13岁男孩吃养生堂维生素C有没有关系，一天两片，吃

养生堂维生素c男人吃可以好吗~

可以的，但不要过量，海南养生堂的牌子还是不错的、、但是买的时候要注意，现在市场上出现有上海养生堂的，那个并非正宗的。

维C生理功能：
主要生理功能
1、促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合；
2、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命。
3、改善铁、钙和叶酸的利用。
4、改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心血管病。
5、促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血，防止关节痛、腰腿痛
6、增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。
7、水溶性强抗氧化剂，主要作用在体内水溶液中。
8、坚固结缔组织。
9、促进胶原蛋白的合成，防止牙龈出血，

您可以看看维生素C对于人体的作用。

1．胶原蛋白的合成需要维生素C参加，所以VC缺乏，胶原蛋白不能正常合成，导致细胞连接障碍。人体由细胞组成，细胞靠细胞间质把它们联系起来，细胞间质的关键成分是胶原蛋白。胶原蛋白占身体蛋白质的1/3，生成结缔组织，构成身体骨架。如骨骼、血管、韧带等，决定了皮肤的弹性，保护大脑，并且有助于人体创伤的愈合。
2．坏血病。血管壁的强度和VC有很大关系。微血管是所有血管中最细小的，管壁可能只有一个细胞的厚度，其强度、弹性是由负责连接细胞具有胶泥作用的胶原蛋白所决定。当体内VC不足，微血管容易破裂，血液流到邻近组织。这种情况在皮肤表面发生，则产生淤血、紫癍；在体内发生则引起疼痛和关节涨痛。严重情况在胃、肠道、鼻、肾脏及骨膜下面均可有出血现象，乃至死亡。
3．牙龈萎缩、出血。健康的牙床紧紧包住每一颗牙齿。牙龈是软组织，当缺乏蛋白质、钙、VC时易产生牙龈萎缩、出血。
4．预防动脉硬化。可促进胆固醇的排泄，防止胆固醇在动脉内壁沉积，甚至可以使沉积的粥样斑块溶解。
5.是一种水溶性的强有力的抗氧化剂。可以保护其它抗氧化剂，如维生素A、维生素E、不饱和脂肪酸，防止自由基对人体的伤害。
6．治疗贫血。使难以吸收利用的三价铁还原成二价铁，促进畅道对铁的吸收，提高肝脏对铁的利用率，有助于治疗缺铁性贫血。
7．防癌。丰富的胶原蛋白有助于防止癌细胞的扩散；VC的抗氧化作用可以抵御自由基对细胞的伤害防止细胞的变异；阻断亚硝酸盐和仲胺形成强致癌物亚硝胺。曾有人对因癌症死亡病人解剖发现病人体内的VC含量几乎为零。
8．保护细胞、解毒，保护肝脏。在人的生命活动中，保证细胞的完整性和代谢的正常进行至关重要。为此，谷胱甘肽和酶起着重要作用。
谷胱甘肽是由谷氨酸、胱氨酸和甘氨酸组成的短肽，在体内有氧化还原作用。它有两种存在形式，即氧化型和还原型，还原型对保证细胞膜的完整性起重要作用。VC是一种强抗氧化剂，其本身被氧化，而使氧化型谷胱甘肽还原为还原型谷胱甘肽，从而发挥抗氧化作用。
酶是生化反应的催化剂，有些酶需要有自由的琉基（-SH）才能保持活性。VC能够使双硫键（-S-S）还原为-SH，从而提高相关酶的活性，发挥抗氧化的作用。
从以上可知，只要VC充足，则VC、谷胱甘肽、-SH形成有力的抗氧化组合拳，清除自由基，阻止脂类过氧化及某些化学物质的毒害作用，保护肝脏的解毒能力和细胞的正常代谢。
9．提高人体的免疫力。
白细胞含有丰富的VC，当机体感染时白细胞内的VC急剧减少。VC可增强中性粒细胞的趋化性和变形能力，提高杀菌能力。
促进淋巴母细胞的生成，提高机体对外来和恶变细胞的识别和杀灭。
参与免疫球蛋白的合成。
提高CI补体酯酶活性，增加补体CI的产生。
促进干扰素的产生，干扰病毒mRNA的转录，抑制病毒的增生。
10．提高机体的应急能力。人体受到异常的刺激，如剧痛、寒冷、缺氧、精神强刺激，会引发抵御异常刺激的紧张状态。该状态伴有一系列身体，包括交感神经兴奋、肾上腺髓质和皮质激素分泌增多。肾上腺髓质所分泌的肾上腺素和去甲肾上腺素是有酪氨酸转化而来，在次过程需要VC的参与。
维生素C是一种水溶性维生素（其水溶液呈酸性）化学式为C6H8O6，人体缺乏这种维生素C易得坏血症，所以维生素C又称抗坏血酸。维生素C易被空气中的氧气氧化。在新鲜的水果、蔬菜、乳制品中都含维生素C，如新鲜的橙汁中维生素C的含量在500mg/L左右。

维C与维E均常作为一种辅料出现在化妆品中，具有美白作用。 维C具有抗氧化作用，故可以清除皮肤上自由基，起到防止色斑形成的作用。也具有抗坏血酸的作用，也出现于感冒药物当中，多食会引起坏血酸。儿童青少年适量补充。属水溶性维生素。 维E化学名叫生育酚，儿童青少年不缺这种维生素。儿童使用会刺激其性腺，促进性器官发育，导致早熟。生育前夫妇使用可提高性能力以及男性精子成活率，对生育身份有利。也因其祛除色斑的功效，曾博得广大女性青睐。据报道女性过量服用会出现胸胀的现象，这应该是一种中毒。儿童更不宜过量服用。不好把握剂量的话，可以能买到一种青少年型维E维C复合药片。

可以小量的使用，一年不能超过一瓶。但是养生堂维e维c推荐使用人群适合25岁以后和产后女士服用的，维生素c的功效：增强抵抗，提高免疫力的；维生素e的功效：抗氧化，延缓衰老，祛黄赫斑，妊辰斑等等。

长期服用维生素 e尤其是眼睛损伤最大。如视物模糊等等。对孩子也有影响。最好不要长期服用此类药物或者保健品。

可以小量的使用,但长期服用维生素 e尤其是眼睛损伤最大。对孩子也有影响。

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泸州市15881319322： 养生堂的维生素c十三岁小孩可以吃吗 - ？
姚盼艾汀： 小孩最好不要给他吃这东西.平时多让孩子吃点水果,VC就有了.

泸州市15881319322： 少年儿童为什么不能吃养生堂维生素C片? - ？
姚盼艾汀： 量大了 【不良反应】1.长期服用每日2~3g可引起停药后坏血病.2.长期应用大量维生素C偶可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石.3.大量应用(每日用量1g以上)可引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频(每日用量600mg以上时)、恶心呕吐、胃痉挛. 维生素是国家非处方药 要对症吃 没症状乱吃的话会出问题的

泸州市15881319322： 13岁能吃养生堂天然维生素C吗? - ？
姚盼艾汀： 要补充维生素C可以用柠檬切片来泡水喝,那样又实惠又有美白的效果.

泸州市15881319322： 那少年为什么不宜养生堂维C - ？
姚盼艾汀： 因为养生堂的VC是一种针对成人的美容产品,含有一定数量的雌激素,容易导至少年儿童性早熟.

泸州市15881319322： 15岁男生阴茎静态7cm勃起13cm属于? - 男科 - 复禾健康？
姚盼艾汀： 女儿11岁就开始发育,个子都还没长多高1米35左右,按照年龄身高是有些偏低的,但问题不大,一般第二性特征会在11到14周岁开始,也不算太早.只要没有接触激素类药物就好,身高和遗传是有很大的关系,一定要护理好身体,养成良好的生活习惯,才会长高.不要吃生冷刺激性的食物,多吃些高蛋白补血气的食物,饮食要规律营养要均衡,每天坚持两个多小时的有氧运动,多吃些含钙质多的食物,适当的补充些维生素D.