1米72的女孩,标准体重应该是多少

作者&投稿:富削 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 国际上常用的体重计算公式,以及适合东方人的身材比例标准是:
- 标准体重 = (身高cm - 100) x 0.9(kg)
- 标准体重(女性)= (身高cm - 100) x 0.9(kg) - 2.5(kg)
- 正常体重范围:标准体重 ± 10%
- 超重:标准体重增加10%但不超过20%
- 轻度肥胖:标准体重增加20%但不超过30%
- 中度肥胖:标准体重增加30%但不超过50%
- 重度肥胖:标准体重增加50%以上
理想体脂率计算法是:(身高cm - 70) x 0.6[单位:千克]
美容体重计算法认为,爱美女性应追求的体重是健康体重减去5千克。
完美的身材,即所谓的黄金分割,腰以下的腿长应占全身的61.8%。胸围约为身高的0.535倍,腰围约为身高的0.365倍,臀围约为身高的0.565倍。实际测量结果与标准指数±3厘米以内均属正常范围。小于5厘米表明过于苗条,大于5厘米则说明过于丰满。
女性三围的比例通常是胸围约等于臀围,腰围比胸围或臀围小23厘米。如果某个围度与标准数据有差距,可以通过健美运动来改善。健美锻炼有助于三围的协调发展,防止比例失调,并使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀,有利于整体健美。
此外,可以通过胸围与身高的比例来判断胸部大小是否合适。胸围/身高比例,系数小于0.49表示胸部较小,0.5至0.53为标准指数,0.54至0.6为美观标准,大于0.6则胸围过大。
以下是不同身高的理想体重和身材比例表:
| 身高 (cm) | 体重 (kg) | 胸围 (cm) | 腰围 (cm) | 臀围 (cm) | 大腿围 (cm) | 小腿围 (cm) | 脚踝围 (cm) |
|-----------|-----------|-----------|-----------|-----------|-------------|-------------|-------------|
| 148 | 48.2 | 80 | 58 | 82 | 45 | 31 | 19 |
| 150 | 49.5 | 82 | 59 | 83 | 46 | 31 | 19 |
| 155 | 52.9 | 84 | 61 | 85 | 46 | 32 | 20 |
| 160 | 56.3 | 86 | 63 | 87 | 47 | 33 | 21 |
| 165 | 59.9 | 89 | 64 | 91 | 49 | 34 | 21 |
| 169 | 62.8 | 91 | 64 | 93 | 51 | 34 | 21 |
以上数据仅供参考,实际体重和身材比例会因个人体质、骨骼结构等因素有所不同。


女生一米七二的标准体重是多少
你好,首先,其实1米72的女生,这个体重在130斤,140斤左右是正常的,只要不太胖,不太重就行了。饮食应注意少量多餐,饮食清淡,尽量不要加调味品,避免食用过分油腻及刺激性大的食物。

身高1米72的女生的标准身材是??
1. 胸围与身高的标准比例是38英寸(约97厘米)。2. 腰围与身高的标准比例是25英寸(约64厘米)。3. 臀围与身高的标准比例是28英寸(约71厘米)。4. 大腿围与身高的标准比例是20英寸(约51厘米)。建议参考这些标准比例来判断自己的身材是否符合标准。同时,也可以根据自己的实际情况和喜好进行适当的...

1米72的女孩,标准体重应该是多少
完美的身材,即所谓的黄金分割,腰以下的腿长应占全身的61.8%。胸围约为身高的0.535倍,腰围约为身高的0.365倍,臀围约为身高的0.565倍。实际测量结果与标准指数±3厘米以内均属正常范围。小于5厘米表明过于苗条,大于5厘米则说明过于丰满。女性三围的比例通常是胸围约等于臀围,腰围比胸围或臀围小23...

女生1米72标准体重
1. 针对1米72身高的女性,标准体重大约在55公斤左右,这样的体重通常被认为较为适宜,体现了健康的御弊锋瘦。2. 由于性别差异,同身高下女性的体重通常会比男性稍低,因此,相应地,男性在1米72的身高下,标准体重可能在65公斤左右。

1米72标准体重
1. 成年男性:(身高 - 100) * 0.9 = 标准体重(千克)2. 成年女性:(身高 - 100) * 0.9 = 标准体重(千克)此外,军事科学院提出了一种更适合中国南北地区的计算方法:北方人理想体重:(身高 - 150) * 0.6 + 50 = 理想体重(千克)南方人理想体重:(身高 - 150) * 0.6 + 48 =...

谁知道一米七二个子的女孩子大概要多少斤才会看着好看
100-115差不多了,一般一米六十多的女生瘦点的90不到点,稍微高点的90几。110对一米七二的男生来说有点瘦,但是女生毕竟脂肪比高,密度小,110就差不多了,超过120肯定是显胖了!不过重要的是体型,体重只是数字。肉可以稍微多点,长在该长的地方只会是好事,都懂的!

身高172的女生标准体重
身高1米72的女生标准体重在56公斤到68公斤之间。如果体重低于50公斤,这样的体重属于比较瘦弱,需要多吃点食物加强营养的补充,另外也需要多多运动,加强身体的锻炼。身高1米72的女生标准体重在56公斤到68公斤之间,如果体重大于68公斤小于75公斤,有点轻微肥胖可以通过适当锻炼去控制体重。如果体重大于75公斤...

女生 一米七二,腿这样算粗吗?
女生 一米七二,属于细高挑体型,体重应在130斤左右,腿这样算粗,比较匀称。

1米72标准体重应该是多少?
1. 正常体重范围为54至68公斤,这个范围是根据1米72的身高计算得出的。2. 个人的体重可能因体型和体脂比例等因素而有所不同,但一般来说,这个身高范围内的体重被认为是健康的。3. 如果体重低于这个范围,可能会被认为过瘦。保持适当的体重对于身体健康非常重要。

1米72女生标准体重
一米七二女性标准体重是62.3公斤。正常体重多于或少于标准体重的10%。保持正常体重首先控制饮食,少吃油炸、辛辣、刺激食物,适当运动

源城区19365852327: 1米72的女孩,标准体重应该是多少呢?
金陈龙源: 目前用世界卫生组织的体质指数来衡量,即: BMN(体质指数)=kg/m2(公斤体重/身高米的平方),正常值为18.5~25,大于25为超重,大于28为肥胖,你可以根据这个公式计算就知道了.

源城区19365852327: 1米72的人体重多少才正常呢 -
金陈龙源: (172-110)+/-20%x62=49.6至74.4 这是医学上的标准体重 希望采纳

源城区19365852327: 身高1米72的正确的体重是多少呢?
金陈龙源: 中国人的标准: 体重(公斤)=身高(厘米)-105 你的身高是172厘米,标准体重应为67公斤. 标准体重+或-10%,均为正常.

源城区19365852327: 中国女性一米六二,标准体重是多少 -
金陈龙源: 162标准55.18公斤1图:1.00-1.99米的标准体重.2图:最胖两倍标准到最瘦一半标准的合理、精确分级3-6图:方便查大概胖瘦不用麻烦算对数了.7-8图:跟常用的局部近似直线公式的比较9图:BMI局部还不如前面两直线,整体上虽比直线好一点但达不到可用的程度10图:军事科学院的公式是对不准确的BMI的局部线性化,结果更不准确体重级数就像地震级数一样告诉你胖瘦的程度,绝对值越大危害越大体重分数就像考试分数一样告诉你胖瘦的程度,分数越高越接近标准

源城区19365852327: 一米七二的女生体重多少才算女神美女级别 -
金陈龙源: 90至105为你这个身高体重最好,这个体重既苗条又性感

源城区19365852327: 1个 女生身高1米72 那么 她正常的 体重应该是 多少公斤?
金陈龙源: 130斤左右.

源城区19365852327: 女孩子身高1米72!体重要多少才算合适!
金陈龙源: 100以上110以下!OK!身材刚好!

源城区19365852327: 一米72的女生多重比较正常啊? -
金陈龙源: 不算,身体很标准

源城区19365852327: 女孩子身高1米72体重最佳是多少
金陈龙源: 标准体重和肥胖 人有胖瘦之分,体重过轻则为瘦,过重则为胖,那么以什么样的标准来衡量是胖还是瘦呢?这当然必须有个参照值,这个参照值,我们就把它称之为标准体...

源城区19365852327: 1米72的女人多重才合适 -
金陈龙源: 110~120斤之间吧,不过要看体质的,有些是水肿体质的人,有些是脂肪类体质的.水肿的人会偏重,但有适合的方法就会很快瘦下来.还有啊,有的人骨骼比较重,所以明明不胖却很重.我165cm,106斤,有时候多吃点,就会110斤.但我周围的人都说我不足100斤,说明我骨头重.哈哈,还说明我的肉不是长脸上.反正体重无所谓的,关键心态好,还有就是别人看不出.

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