女性贫血都有哪些症状?
1、女人贫血有哪些症状
1、营养不良性贫血
营养不良性贫血主要指体内严重缺铁,其次是缺少维生素B2而引起的贫血。
病因:许多女性过分控制饮食,对肉类、鸡蛋和牛奶不敢沾,甚至连植物油也吃得少,长期以青菜、萝卜之类素食为伍,从而导致贫血。
症状:病人除有头晕、耳鸣、眼花、倦怠、头发干枯脱落等一般贫血症状外,还可伴发食欲不振、腹泻、口疮、舌炎等。
2、缺铁性贫血
缺铁性贫血是指体内贮存铁不足,影响血红蛋白合成所引起的一种小细胞低色素性贫血。是世界各地包括我国贫血中最常见的一种。本病发病率甚高,几乎遍及全球。
病因:铁是造血的重要微量元素,膳食中缺铁是贫血的主要原因。另外钩虫感染、胃肠吸收不良、胃和十二指肠溃疡病出血、痔疮出血以及妇女月经过多、青春期功能性子宫出血等均可造成缺铁性贫血。
症状:与营养不良性贫血的症状差不多,可通过测验头发中的微量元素加以鉴别。
是贫血最常见的原因,可分为急性和慢性两种。慢性失血常引起缺铁性贫血;由于外伤或疾病过程造成血管破裂或止血机制缺陷,在短时间内大量失血而引起的贫血称为急性失血性贫血。
2、贫血的人吃什么好
(1)参归银鲳汤
营养不良性贫血,主要是因未及时添加铁质、叶酸等营养成分造成的人体严重缺乏铁元素和维生素B2。患者常见的症状是耳鸣、易头晕、发色暗淡干枯等基本症状,严重时还会食欲不振、腹泻、舌头发炎、口生疮等。
食疗方为参归银鲳汤,有健脾、补血、补气之功效。
制作方法:鲳鱼500克、党参30克、当归15克、生姜3片。鲳鱼去鳞,腮,内脏,锅烧热加油放姜,把鱼煎至微黄;党参,当归洗净,加清水适量,武火煮沸后转文火煲一小时,下鲳鱼煲熟,调味供用。
(2)参耆竹丝鸡汤
失血性贫血分为两种。慢性失血是由于外伤或疾病过程造成血管破裂或止血机制缺陷所引起的,急性失血性贫血是由于血崩、同房创伤及分娩产生的短时间大量出血。
参耆竹丝鸡汤补气养血,适用于平素体虚贫血,或产后病后虚嬴,症见乏力体虚。
制作方法:竹丝鸡1只(约750克)、猪瘦肉150克、黄耆30克、党参30克、去核红枣10个、生姜3片。竹丝鸡去内脏,洗净,斩件,猪瘦肉洗净,一起放入沸水中焯一下,过冷水;红枣、黄耆、党参洗净;把全部用料锅内,加清水适量,武火煮沸后,再用文火煲2小时,调味供用。
(3)猪骨汤
再生障碍性贫血是由于造血功能障碍引起的贫血,伴有胃酸缺乏和脊髓侧柱、后柱萎缩、畏寒、发烧、皮下或粘膜出血等现象,是以全血细胞(红细胞、粒细胞、血小板)减少为主要表现的疾病。
猪骨汤有补肾健脾生髓之功效,适用于再障贫血的食疗。
制作方法:制法:猪骨250克,黑豆30克,红枣20枚,调味品适量。猪骨,黑豆,红枣,加水至1500ML,炖汤,去骨,入调味品,分两次食用完。
3、饮食误区易致女性贫血
误区一:蔬菜水果无益补铁
许多人不晓得多吃蔬菜、水果对补铁也是有好处的。这是因为蔬菜水果中富含维生素C、柠檬酸及苹果酸,这类有机酸可与铁形成络合物,从而增加铁在肠道内的溶解度,有利于铁的吸收。
血液是女性美容最重要的物质基础,现代追求内外兼美的女性,更应该注重补血。但是,许多女性对于如何营养补血不太了解,很容易走入补血误区,陷入缺铁性贫血。下面就一起来看看造成女性贫血的五大营养误区吧。
误区二:多吃肉对身体不好
一些女性对一般广告中宣传的肉食损害健康产生误导,只注重植物性食品的保健功效,导致富含铁元素的动物性食品摄入过少。实际上,动物性食物不仅含铁丰富,其吸收率也高,达25%。而植物性食物中的铁元素受食物中所含的植酸盐、草酸盐等的干扰,吸收率很低,约为3%。因此,忌肉容易引起缺铁性贫血,在平日饮食中,蔬果与肉类的摄取应均衡。
误区三:蛋、奶对贫血者多补益
牛奶够营养,但是含铁量很低,人体吸收率只有10%。例如用牛奶喂养的婴幼儿,如果父母忽视添加辅食,常会引起缺铁性贫血。
蛋黄补铁好,蛋黄含铁量虽较高,但其铁的吸收率仅为3%,并非补铁佳品。鸡蛋中的某些蛋白质,会抑制身体吸收铁质。因此,这两种父母常给孩子吃的食品,虽营养丰富,但要依赖它们来补充铁质则不足取。然而,动物肝脏不仅含铁量高、且吸收率达30%以上,适合补铁用途。
除了生理特点,女性在饮食方面存在一些认识误区和行为习惯,都会导致缺铁性贫血。
误区四:贫血好转得停服铁剂
贫血者根据医生指示,服用铁剂,看到贫血情况改善或稳定后,即停止服用,这也是错误的做法。这会造成贫血情况再次出现的后果。正确的方法是服用铁剂治疗缺铁性贫血,直到贫血症稳定后,再继续服用铁剂6至8周,以补充体内的储存铁。
误区五:咖啡与茶多喝无妨
对女性来说,过量嗜饮咖啡与茶,可能导致缺铁性贫血。这是因为茶叶中的鞣酸和咖啡中的多酚类物质,可与铁形成难以溶解的盐类,抑制铁质吸收。因此,女性饮用咖啡和茶应该适可而止,一天一两杯足。
当然,除了营养因素以外,缺铁性贫血还可能由疾病引起。例如痔疮、肿瘤、消化道溃疡、长期服用阿司匹林等。所以,发生贫血,要及时到医院就诊,以明确诊断,正确治疗。
4、女人为什么要补血
从生理上讲女人容易造成血虚,就像人们常常听到中医说:某女人气血两亏,也常见的是某人亏气;一个人如果亏血,则必然会造成亏气。因为,所谓“气”是带动血液带到人体各个部位,血又是气的物质基础,用中医的话说:“气行则血行,气止则血瘀。”也就是亏血、血虚会使人易患很多疾病,因此,女人必须补血,而且,从某种意义上讲,补血是终身的事。
女人做小姑娘时,常会因月经失调,功能性子宫出血等导致失血过多,血红蛋白和红细胞数下降,出现头晕心烦、气短乏力、食欲不振、失眠多梦、面唇苍白等症。
女人十月怀胎时,不但自身需要充足的血液来滋养,胎儿更需要依靠母亲的血来供养,所以一般孕妇都会出现贫血、厌食、头晕目眩、面色苍白等症状。而女人生产时失血过多或引产、流产时导致流血过多,更容易因贫血引发多种病症。严重贫血者,还会过早出现皱纹、白发、脱牙等症状。而产后哺乳期,母亲更需要补血化生乳汁。
女人到了更年期,又会因为肝肾不足、心肾不交,出现月经量过多或是紊乱、潮热出汗、胸闷眩晕以及腰酸骨痛等一系列问题。
营养性贫血有什么症状
叶酸、维生素B12等造血物质导致的。总的来说,营养性贫血的症状多种多样,从轻度疲劳到严重的心血管症状都可能发生。如果出现这些症状,应及时就医检查,以确定是否患有营养性贫血,并采取相应的治疗措施。特别是对于婴幼儿、孕妇和老年人等特殊人群,更应注意营养性贫血的预防和治疗。
缺铁性贫血是什么症状
缺铁性贫血的症状包括:1. 乏力疲倦:由于血红蛋白减少,机体无法有效输送氧气,导致肌肉缺氧,出现疲乏无力的症状。2.皮肤苍白:贫血患者的皮肤特别是面部皮肤会显得苍白无华。这是因为血红蛋白含量下降导致的皮肤血供不足。3.头晕眼花:贫血会导致大脑的氧气供应不足,引起头晕、眩晕甚至眼前发黑等症状。
贫血的症状有哪些
4、呼吸系统表现:患者可能会出现呼吸困难;5、泌尿系统表现:造成肾脏损伤,对肾脏产生相应影响。贫血严重程度不同,则对脏器损伤不同,严重贫血可能会造成多脏器损伤,甚至有生命危险。脏器损伤程度与个体有相关性,中重度贫血时会对机体造成损伤,但有基础疾病的患者对贫血耐受更差,症状可能更明显。因此...
女性贫血都有哪些症状?
生活中很多人都有贫血的症状,贫血对身体的影响也很大,所以我们在出现贫血症状之后要注意及时补血,补血的方法有很多,一般主要就是从饮食起居方面去改变,补血的食物也有很多。那么,女性贫血都有哪些症状?女性贫血吃什么食物比较好?1、女人贫血有哪些症状1、营养不良性贫血营养不良性贫血主要指体内严重...
女性贫血的七大症状
女性贫血的七大症状 1、面色苍白 贫血常表现为面色苍白的症状。这是由于气血不能向上供应,从而出现面色苍白的症状。正常的皮肤都是白里透红,有弹性、有光泽。如果皮肤出现粗糙、枯黄、没有光泽或发暗,则都是贫血的表现。此外,贫血还会导致皮肤干燥、脱屑、瘙痒等症状。2、疲劳乏力 贫血常表现为疲劳...
宝宝缺铁性贫血的症状表现有哪些?
宝宝缺铁性贫血的症状表现主要有以下几点:1. 皮肤、黏膜苍白:这是最直观的表现,由于血液中红细胞数量减少,皮肤和黏膜的颜色就会变得苍白。2. 乏力、无力:由于血液中的红细胞负责输送氧气,如果红细胞数量减少,宝宝的身体就会感到乏力、无力。3. 心慌、气短:由于血液中的红细胞数量减少,心脏需要...
缺铁性贫血有什么症状和表现
初期可能仅有疲倦、乏力等轻微症状。随着缺铁程度的加深,症状逐渐明显。皮肤苍白是常见的表现,尤其是甲床和眼睑部位更容易观察到。此外,由于免疫力下降,患者容易感染疾病,如频繁感冒等。在严重的情况下,心脏负担加重,可能出现呼吸困难和心悸等症状。这些症状都是缺铁性贫血的典型表现,如果出现这些症状...
贫血都有哪些症状
具体如下:1、神经系统症状:如活动性心慌、气短,循环系统症状,会出现头晕,出现记忆力减退,出现睡眠障碍,甚至出现昏睡、昏迷;2、泌尿系统症状:如贫血的人会出现夜尿增多,出现蛋白尿;3、消化系统症状:贫血的病人会出现消化不良、反酸、烧心、胃胀,严重时甚至会黏膜糜烂溃疡;4、生殖系统症状:贫血...
女人贫血都有哪些症状
回答:意见建议: 你好,贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等。
缺铁性贫血的症状到底有哪些?
缺铁性贫血的症状表现多样,主要症状包括颜面显得暗淡无光,精神状态萎靡,眼睑的结膜颜色苍白,面色显得缺乏血色。此外,患者还可能频繁经历头昏、眩晕、心跳加速、气短、食欲减退以及注意力难以集中等问题。对于症状较轻的患者,可以通过调整饮食和补充铁元素来缓解,比如每天服用几片铁之缘片,并搭配富含铁...
右哑穿心: 吃补血的,鱼胶补血就不错,特别适合贫血女性
武侯区17023058916: 女性贫血有哪些症状?
右哑穿心: 昏迷休克
武侯区17023058916: 女性贫血有哪些症状?
右哑穿心: 恩,是有这么一点.贫血会感到头晕,无力,然后就是心里面也忒别没劲呀什么的.我也是有贫血的症状的,但不会像你一样着急啦,生气也是要看个人的,这个应该不是贫血引起的吧?我建议你还是去看看正规的医生吧.
武侯区17023058916: 女性贫血有哪些症状?
右哑穿心: 贫血是指血液中红血球数量太少,血红素不足.贫血分成几种不同的情形,其中一种是缺铁性贫血,所谓的缺铁性贫血就是红血球中铁质含量太少,这也是所有贫血情形中最常见的一种. 血液中的氧带着血红素前往身体各部份,而铁质是血红素...
武侯区17023058916: 女性贫血有什么症状 - 久久问医?
右哑穿心: 你好,出现贫血以后会有皮肤苍白,毛发干枯,脱落,稍一活动就感到心慌,气急,头晕,眼花,耳鸣,记忆力减退,甚至常发生昏厥. 严重的贫血还可引起心脏扩大甚至充血性心力衰竭,还可以食欲减退,恶心,呕吐,腹泻,腹胀,浮肿和月经紊乱甚至闭经等症状.需要及时进行相关的治疗.