西瓜吃多了会不好吗？西瓜一天吃多少合适？
1、西瓜有什么营养价值
根据文献记载，一杯西瓜汁可以提供14.59毫克的维生素C及大量的维生素A、维生素B1及维生素B6、钾及镁，有能对抗癌症或保护太阳灼伤皮肤。
2、西瓜吃多了会怎么样
以中医观点看来，西瓜是寒性水果，这就是为何中国古代称西瓜为「寒瓜」。西瓜食用过多会伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降，还会引起腹胀、腹泻。
西瓜的含糖量约百分之五，也就是说，食用西瓜后会使血糖上升。而健康无糖尿病疑虑者，体内机能够自行判断何时该分泌胰岛素，使血糖维持在正常值，维持身体运作。在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢问题。
3、西瓜一天吃多少合适
建议一天摄取约50克左右，约两块的西瓜。又由于糖尿病患者每日醣类与碳水化合物摄取量都应严格控制，若吃太多西瓜，就应减少主食（碳水化合物）之摄取。
4、肾脏疾病者要慎吃西瓜
肾脏疾病的患者也应小心食用西瓜。肾脏功能不全者，对于代谢与排出体内多余水分之功能较差，所以肾脏疾病患者多有下肢水肿等问题，因此，若病人吃太多西瓜，摄取过多水分又无法排出，将使这些多余水分在体内超量储存。根据研究，肾脏疾病患者若摄取过多水分却无法排出时，不但会使水肿情况加剧，易诱发心脏衰竭。
5、母的才好吃
要想挑到皮又薄瓤又甜的西瓜，可是个技术活，没想到西瓜还有这讲究。
1、看颜色
底面发黄的是熟瓜；表面有茸毛、色泽暗淡，花斑或纹路不清的，是不熟的瓜。挑瓜最好挑青绿色，不要雾雾白白的。
2、听声音
用手指弹瓜，听到“嘭嘭”声的，是熟瓜；听到“当当”声的，还不够成熟；听到“噗噗”声的，是过熟的瓜。
3、看圈圈
瓜底有瓜脐，是个小黑圈。圈大是公瓜，圈小是母瓜。这个圈越小越好，圈越大，瓜皮越厚。
4、看纹路
瓜表面纹路整齐且有规则的是母瓜，反之则为公瓜。瓜体匀称的，生长正常，质量优；瓜体畸形的，生长不正常，质量次之
5、看瓜蒂
瓜蒂即西瓜头。若是直直一条线，是公瓜，籽多籽大，口感粗而且淡；若是卷曲圈起来，那是母瓜，瓜籽小且少，口感细而甜，是不二之选。
西瓜吃多了好吗?
不好，西瓜是凉性的，吃多了会伤脾助湿。特别是以下这些人不宜多吃：体虚胃寒、大便稀溏、消化不良者多吃西瓜会出现肚胀、腹泻、食欲下降等症状。肠胃功能不佳、夜尿多和常遗精者也不宜多吃西瓜。肾功能不全者因其肾脏对水的调节能力降低，短时间内大量食西瓜，体内水分增多而不能及时排出体外，会...
西瓜吃多了对身体会不会不好
西瓜虽好，但它总属寒凉之品，素体虚寒胃弱之人如若贪食过多，易引起腹痛、腹泻；它还不宜与油腻之物一同食用；西瓜若与温热的食物或饮料同吃，则寒热两不调和，易使人呕吐。西瓜切开后，应尽快将其吃完，否则其甜美多汁的瓜瓤，最易成为细菌理想的“培养基”；而吃冰箱里存放的西瓜时，取出后一定...
多吃西瓜会不会不好?
西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，所以，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿，导 致疾病。一次食入西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。
甜瓜香瓜是有益的水果吗?吃多了会不会不好?
甜瓜香瓜是有益的水果，果肉生食，止渴清燥，可消除口臭，但瓜蒂有毒，生食过量，即会中毒。所以吃多了不好。甜瓜（Cucumis melo），又名“香瓜瓜”，又名“白啄瓜”。甜瓜果实香甜或甘甜，每100克果肉含水分90～93克、碳水化合物9.8克、维生素C29～39毫克，还含有少量蛋白质、脂肪、矿物质及其他...
西瓜吃多了会怎么样呢?
5、口腔溃疡者多属阴虚内热，西瓜的利尿作用会加重阴虚内热症状，导致溃疡加重。由于西瓜具有渗透利尿的功能，建议，诸如有咽喉肿痛、口舌生疮、泌尿系统感染等“上火”情况的人可以多吃一些，西瓜的利尿作用可以帮这部分人“败败火”。此外，西瓜对于高血压、肾脏功能不好的人也有益处。6、糖尿病人、感冒...
香瓜吃多了会怎么样?
虽然香瓜营养丰富，含有人体所需的能量以及多种维生素，但是吃太多反而影响其他营养物质的摄入，造成年人体营养的失衡。(3)发胖虽然香瓜的热量和含糖量都不高，适量食用并不会长胖。但是吃多了也会导致体内糖分的增多，尤其是香瓜所含的葡萄糖等很容易被吸收，因此肥胖者在吃香瓜时还是要控制好量。3、...
西瓜吃多了会不好吗?西瓜一天吃多少合适?
西瓜食用过多会伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降，还会引起腹胀、腹泻。西瓜的含糖量约百分之五，也就是说，食用西瓜后会使血糖上升。而健康无糖尿病疑虑者，体内机能够自行判断何时该分泌胰岛素，使血糖维持在正常值，维持身体运作。在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还...
香瓜多吃好吗
现在我国各地普遍栽培，果肉生食，止渴清燥，可消除口臭，但瓜蒂有毒，生食过量，即会中毒。据有关专家鉴定，各种香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养，对感染性高烧、口渴等，都具有很好的疗效。性味：香瓜甘、寒、无毒；瓜蒂苦、寒、有毒。归经：入胃、肺、大肠。功效：...
香瓜吃多了有什么坏处吗?
虽然香瓜营养丰富，含有人体所需的能量以及多种维生素，但是吃太多反而影响其他营养物质的摄入，造成年人体营养的失衡。香瓜的热量和含糖量都不高，适量食用并不会长胖。但是吃多了也会导致体内糖分的增多，尤其是香瓜所含的葡萄糖等很容易被吸收，因此肥胖者在吃香瓜时还是要控制好量。
每天都吃西瓜好吗?
一，吃西瓜有好处，但是每天吃西瓜并不好，西瓜吃多了有可能发胖，引发一些不良症状，其实什么吃多了都一样，物极必反，是有一定道理的。二，吃西瓜的好处。1、清热解暑是人们吃西瓜最大的好处之一，在西瓜中含有在量的氨基酸和糖份，人们吃了以后能及时补充体身缺少的水分和能量，起到清热和解暑的...
政仁蓝乐： 半个一、不要吃得过多,否则伤脾胃,引起咽喉炎.西瓜是生冷之品,吃多了易伤脾胃,所以,脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜,多食则会腹胀、腹泻、食欲下降,还会积寒助湿,导致疾病.一次食入西瓜过多,西瓜中的大量水分会...
新泰市17256724122： 西瓜吃多了好不好? - ？
政仁蓝乐： 西瓜营养丰富,中医认为,西瓜性寒味甘,具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效,因此是夏季的最佳水果.但是吃西瓜时,也有一些需要注意的问题. 一、不要吃得过多,否则伤脾胃,引起咽喉炎.西瓜是生冷之品,吃多了易伤脾胃,所...
新泰市17256724122： 西瓜吃多了好吗?？
政仁蓝乐： 西瓜是很好的减肥食品,但吃西瓜也有禁忌.不能一次吃得过多. 西瓜是生冷之物,一次吃多了易伤脾胃.脾胃虚寒、消化不良、大便溏泄者尤应少吃,否则会导致腹胀腹泻、食欲下降、积寒助湿.西瓜所含的大量水分还会冲淡胃液,引起消化...
新泰市17256724122： 西瓜吃多了对身体有害吗? - ？
政仁蓝乐： 中医认为,西瓜性寒,属生冷,吃多了会伤脾助湿.特别是以下这些人不宜多吃:体虚胃寒、大便稀溏、消化不良者多吃西瓜会出现肚胀、腹泻、食欲下降等症状.肠胃功能不佳、夜尿多和常遗精者也不宜多吃西瓜.肾功能不全者因其肾脏对水的调节能力降低,短时间内大量食西瓜,体内水分增多而不能及时排出体外,会使血容量急剧增多,对心脏不利.口腔溃疡者多属阴虚内热,西瓜的利尿作用会加重阴虚内热症状,导致溃疡加.正所谓美味不可多得啊!什么吃多了都不好.适当吃西瓜,可以美容养颜,清热,减肥;但是吃多了,会伤胃(西瓜属凉性),还会导致肥胖甚至是糖尿病(西瓜含糖份).所谓:物极必反!
新泰市17256724122： 西瓜吃多了会不会有什么不好 - ？
政仁蓝乐： 1、引起腹泻 西瓜性凉,吃太多会使肠胃受寒而引起腹泻特别是冰镇的西瓜.吃西瓜也应该是一小口一小口慢慢吃,少量吃.2、使身体易缺水 西瓜利尿,吃多了会增加上厕所的频率,从而加快体内水分流失,使身体容易缺水;另外西瓜性寒,...
新泰市17256724122： 西瓜吃太多有没有影响? - ？
政仁蓝乐： 营养学家说,西瓜味甘性凉、清热解毒、除烦止渴,有利尿功效,营养丰富,是夏季消暑的好食品,断然不会引起上火. 炎炎夏日,西瓜吃多了,说法也多了起来.有人因西瓜吃多后便秘而认为吃西瓜上火,有人因西瓜吃多了腹泻而认为吃西瓜...
新泰市17256724122： 西瓜一天吃多少合理?？
政仁蓝乐： 一家三口一天吃6斤左右,不要吃放置太久的西瓜,那样容易胃肠感冒.
