唱歌时腹部是收腹还是鼓腹?

作者&投稿:乜国 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
不会唱歌,气不足,总是瞎唱。别人说唱歌吸气时是鼓腹,可是我偏偏是收腹,到我睡觉的时候才感觉吸气是鼓~

首先有一点要明白,艺海无涯,为情是案,唱歌技巧在好没情感,那是一点用都没有,还有一点,你要确定你跟唱的那首歌是不是被掐出来的,就是说你能不能听到里面他换气的声音,如果听不见,说明这首歌是他录了好多遍然后把每次最好的那一段组合在一起,你要明白在强的歌唱技巧,都能听到或看到他换气,除非这首歌太慢,所以你可以跟着别人的换气脚步来学习,唱歌的肺活量不一定都很大,人家也就是两个肺,这样就会简单点,

常见的呼吸主要有两种方式:胸式呼吸和腹式呼吸。胸式呼吸以肋骨和胸骨活动为主,吸气时胸廓前后、左右径增大。由于呼吸时,空气直接进入肺部,故胸腔会因此而扩大,腹部保持平坦。
腹式呼吸
腹式呼吸以

腹式呼吸
膈肌运动为主,吸气时胸廓的上、下径增大。正常的胸式
呼吸一次约10-15秒,能吸入约500毫升空气。腹式呼吸时,横隔肌会下降,腹压增加,感觉好像是空气直接进入腹部,这时若把手放在肚脐上,会感觉手上下微微抬放。
胸式呼吸
大多数人,特别是女性,大都采用胸式呼吸,只是肋骨上下运动及胸部微微扩张,许多肺底部的肺泡没有经过彻底的扩张与收缩,得不到很好的锻炼。这样氧气就不能充分地被输送到身体的各个部位,时间长了,身体的各个器官就会有不同程度的缺氧状况,很多慢性疾病就因此而生。
所以学会呼吸,能有效地增加身体的氧气供给,使血液得到净化,肺部组织也能更加强壮。这样我们就能更好地抵抗感冒、支气管炎、哮喘和其他呼吸系统疾病;同时由于横膈膜和肋间肌也在呼吸中得到锻炼,我们的活力与耐力也都会相应得到增加,精力也就更充沛了。以下方法能帮你判断自己的呼吸方式是否健康: 如果吸气时胸部和腹部收紧,呼气时反而鼓起,则说明呼吸方式错误。

唱歌的时候腹部是是向内微收。

在训练和歌唱时常常采用的方法就是胸腔自然挺起,用口、鼻将气息慢慢吸到肺叶下部,横隔膜下降,两肋肌肉向外扩张,也就是腰围扩张,小腹向内微收。

这种吸气要求自然放松,平稳柔和地进行,就像去闻花的芳香时的感觉一样,闻花的感觉使吸气吸得深,就像做深呼吸运动一样,但吸气时不要用太大的力,只要轻轻地挺住胸廓和上腹部,然后慢慢呼气。

扩展资料:

气息支持点

支持点也就是声音要有一个立足的地方,这个立足点也就是以横膈膜及下肋两侧做支持点,当咳嗽或笑的时候,可以直接感觉到它的支持作用。

没有经过呼吸训练的人,常常唱歌时,脸红脖子粗的,青筋直暴,歌声僵直,高音上不去,低音下不来等等,都是与气息支持点没有保持住有关。

反之,掌握了呼吸方法,有了支持点的感觉,那么,当唱歌发声时,便会感到声音仿佛落在所控制的气息上,也就是说声音是由呼吸来支持了,这种声音不但悦耳响亮,而且能强弱自如地做出各种变化来。

参考资料来源:百度百科—唱歌呼吸法



唱歌的发声是用气息带动声音的。把气吸到肚子。让身体放松,特别是喉咙。把气吸满以后用腰腹为支点,用腰腹的力量控制住气息,然后慢慢的均匀的吐出去。如果你不知道怎么用气息带动声音就试着想想早上起来打哈欠的时候,是不是先出的气后出来的声音。找到这个感觉然后把气和声音的完美结合到一起,这个需要长期的练。说话的时候也保持这种状态。如果你不知道怎么用腰腹的力量把气息控制住。不知道这个支点在哪,那么你就想想自己咳嗽和哈哈大笑的时候,肚子是不是在用力绷紧的。找到这种感觉,慢慢体会。长久练习。


歌唱呼吸的三种呼吸方法
唱歌的好处 1、唱歌能提高人体免疫力,能使身心放松、消除疲劳感,增强身体的满足感,能使心情快乐、放松、愉悦。从而能增强人体的抗病能力,能增强身体的综合免疫和提高人体的各项身体机能。2、唱歌能利用收腹呼吸法锻炼腹式呼吸,唱歌时基本的呼吸方法是腹式呼吸,腹式呼吸时腹部肌肉能得到充分的利用,...

唱歌有什么好处?
唱歌从医学角度讲对人体有很多好处:1、唱歌能提高人体免疫力,能使身心放松、消除疲劳感,增强身体的满足感,能使心情快乐、放松、愉悦。从而能增强人体的抗病能力,能增强身体的综合免疫和提高人体的各项身体机能。2、唱歌能利用收腹呼吸法锻炼腹式呼吸,唱歌时基本的呼吸方法是腹式呼吸,腹式呼吸时腹部...

...不知道怎样才是正确的?请问唱歌时,肚子是扁的还是鼓的
当唱歌时要自己感觉气是从丹田这里出来,气一出来腹部就会扁小了,但这时你的腹部要保持吸气时的感觉一样自然的往腹部外四周撑开。因为唱歌时要打开身体内部的腔体才能有最好的共鸣,要打开腔体就要从唱歌的开头到收尾都要保持吸气的状态,所以唱歌时腹部是鼓的。虽然实际上气出来后,腹部是变小了、扁了...

平时总是在收腹,这样对吗?对唱歌是好还是不好?
没问题,坚持收腹动作对自己的腹腔内五脏六腑有很好的按摩作用,如果是女性还对可以减少腹部脂肪囤积,造成现在大家常说的游泳圈、将军肚。对唱歌更是没有任何的影响,反而会让发声更加的浑厚有力。歌唱的呼吸是比较深的腹式呼吸法,既气要吸到腰的周围,然后利用呼气肌和吸气肌的对抗,找到用力的支点。

唱歌用的腹式呼吸到底是怎么一个感觉?
你可以闭上眼睛,感受春天的气息。一束花在你面前,哪一朵是你最喜欢的。把你的鼻子放在她的花上,想象你的肺是一个气球,想象吸入的空气是水,然后蹲下或弯腰,然后吸气,感受呼吸,把自己抬起来,这样可以很好地锻炼你的腹部。呼吸时注意不要抬起肩膀,吸气时要扩张下肋骨附近。在腹部,每个人都可以...

请问唱歌时肚子是应该往外顶还是像收腹那样用力??一直不明白,求大...
吸气的时候是凸起,然后就微微收腹

...有人说要用力往外涨,真正的呢?所谓丹田是在哪里?用丹田时腹部...
唱歌的时候,你的身体要用力,但是肌肉要放松,唱出声音的时候,腹部要用力,声音感觉是用吐的,呕吐出来的感觉,人在呕吐的时候所用的力量,就是丹田之力,所以你要有那种像是在吐时候的感觉,去感觉其力量所在,当然如同上面所讲的,初在学习的时候,我建议你去找老师学习,这样才不会造成错误,等到...

唱歌过程中怎么换气
1、吸气。用口、鼻垂直向下吸气,将气吸到肺的底部,注意不可抬肩,吸入气息时使下肋骨附近扩张起来,腹部方面,横膈膜逐渐扩张,使腹部向前及左右两侧膨胀,小腹则要用力收缩,不扩张。背部要挺立,脊柱几乎是不动的,但它的两侧却是可以动的,而且也是必须向下和向左右扩张的,这时气推向两侧与背后并...

如何用丹田唱歌,我怎么想象,腹部怎么用力都只能使喉咙唱歌。_百度知 ...
现在了解到了丹田呼吸的原理,接下来呢我们就要控制让小腹鼓起为吸气状态,小腹收缩是吐气状态,然后唱歌鼓腹吸气,收腹唱歌,一定要是鼓腹吸气,不能吸气鼓腹,不能颠倒,要让鼓腹收腹为呼吸的原动力,成为唱歌呼吸的原动力,腹部就像一个打气筒。 在应用到唱歌当中后,丹田呼吸应用到唱歌中,就会感觉后腰特别的累,特别的酸...

唱歌的时候是先吸气再收腹 还是吸气收腹一起?
你的吸的气要进入丹田,如果吸气同时也收腹,这是进入肺的气,正确的吸气应该是双肩不动,随着气缓缓进入丹田,腹部也缓缓鼓起

平度市19257146805: 唱歌时肚子是收缩还是往外涨 -
守高盐酸: 唱歌的时候正确的是,你在出气唱的时候肚子并不是放松的,但是你在吸气的时候应该是放松的. 1,吸气时,丹田处于放松,扩张状态,你的后腰或者说后背下方应该能感觉到肌肉扩张. 2,唱歌出气时,你的肌肉反而腰给一点力气(是一点),因为你要保持音的平稳,和密度! 至于高音破音的问题,很可能是训练不到位,或者方法错误导致的,希望能帮到你!

平度市19257146805: 唱歌时腹部是收腹还是鼓腹? -
守高盐酸: 唱歌的发声是用气息带动声音的.把气吸到肚子.让身体放松,特别是喉咙.把气吸满以后用腰腹为支点,用腰腹的力量控制住气息,然后慢慢的均匀的吐出去.如果你不知道怎么用气息带动声音就试着想想早上起来打哈欠的时候,是不是先出的气后出来的声音.找到这个感觉然后把气和声音的完美结合到一起,这个需要长期的练.说话的时候也保持这种状态.如果你不知道怎么用腰腹的力量把气息控制住.不知道这个支点在哪,那么你就想想自己咳嗽和哈哈大笑的时候,肚子是不是在用力绷紧的.找到这种感觉,慢慢体会.长久练习.

平度市19257146805: 从低音唱到高音的时候,肚子的那块到底是往里收还是往外鼓? -
守高盐酸: 你好!往里呗.往外的话发出的声音会很无力,而且会提不上,自己试试就知道了,区别是有的.如果对你有帮助,望采纳.

平度市19257146805: 唱歌的时候肚子是收缩的?还是鼓的 -
守高盐酸: 吸是把气吸进去,自然肚子大,唱是把气呼出来,自然小腹往里收,但唱歌重要放松,祝你成功.

平度市19257146805: 唱歌时收腹还是涨腹? -
守高盐酸: 准确说,都不是.腹部顶住是因为有充足的气息支撑,充足的气息支撑是为了服务于唱歌时的气息消耗和发力.正确的丹田唱歌法,或者说胸腹联合呼吸法运用于唱歌,相当于在唱歌中自然地融入气息的吸入、舒张和控制.如果做不到,那即使再拼命撑大肚子去唱也唱不好的,因为气息无法顺畅自然支持你的发声.

平度市19257146805: 唱歌到底是收腹还是 -
守高盐酸: 为什么要收复呢?如果为的是最大限度的永远气息也是绝对没有必要的,唱歌有个很大的技巧就是换气,但换气不是靠收复就有用的,节奏也很重要.

平度市19257146805: 唱歌时肚是鼓的还是瘪的 -
守高盐酸: 你说的应该是气息的问题,气息没有你说的那么刻意,只不过唱歌的时候气息比较靠下,用腹部呼吸,并不是可以的把肚子鼓着,扁下去,你只用正常呼吸就好,就像你说话一样,只需在换气的地方呼吸够下一句所用的气息即可,不需要大喘气.如果按着你的“鼓起来扁下去”的理论的话,就是在呼吸那一瞬间肚子是随着换气,也就是吸气鼓起来的,但也不会鼓的很夸张,然后随着唱歌时气息不断的向外走,肚子也会跟着扁下来.你可以学习小狗喘气来联系腹部呼吸的感觉,可以用对着镜子吹纸的方法联系气息的持久度.

平度市19257146805: 唱歌要收小腹鼓大腹吗?还是整个肚子鼓起来? -
守高盐酸: 不要刻意去为之 歌唱首先要肢体放松 气息又控制的流动 先自然的把气吸下来稳住 再说以后吧 别乱练对胃不好的 请教下身边学过唱歌的朋友会有收获的!

平度市19257146805: 唱歌时、吸气腹部的状态是突起还是内收、腹部肌肉放松还是拉紧? -
守高盐酸: 恩~小时候上兴趣班时,记得老师说过,腹部就像气球,当有气流进去时,当然是鼓起啦,气漏时就会慢慢收缩......也就是说,吸气时腹部鼓,应该就是所谓的气沉丹田吧;呼气时腹部收,慢慢将腹部的气息排出.这该是叫做腹式呼吸,我们现在练瑜伽时也用到这种呼吸,是一种很好的呼吸方法!呃,我乱说了一大堆,呵呵,明晨兄自己意会意会吧......希望有用呢!强加练习吧!干巴得加油↖(^ω^)↗!!!

平度市19257146805: 唱歌时,要用丹田,但是我不知道怎样才是正确的?请问唱歌时,肚子是扁的还是鼓的 -
守高盐酸: 所谓丹田,是肚脐下三寸小腹内的位置.不要误解是肚脐表皮下三寸的地方,而是脐下三寸的整个小腹内部.当吸气时借助腰力把气吸到这个地方(这样吸气才能吸的深),这时腹部是鼓起来的.当唱歌时要自己感觉气是从丹田这里出来,气一出来腹部就会扁小了,但这时你的腹部要保持吸气时的感觉一样自然的往腹部外四周撑开.因为唱歌时要打开身体内部的腔体才能有最好的共鸣,要打开腔体就要从唱歌的开头到收尾都要保持吸气的状态,所以唱歌时腹部是鼓的.虽然实际上气出来后,腹部是变小了、扁了,但你自己应该保持吸气的状态,用感觉使它鼓起来.

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