太极拳入门初学视频教程如何？
一套初学者入门级太极拳教程
24式太极拳教学示范，打得标准，适合初学者，高清视版本，凌云
当今学习太极拳的人，开始即由十三拳式（即太极拳，俗谓盘架子，或曰长拳）入手，往往练习3、4个月，就说已得门径。岂不知，前辈入门初步都先练马步站桩、川步站桩等，作为基本功夫，练习很长时间。
然后才开始练习十三势拳式，而且练习要从一势一式开始，经数月苦修苦练，直到各势各式完全纯熟，并能应用后，才将单个动作合起来为全套太极拳。其间常有练了数年，一套拳势还未完整练成的，更不用说推手、大捋、刀、剑、杆子、散手等等，均非短时间能修成的功夫。
练习太极拳的的场所，应当选择空气新鲜的地方。初练拳时，拳场宜宽大，如地方狭小，就难以保证拳势绵绵不断，又易使姿势缺陷，而不能保持正确。然而，练到功深时，就可以不拘泥于场地大小，即使四块方砖大小之地，也能练习。甚至坐时卧时，都可练习，这时所练习的是意，而非外式。
练拳的时间，每天至少两次，即于清晨起床半小时后和临睡前1小时，各练一次，每次练习（盘架子）约在20分钟至25分钟。练时从第一手（势）到末一手（势），都须求其均匀，不可先快后慢，或先慢后快，更不可有缺陷、凸凹断续之处。
势势能贯串，用法能悟解，呼吸能自然，内外能合一，贵在不需思索，即能绵绵练习。练到完全纯熟，精气神都能显露，然后可将全套各势改为左式（即反式）。如能将全套左式架子练至绵绵不断 ，如同右式，则功夫更进一层。因左右均能应用，就无偏重之弊。这一点欲求深功者不可不知。
扩展资料：
初学定步推手，抨、捋、挤、按四手多数不能连贯圆满，这就需要跟随教师或艺高者盘转圆圈至纯熟后，再由教师口授抨、捋、挤、按四手。四手能一一分清，练至绵绵不断，腰腿能旋转自如，粘化均能顺手，然后可学拿劲、发劲。
此地应当找一对手，作为拳靶子，先练一种拿劲或发劲，切不可一劲未通，又练它劲，更不可同时练习数种劲。
须知一劲能通，任何劲均能使用，一劲不佳，其它劲也不妙。在未练拿劲、发劲之前，需尽量给教师或艺高者做拳靶子，让其拿发，观察体会其如何引己，如何拿己，如何发己，拿发的位置在何处，拿发的时机的早晚，拿发的方向的正隅，都需以身实地实验。
作为悟解的门径，万不可求之过速，否则欲速则不达。
参考资料：太极拳入门初步-百度百科
一套初学者入门级太极拳教程
求八极拳教学视频百度云,无压缩
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太极拳入门初学视频教程是什么?
学习太极拳想要入门，必须要良好端正的心态，不可急躁，不可冒进。端正自己的心态，心态决定一切，首先保持了心态才有可能将太极拳练到极致。同样，保持良好的心态是练习太极拳必备的基础，无论是用气还是用力再学习太极拳的过程中都会有极大的帮助。其次，要选择适合自己的拳法。一定要根据自身的实际情况来...
太极拳怎么入门?
太极拳入门教程,学练拳架最少要经过三个阶段：一是学规矩定架子。二是循理法融架子。三是返自然空架子。学规矩，定架子。太极拳在武术门派中，是极为严格规范的拳种，学练传统太极拳一定要守规矩行拳。初学者开始习练太极拳时，身、眼、步、手和方向角度必须按照拳法拳理要求，循规蹈矩而不得有...
学习八极拳首先从什么学起啊,最好有从入门到最后所有的完整视频,我刚来...
选的是台湾刘云樵大师一系的八极拳，分为小八极、大八极、八极连环拳。资料有刘云樵大师著的《八极拳图说》、《八极拳》，视频资料有台湾卫子云主持的那套小八极、大八极、八极连环拳视频。选台湾系八极的理由是：刘云樵大师本身超群的实力，神枪李书文关门弟子的身份（坚信李书文晚期技艺与早期又有不...
本人19岁想学习八极拳,不为什么就是喜欢,看了很多拳法的视频,还是...
我接触的八极，看似打开大和，十足的外加拳，其实我个人感觉不像外家拳，和太极、形意等内家拳非常像，但是刚猛凶悍，比前两者霸气更外露一些。你如果感兴趣，建议到长春走一趟，以你的经验应该很容易找到八极高手的。你只要在公园看见练功夫的，一打听‘八极’，都知道。不知道这些能不能帮助你。
我想学习练太极拳,看视频可以吗?
可以，最好找师父教，最好不要学24式简化的， 师父说那根本算不上是太极拳，不如说他是太极操。找个师父坚持练，对身心大有好处。太极拳，国家级非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之...
太极拳入门的诀窍
太极拳入门的诀窍介绍如下：1、首先，看别人打，激发自己对太极拳的兴趣，然后自己上网看视频，多看，闲暇时间多听轻柔的音乐，来陶治自己的情操，顺便让自己的内心在这个快速发展的社会慢下来，这些都是练习太极拳的基础。2、再激发自己兴趣之后，问自己为什么要练习太极拳，给自己一个理由，如果大的来说...
如何学太极拳
太极拳对人体各部位姿式的要求如下：头——保持“虚领顶劲”，有上悬意念，不可歪斜摇摆，眼要自然平视，嘴要轻闭，舌抵上颚；颈——自然竖直，转动灵活，不可紧张；肩——平正松沉，不可上耸、前扣或后张；肘——自然弯曲沉坠，防止僵直或上扬；腕——下沉“塌腕”，劲力贯注，不可松软；胸...
求八极拳高清教学视频。霍式的,多谢!
学八极拳一定要找老师的。有不收钱的。不要琢磨能自己看会，我肯定地告诉你，不可能。如果你想参考的话，给你一个霍氏八极拳的土豆播客地址，千万别自学，我见过自学练伤得太多了。http:\/\/www.tudou.com\/home\/_56985921
八极拳多少岁学合适
八极拳16岁之后学适合。八极拳是中国武术中的一种拳法。该拳法的“八极”一词原为古地理概念，源于汉《淮南子·坠形训》“天地之间，九州八极”。如今的“八极”一词用于武术，取意为“发劲可达四面八方极远之地”。八极拳属于短打拳法，其动作普遍追求刚猛、朴实无华且发力迅猛的风格。在技击手法...
叱干成芩连： 大凡初学太极拳者,都会遇到这么几个普遍存在的问题:譬如,学什么拳好?怎么找老师?能不能自学?太极拳对身体的好处到底有多大?是不是练了太极拳就百病不侵了?太极拳到底有多厉害?是否有传说的那么神?怎样使自己成为高手?...
义县13419516225： 初学太极拳如何快速掌握动作呢? ？
叱干成芩连： 初学太极拳快速掌握动作 1、通过基本功练习了解运动规律 基本功包括手上的各种缠丝动作和左右前后的步法练习.通过这些基本动作的练习来初步了解陈氏太极拳对手法...
义县13419516225： 陈式太极拳怎么入门 - ？
叱干成芩连： 陈式太极拳入门挺不容易的. 我个人别学拳的一些经验给你说一下. 先说不要做的: 不要自学不要学习24式 不要急躁 不要想学完拳去表演 不要低架子 不要伤着自己再说几个注意事项: 找到一个合适你的老师,不管是陈式,杨式,吴式....
义县13419516225： 初学太极拳,应该先学什么. - ？
叱干成芩连： 初学太极的人,应该先从基本功连起.每天坚持蹲桩抱球,动作就是:双脚开立,微曲,双手在胸前平举呈抱球状.眼睛可以闭上,放松身体,用心灵去感受大自然...我们练习这个动作的时候都有可能会睡着哦~O(∩_∩)O哈!
义县13419516225： 太极拳怎么入门? - ？
叱干成芩连： 网上有太极拳视频,入门的话先是压腿拉筋,然后走行步,筋骨舒展开了就可以开始了
义县13419516225： 简单太极拳教学 - ？
叱干成芩连： 在土豆网找到的简单的太极拳教学.至于背后的那种没找到. 24式太极拳01 http://www.tudou.com/programs/view/0nTaF5uGA6U/ 24式太极拳02 http://www.tudou.com/programs/view/NtWXe5KlsY8/ 24式太极拳03 http://www.tudou.com/programs/...
义县13419516225： 如何学习太极拳85式,3d动画 - ？
叱干成芩连： 第一阶段,打基础:初学太极拳,首先要学“三项基本功”,打好基础. 第二阶段,“搭架子”:按照简化太极拳的套路动作顺序,逐个式子地学,然后连接成套 第三阶段,练劲力:劲力是指打拳时力量的运用
义县13419516225： 太极推手如何快速入门 - ？
叱干成芩连： 首先,入门必须循序渐进.推手需要一定的手、眼、身、步法,如果已经练过套路,而且练得不错了,那么学习推手就具备了最基本的入门条件.不论学推手还是学器械,有了徒手单练套路的根基,方能事半功倍. 其次,不可急于求成.一朝成...
义县13419516225： 想学太极拳,推荐一部适合新手自学的教材! - ？
叱干成芩连： 太极拳可谓是博大精深,外在在架式通过观看在网上阅读说明性的文字、观看图解及演练教学视频是不难学会的,但太极拳更是一门内家拳,内在的东西是需要明师的指点与点拨才能有所领悟的.不过要是附近没有师傅,要完全自学,就可以先...
义县13419516225： 如何学习太极拳? - ？
叱干成芩连： 如何更好地学习太极拳呢?一看,二想,三模仿. 一看,你要看懂老师的示范,听懂老师所讲的话,弄明白老师的意思. 二想,不要急于模仿太极拳的动作,初学太极拳的人经常是老师一做动作,立刻就模仿,这时候恰恰失去了能够正确理解...
