怎样自己检查乳房健康？乳腺癌如何自我检查？
1、乳腺癌的自我检测
(1)检测时间
我们在检查自己乳房的时候，时间要选择正确，因为在月经前几天和月经期间，我们的乳房受到激素的影响，会有一些变化。为了避免差生误会和对乳房造成伤害，所以我们的检测时间在你的月经结束的第10天是最好的时机。
(2)视觉检测法
在一间光线充足的房间里，最好是在光线较好的浴室里，面对着镜子站立，双手下垂，做一些动作，例如前倾。扩缩胸部，或者是双手置于脑后，仔细观察自己的乳房是否有乳头下陷、橘皮样的皮肤改变，或者是有无溢液。乳房外形是否对称，或者是有没有红肿的情况。
(3)触摸乳房检测法
因为乳腺癌的潜伏期比较长。一般来说症状是很难察觉的，所以我们要有每个月对自己的乳房进行一次自检。你可以躺在床上。一只手置于脑后。另一只手平摸整个乳房，看看自己是否有硬块或者是触摸是有触痛感。
(4)挤压乳头自测法
乳腺癌的一个明显的症状就是会有溢液流出，在洗澡的时候，你可以轻轻的挤压你自己的乳头，看看有没有液体流出，如果说发现有液体的话，你就必须得去医院就医检查治疗。
2、乳腺癌早期症状
1.乳腺癌早期一般会有乳房部位的肿块出现，但是也有的乳腺癌患者不会出现肿块，但常有局部不适感，特别是绝经后的女性，有时会感到一侧乳房轻度疼痛不适，或一侧肩背部发沉、酸胀不适，甚至牵及该侧的上臂。
2.早期乳腺癌乳房会摸到蚕豆大小的肿块，一般会比较硬，能够活动，一般情况下不会出现痛感，但是也有人会出现钝痛、刺痛等症状。
3.乳房外形会发生改变，肿块的地方可以见到皮肤的隆起，有的局部出现橘皮状，甚至会出现水肿、湿疹以及变色等症状。
4.乳头出现回缩，内陷等，乳房皮肤出现凹陷，乳头出现糜烂，乳头出现不对称等。
5.乳头出现溢液，乳头可能会出现血样溢液，也可能出现脓液状溢液。
6.区域淋巴结发生肿大，一般来说是同侧腋窝出现淋巴结肿大。
日常如何自检发现乳腺问题?
首先脱去外衣，站在镜子前面，两臂自然下垂，先仔细观察双侧乳房的外形、大小是否对称，乳头位置是否在同一水平，乳头有无内陷，是否侧向一侧。要注意对照前一次的检查情况，比较外观上有否发生改变。然后看看乳腺局部有无隆起或凹陷，尤其注意观察乳房表面有无“橘皮样”不光滑的改变，乳头有无溢液或溢血。...
怎么样在家中检查乳房是否健康?乳房健康自检的具体步骤
1、自检的方法1.观察自检法：取站姿，找到合适大小的镜子，将其摆放到自己的正对面，注意要保证镜子表面干净、可以清晰的看到女性乳头、乳晕等处。然后，女性可以仔细的观察，镜子中的双乳有无明显的大小异常、乳头凹陷、乳晕缩小等情况。如果有，则代表女性的乳房健康已经受损，需要及时的到医院进行仔细检查...
如何自查乳房
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女性怎么呵护乳房?如何呵护乳房预防乳腺癌?
自查的方法有两种：1.镜前检查。站立，双臂垂放两侧，观察乳房外形，正常的弧形轮廓是否变得不规整，有没有橘皮样的凹点，挤压时有无液体从乳头溢出。如果出现以上情况，应尽早去医院就诊。2.躺着检查。平躺在床上，以乳头为中心，用指腹按顺时针方向紧贴皮肤做循环按摩。检查时用力要均匀，以手指能触压...
请简述乳房的自我检测方法。
【答案】：第一步：观察 镜前检查。首先，您站在镜前，裸露上身，双臂垂于两侧，观察自己乳房的外形。熟知自己正常乳房的外观很重要，一旦有什么异常，就可以察觉出来。不过，一侧乳房比另一侧稍大，并非不正常现象。接着，将双臂举过头顶，转动身体，察看乳房的形态是否有变化。然后，双手叉腰向右向左...
乳房自检有什么误区?乳房自检的正确方法
正确的手法是:用手掌或并拢手指,以指腹轻轻触按乳房,否则很容易把正常的乳腺组织误以为是肿块。而且一定不要忘记检查腋窝和锁骨位置,因为有些增生组织除了在乳房外,还有可能在乳房周围,特别是腋窝处。乳房健康是女性朋友务必要把握的事情,在日常掌握正确的自检方法,并且能够养成定期体检的好习惯,把疾病扼杀在摇篮中才能...
如何正确检查乳房
但其实，温柔的触摸自己的咪咪，并在镜子前仔细观察——进行乳房自检，绝对是保障乳房健康的唯一途径，所以，照照镜子加温柔触摸是每个女人一生的例行公事。 5 将右臂放在头底下，胳膊下面的乳腺组织会移向胸部的中央，用左手检查右侧的乳房是否有肿块，触摸时稍微用力，这样你的手将更接近乳腺组织并...
怎样自我检查乳房?
1、首先面对镜子，双手自然放下来，仔细的去看乳房的两边，乳房的大小是否一致，左右是否对称，有没有异常的突出隆起，有没有红肿，掉皮屑，有没有皱纹，在仔细留意乳头有没有分泌物，有没有内陷和变形腐烂。2、然后双手紧握，放在脑后，双手稍稍往前面压，这时留意观察镜子中乳房的外在形状，乳房的线条...
怎样进行乳房自检
1、 对镜自照法：（1）面对镜子，两手插腰，大体观察乳房的外形。（2）双臂高举过头，仔细观察两侧乳房的形状、轮廓有无变化；乳房皮肤有无异常（注意有无红肿、皮疹、浅静脉怒张、皮肤皱摺、桔皮样改变等）；观察乳头是否在同一水平线上，是否有抬高、回缩、凹陷，有无异常分泌物自乳头溢出，乳晕...
乳房的自我检查怎么做?
随着患乳腺癌而去世的人逐渐增多,人们开始对乳腺疾病产生了高度的重视,毕竟乳腺疾病早期很难发现,所以我们更应该小心谨慎,最好是能学会自查的方法,这样就可以时常进行自我检查,那么乳房的自我检查怎么做?如何进行乳房自我检查?下面我们一起来看看。1、乳房的自我检查法自我检查的内容检查主要包括直观和触诊两种方法。脱去...
巫受功亮： 如何正确地进行乳房自我检查?正确的乳房检查以视、触为主.所谓视就是以眼看,触就是用自己的手模.看自己的乳房外形有无改变,皮肤的色泽有无改变,乳头是否有内陷或溢液.触就是要发现乳房内是否有肿块.触诊时方法要正确,其...
涧西区19654398851： 乳房要如何自我检查?？
巫受功亮： 你好,乳房可以通过:“看、触、卧、拧”的方法自检.通过自我检查可以预防乳癌,以便及时治疗.为方便记忆,有关专家归纳出四个简单的步骤:1、看面对镜子双手下垂,仔细观察乳房两边是否大小对称,有无不正常突起,皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹.2、触左手上提至头部后侧,用右手检查左乳,以手指之指腹轻压乳房,感觉是否有硬块,由乳头开始做环状顺时针方向检查,逐渐向外(约三四圈),至全部乳房检查完为止,用同样方法检查右边乳房.3、卧平躺下来,左肩下放一枕头,将右手弯曲至头下,重复“触”的方法,检查两侧乳房.4、拧除了乳房,亦须检查腋下有无淋巴肿大.以大拇指和食指压拧乳头,注意有无异常分泌物
涧西区19654398851： 怎样自我检查乳房？
巫受功亮： 如何正确地进行乳房自我检查? 正确的乳房检查以视、触为主.所谓视就是以眼看,触就是用自己的手模.看自己的乳房外形有无改变,皮肤的色泽有无改变,乳头是否有内陷或溢液.触就是要发现乳房内是否有肿块.触诊时方法要正确,其方...
涧西区19654398851： 如何进行自我检查乳房呢?？
巫受功亮： 1、面对镜子,双手下垂,仔细看看两边乳房大小是否一致(但须了解正常的女性也常有两乳大小不一的情况),两乳曲线是否对称,皮肤有否凹陷,乳头有否变平、变宽...
涧西区19654398851： 乳房要如何自我检查? - ？
巫受功亮： 乳腺癌是严重危害妇女健康的恶性肿瘤.因其处于体表,如果平时留心勤于检查 ,乳腺癌易于被早期发现.乳腺癌的早期治愈率可达80%-90%.80%乳腺癌可由触膜发现.60%的乳房肿瘤是由病人自己,或病患先生所发现.经乳房自我检查发...
涧西区19654398851： 乳腺癌怎么进行自查?乳腺癌有哪些症状? - 久久问医？
巫受功亮： 你好,乳腺癌是女性近期高发的恶性肿瘤,日常自查乳腺癌,可以通过乳房的各个部位及腋窝是否有肿块,检查乳头是否溢液,一旦有异常的情况,要及时的就医进行有效的治疗和护理.女性乳腺癌容易引起乳房异常,容易导致乳腺肿块,同时还可能伴有隐痛或刺痛亲宽广,而且还可出现乳头溢液症状
