决定未来。这几天上班都很累，晚上还经常失眠，要怎样来治疗失眠呢？ 回家...
熬夜对身体有哪些危害?经常熬夜会怎样?
一：影响自己的神经系统，整天头晕目眩。经常熬夜的朋友们肯定会有这样一个明显的感受那就是第二天上班的时候脑袋非常的晕，整个人都是轻飘飘的，看东西还有重影。这就是因为熬夜影响了我们的神经系统，长期下去的话对身体危害是非常大的。只有保证充足的睡眠才能够让你有活力，做事情有效率，不然第二天...
连续熬夜通宵对身体有什么坏处
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天天熬夜对身体有什么害处?
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长期熬夜对身体有哪些影响?
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长期熬夜后如何调理
很多人认为,补救熬夜带来的伤害最佳的办法就是早起,但其实并不是这样的,从医学角度来看,早上5-6点起床有利于人体阳气升发,虽然短时间内避免了熬夜的现象,但是对于经常熬夜的人来说,熬夜后早起容易出现头晕、犯困等现象,所以熬夜后早起并不是最佳的补救方法。 熬夜后第二天补救的方法有以下几个: 1、事先做好熬...
经常通宵上班,该如何保养、调节身体?
第四、活动完毕以后，开始准备一些早点，大家记住熬夜工作必须要及时的补充营养，不然身体和皮肤会损失很大，最好吃一些鸡蛋，喝一杯牛奶，这样营养可以比较均衡。第五、现在可以躺下来了，这时候还是不能睡觉，要在眼周皮肤上涂上眼霜，然后用手指按压在眼尾处，开始按摩面部皮肤，从鱼腰穴、到攒足穴、...
上班经常熬夜对身体有多大影响?
熬夜会对身体造成多种损害：1.经常疲劳，免疫力下降：人经常熬夜造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。2.头痛：熬夜的隔天，上班或上课时经常会头痛脑胀、注意力无法集中，甚至会出现头痛的现象，长期熬夜、失眠对记忆...
天天熬夜到凌晨三四点对人危害大不大?
3、抵抗力下降。长期熬夜会使呼吸系统、消化系统产生疾病，对于抵抗力差的人来说很容易患病，对于一般人来说，抵抗力就会下降。4、记忆力下降。晚上本应该是身体和大脑休息的时间，但是如果经常熬夜，得不应有的足够的休息，第二天就会一直迷糊恍惚，没有办法集中精力，记性也会随之大大下降。5、损害...
晋胀口服： 不是缺氧 你是缺觉 熬夜本身就伤身体 熬的时间长了,人体就掏空了 生物钟紊乱,自然就有气无力
江永县15341494324： 脑缺血和神经性头疼怎么治疗 - 鼻窦炎 - 复禾健康？
晋胀口服： 之前应该不经常熬夜,现在突然熬夜,身体会出现不适.如果有事情不得不熬夜的情况下,可以做以下事情缓解一下:1.熬夜时一定要随时补水,喝水不够对皮肤的损害极大.2.开始熬夜前,服用一颗复合B族维生素丸,能够解除疲劳,增强人体免疫力.3.加强锻炼.可根据自己的年龄和兴趣进行锻炼,提高身体素质.熬夜中如感到精力不足或者昏昏欲睡,可以做一会儿体操.4.熬夜之后,第二天中午千万记得打个小盹儿,有助于缓解身体疲劳程度.5.调整生理节律.常年熬夜者应根据作息时间表,并不断修改至适应.6. 消除思想负担.常熬夜者切忌忧虑和恐惧,应当树立信心,在夜晚工作中让自己保持愉快的心情
江永县15341494324： 最近几天老是头晕,不知是不是熬夜太多而造成,有事起床会胸闷心跳加速,呼吸有点困难,这是怎么回事?有没有好心人士告知于我.？
晋胀口服： 心肺病了,心脏少血了.是熬夜的病因.
江永县15341494324： 这段时间熬夜,最近突然感觉睡眠不够无力想睡,头晕重物感、头很沉重.怎么办? - ？
晋胀口服： 有关系,应该早睡
江永县15341494324： 熬了几天夜.这几天一直头晕 -- ？
晋胀口服： 主要是考虑熬夜,过度劳累引起头晕的,目前首先就是要保证充足的睡眠,头晕方面可以口服点天麻片,头晕厉害的话,用点西比灵胶囊,要避免熬夜.
