如何提高孩子的肢体协调能力
一、提高孩子的肢体协调能力的方法:
1、跑步刹车。目的在于使孩子在跑步过程中能控制自己的身体平衡。父母站在孩子对面,逗引孩子跑向自己,但孩子容易摔倒,不容易维持稳定,这需要父母合作,当孩子快跑到面前时,赶快抱住他。长时间训练后,只需父母用手轻轻一挡,孩子就学会"刹车"了。
2、学踢足球。目的在于培养孩子脚与身体其他部位的协调。先朝一个大目标踢球,如把球踢到墙上。时间长了,再跑动踢球。把球慢慢滚着,让孩子从远处跑着把这个球踢给爸爸或妈妈。在跑动踢球时,爸爸或妈妈先示范。当然,孩子下肢力量小,球踢得不远,但要鼓励孩子踢得好。
3、开倒车。目的在于让孩子脚与手协调发展。在孩子面前放一个拖动式的玩具,如拖拉小鸭等,让孩子看着玩具拉动,这样就必须后退才行。这时,要鼓励孩子,同时要在孩子身后跟着保护他,以免摔倒。多练习,孩子就能开倒车,学会倒着走路了。
4、更上一层楼。目的是培养孩子的手脚协调能力。把孩子喜欢的玩具放在他不能轻意够着的地方,鼓励他自己想办法去取,孩子很愿意做些富有挑战性的活动,他会想尽一切办法登高取玩具。首先,他会去找小凳子,自己扶着凳子爬到桌子上,然后取下玩具。这种方法对锻炼孩子的体质很有好处,但大人一定要注意宝宝的安全。
5、抛气球。目的在于锻炼孩子的手眼四肢协调。让孩子将充满普通空气的大气球向上抛,当球快落到头上时,用头、用手或者用身体其他部位向上顶气球,使气球不着地。
二、孩子的协调能力,是指全身各个部位能够相互配合完成特定动作的能力。假如孩子身体各个部位协调不好,就很难做好一件事,他的活动能力就会很差,不可能健康成长。例如,明明总不会踢球。为什么呢?因为明明不能正确提起脚踢球,这是协调能力没有培养好。培养协调能力,除脚以外,还要培养脚与手,手与手,脚与肩等方面的综合协调力。
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抛气球让宝宝将充满气的大气球向上抛,当球快落到头上时,用头、用手或者用身体其他部位向上顶气球,使气球不着地。目的在于锻炼孩子的手眼四肢协调。过小河用粉笔在地上画两条线当小河,在“河”里画些大小不一的圆圈当石头,告诉孩子要踩着石头过河,当心掉进“河”里。大人也可以跟孩子一块玩,注意“石头”之间的宽度要适合于孩子才行。这也是增强孩子的身体平衡能力。绕迷宫大人拿一些玩具,按不同的位置距离放在地上,让孩子空手或抱着玩具绕过障碍物跑,但不能碰到玩具。这种玩法有效地锻炼孩子的运动与视觉协调能力,增强体质。
抛气球让宝宝将充满气的大气球向上抛,当球快落到头上时,用头、用手或者用身体其他部位向上顶气球,使气球不着地。目的在于锻炼孩子的手眼四肢协调。过小河用粉笔在地上画两条线当小河,在“河”里画些大小不一的圆圈当石头,告诉孩子要踩着石头过河,当心掉进“河”里。大人也可以跟孩子一块玩,注意“石头”之间的宽度要适合于孩子才行。这也是增强孩子的身体平衡能力。绕迷宫大人拿一些玩具,按不同的位置距离放在地上,让孩子空手或抱着玩具绕过障碍物跑,但不能碰到玩具。这种玩法有效地锻炼孩子的运动与视觉协调能力,增强体质。
一、提高孩子的肢体协调能力的方法:
1、跑步刹车。目的在于使孩子在跑步过程中能控制自己的身体平衡。父母站在孩子对面,逗引孩子跑向自己,但孩子容易摔倒,不容易维持稳定,这需要父母合作,当孩子快跑到面前时,赶快抱住他。长时间训练后,只需父母用手轻轻一挡,孩子就学会"刹车"了。
2、学踢足球。目的在于培养孩子脚与身体其他部位的协调。先朝一个大目标踢球,如把球踢到墙上。时间长了,再跑动踢球。把球慢慢滚着,让孩子从远处跑着把这个球踢给爸爸或妈妈。在跑动踢球时,爸爸或妈妈先示范。当然,孩子下肢力量小,球踢得不远,但要鼓励孩子踢得好。
3、开倒车。目的在于让孩子脚与手协调发展。在孩子面前放一个拖动式的玩具,如拖拉小鸭等,让孩子看着玩具拉动,这样就必须后退才行。这时,要鼓励孩子,同时要在孩子身后跟着保护他,以免摔倒。多练习,孩子就能开倒车,学会倒着走路了。
4、更上一层楼。目的是培养孩子的手脚协调能力。把孩子喜欢的玩具放在他不能轻意够着的地方,鼓励他自己想办法去取,孩子很愿意做些富有挑战性的活动,他会想尽一切办法登高取玩具。首先,他会去找小凳子,自己扶着凳子爬到桌子上,然后取下玩具。这种方法对锻炼孩子的体质很有好处,但大人一定要注意宝宝的安全。
5、抛气球。目的在于锻炼孩子的手眼四肢协调。让孩子将充满普通空气的大气球向上抛,当球快落到头上时,用头、用手或者用身体其他部位向上顶气球,使气球不着地。
二、孩子的协调能力,是指全身各个部位能够相互配合完成特定动作的能力。假如孩子身体各个部位协调不好,就很难做好一件事,他的活动能力就会很差,不可能健康成长。例如,明明总不会踢球。为什么呢?因为明明不能正确提起脚踢球,这是协调能力没有培养好。培养协调能力,除脚以外,还要培养脚与手,手与手,脚与肩等方面的综合协调力。
孩子身体协调力不好,学习舞蹈会所有改善吗?
孩子身体协调力不好,可以通过学习舞蹈得到改善,虽然在开始学习的时候,会因为肢体动作的不协调而难以掌握好动作姿势,不过通过一点时间的坚持会逐渐适应,在舞蹈学习中,身体各部位和大小脑都会不断受到锻炼从而提升身体的协调性,而且舞蹈动作是需要靠肌肉力量去控制,在不断的学习中,体能在不断的提升的...
如何培养孩子的肢体运动智能
0—6岁的孩子,肢体—运动智能的可塑性最强。父母应该根据孩子成的不同阶段,有意识地锻炼孩子,以提高其运动智能。从日常生活中的小事锻炼孩子的肢体—运动智能 日常生活中的一些小事,如吃饭、上厕所、脱衣服等动作都让孩子女己完成。这些动作需要孩子的手和身体其他部位相互协凋,能够锻炼孩子手的灵活...
孩子的肢体动作能力发展缓慢,如何提高孩子的模仿能力?
孩子的肢体动作能力发展缓慢,如何提高孩子的模仿能力?当自己的孩子看起来比他的孩子动作慢,班里的老师也那样反映的情况下,父母应该高度重视。幼儿阶段是动作发展的重要阶段,动作缓慢的孩子们容易出现身体不灵便、不协调的表现。小朋友们做事磨蹭一般是因为他并不像成人那样有时间紧迫感,它的时长概念...
家长平时做什么游戏,能培养孩子的安全意识?
与其一直强调让孩子注意安全,倒不如平时在生活中跟着孩子做一些小游戏,只有这样才能够真的培养出孩子的安全意识。那么今天我们就来说说家长平时可以带着孩子做哪些小游戏。1、锻炼孩子的肢体协调,可以玩一些踩脚印的游戏 很多小孩子之所以经常摔倒或者是磕磕碰碰,主要是因为孩子太小,所以肢体不够协调,...
如何提高孩子的运动能力?
5.5-7岁: 广泛体验找兴趣这个时期的孩子,独立意识已经较为完善,可以根据孩子的兴趣,去选择一些比较有“技术含量”的运动。比如跳绳、跳皮筋、纵跳摸高等(使下肢有节律性的压力,充足的血液供应加速骨骼生长);轮滑(锻炼平衡力、协调性);舞蹈(锻炼肢体控制力和理解能力);游泳(锻炼全身肌肉);羽毛球(...
如何锻炼孩子的肢体协调性?
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儿童感统失调训练方法有哪些?
3、球类运动:较小的孩子可以在家拍皮球,大一些的孩子建议选择羽毛球、篮球等肢体活动较大的运动。二、前庭觉感统训练方法 前庭主要掌握人的平衡感和信息处理能力,前庭感统训练需要通过前后、上下、旋转等有规律和无规律的丰富刺激,促进前庭系统的正常发育,可以借助孩子比较感兴趣的游戏和活动方式,例如玩...
如何通过体育活动培养幼儿四肢协调性
生了障碍或发 展不足就会影响孩子的心理健康致使各方面的发展都会受到影响。在许多 教 育学者的研究中我发现锻炼幼儿的协调性中如家长的游戏性引导学舞蹈学 打篮球 踢足球 虽然都能给孩子在肢体协调性上得到锻炼但同时也出现了一...
爬行和孩子的智力,有哪些必然的联系吗?
一、爬行可以提高孩子的协调能力 孩子在爬行其实就是为接下来走路做铺垫,一般情况下,会爬行的孩子学走路的速度更快,他们的协调性也更好,爬行是孩子成长过程中必须经历的一个过程,通过爬行孩子能够积累大量的经验,也能够接触和触摸大量的东西,这对孩子的脑部发育非常有利。二、爬行也是孩子观察力的...
宝宝爬行好处多,在6-10个月的爬行敏感期里,家长要懂得抓住机会_百度...
有句老话说得好,先会爬才会走,我们不要奢望孩子能够直接会站立行走,这是不现实的,而孩子爬的多了, 未来在站立行走的环节才会更加稳重。是提升肢体协调能力的好方法 孩子的身体协调能力对是行走的基础,只有肢体协调能力好了, 他们的平衡感才会更好 ,而爬行就是锻炼孩子肢体协调性的好办法。助...
戈飘哥台: 5.在成人的帮助下、拍皮球等等,鼓励幼儿积极参与活动,逐步能自己独立完成一些动作如单脚跳、转圈圈等等,愿意和同伴一起玩,让幼儿自己走马路牙.中班幼儿喜欢模仿他人的运动方式和动作.2,内容不要太单一、游戏,家长和孩子一起...
陇南市17249392035: 育儿心得之怎样训练孩子身体的灵活和协调性 - ?
戈飘哥台: 在培养孩子运动技能的时候,要注意培养孩子身体的协调性和平街感.如果一个孩子的平街综合感觉失调,那么将来在学习和生活中会因观侧不准距离,方向感差,对学习造成彭响.会因做事时协调能力较差而影响孩子对掌握新事物的兴趁....
陇南市17249392035: 如何加强8岁孩子的身体活跃和动作协调性呢? - ?
戈飘哥台: ◎写字的姿势 八岁孩子的身体姿势比以前要更为左右平衡.比如写字的时候,虽是仍然各种姿势都会有,但不再像七岁时候那样往往倒向一侧.孩子的头虽然会偏左或者偏右(右撇子或左撇子),但身体已经大都是直的了.不写字的那一只手,...
陇南市17249392035: 2岁孩子动作协调如何培养 - ?
戈飘哥台: 孩子为什么会动作协调性不好 从小练爬行少. 从小对爬行练习的少,还没等爬好家长就着急让孩子练习走路,导致小脑发育的不够好,孩子长大一些以后,孩子是身体动作协调性会受到一定影响.家长要摆脱误区,不是孩子走的越早就越聪明...
陇南市17249392035: 儿童身体协调性差怎么办呢? ?
戈飘哥台: 儿童身体协调性差的解决办法: 1、提高身体协调性可以做手握脚腕走的训练.需要的物品是矿泉水空瓶子若干个.要求孩子有一定的注意力. 2、家长辅助孩子两只手分别抓住自己的脚腕,膝盖伸直,不能弯曲,然后沿着直线走,重复走多次. 3、孩子能自己独立走后,家长可以在孩子行走的直线上放置几个矿泉水瓶子,让孩子练习走直线.
陇南市17249392035: 如何提高孩子的肢体协调能力?我儿子今年已经五周岁了,送他去幼儿园 ?
戈飘哥台: 让你儿子学跆拳道吧.我儿子跟你描述的差不多,以前甚至无法单脚站或跳,左右晃得历害;高兴时手舞足蹈时动作感觉很滑稽.在去年四岁时他和班里的两位小朋友去报名练拳,现在快五岁了,进步很大,腾空踢什么的还蛮象,他轮滑也滑得很好.最主要是他喜欢跳啊什么的了,以前有些文静,让我也着急得很.希望你也试试,让儿子多出去户外运动,又练身又交友又让他的肢体协调配合加强.:)
陇南市17249392035: 怎样锻炼宝宝的手脚协调能力? ?
戈飘哥台: 如果父母通过有意安排和反复训练,让宝宝每曰爬行2一3次,并帮助宝宝熟悉手足动作交替的规律,找到身体的平衡感,再加上有趣的玩具吸引,那么爬行将会成为宝宝获得快乐的一种游戏
陇南市17249392035: 如何锻炼宝宝的身体协调能力 - ?
戈飘哥台: 父母看着七手八脚、笨手笨脚的宝宝,心里都很苦恼,担心是不是宝宝的智力有问题.其实,宝宝的手脚灵不灵活,是取决于宝宝的身体协调能力.下面小编来为大家讲解一下.培养宝宝身体协调能力的重要性孩子的协调能力,是指全身各个...