鸭肉需要如何做比较好吃?

作者&投稿:塔金 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
鸭肉怎样做才好吃~

红烧鸭肉方法如下:
1、鸭肉洗净剁小块。
2、起锅热油,煸香生姜丝。
3、下入鸭肉翻炒。
4、待鸭肉无血色时加入切好的土豆翻炒。
5、加入老抽,加入适量的清水盖上锅盖焖煮。
6、用筷子插进鸭肉跟土豆,以能轻松插入为宜,即可下入葱白稍焖片刻即可出锅。

鸭肉的功效与作用
利水消肿
鸭肉有通利小便,补肾固本的作用。常吃鸭肉可以利水消肿,对于各种水肿,尤其是妊娠期间水肿有很好的治疗作用。此外,有慢性肾炎水肿的病人经常吃鸭肉有保护肾脏的作用。
滋阴补虚
鸭肉含有丰富的钾、铁、铜、锌等微量元素,如果经常食用的话,可滋阴养胃,利水消肿,补血行水,养胃生津。还可以缓解身体虚弱的症状。
清热凉血 
鸭肉性凉、味甘,其最大的特点就是不温不热,清热去火。鸭肉可以清热凉血,适宜于阴血内热的人群食用。
补益身体
鸭肉含有蛋白质、无机盐、钙、磷、铁和维生素B1、B2等,这些物质可以养胃、滋补作用。适宜于身体虚弱、病后体虚、营养不良的人群食用。
美容防衰老
常吃鸭肉可以护肤、美肤,鸭肉中含有B族维生素和维生素E,这些物质可以预防脚气病及多种炎症,延缓衰老;鸭肉中丰富的烟酸具有保护心脏病患者的作用。
促进新陈代谢
鸭肉中B族维生素和维生素E的含量比较多,是补充维生素的理想食品之一,B族维生素对人体新陈代谢、神经、心脏、消化和视觉的维护都有良好的作用。
增强食欲
鸭肉脂肪含量适中,分布均匀,脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸,熔点低、易于消化,其鲜美滋味有增加食欲的作用。

鸭子熏着吃,和玫瑰花更配。

鸭肉是全世界普遍的肉品之一,也是人们进补的优良食品,那么鸭肉怎么做好吃呢?大家跟着小编一起来看看吧!

  鸭肉豆腐的做法

  材料

  鸭腿肉200克,油、葱姜、料酒、盐、鸡精适量。

  做法

  1、芋头去皮切小粒,鸭肉去皮切小丁用淀粉抓匀。

  2、起锅热油爆香葱姜,煸炒鸭肉变色。

  3、放半碗水、料酒和豆腐焖煮5分钟。

  4、盐和鸡精调味即可。

  笋焖鸭肉的做法

  鸭肉,虾米,蒜头,姜,竹笋,香菇,油,沙茶,酱油,盐,料酒,糖

  1.鸭先斩成块去血水,笋切大块,香菇泡发;

  2.烧锅下油爆香蒜头,姜片和香菇;

  3.下鸭肉翻炒出油把笋块和虾米放入炒片刻,放入料酒,沙茶,酱油,盐,糖炒均后下适量水盖锅盖中火焖至鸭肉酥烂;

  4.开盖大火收汁,不要收得太干,汤汁可以浇米饭吃.

  小诀窍

  买竹不要买大个的,小个的比较嫩,也不要太长的,长的后面尖尖的地方会苦的.

  泡椒炖鸭肉的做法

  去皮鸭肉,葱,姜,盐,酱油,泡椒,白糖

  1.将鸭肉洗净后,放入凉水中焯烫一下,直到水沸腾时,捞出即可;

  2.锅中加入少量的油,将葱、姜炒出香味,放入泡椒,用小火炒出红油,然后放入焯好的鸭肉,加入一勺酱油,炒至上色;

  3.改中火翻炒均匀后,加入适量的白糖、开水,没过材料为准。用中火慢慢炖至鸭肉全熟即可;

  4.最后可以将汤汁收到自己喜欢的浓度,撒上少许炒香的芝麻。

  香菇鸭肉粥的做法

  大米100g,鲜香菇4g,鸭腿肉100g,胡萝卜1/4根,干淀粉1/2茶匙,橄榄油2茶匙,盐适量,胡椒粉少许,鸡粉少许

  1.将大米淘洗干净后,用清水浸泡30分钟

  2.将鸭腿肉切丝

  3.用少许盐、淀粉、1茶匙橄榄油拌匀,腌制30分钟

  4.将鲜香菇洗净切丝,胡萝卜切丝

  5.在锅中放入足量水烧开,放入浸泡后的大米和1茶匙橄榄油

  6.调大火煮开后,转小火继续煮20分钟

  7.再在里面加入香菇丝煮5分钟,再加入鸭肉丝煮开

  8.在步骤6里面加入盐、鸡精、胡椒粉,撒入葱姜末调匀即可

  酸萝卜鸭肉汤的做法

  鸭肉、 酸萝卜汤料、春笋、花菇、白萝卜块。

  1、将鸭肉洗净沥水后剁成小块。

  2、在烧开的水中,将鸭肉块焯烫一下撇去浮沫,以去腥去油。

  4、将焯过水的鸭肉块沥干水分放入汤煲中,倒入足量没过鸭肉块的清水。

  5、接着放入适量的花菇、切成滚刀块的春笋和白萝卜块。

  6、将酸萝卜汤料倒入汤煲中(汤料中含有盐分,无需额外放盐)。

  7、盖上盖子开火,调至米技炉7档,水开后调至3档进行煲制。

  8、大约1-2小时后即可关火(可提前20分钟关火,接着利用余温继续进行煲制)。

  9、酸萝卜鸭肉汤中的鸭肉和蔬菜都可以食用。



清洗干净之后,里面加入食盐,料酒腌制20分钟,在锅里面加入食用油,放入八角香叶花椒,用小火炒出香味,再倒入酱汁和米酒,涂抹均匀之后,盖上保鲜膜放到冰箱里面腌制24小时在放入烤箱里面烤25分钟刷上酱汁。

可以烤着吃的,把鸭子清洗干净之后划上一些条,然后用一些调料腌制一下,之后放在烤箱里慢慢的烤熟,这样是可以很好的去除一些腥味的,味道也是非常好的。

鸭肉卤着吃比较好吃,我觉得卤鸭真的是超级的好吃,味道非常的浓郁,让人忘不掉。

鸭肉有很多种做法,每一种做法都有它独特的味道。我觉得烤鸭是最好吃的,把鸭肉的美味散发到极致,外酥里嫩。


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肉丝肉片如何做更滑嫩爽口?
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