螺旋藻的功效与作用有谁在吃螺旋藻的么
螺旋藻富含蛋白质、维生素和矿物质，有益于人体健康并具有保健作用.
没有危害，可以长期使用。
螺旋藻的功效与作用
1、超碱性食品，丰富的碱性矿物质(尤其是钾与钙质)，可维持血液中酸碱值的平衡，降低胆固醇，减轻高血压和心脏病症状或减少其发病几率。
2、有效改善胃病症状，对抗各种腹泻和便秘。
3、防治贫血，类胡萝卜素含量是胡萝卜的1.5倍，维生素B12含量是猪肝的4倍，铁含量是菠菜的23倍。
4、含有人体自身不能合成的亚麻酸，帮助脂肪代谢，防止血栓形成，有效对抗心脑血管疾病，预防脂肪肝和肝硬化，降低血糖，预防糖尿病。
5、预防因服用镇定剂、抗生素、抗癌剂等对肾机能的损害。
6、减轻汞及药物对肾的毒性，使人体免受重金属的毒害。
7、减肥，美容，去暗疮、黄褐斑，抗衰老。
扩展资料
螺旋藻（学名：Spirulina）是一类低等生物，原核生物，由单细胞或多细胞组成的丝状体，体长200-500μm，宽5-10μm，圆柱形，呈疏松或紧密的有规则的螺旋旋形弯曲，形如钟表发条，故而得名。具有减轻癌症放疗、化疗的毒副反应，提高免疫功能，降低血脂等功效。
螺旋藻，亦称 “节旋藻”。蓝藻纲，颤藻科。藻体为单列细胞组成的不分枝丝状体，胶质鞘无或只有极薄的鞘，并有规则螺旋状，以形成藻殖段繁殖。无异形胞和后壁孢子。约38种，多数生长在碱性盐湖。
目前国内外均有大规模人工培育，主要为钝顶螺旋藻、极大螺旋藻和印度螺旋藻三种。可食用，营养丰富，蛋白质含量高达60%-70%。在自然水域，其大量繁殖会形成水华。
参考资料来源：百度百科：螺旋藻
螺旋藻是古老的微生物之一，其微化石已经存在30多亿年了。用显微镜观察外形为不分支的丝状，宛如一根盘曲的弹簧，呈青绿色。联合国粮农组织把它认定为“21世纪最理想的食品”。
增强免疫力 ：富含优质植物蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素B族和锌、铁、硒、β- 胡萝卜素、叶绿素等物质，这些物质能提供免疫系统抗体的所需营养物质。
辅助降血脂：富含亚麻酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，能起到调节血脂的作用。
提高缺氧耐受力：丰富的铁质、维生素B6、维生素B12，叶酸、泛酸等增加血红蛋白的携氧能力，提高血氧饱和度，对耐缺氧有明显的增强作用。
缓解体力疲劳：丰富的铁质及多种维生素，能促进神经细胞兴奋物质的合成和释放，调节神经细胞功能，提高神经系统的兴奋性和应激性。
刚用了一个多星期，我一般是饭前吃3克一小包。加上运动和准时作息，最近上班感觉没那么累了，应该是有起作用了。
保健💊，增强免疫力的，我吃绿A。
螺旋藻的功效与作用
螺旋藻的功效： 减轻癌症放疗、化疗的毒副反应；提高免疫功能；降低血脂。主癌症的辅助治疗；高脂血症；缺铁性贫血；糖尿病；营养不良；病后体虚；用作保健食品。螺旋藻的作用 ：螺旋藻应用范围十分广泛，食品、药品、化妆品等领域都有应用。1.保健食品 螺旋藻含丰富的优质蛋白质、多种维生素、矿物质...
营养百科:螺旋藻的功效与作用
世界卫生组织（WHO）确定螺旋藻为：人类21世纪的最佳保健品。一、螺旋藻的作用与功效1、调节生理机能随着生活节奏加快、工作压力加大，现代人饮食趋于方便、美味，导致营养不能均衡摄入，体内脂肪堆积，体液酸化，易疲劳，体力下降。螺旋藻含有酶等多种活性物质和微量元素，能有效提高神经肌肉的应激反应，促进...
螺旋藻的功效与作用
螺旋藻的功效与作用螺旋藻是一中原核生物，属于低等生物的一种，一般来说许多人会认为这是一种产生水华的有害生物。而实际上很少有人会知道，国内有大规模人工培育螺旋藻，而且螺旋藻所含有丰富的蛋白质含量以及各类营养物质，并且可以用作食物进行食用。不过更多人所关注的是，螺旋藻含有哪些功效和作用呢...
螺旋藻的功效与作用
以下是螺旋藻的功效和作用：1、增强免疫系统功能 螺旋藻所含的丰富藻兰蛋白、活性多糖、过氧歧化酶物质具有提高人体免疫力，促进新陈代谢的作用。普通人在使用时，经常还能加速伤口愈合，防止皮肤角质化。2、抗疲劳、抗缺氧 现代人生活节奏快，社交应酬繁多，但饮食趋于简单、方便，或高热量高脂肪美味佳肴...
螺旋藻的功效与作用
螺旋藻含丰富的蛋白质，含量高达60-70%，比一般概念上的食品营养丰富，比如大豆、牛肉、鸡蛋都高出数倍。那么这样一种食材，它的功效与作用是什么呢？这里我的就帮大家了解一下。1、预防心血管疾病螺旋藻是超碱性食品，丰富的碱性矿物质，尤其是钾与钙质，可维持血液中酸碱值的平衡，降低胆固醇，减轻高...
螺旋藻的功效
4、贫血症: 螺旋藻含有丰富的铁质和叶绿素，对贫血症效果显著。 5、肝病: 螺旋藻能对肝病患者提供高蛋白质和高维生素，从而使病得到改善和好转。 6、肾脏病: 不少金属与药物对肾脏有毒害作用，螺旋藻可以消除由于水银及药物引起的肾毒素，起到保护作用。 7、风湿病: 螺旋藻所含的不饱和脂肪酸，GLA...
螺旋藻的功效与作用
螺旋藻的功效与作用 一、增强免疫力 螺旋藻含有丰富的营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质等，能够增强人体免疫力，提高抵抗力，对于预防疾病有很好的作用。二、改善营养状况 螺旋藻中的营养成分丰富且易于吸收，可以帮助补充身体所需的营养物质，对于营养不良、身体虚弱的人群有很好的改善效果。三、调节血糖...
螺旋藻的功效与作用
预防癌症的食品很多，螺旋藻就是其中之一，但是要达到食用螺旋藻抗癌的功效与作用，一定要坚持使用、经常食用，不过如果已经患癌症的病人，还要配合药物治疗。除了抗癌之外，螺旋藻的功效与作用还很多。螺旋藻的功效与作用1、螺旋藻具提高免疫力的作用螺旋藻对于免疫系统的作用是得到医疗实验证明的，科学家用...
螺旋藻的功效与作用
螺旋藻的功效与作用螺旋藻是地球上最早的植物之一，它生长在水中，在显微镜下观察，形态为螺旋丝状，所以取名为螺旋藻。螺旋藻有非常多的功效和作用，而且营养价值极高。下面由我来为大家解读一下吧！螺旋藻的功效与作用螺旋藻富有丰富的维生素b1、b2、b11、b12等等，而且螺旋藻中含有多种人体必需的微量...
螺旋藻的功效与作用
螺旋藻，属于蓝藻门、蓝藻纲、颤藻科、螺旋藻属，是一种古老的低等原核单细胞或多细胞水生植物，现代研究发现，螺旋藻具有一定的药用价值，那么螺旋藻的功效与作用有哪些呢？接下来就给大家解答这个问题。螺旋藻的功效与作用 1、提高免疫力 螺旋藻有提高免疫力的功效与作用，因为螺旋藻含有丰富藻兰蛋白...
睢狗脂清： 其保健功效为:降低胆固醇 胆固醇降低可以有效的预防心脏病和中风疾病的发作,螺旋藻里的Y-亚麻酸可以降低人体所含的胆固醇,从而可以有效降低高血压和预防心脏病减低胆固醇.调节血糖 螺旋藻含营养丰富,是碱性食品,能给人体补充...
冀州市18495852209： 服用螺旋藻对哪些人有好处? ？
睢狗脂清： 螺旋藻又称蓝藻,因其螺旋形结构而得名.其优质蛋白质含量高达60~70?,较牛肉高出3倍之多(牛肉的蛋白质含量为18%).同时,它还含有多种维生素、8种人体无法...
冀州市18495852209： 螺旋藻功效与作用 - ？
睢狗脂清： 1.调节免疫力2. 抗辐射3. 调节血脂,润肠通便
冀州市18495852209： 我今年24岁,请问可以服用螺旋藻吗?有哪些好处啊? - ？
睢狗脂清： 你有什么需求吗?怎么想起来吃螺旋藻了呢 具体些好回答.螺旋藻有美容和解毒作用,当然可以用了.但要懂得如何鉴别优质的螺旋藻.
冀州市18495852209： 螺旋藻有什么食用价值? ？
睢狗脂清： 螺旋藻的营养价值与一般仅含单一或某 几种营养物的食品不同,它所含的营养素全 面并且与人体需要的营养物质一致.研究表 明,螺旋藻蛋白质含量高达60%〜70%,目前, 世界上还没有一种生物能与之匹敌.其蛋白 质含量是鱼肉的3倍、猪肉的5倍、大豆的15 倍,还含有丰富的P-胡萝卜素、多种矿物 质和维生素、不饱和脂肪酸、人体不能合成 但必需的8种氨基酸以及目前尚不清楚的生 物活性物质.1克螺旋藻干粉的营养含量与1 千克的蔬菜相同.一个成年人一天只需吃5克 螺旋藻,就可以维持一天的生活需要.
冀州市18495852209： 吃螺旋藻可防治哪些疾病? ？
睢狗脂清： 螺旋藻可调节血压和胆固醇,抗肿 瘤.螺旋藻富含的钾离子可防治糖尿病引 起的酸中毒.螺旋藻含有丰富的维生素和 优质的蛋白质,有显著的护肝解毒、修复 受损肝组织的功效.螺旋藻中含有维生素 A,对保护视力可起到重要作用.
