令分娩“痛上加痛”的因素有哪些
1、心情过度紧张
准妈妈心情紧张、焦躁对分娩只能是有害无益。所以，当宫缩来临时，准妈妈首先要学会让自己淡定下来。练习缓慢的呼吸，保持冷静。告诉自己，这是每一个妈妈都会经历的。这时你还可以抚摸子宫，或轻轻的按摩腹部，如此有利于减轻你的疼痛。
2、身体过度疲劳
如果准妈妈身体过度的疲劳，精力不济，也会让分娩更加不顺心。要知道，分娩是需要消耗大量的能量与力气，过度的疲劳只能让你力不从心，使分娩无法顺利进行。所以，准妈妈在产前最好不要忙东忙西，要多加休息，以维持、储备足够的体力。
3、产前准备不足
倘若产前对分娩一无所知，必然会让你在分娩时更加感到无助。所以，在孕期准妈妈们应该多看一些分娩方面的知识，或者参加一个产前培训班。如此，至少心里会对分娩有一定的正确认识，才不至于因心里没底而慌乱无措。
4、孤单害怕
倘若在分娩时，丈夫和家人都不在身边，这可能会让准妈妈感到孤单害怕。这会让你对接下来的面临的分娩更加不自信，十分无助。所以，在预产期临近的时候，一定要有丈夫或家人陪伴在身旁，给予精神上的支持和支撑。
5、恐惧疼痛
心理学家研究发现，一个人对某种事物越是害怕和恐惧，对那个事物的敏感度也就越强。换句话说，你越是害怕疼痛，精神就会越发紧张，对疼痛的感受也就会越发强烈。那么，准妈妈们何不想一想，倘若没有宫缩疼痛的经历，又怎能体会到生孩子后的幸福与欣慰呢？倘若没有分娩疼痛的经历，又怎能体会到做为一个母亲的伟大呢？
缓解分娩疼痛的六个方法：
1、充分休息
因为过度的疲劳会加重产妇的疼痛感。所以，应该在能够休息的时候尽量多休息，以保存体力。否则等到了产程后期，想休息都没有机会！尽量给自己创在一个舒服点的氛围，比如可以在身子旁边塞上枕头或靠垫，打开自己喜欢的音乐，适当吃点热量高的食物，为接下来的分娩大战保存好体力。
2、调整呼吸
配合宫缩呼吸是缓解分娩阵痛的一个十分有效的方法。当宫缩来临，感觉到痛时，应该深呼吸，当宫缩暂时停止时，则需要就跟着休息会儿！要注意，在呼吸时最好保持比较规律性的节奏，用鼻子深深吸气，嘴巴缓缓呼气。
3、热敷
产前应该准备好一个麦麸袋，当宫缩来临时，把麦麸袋用微波炉适当加热，然后放在产妇的背后。此法对减轻宫缩带来的疼痛感非常有效。
4、按摩
适当的按摩能够刺激产妇体内分泌和释放啡肽，这种激素荷尔蒙可以让你感觉更加舒服。所以，你可以让丈夫或家人帮你按摩。可能你想按摩后背的底部，也可能你想在宫缩间歇按摩肩部，不管按摩方式，只要能让你感觉到舒适和放松都是可以的。然而，倘若按摩让你感到不自在或恐慌，就应该立刻停止。
5、转换姿势
倘若你不想让产程拖得太久的话，那么就不要一直躺在床上不动。你可以适当的站起来，或走动，或变换姿势，这样能让你的分娩更顺利。你可以靠着你丈夫；或者单膝跪地，将另一条腿抬起来；也可以跪着，靠在椅子的座位上；还可以手脚都着地，趴在地上；或者来回轻轻晃动你的臀部等等。这些姿势有利于缓解背痛，使骨盆空间增大，让宝宝更容易出来。
6、沟通
在分娩过程中，产妇应该时刻跟医生及助产士保持良好的沟通。可以提出疑问，说出你的感觉，寻求帮助。倘若你想使用镇痛的方法来应对宫缩，或者想使用硬膜外麻醉，你都应该主动说出心里的想法。
各位准妈妈，分娩的疼痛是每个妈妈必须要经历的，无需过度紧张恐惧，那样只会加剧疼痛，倘若你积极采用以上方法，还可以缓解疼痛，希望可以助大家顺利分娩！如果你对羊水破了阵痛多久会生等有关孕妇分娩方面的知识还有疑问，请继续关注倍领安全网破水安全常识栏目。
临产前若是遇到哪几种情况,可能会让产妇“痛上加痛”,别中招了?
1、如果你感到自己很孤独，认为自己是在孤军作战时，就比较容易觉得疼痛。因此，在分娩时努力做到有孕爸或其它家人陪在身旁。假如进到进产房，而家人不可以随同，那样还可以拿起手机随时随地和家人通讯，家人的一个短消息、一段视频语音、一个表情，都是非常贴心的适用，能够成为缓解疼痛的驱动力。2、如果...
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杜淳体验十级分娩阵痛,疼到直接失去表情管理,生孩子究竟有多痛?
第一，女性在分娩孩子期间，首先的最大痛苦就是精神方面，因为这种压力非常巨大，所以才会有很多女性出现抑郁：一个女性怀胎十月是一件非常不容易事情，所以在生孩子期间，女性承担很多痛苦，人们总是看到分娩那一段时间的痛苦，但实质上来讲，女性在分娩中承受更多的是精神方面的压力和痛苦。这种痛苦非常难...
分娩时,哪些情况可能会导致疼痛加剧呢?
宫缩的频率和强度：宫缩是分娩过程中的主要驱动力，其频率和强度的增加会导致疼痛加剧。胎位不正：如臀位或横位，可能会导致宫缩更加困难和疼痛。胎儿过大：胎儿体重超过正常范围可能会增加分娩的难度和疼痛。多胎妊娠：双胞胎或多胞胎妊娠可能会增加宫缩的频率和强度，从而导致疼痛加剧。产道异常：如骨盆狭窄...
分娩前的阵痛是哪种痛 - 百度宝宝知道
开始时肚子痛，就像痛经那样的疼（下腹部疼），可以忍受的 慢慢的疼痛感加剧，而且腰部也会受到影响，有的人是腰疼，有的人是腰部酸累 生之前会有排大便的感觉，如果你想大便了，就证明你快要生了
生孩子的痛苦怎么形容
生孩子的痛苦是分娩痛被定义为十级疼痛，这意味着几乎是无法忍受的。1、生孩子带来的痛苦是难以言表的 在医学上，分娩痛被定义为十级疼痛，这意味着它几乎是无法忍受的。然而，即使是最贴切的描述也无法完全传达出分娩痛的真正感受。对于准妈妈们来说，这种疼痛既是身体上的挑战，也是情感上的煎熬。2...
每个产妇分娩都会疼得死去活来,为何会这么痛?
三、缓解分娩痛的方法有哪些？缓解分娩的疼痛最常用最有效的就是无痛分娩，但是除了无痛分娩之外，还有一些方法可以借用。1、无痛分娩 无痛分娩也叫分娩镇痛，将适量浓度的麻醉药通过硬膜外阻滞的方法，让孕妈妈减轻剧痛感，在一定程度上能够消除对顺产的恐惧心理。虽说是无痛分娩，但不是一点疼痛也没有...
顺产如同女人到鬼门关走了一遭,为何女人生孩子会如此疼痛?
他说加，一直体验到了10级的痛，他泪流满面。结束之后他蹲在孩子身边说了一句：“原来这么疼她才没挺过去啊 。” 可能真的体会过的人才能懂得，那真是鬼门关走一遭。2. 首先你就想想正常足月顺产的孩子通常都在6斤以上，而你下面孩子出来的通道有多大呢？他得需要不停的宫缩挤压，最后才能勉出啊...
分娩前的阵痛是哪种痛 - 百度宝宝知道
回答：开始时肚子痛,就像痛经那样的疼(下腹部疼),可以忍受的 慢慢的疼痛感加剧,而且腰部也会受到影响,有的人是腰疼,有的人是腰部酸累 生之前会有排大便的感觉
分娩阵痛多长时间生,分娩的阵痛是怎样的痛
产前阵痛是指产妇分娩前因子宫收缩所产生的阵发性疼痛感。产前阵痛的出现也预示着产妇正式进入产程。阵痛会造成子宫颈逐渐扩张和变薄，真阵痛的疼痛强度是越来越强，疼痛持续的时间是越来越久，每一次阵痛间隔的时间会越来越短，不会因为走动而减轻。当初产妇阵痛密集到3到5分钟一次，经产妇有规律阵痛时，...
敖码盐酸： 详情如下 1、当你感到自己很孤独,觉得自己是在孤军奋战时,就更容易感觉疼痛.... 所以,学会一些能够放松精神的方法,比如分娩呼吸法,能够让你缓解紧张情绪,对...
徐汇区17637933437： 我怀孕4多月了 - 产前诊断科 - 复禾健康？
敖码盐酸： 归纳如下:(1)孤独.在分娩过程中你会希望有人陪伴在你的身边,从精神上给你... 以上就是对加重分娩疼痛感的因素的介绍,现在应该知道了吧,分娩也是有需要注意...
徐汇区17637933437： 分娩痛的主要因素有哪些? ？
敖码盐酸： 子宫规律性收缩,拉长或撕裂子宫肌纤维 产生剧烈疼痛.胎宝宝通过产道时压迫产道,度其是子宫下段、宫颈等的损伤和牵拉.另外还有 准妈妈心理的紧张,由于缺乏分娩的经验,加之 各种信息对分娩疼痛的夸大,使准妈妈们对分 娩充满了恐惧,引起肌肉紧张,导致宫缩加剧和 时间延长,加重了疼痛感.
徐汇区17637933437： 女人生孩子为什么回痛? - ？
敖码盐酸： 分娩的疼痛其实主要来自于以下几个因素:子宫收缩、肌肉紧张、畏惧——紧张——疼痛的循环.产痛是分娩过程中的生理现象,它是由于子宫收缩,宫颈扩张造成的,正常人是具备承受这种疼痛的能力的. 然而,产妇的精神状态处于紧张、...
徐汇区17637933437： 生产后痛经加重怎么回事 - ？
敖码盐酸： 痛经有关的因素是: (1)注意经期、孕期卫生不够; (2)过度的人工流产手术或宫腔操作,引起粘连炎症. (3)避孕情况:痛经与工具避孕间存在一定关系,尤其是宫内节育器—避孕环的安放,常常可以加重痛经的程度,这可能是宫内节育器...
徐汇区17637933437： 分娩痛的产生机制是怎样的? ？
敖码盐酸： 1.第一产程,疼痛主要由于子宫收缩和宫颈口扩张引起.疼痛的冲动由内脏的传入神经伴随着交感神经传入到脊神经T10~12、和L1神经.分娩时常诉腰背痛是因T10~L1分出的后侧链支传到腰、背及骶部 2.第一产程末和第二产程痛,由于盆底及会阴的扩张以及先露部分继续下降,扩张子宫,两者相叠加所致.疼痛冲动经阴部神经进入骶椎2、3、4脊神经轴突.膀胱、腹膜、尿道、直肠等盆腔内脏器的压迫或牵拉痛经骶神经传递,压迫腰骶神经丛的神经根,即可表现为下腰痛或股部疼痛,而牵扯会阴的痛觉,则由耻神经(S2~4)、股后侧皮神经(S2~3)生殖股神经(L1~2)以及髂腹股沟神经L1传导.
