开心果放久了还能吃吗?开心果放多久不能吃?

作者&投稿:英索 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 开心果是生活中很常见的坚果食物,其中很油丰富人体所需的营养成分,适当食用可以为人体带来很多的好处,不过吃开心果也有许多要注意的地方,那么开心果放久了还能吃吗?开心果放多久不能吃?开心果放久了也是会变质的,下面就来详细了解吧。
1、开心果放久了能吃吗
开心果放久霉变不能吃,开心果是高蛋白高脂肪食物,这类食物有很强的吸水性,在吸水之后更容易滋生霉菌,如果开心果放久了,出现了霉点,食用时还有哈喇味,证明这种开心果已经腐败变质,不适合食用。
2、开心果放润了能吃
开心果若是在室温下,没有经过很好的密封处理,放了一段时间,使其吸水变润了,这种开心果并没有腐败变质,仍旧能食用,只不过口感上差一些。
3、开心果放多久不会返潮
没有经过很好的密封处理,开心果直接暴露在空气中,一般能存放半天左右,超过一天就会开始慢慢回润,经过很好的密封处理,其接触的水分有限,返潮的时间也就延长了,一般能存放半个月左右。
4、辨别开心果是否变质
看外观:完好的开心果果壳白色,果仁带有绿色外衣;而返潮的开心果果壳的变化也许不明显,但果仁的外衣颜色会明显变暗,有的甚至还会出现紫色,黑色等现象,而子仁也会出现颜色灰白,甚至出现霉点。
闻气味:新鲜干脆的开心果带有清香,加工了的也许带有奶油味,椒盐味等,但返潮变质的开心果带有哈喇味。
看手感:好的开心果果壳都是脆的,用手指捏一下就会破裂,果仁更是质感坚硬;而返潮变质的开心果果壳变软,果仁更是像塑料球一样,没有质感。
5、开心果返潮了怎么办
开心果放久了就会吸水返潮,这时候将开心果进行再次加工处理,就能恢复其脆性,适合食用,而生活中,能用微波炉加热,慢火翻炒,阳光暴晒,以及暖气片加热等多种方法来蒸发掉返潮开心果中的水分,使其恢复干脆的口感。
6、开心果保存注意事项
1.密封:开心果要脆的时候吃最好吃,因此,没有吃完的开心果一定要做好密封处理,生活之后用塑料袋密封就能保存半个月的时间,若是用真空设备来保存,能存放更长的时间。
2.防虫防鼠:坚果是高蛋白食物,很香,不仅仅人类喜欢吃,虫类和老鼠也很喜欢,因此,没有吃饭的开心果要做好防虫和防鼠,以免被污染了。
7、开心果营养分析
1、油酸:油酸含量占开心果所含脂肪的一半以上,它是最主要的一种单不饱和脂肪酸。油酸被认为是最有益于心脑血管健康的脂肪酸。
2、维生素E:在开心果中,具有较强抗氧化作用的维生素E可以保护不饱和脂肪酸,使其免于被氧化,在人体内,维生素E有助于延缓衰老、保养皮肤、抗动脉粥样硬化等。
3、原花青素:开心果紫红色的果衣中含有丰富的原花青素。研究发现,原花青素具有降血脂、降血压、抗癌、抗辐射等功能。
4、叶黄素:开心果翠绿色的果仁中含有较丰富的叶黄素。叶黄素也具有较强的抗氧化作用。此外,叶黄素还能对抗视网膜黄斑病变。
5、白藜芦醇:白藜芦醇也是着名的天然抗氧化剂之一,可清除自由基,抑制脂质过氧化反应。除保护心血管系统之外,白藜芦醇还具有提高免疫力、抗癌、抗病毒、抗衰老等多种功效。
6、槲皮素:槲皮素是一种类黄酮,具有较强的抗氧化作用。
7、植物甾醇:像大豆一样,开心果中含有较多植物甾醇。植物甾醇又叫植物固醇,它有助于预防血脂异常及动脉粥样硬化。
8、膳食纤维:与其他坚果相比,开心果的优势是膳食纤维含量较高,大约30~50粒开心果中就含有2~3克膳食纤维



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日照市15165964057: 开心果存放时间长,还能食用吗? -
蒯芳苏泰: 存放时间长会产生哈喇味,不宜食用. 藏时间太久的开心果就不宜再食用了,如果购买的开心果很多都有走油变味的现象,那就是放得太久了,最好还是丢掉为妙. 一般市面上出售的开心果如果要长期保存,比如说一年,那就必须抽真空或者充入氮气保存.开封后,冬天最好在3个月内吃完,夏天最好在2个月内吃完.如果要长期保存开心果,最好把其放在一个密封的容器里面,这样可以适当延长保质期. 好的开心果果壳具有自然光泽、果仁呈自然露绿色.一般来说,个头大的开心果比个头小的口感更好,也更有嚼劲.好的开心果,其裂口是果仁成熟饱满后的自然胀开,而某些人工开口的开心果壳大肉小,品质就逊了一筹.

日照市15165964057: 开心果放久了还能吃吗 -
蒯芳苏泰: 放有多久呢?一般放个三天以上的我都是放在微波炉里面加热爆下.

日照市15165964057: 怎么选择开心果? -
蒯芳苏泰: 1.开心果果仁的颜色是绿色的比黄色的要新鲜,储藏时间太久的开心果就不宜再食用了,如果购买的开心果很多都有走油变味的现象,那就是放得太久了,最好还是丢掉为妙.一般市面上出售的开心果如果要长期保存,比如说一年,那就必须抽...

日照市15165964057: 开心果放久了还能吃吗,开心果放久了还可 -
蒯芳苏泰: 开心果绿色最为新鲜,红的话应该里面成分发生变化了,不能吃,吃的东西可不能马虎啊~

日照市15165964057: 开心果会不会放坏? -
蒯芳苏泰: 会的.建议保存在密封的玻璃瓶或者塑料包装袋中,储藏在阴凉、干燥的环境下,低温低湿情况下可以延长保质期. 要是吃的话要注意,开心果果仁的颜色绿的比黄的要新鲜.储藏时间过久的开心果不宜再食用.

日照市15165964057: 过期的开心果和腰果可以吃么 -
蒯芳苏泰: 过期的开心果和腰果不可以吃. 开心果、腰果等坚果类都是有保质期的,保质期又称最佳食用期,是指食品的标签指明的贮存条件下,保持品质的期限. 开心果和腰果有很强的吸水性,在吸水之后更容易滋生霉菌,其对人的健康危害风险最高的是黄曲霉引发的霉变.黄曲霉毒素是目前发现的最强的致癌物质,会引发急性中毒,主要是损害肝脏,诱导发生肝炎、肝硬变、肝坏死等.临床表现有胃部不适、食欲减退、恶心、呕吐、腹胀及肝区触痛等;严重者出现水肿、昏迷,以至抽搐而死. 变质的开心果和腰果危害很大,如果过期了要坚决果断的扔掉,保证自己的身体健康.

日照市15165964057: 散装开心果用袋子装能置放多少时间? -
蒯芳苏泰: 一般来说需要用密封的容器,放在阳光晒不到的地方,密封的容器最好还是不透光的,减弱油脂类次级反应,其实最好还是放在冰箱,减少氧化反应.其实开心果不适合过长时间储藏的,如果保存不好,长时间后会有走油变味的现象,那就是说明放得实在太久了,最好还是不要食用为好.在外面买的开心果如果要长时间保存,如要达到1年,则必需抽真空或充入氮气后密封储存,一旦开封,应在2-3个月内吃完,期间也需要密封存放的.

日照市15165964057: 储藏时间长的开心果为什么不要吃 -
蒯芳苏泰: 开心果不适合过长时间储藏的,如果保存不好,长时间后会有走油变味的现象,那就是说明放得实在太久了,最好还是不要食用为好.

日照市15165964057: 开心果买回家后能放多长时间 -
蒯芳苏泰: 半年左右

日照市15165964057: 买来的开心果放了一年了!还能吃吗?有没有毒?
蒯芳苏泰: 开心果也不贵.扔了吧 省的身体不舒服

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