一般去浴室怎么洗澡，怎么样的一个流程
一般去浴室正确洗澡的流程如下：
1、洗脸
要把洗脸放在第一，因为当人进入淋浴房后，热水一开，浴室就会充满蒸汽，这时会迫使人体的毛孔扩张，所以如果当你在此时没有先将脸洗干净，一天下来堆积在脸上的脏东西，就会趁虚而入，潜入你的毛孔。
2、洗身
在脸洗干净之后，就能够清洁身体了。但是要注意控制水温，最好可以与体温接近，也就是40℃左右。而水温过低，会使皮肤毛孔紧闭，清除污垢会不到位，这时，人体的体内热量分发不出来，洗澡过后，会感觉四肢无力。
此外，洗澡时间最好在20分钟以内，并且要保证通风好，因为如果沐浴时间过长，会产生心脑缺氧、缺血的情况。
3、洗头
洗完身体后，头发在蒸气中，就得到充分滋养，此时洗头，为最佳时辰。最后，用清水完全冲淋全身。
洗澡注意事项
（1）饿时不要洗澡。
因为水的传热性是空气的26～28倍，在洗澡过程中，身体要消耗很多热量。据实验，人在12℃的水中停留4分钟，所消耗的热量相当于同温的空气中一小时所消耗的热量，人洗完澡就疲乏，与此有关。
人体内消耗的热量大部分是靠血液中葡萄糖氧化而获得的。当人体饥饿时，血液中葡萄糖水平已出现偏低，不能满足身体消耗能量的要求。因此，在饥饿时洗澡，容易出现血糖偏低而引起头晕眼花，甚至昏倒、休克。
（2）洗澡不宜过勤。
洗澡太勤容易使皮肤因缺乏油脂而变得干燥，甚至发生裂纹。特别是老年人，体质较弱，皮肤变薄，皮下油脂开始萎缩，则更不宜过勤洗澡。一般每周洗澡2次即可。
（3）洗澡水温不宜太热。
一般以35～38℃为宜。因为水温超过体温，会使体内的热量不易散发，在夏季容易发生中暑。
去公共浴室洗澡，先去前台买澡票，然后进洗澡室，找床位，或者找放衣服的地方，之后脱光光去浴池洗澡，想搓背干啥的找搓背师就ok。
在家没洗过澡？去澡堂，一般是先进澡池泡澡，泡的时一般半小时左右，然后再去淋浴处用肥皂洗，最好用淋浴冲净就可以了。
如果澡堂有其他服务就看你自己需要了。
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洗澡有必要去浴池吗?
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五寨县18366912449： 去浴室洗澡的程序 - ？
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五寨县18366912449： 大众浴池怎么去 - ？
丙牵伏格： 你要是有钱的话,就不用带东西了,里面什么都有的,一般里面都会有搓澡的,你看看要是有人搓完了,你叫过了给你搓就行了,流程是这样的, 先买洗澡用到的东西(你自带的话就不用买了)租一把锁,进去看看有没上锁的小柜子你把衣服放在里面然后把钥匙放在身上,然后拿着洗澡的东西就可以洗了.
五寨县18366912449： 淋浴时应该先洗身体还是先洗头?? - ？
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五寨县18366912449： 我是一名男生请问一下去公共浴室洗澡是不大家都脱光了衣服在一起洗并且都能互相看到对方的下体(我没洗过 - ？
丙牵伏格： 对的,可以互相观赏哦.这会是道不错的风景线.可以观看,还可以触摸,还可以闻一闻,一股特有的清香味道扑鼻而来.
五寨县18366912449： 如果带腿脚不方便的人去澡堂洗澡.有什么特别好的方法吗?就详细介绍？
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