笋焯水要焯多久

作者&投稿:禤茗 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
竹笋需要焯水多长时间 竹笋怎么焯水好~

为啥你做的竹笋都带苦味 光焯水还不够还要这样做

春笋,很多人都喜欢吃,非常受欢迎。春笋要不要焯水?焯水需要多长时间?

春笋要不要焯水:

做春笋前最好能在沸水里先焯一下,大约煮1-2分钟,甚至可以煮更久一些,以软化粗纤维,有助消化。这样既可以去除春笋的涩味,吃起来更爽口,还能让70%的草酸流失。草酸容易和体内的钙形成草酸钙,在体内沉积,导致结石,也会加重结石患者的病情



春笋焯水需要多长时间:

对新鲜竹笋要过水处理,会使人接触到有毒物质氰化氢,对人体造成损害。正确的处理方法是把新鲜竹笋切成薄片,放在淡盐水中煮八至十分钟,然后做成各种吃法。但竹笋不能与羊肝同炒食用。

竹笋是竹的嫩茎,它肉质细嫩,松脆可口,滋味鲜美.古往今来,它一直被视为菜中珍品,有"山珍"之誉,有"蔬菜第一品"美称。历代文人骚客,写出了不少咏笋的诗篇,人们从中不难看到竹笋的身价之高。竹笋的种类有八九十种,一般分为春笋、冬笋、鞭笋和干笋(玉兰片)。它是一种营养丰富的食品,具有高蛋白、低脂肪、低淀粉、多纤维等特点,含有16种氨基酸。此外,竹笋中还含有胡萝卜素、维生素C及钙、磷、铁等矿物质

笋焯水要焯多久?

竹笋需要焯水5到8分钟。

因为鲜笋含有大量的草酸,会影响人体对钙质的吸收,因此鲜笋不要切后就炒,要在烧炒前用开水焯,使鲜笋中的大部分草酸分解,这样不但不会影响钙质吸收,还会除去涩味,提高口感,而且在竹笋的炒制过程中炒至熟透,进一步使草酸分解。新鲜竹笋虽然特别新鲜,但吃起来往往会让人觉得有些苦涩,特别是有人喜欢剥好切好就直接炒着吃,那股苦涩的味道就更加明显了,然而有人将竹笋事先焯水,也只是稍微去除了一点点苦涩味,这就会让很多人认为,鲜竹笋就应该是这个味道的。

其一:切除竹笋:先将竹笋一切两半,即从根部的中心轴下刀,切到尖部的中心轴,竹笋切成两半后,从切面中看到一层一层的笋衣,左手拿住根部,右手揪住切面的一侧向下扯,一下子就能将所有笋衣剥下,然后用刀子将竹节和根部的硬皮和硬跟去掉。我们买来竹笋后,要剥掉上边包裹的笋叶,剥笋叶的时候,不要一层一层地剥,那样费时又费力,可以用刀在笋上纵向划一刀或者切进去,然后沿着切面就能轻松将所有笋叶剥下来了,剥好笋叶后,还要把竹笋的根部切下一些,因为竹笋被挖出来之后,断面的质地会越来越硬,新鲜程度也不好,所以要根据情况去掉一些。

其二:竹笋片焯好水后,直接盛到凉水的盆中,很多人觉得做到这一步就已经可以准备炒制了。其实不然,焯好水的竹笋,要保持在清水里浸泡时间至少8个小时,同时,中间要不少于三次的换水,也就是每两个小时给竹笋换一次清水,换够三次后,竹笋的苦涩味道就会被彻底地去除掉了,那时再去炒制的话,就只留下竹笋清香鲜美的味道了,怎么做都十分得好吃。

其三:竹笋的片不易切得太厚,本身就是粗纤维,切得厚影响口感;很多人觉得竹笋焯水和长时间的泡水,会让其失去应有的味道,这个大可不必担心,去除苦涩味道才是重点,否则,你也吃不到竹笋鲜美的味道哦!笋营养丰富,含有蛋白质、氨基酸、脂肪、碳水化合物、纤维素、钙、磷等多种微量元素。笋含有草酸钙,肠胃不好的人适量的少吃一些,想减肥的朋友可以多吃吃竹笋。




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童饰涩肠: 竹笋需要焯水5—8分钟,鲜笋含有大量的草酸,会影响人体对钙质的吸收.鲜笋不要切后就炒,要在烧炒前用开水焯,使鲜笋中的大部分草酸分解,不但不会影响钙质吸收,还会除去涩味,在竹笋的炒制过程中炒至熟透,进一步使草酸分解.

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童饰涩肠: 吃的时候把笋切成片或块状,放入沸水中焯煮5-10分钟,这样可以去掉大部分草酸,涩感基本也可以消除,口感更加柔嫩鲜美.笋不仅好吃,脂肪含量还非常低,是非常好的减肥蔬菜.注意,如果肠胃功能较弱或患有胃肠疾病,不宜多吃.焯水,就是将初步加工的原料放在开水锅中加热至半熟或全熟,取出以备进一步烹调或调味.它是烹调中特别是冷拌菜不可缺少的一道工序.对菜肴的色、香、味,特别是色起着关键作用.

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童饰涩肠: 水开后再放鲜竹笋,等水开后再煮5分钟,大概6成熟的样子,就可以取出. 新鲜竹笋处理步骤: 1、等锅中水开后,将笋切成几段,放到水里焯, 2、水开后再煮5分钟,大概6成熟的样子,就可以取出; 3、变凉后切丝,经过处理的笋没有涩味...

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童饰涩肠: 1、甜笋是需要进行焯水工作,因为生甜笋里面含有草酸和氰苷等物质,若是过量食用草酸会导致人体对钙质的吸收下降,焯水之后就能将这些物质去除,同时还能降低甜笋的涩口感,让它吃起来更加的美味.2、在烧炒前用开水焯3分钟,使鲜笋中的大部分草酸分解,这样不但不会影响钙质吸收,还会除去涩味,提高口感,而且在竹笋的炒制过程中炒至熟透,进一步使草酸分解.

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童饰涩肠: 竹笋采下来就要底部泡水,防止变苦,纤维化加重.不泡水会使人接触到有毒物质(氰化氢)长期服用就会对人体造成损害.泡十几分钟即可. 拓展资料 新鲜竹笋做时需要焯一下水,竹笋含有较多的草酸,需要焯一下水去除这些草酸,否则过...

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