丢了东西之后怎么调节心情啊 有时丢的东西也不多，但就是很郁闷。。

丢了东西后该如何快速平复郁闷的心情？~

人丢了东西以后，心情会非常沮丧，而且感觉到糟糕透点，这时候一定要稳住自己的情绪，不要任其发展，否则的话越来越烦躁。
这时候可以告诫自己，旧的不去，新的不来，该有的还是会有的。面包会有的，一切都会有的。
幸运丢的不是自己，自己和家人都在平安就是福，东西都是身外之物。没了可以再买。
大难不死必有后福，这些丢的是小的东西，下一步一定会得到一个大的惊喜。
就当做是给自己做个福利吧，总舍不得买新的，这样给自己买新的找一个理由。
人一辈子总是有不顺利的时候，就当是生活的一个小插曲。
只要用以上这些话来安慰自己，我想很快就能够平复自己郁闷的心情，然后再跟朋友们出去潇洒一下，很快就会忘记了。

失望是一种成就 失望是什么 是悲伤 是心碎 是难过的感觉 是当你用心专注做某件事物时失败的感受！在我们一生中有很多让我们难过的事 考试没有通过 朋友的欺骗 心爱的人背离自己而去 他们都让我们不同程度的体会了失望悲伤的感觉 它总是一个让人悲伤的词！在我们的欲望中 得到理想的东西就意味着我们开心 快乐！一开始留意它们时 我们选择了要努力得到的东西 我们有了愿望 当我们为它努力时 我们充满了希望 可是 当我们发现 我们努力后没有换来自己的愿望时 我们失望了 虽然失望的感觉让我们心酸难过 但 你已经不会因没去努力而遗憾了 要知道成功不是一次努力就可以得到的 不要放弃 相信自己 成功可能只是时间问题！ 人一生中可以悲伤 可以失望 可以绝望 但 绝对不可以悔恨和遗憾 受挫折时 因勇敢面对 不可以沉默 时间会让沉默永远腐朽下去 不再沉默中爆发 就在沉默中消亡 没错 愿望可让我们产生希望 希望可让我们感到失望 失望能让我们慢慢绝望 但 如果没有为愿望努力 我们就没有任何的指望 努力过的人就算绝望也不愧于自己 可是在选择中徘徊和沉默的人早已没有了希望 连死心的绝望都得不到 只会因流逝的时间 带着悔恨和遗憾离去。 当你心酸的失望时 不要沉默在自己伤感中 要知道 时间是个魔鬼 没有努力的拼搏 不会有任何的指望 敢于努力拼搏 就算绝望了 也会问心无悔 成功并不意味着成就 但...失望 却是一种成就！本人支持发表此文章 希望可以给所有人解除心理上的问题！ 发表时请在结尾保留 --人间柯南-- 以保证对原作者的尊重！

我每次丢了东西都这样想的，假如我是生病了看了几千呢，和生病比起来我不是还赚了啊，才损失了这么一小点，小意思啦，我的心情就会很好的啦。呵呵，我也真够看的开的啦，不过这样自我安慰也很好的哦！@

别去想。。还有一个办法就是在买一个一模一样的
我丢过一个MP3当时的心情啊。。。。后来买了一个一模一样的，心情就好了。
我同学还丢过手机。。。这个比较严重，它跟他妈坦白了以后得到原谅，心情就好了。。重要是看心结在那。。哈哈~~~
希望对你有帮助。。

可以理解的你感受,我和你一样,丢了几十块钱也会不开心,正常的,给点时间就好了

再买一个

---

炉霍县18774515096： 丢了非常喜欢的东西怎样使自己平复心情 - ？
彘别穿心： 不要自责了,再怎么自责东西也回不来,还不如好好的回忆一下,自己去过哪里,看看有没有希望可以找到,要是没有音讯,就找个地方发泄一下,或者培养其他的兴趣转移注意力,反正就是不要再想这件事了

炉霍县18774515096： 刚买的衣服丢了,郁闷的不行,怎么调整心情 - ？
彘别穿心： 1、转移法. 可以把注意力转移到自己感兴趣的东西上,这样的话就不会那么生气了,平时在日常生活中应该把事情想的通透一点,把事情想清楚了也就不会感动那么焦虑了,看事情要看开一点,不要死心眼. 2、宣泄法. 可以大声的喊出来,...

炉霍县18774515096： 丢了东西,心情很不爽!怎么样尽快调节心情! - ？
彘别穿心： 忘记过去,重新找回自我

炉霍县18774515096： 自己失手丢失一件物品,心情一直不好怎么解决 - ？
彘别穿心： 下边我写的,您务必要看一下,耐心的试几分钟,体会心理的感受,您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法,当然也可以作为辅助.嗯,本人的真实体会,心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字,体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉,心情会慢慢变轻松,充满希望,要一心念,什么都尽量不想,自己会体会到心里的那种变化,从忧郁变为开心,感觉一切都无所谓的那种轻松,就通过念阿弥陀佛来得到,先念个10分钟试试,您自己会感觉到.别的事都不要想,就一心念阿弥陀佛.慢慢的自己的心就会平静有力

炉霍县18774515096： 我的东西丢了非常担心怎样缓和情绪 - ？
彘别穿心： 思考一下,除了东西本身的损失之外还会不会给你带来额外损失?如果有,想想怎么补救并马上实施;然后回想一下,你和丢的东西最近一次接触是什么时间在什么地点?沿着这条线去找一下,或许有收获,如果确实找不到了,就忘了它,东西丢了再搭上心情就太不划算了.

炉霍县18774515096： 丢了东西后怎么样恢复心情？
彘别穿心： 你要想到:赛翁失马,焉知是福.不要去想那些不高兴的事情.你想着你总有一天会得到比前一个东西更好的东西.你才会恢复心情的.

炉霍县18774515096： 应该怎么缓解丢东西的烦躁感呢? - ？
彘别穿心： 总的来说还是乱放东西的问题,放东西要有分类的想法,大概知道自己放在哪里,可以买个简单的便贴贴在放东西的旁边写上放的东西和日期作为记号,下次就容易点找了

炉霍县18774515096： 丢完东西后怎样调整心情? - ？
彘别穿心： 我觉得从你每天一睁眼开始起,你就要对自己说今天是美好的一天,不管昨天发生了什么事,毕竟昨天,成为过去,无法改变,不要让昨天的烦恼影响到今天的好心情,一切从现在开始! 当你工作的时候,不管任务有多繁忙,压力有多大,都不...

炉霍县18774515096： 东西丢了,心情不好怎么办 - ？
彘别穿心： 丢东西的事,每个人都会遇到的啦.一般过几天就没事了,不知道你丢的是什么?对你有什么意义? 失去只是暂时的,塞翁失马焉知非福……或许你会得到意外的收获,当然不是立刻的事(我就有这样的经历哟!) 如果是被别人捡到,或许这东西对他来说更有用!虽然意义不一定相同,但有可能救人一命呢,这是上天的安排哟,想一想你对别人的帮助有多大吧,尽量想像,不要在意有多夸张…… (如果有需要可以联系我)

炉霍县18774515096： 有一件“东西”丢了,心里空落落的,怎么办 - ？
彘别穿心： 用久了,看久了,习惯了,突然不见了,突然听不到声音了,没有了这种“陪伴”,自然心情低落,这是一个人的一种情感反应.用时间可以去适应,短时间间内的落寞感请用忙碌来充实.