背题，背资料背不进去怎么办？

背书背不进去怎么办~

如果是默背可换用读出来，帮助集中注意力2将内容分层并找出关键词，先记关键词，整体把握，在对每一层扩充3联想记忆4利用句子间联系，如注意关联词、递进关系等
给你些方法:1 在背书前一定要理解全文，然后熟读几遍。
2 在1的基础上,把文字信息化成图象(或其他更生动的信息链),发挥你最大的想象力把书的内容在大脑里过一遍,再看一遍书核实。
3 把1熟读和2中的内容综合，凭印象渐渐背诵（生一些也没关系）。背一遍就看一遍，防止有背错。
4 这样反复，就可以倒背如流
还有一些是根据一些人的经验总结的：
1 当天晚上能背出，但是很生，可以在谁前在头脑中默想一遍，第二天早上再背可达效果。
2 如果上述步骤都丝毫无效，只能用死办法（对于实在背不出的东西）。就是每天读几遍，也不用过多，少则几天，多则几周，谁都可以背出了。

可以先小休息会、听听音乐放松心情和培养所背书学科的兴趣，然后再去尝试背书。
心理学研究表明，有意记忆的效果比无意记忆的效果好，保持注意力的高度集中是有效听课、有效分析问题、解决问题的必要条件； 可以通过培养对学科的兴趣来提高注意力。因为，对感兴趣的东西，就自然会觉得有吸引力，就自然会保持注意力的高度集中，而兴趣产生于需要； 另外，还要端正学习的态度，明确学习的目的，使自已保持有较旺盛的求知欲；在背诵不感兴趣的内容时，关键是发挥意志力的作用；有一个良好的心情也是非常重要；再次，应及时调整自己的情绪，培养良好的情感。
平时还应注意加强文体活动，尽量做到劳逸结合；在饮食上可以多食用些增强记忆的食物。
此外，自己还可以整理出适合自己的背书技巧。例如将所要背诵的内容在脑海中以图片的形式展现辅助记忆；边读边写增强记忆；将所要背诵内容整理出提纲，按照提纲思路机型背诵等等一些能够方便背诵的小窍门和小技巧。

这种情况很正常，我前些天也是，但是请不要慌张，找重点记，静下心来，不要老是想着去背去记忆，这样是在强迫自己，效率很低，不要把它当作一项任务，也不要纯粹为了考试而这样功利性的做，你要把他当作游戏，去花时间看看，这其中我有什么不懂的，我需要明白什么东西，静下心来，慢慢就好了，我就是这样过来的

你可以去加入那些学习监督的软件，或者跟小伙伴一起互相监督。现在吃学习的苦，以后不至于让自己后悔。希望加把劲努力争取，一定会过去的。

若果背书背不下来、心乱时, 可以选择听一些静的音乐, 让大脑静下来. 之后要看你背的是什么语言. 如果背的是中文类型的, 可以每一小段分成来背, 若果还是不行,可以分成每三句一起来背.这样的方法比较好...

背题不进去怎么办,背完就忘 背题不进去怎么办,背完就忘,睡觉时哪里都能睡着,但是十睡九梦 你好,根据你对这种情况的描述,这种情况是由于长期的心理压力比较大,精神处于高度的紧张状态,形成的一种症状,建议放松心情,不要压力太大,保持良好的心态,平时注意多加休息

背题不进去怎么办,背完就忘 背题不进去怎么办,背完就忘,睡觉时哪里都能睡着,但是十睡九梦 你好,根据你对这种情况的描述,这种情况是由于长期的心理压力比较大,精神处于高度的紧张状态,形成的一种症状,建议放松心情,不要压力太大,保持良好的心态,平时注意多加休息

---

交城县15773764825： 背书背不进去怎么办 - ？
抄隶杞药： 如果是默背可换用读出来,帮助集中注意力2将内容分层并找出关键词,先记关键词,整体把握,在对每一层扩充3联想记忆4利用句子间联系,如注意关联词、递进关系等 给你些方法:1 在背书前一定要理解全文,然后熟读几遍. 2 在1的基础...

交城县15773764825： 背题记不住怎么办 - ？
抄隶杞药： 记得快记得牢的背书方法,学习没有捷径可走,只有脚踏实地的一点一点的积累.当然,如果方法得当会取得事半功倍的效果的.背书背题背的快方法——整体记忆法. 生活实践证明:儿童的记忆是将所记忆的信息以整块的形式记住,人们知道...

交城县15773764825： 背不进去东西怎么办? - ？
抄隶杞药： 1.注意集中记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘.如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率.2.兴趣浓厚如果对学习材料、知识对象索然无味,即使花再多时间,也难...

交城县15773764825： 背东西,背不进去,静不下来怎么办,还有一个星期就考试了还有八张卷子要背,怎么样能快速背题啊 - ？
抄隶杞药： 一定要先静下心来,别着急.要理解了才能够背,死记硬背,效果肯定不好.也可找一下巧记的方法.不可打疲劳战,保证充足的睡眠.

交城县15773764825： 记性不好怎么办,背书老背不进去 - ？
抄隶杞药： 我有一个特别的方法 就是你正常的背书 首先你必须要集中精神 背一些 然后自己默背 想不出来的拼命想 实在想不出来的 你就翻书 这时候你一定会印象深刻 下一次绝对记到 还有就是晚上躺在床上的时候回想你今天背到的内容 背不到的马上看一遍 第二天绝对有印象 我就经常这样 效果很好哦

交城县15773764825： 背书背不进去怎么办 有什么好的方法吗 - ？
抄隶杞药： 1. 不要死记硬背,要相信兴趣是最好的老师,刚开始背自己感兴趣的东西.2. 不要拿背书当完成老师交代的任务,要当成自己的成就.3. 要讲究方法,结合自己的理解,将文章的大致意思还原成文章.

交城县15773764825： 背书背不出来怎么办 - ？
抄隶杞药： 给你些方法:1 在背书前一定要理解全文,然后熟读几遍. 2 在1的基础上,把文字信息化成图象(或其他更生动的信息链),发挥你最大的想象力把书的内容在大脑里过一遍,再看一遍书核实. 3 把1熟读和2中的内容综合,凭印象渐渐背诵(生一些也没关系).背一遍就看一遍,防止有背错. 4 这样反复,就可以倒背如流 还有一些是根据一些人的经验总结的: 1 当天晚上能背出,但是很生,可以在谁前在头脑中默想一遍,第二天早上再背可达效果. 2 如果上述步骤都丝毫无效,只能用死办法(对于实在背不出的东西).就是每天读几遍,也不用过多,少则几天,多则几周,谁都可以背出了.

交城县15773764825： 期末考试了,要背一大堆东西,根本背不进去,怎么才能快速记住要背的东西呀? - ？
抄隶杞药： 人的记忆能力有强有弱.要记忆可以使用自已容易记忆的方法,每天睡觉前把今天背过的东西在大脑中过一遍,便于记忆牢固.最重要的是平时的积累,不能临时抱佛脚.

交城县15773764825： 背书背不进去怎么办啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊 - ？
抄隶杞药： 你要先学会在你背书之前心里无渣念,把自己的脑子里边想向成是一张白纸.然后把要背的东西抄一遍,读一编,然后你一句一句的背.这样的话就好背的/你试试 祝你成功 加油!

交城县15773764825： 背书背不下来怎么办,有什么背书的好方法,能快速准确 - ？
抄隶杞药： 背书要有好的记忆力才能事半功倍.好的记忆力都是练出来的,比较有效地训练方法有三个:1、速读法(又叫全脑速读记忆):速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的,实际上,两者是同时进行也是相互相成的,别以为阅读速度快了记...