骨骺线基本闭合,还能长高吗

作者&投稿:丙瑗 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
骨骺线基本闭合还能长高吗~


呵呵,看了这么多的回答,觉得好笑那

我曾经也被长高这个问题困扰了许久

记得我15岁时169,由于喜欢打篮球,很想张高

就老寻找长高的方法

我15岁--16岁那一年基本没长高,我差点丧失了信心

但是后来到18岁时,我长到了182,我心里是说不出的高兴

并且我18--19岁还长了2厘米,到20岁时长了半厘米

我现在23岁,185,我也满意了

在这里,给你一些我曾经长高的一些方法,希望能对你有帮助

第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!

第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,

因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!

第三,不能抽烟,喝酒,!

第四,别太过容易发怒,!

第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!

第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!

第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!

第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!

第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!

第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!

第十一,吃多点动物肝脏,!

第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!

第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!

朋友,祝你能长到自己理想的身高! 加油吧!~

believe in yourself!!

基本闭合当然可以的,一般是23到25之前女生,男的25到28之前都有空间的,基本闭合的特点就是不长或者很慢,什么都不做的话可能就不会长的,但是多运动多拉伸可以辅助长高的!我98男!去年体检170整!失常,差几分重本!选择了一个好的二本上了,去年就开始!看看一年的努力锻炼能长多高!所以一直坚持到现在,已经长了5公分,天天如此,我看的杨云风的日记里面的运动做的!每天晚上,慢跑十分钟!然后跳跃摸高60,单杠5组,每组20s,踮脚摸高100吧,助跑摸高,每次都摸篮板! 为我为她,未来可以描绘。

检查骨骺线已经闭合,那么继续增高的希望不大的。建议你平时多运动,另外增加饮食营养,避免熬夜。一般女性身体成熟的比较早,骨骺线闭合的也相对比较早。这个也是遗传或者后天营养,锻炼等因素有关系,建议你顺其自然为好。

  1. 人的身高一般由先天因素和后天因素影响,先天就是遗传因素,这个没办法控制,后天因素就有很多了,包括生长环境,生活习惯等,想要长高,可以多补充31种营养元素,它不是药品,不是保健品,是促进骨骼生长营养元素,口碑还不错,同时不要熬夜,不要抽烟,早睡早起,加强锻炼,尤其是对腿部有拉伸作用的运动,还有一点就是贵在坚持.    




...医生说骨骺线已经基本闭合,不知还能再长高吗
1. 生长板一旦闭合,就无法再自然长高。2. 建议在睡前使用成长运动器材,进行有助于成长的伸展运动。3. 这些运动可以帮助矫正姿势和握势,可能会发现身高增加1-3厘米。

骨骺线基本闭合,还能长高吗
基本闭合当然可以的,一般是23到25之前女生,男的25到28之前都有空间的,基本闭合的特点就是不长或者很慢,什么都不做的话可能就不会长的,但是多运动多拉伸可以辅助长高的!我98男!去年体检170整!失常,差几分重本!选择了一个好的二本上了,去年就开始!看看一年的努力锻炼能长多高!所以一直...

14岁男1米66,骨骺线闭合了我还能长多高,不锻炼的话。
1. 骨骺线闭合意味着骨骼生长已经基本停止,这通常发生在青春期末期或成年早期。2. 对于一个14岁的男孩,身高1米66,如果骨骺线已经闭合,那么他的最终身高可能就在这个范围内,除非有特殊的医疗情况。3. 尽管骨骺线闭合,但坚持锻炼仍然有益于身体健康,并且可以帮助优化身体结构和功能。4. 营养均衡的...

骨骺线基本闭合还能长高吗
5. 通过锻炼,骨骼之间的腔隙变长,身体自然就会变高。具体的锻炼方法可以参考梅安的科学长高锻炼方法。我的弟弟就是通过这种锻炼方法在25岁时身高增加了8厘米,达到了1米82。6. 需要注意的是,成年人的骨骼已经钙化闭合,此时吃什么长高药物都不会有太大的作用。因此,寻求科学合理的锻炼方法是成年人...

...是左膝关节处的 是否完全闭合 还是基本闭合 还能长多少
基本闭合了,增高希望不大了。大概在3至4公分的增高还是有可能的,这个因个体而议。祝你好运。

掌骨骨垢线基本闭合,还能长高吗
不能。骨骺线的闭合标志着骨骺闭合处的骨骼不能够再继续生长。但是身高增长的因素比较复杂,不仅仅是单纯因为骨骺闭合身高就停止生长。身高是人体下肢连接脊柱、头部,除掉重合部分的总的长度,假如双腿的骨骺线完全闭合只能证明双腿的长度不能够生长得更长,但是不能代表脊柱不会再继续生长。

我的骨骺线闭合了吗,还能长高吗?
骨骺线闭合了,表明骨骼已经停止发育,身高不会再长高。如果骨骺线没有闭合,表明骨骼正处于快速发育期,可能身高还会继续增长。当骨骺线闭合后,即便使用药物疗法和其他疗法,也不能够使身高增加。人的身高与多种因素有关,比如遗传因素,当父母任何一方存在过矮或者过高的情况时,孩子就有可能会遗传父母的...

骨骺线闭合还能长高吗?有没有人了解
骨骺线的闭合不等于不能长高,可以通过锻炼和其他方法刺激骨骼、关节实现再次长高,只有通过关节、骨骼剧烈的运动,比如可以做反复的跳跃动作,也可以通过穴位的刺激使骨细胞分裂增多,促进身高的增长。还可以适当的进行一些体育锻炼,比如游泳、瑜伽,这样都可以使身高增加。需要养成一个良好的生活习惯,早睡...

骨骺线基本闭合了,还能再长高吗?
1. 骨骺线闭合后,个体的高度增长空间已经有限。2. 即便摄入额外的钙质或其他营养补充品,也很难实现显著的增高效果。3. 不建议依赖所谓的增高产品或药物,因为它们的有效性尚未得到科学证实。4. 目前,肢体延长手术是一种在骨骺线闭合后尝试增加下肢长度的方法,但这一过程风险较高,应慎重考虑。

人在骨骺线闭合后能不能第二次发育?
1. 人在骨骺线闭合后能否再次发育?2. 骨骺线闭合是指骨骼生长板的老化,这一过程通常在青春期结束时发生。3. 一旦骨骺线闭合,骨骼的长度增长就会停止,但骨骼的质量和密度可以通过其他方式得到改善。4. 借助于特定的锻炼、营养补充和医疗程序,如力量训练、钙和维生素D的摄入以及生长激素治疗,可以在...

武侯区15084637499: 骨骼线基本闭合还可以长高吗
边珠双藤: 你应该是想说骨骺线基本闭合,只要骨骺线不闭合你就还会长高,在X线上骨骺线完全消失后,说明骨的生理性增长就停止了,此时如果还想增高,施行截骨术可以达到目的.

武侯区15084637499: 骨骼线基本闭合还能长高吗
边珠双藤: 你应该是想说骨骺线基本闭合,只要骨骺线不闭合你就还会长高,在X线上骨骺线完全消失后,说明骨的生理性增长就停止了,此时如果还想增高,施行截骨术可以达到目的.

武侯区15084637499: 骨骺线闭合后可以长高吗?
边珠双藤: 那只长JB了

武侯区15084637499: 骨骺线闭合了吗??还可以长高吗?
边珠双藤: 再次长高的可能性不大,主要还是进一步的可以检查一下生长激素,加强营养支持治疗.

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