儿童吃什么降火?

作者&投稿:冯彩 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~   小孩上火怎么办?妈妈们要注意,小孩可能会因为饮食或者季节变化出现上火症状,所以在日常生活中妈妈们要留心,及时给小孩降火。那么如何给小孩降火呢?下面一起来看下小孩上火吃什么好。
  小孩上火吃什么
  1、芹菜

  性寒凉,清热解毒,凉血止血。主治暴热烦渴,小便热涩不利,去肝火解肺胃郁热,容易上火的宝贝常食有益。

  2、莴笋

  性微寒质地脆嫩、水分多,功效特点为清热利尿、顺气、化痰、助消化。适合肺胃有热的宝贝食用。

  3、茄子

  性寒凉,可以清热解毒,给上火宝宝宜采用蒸茄子的方法。

  4、百合

  性平微寒,具有清热润肺止咳功效,对热病后余热未清,咽喉肿痛,心烦口渴诸症均有疗效。

  5、苦瓜

  性大凉,味苦,泻六经实火,是一味苦寒清热食品。

  6、菠菜

  菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血等作用,是春天里最适合养肝的蔬菜,而且菠菜利于肠胃,有助于人体排毒,促进人体新陈代谢,增进身体健康。性温对口臭、大便干硬的上火症状会较好的缓解效果。
  宝宝上火吃什么水果好
  1、梨

  中医认为,梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼,大便燥结症较为适宜。

  2、荸荠

  其性微寒,果汁丰富,凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等宝宝都非常适宜食用。

  3、杨桃

  性寒,味酸甜,清热生津,内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最适宜。

  4、草莓

  草莓是春季应季水果,去火、解暑、清热的作用,春季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制作用。另外,草莓最好在饭后吃,因为其含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘,预防痔疮、肠癌的发生。

  5、柚子

  柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,富含胡萝卜素,B族维生素、维生素C以及各种矿物质。柚子性偏寒,食用柚子有一定的去火功效。
  吃什么食物容易上火
  1、牛肉、羊肉的热性大

  肉松、饺子、肉碎、肉丸子,宝宝1岁之后,餐桌上自然少不了这些用肉制作的辅食来补充营养。不过要提醒妈妈,牛肉和羊肉可是热性食物,冬天给宝宝吃能起到温补的作用,在其他季节不宜吃的过多,否则可是容易引起上火的哦。这是因为热性食物吃过了,容易使体内的血液酸化,新陈代谢速度就会减慢,体内的代谢垃圾就不能有效的随着汗液、尿液等排出体外,宝宝自然就容易上火了。

  2、油炸、烧烤食物吃多了易上火

  对于这类食物,平时妈妈都很注意控制宝宝来食用。不过还是想再提醒一句,无论食物本身的冷热、特性是怎样的,只要是经过油炸或烧烤了,脂肪含量高,那就成为了易上火的食物。所以对于宝宝而言,平时一定要严格控制油炸、烧烤食品的摄入。

  3、炒制的花生易上火

  花生营养丰富,食用方法多样,对于宝宝而言是不错的零食选择。可是选择什么样的花生可是有讲究的,建议妈妈选择水煮的花生给宝宝吃,这样可以大大降低上火的概率。这是因为花生本身就含有大量的油脂成分,再经过炒制的话就容易上火。 猜你喜欢


宝宝上火了吃什么降火最快
5、韭菜 韭菜是养阳的蔬菜,性温,有健胃、提神作用,春天气候冷暖多变,可以多吃一些,而且多吃韭菜还可增强宝宝的脾胃功能,对肝功能也有益处。\/iknow-pic.cdn.bcebos.com\/241f95cad1c8a786b9b141e56b09c93d71cf5045"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">\/iknow-pic.c...

一岁半的宝宝上火该喝什么样的去火茶
1.三花茶,具有清热解毒,治疗头痛口渴、咽喉肿痛功效。2.金银花露茶,具有清热、解暑效果。3.蒲公英根茶,蒲公英具有清热解毒、消肿之功效,现代医学研究研究发现,蒲公英有抗菌的作用,对消化不良、习惯性便秘均有疗效。4.菊花茶,用菊花泡茶,气味芳香,可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。用白菊...

儿童上火 要吃什么降火
1、茄子:茄子性寒凉,可以清热解毒,给易“上火”的宝宝食用时不要用油烧的方法烹饪,可以采用蒸茄子的方法。2、白菜:白菜性微寒,有清热除烦,利二便的作用。3、芹菜:芹菜性寒凉,能去肝火解肺胃郁热,容易“上火”的宝宝常食有益。4、梨:中医认为,梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生...

儿童清凉降火的食物有哪些?
滋润肠胃的效果,但要注意不要给1岁以下的婴儿食用。10.*百合*:具有润肺止咳、清心安神的功效。需要注意的是,虽然上述食物有清凉降火的效果,但每个孩子的体质都是不同的,所以在选择食物时还是要根据孩子的实际情况来定。如果孩子经常上火,建议及时咨询儿科医生或中医师,以得到更专业的建议和治疗。

儿童降火吃什么
一、绿豆汤 绿豆具有清热降火、解毒的功效。家长可以给儿童熬制绿豆汤来降火。绿豆汤含有丰富的维生素和矿物质,对儿童的生长发育也有好处。但需注意,儿童消化功能尚未完全成熟,不要过量食用。二、菊花茶 菊花具有清肝明目的作用,适量饮用菊花茶可以有效缓解儿童上火症状。家长可以将菊花泡成茶,让孩子代...

儿童去火的药物有哪些
1. 上清片:适用于儿童上火症状,如咽喉肿痛、口腔溃疡等。2. 清火片:具有清热解毒、生津止渴的功效,适合儿童食用。3. 牛黄解毒丸:此药丸能清火、降火、解毒、通便、消炎,适用于儿童的去火治疗。建议在去火时,可以优先选择食疗方法。降火的食物包括苦味食物和甘甜爽口的新鲜水果以及鲜嫩蔬菜。例如,...

小孩上火吃些什么水果蔬菜可以降火
代谢物堆积,使关节及肌肉疼疼,加重慢性肾炎。水肿症状病人慎食。因含糖高,糖尿病病人应少食或不食。六、山竹 山竹被称为“果中皇后”营养丰富,含有丰富的钙质、磷质、维他命B和维他命C,山竹具有降燥、清凉解热的作用,去火效果极佳,对于长期肝火旺盛的朋友,吃山竹可以有效缓解上火症状。

适合儿童降火的食谱有哪些
宝宝去火食谱:马蹄雪梨糖水 材料:雪梨、马蹄、红枣、冰糖 做法:1、雪梨洗净去核切片,马蹄去皮切片,红枣洗净去核备用。2、锅中加水,放入雪梨、马蹄、红枣大火煮沸后,加入冰糖,调转至中小火慢炖15~20分钟。3、撇去浮沫,稍凉后滤去汤料,给宝宝喂食糖水。注意:冰糖量要少,免得宝宝吃太多甜的...

儿童去火的药物有哪些
去火 的药物有:上清片、清火片、牛黄解毒丸,牛黄解毒丸具有清火、降火、解毒、通便、消炎等功效,建议去火可以食疗,降火一般除了多吃苦味食物,还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜,像甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质,特别是钙、镁、硅的含量高,有宁神、降火的神奇功效。败火...

儿童上火了吃什么降火最快
儿童上火了吃以下食物降火最快:1. 新鲜蔬菜和水果 儿童上火时,应多吃清热解毒的蔬菜和水果,如苦瓜、黄瓜、西红柿、梨、西瓜等。这些食物富含膳食纤维和维生素,有助于清热降火,促进肠道蠕动,排除体内毒素。2. 绿豆汤 绿豆具有清热解毒、消暑止渴的功效。儿童上火时,可以适量饮用绿豆汤,有助于清热...

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汉巧盐酸: 水果是脐橙和柚子

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汉巧盐酸: 亲不知道你的宝宝是多的,小的时候一般是要给孩子多喝点水就可以了的,当然了大了点的话就是可以开始喝点清火宝的,清水吃的清淡也是降火的.

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汉巧盐酸: 新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶都有良好的清火作用,而胡萝卜对补充人体的维生素B、避免口唇干裂也有很好的疗效.此外,可以口服各类清凉冲剂,如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效. 在“上火”期间,不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟和熬夜,应注意保持口腔卫生,经常漱口,多喝水,并在医生指导下服用“清火”药物

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汉巧盐酸: 上火不要吃药,喝“金银花露”.夏天我们家宝宝上火,身体有毒气,头上都张包了,很恐怖的,吃了之后效果很好.而且是自然的,不是合成的.药店有卖.有的市场有卖“野生银花露”.有次看电视,有个老师介绍小孩子上火.用“金银花枝烧水洗澡”.金银花藤,药名:忍冬藤.药店有卖的.放锅内烧水,开后再加水继续烧,3次.不加水.直接用忍冬藤熬的水给宝宝洗澡.很有效果.家里房屋后面张了很多金银花,当时不知道有啥用.只知道可以喝茶.很好喝.有点淡淡的甜.现在知道还可以洗澡降火.

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汉巧盐酸: 吃水果败火 番茄切片盛盘,在上面洒白砂糖,要精幼的那种,然后用保鲜纸包好放冰箱,1小时后服用.败火,也很好吃的. 柚子不但营养价值高,而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助...

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