情商低，也就是不太会与人沟通，应该怎样提升自己

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情商低，也就是不太会与人沟通，应该怎样提升自己

个人意见，希望采纳:
几个方面来讲呵:
1.你是否想加强自己的社交能力及口才能力,如果答案是想,那么从现在开始,主动对周围的人微笑,主动对别人讲早,早上好,谢谢你等礼貌用语,先从细微的地方做起,时间长了你发现,原来你是如此的受大家欢迎,至少大家不会排挤你,坚信一句古训:伸手不打笑脸人.
2.从第一点延伸:只有自己想加强社交能力,加强口语表达能力,才会努力去向这些东西靠拢,有条件的话可以去参加一些社交\口才方面的培训,是否有发现,一般的培训师很擅长于与人沟通,他们会告诉你一些比较快的技巧,另外就是多找一些社交\及口才方面的书看看,这很有帮助,还一些关于人性方面的书籍,也是不错的选择,如卡耐基的书<人性的弱点>等等,每个书店都有.
3.多参加朋友的活动及聚会,要强迫自己参加一些不喜欢的活动(不犯法呵),多与一些自己不喜欢的人交流,久而久之你就会形成习惯,不管是谁都能应付自如了.在一些聚会和活动上要主动与别人沟通交流.不要在自己是否说得不好,别人会不会笑话之类的问题,要知道别人都是出来玩,别人不会去笑话任何一个人,重在参与.
4.上网查一些相关方面的资料,看看一些其它人的经历.这很有帮助.
5.我的心得:哈,我以前也是从来不喜欢跟别人交流沟通,在学校的时候从来不参加任何活动,但,后来我发现,一个人要想在你所在的工作生活范围中赢得良好的人际关系,必须改变自己,没有改不了人,也没有改不了的习惯,自己要有信心和衡心,要知道,知识和技能都是可以靠自己单个人就可以学来或者撑控的东西,但人交关系就不是这样,只有改变自己,把自己融入大家的工作生活圈子中去,才能赢得整个世界.
亲爱的,加油吧,没有人能真正的帮你,除了你自己.
忘了告诉你,我现在的是负责一个部门的管理工作,交际能力有口才应该说是被大家认可的.当然我也是付出了很多努力去改变自己才会这样.

我不太会与人沟通

我以前也是，然后就多观察别人怎么说，怎么处朋友啊怎么处理事啊，学着用着，别太死板，时间长就好了

不太会与人沟通怎么办？说话总说不顺

那这么说来大多数都有心理问题了，因为有很多人都会有这样的疑惑。就我来说，我也是一个挺内向的人，与人说话，特别是与陌生人说话就紧张，当然现在好多了。我的观点是，别特别在意自己，害怕别人对自己的行为嘲笑，其实大多数时候是你自己的看法，或许别人并没有这方面的含义，是你歪曲的别人。有时脸皮厚一点不是一种错误，而是一种态度。

推拿师应该怎样与人沟通

就在 *** 的时候 问问客户 舒不舒服 要不要加重或减轻力道。愿意谈的客户会主动说话的

本身不太会与人沟通，跑业务刚开始如何着手

这不是什么问题，不会沟通那是因为你平常与人交往的少，很少说话，接下来，你不要胆怯，你要大胆的去面对每一个人，去主动找人沟通，与人说话，不要害怕，只有这样久而久之，时间长了你就会很牛比的业务员了。不过还得有一种不怕苦不怕累的精神才能行，想跑业务，是一种比较累的事。你做她准备了吗？ 仅供参考 谢谢

我不太会与人呢沟通，可现在的工作就要经常与他人沟通，我该怎么锻炼自己啊

建议上QQ相关网站,多交朋友聊聊天,慢慢的就习惯与别人沟通了!

坦诚相待，用心就行了

怎么提高自己的情商，智商，与人相处？学习与人沟通？

1、学会划定恰当的心理界限，这对每个人都有好处。
你也许自认为与他人界限不明是一件好事，这样一来大家能随心所欲地相处，而且相互之间也不用激烈地讨价还价。这听起来似乎有点道理，但它的不利之处在于，别人经常伤害了你的感情而你却不自知。
其实仔细观察周遭你不难发现，界限能力差的人易于患上病态恐惧症，他们不会与与侵犯者对抗，而更愿意向第三者倾诉。如果我们是那个侵犯了别人心理界限的人，发现事实的真相后，我们会感觉自己是个冷血的大笨蛋。同时我们也会感到受伤害，因为我们既为自己的过错而自责，又对一个第三者卷进来对我们评头论足而感到愤慨。
界限清晰对大家都有好处。你必须明白什么是别人可以和不可以对你做的。当别人侵犯了你的心理界限，告诉他，以求得改正。如果总是划不清心理界限，那么你就需要提高自己的认知水平。
2、找一个适合自己的方法，在感觉快要失去理智时使自己平静下来，从而使血液留在大脑里，做出理智的行动。
美国人曾开玩笑地说：当遇到事情时，理智的孩子让血液进入大脑，能聪明地思考问题；野蛮的孩子让血液进入四肢，大脑空虚，疯狂冲动。
是的，当血液充满大脑的，你头脑清醒，举止得当，反之，当血液都流向你的四肢和舌头的时候，你就会做蠢事，冲动暴躁，口不择言。
事实上，科学实验证明，当我们在压力之下变得过度紧张时，血液的确会离开大脑皮层，于是我们就会举止失常。此时，大脑中动物的本性起了主导作用，使我们像最原始的动物那样行事。要知道，在文明社会中，表现得像个原始动物会带来大麻烦。
控制情绪爆发有很多策略，其中一个方法就是注意你的心律，它是衡量情绪的精确尺子。当你的心跳快至每分钟100次以上时，整顿一下情绪至关重要。在这种速率下，身体分泌出比平时多得多的肾上腺素。我们会失去理智，变成好斗的蟋蟀。
当血液又开始涌向四肢时，你可以选用以下的方法来平静心情：
1、深呼吸，直至冷静下来。慢慢地、深深地吸气，让气充满整个肺部。把一只手放在腹部，确保你的呼吸方法正确。
2、自言自语。比如对自己说：“我正在冷静。”或者说：“一切都会过去的。”
3、有些人采用水疗法。洗个热水盆浴，可能会让你的怒气和焦虑随浴液的泡沫一起消失。
4、你也可以尝试美国心理学家唐纳·艾登的方法：想着不愉快的事，同时把你的指尖放在眉毛上方的额头上，大拇指按著太阳穴，深吸气。据艾登说，这样做只要几分钟，血液就会重回大脑皮层，你就能更冷静地思考了。
3、想抱怨时，停一下先自问：“我是想继续忍受这看起来无法改变的情形呢，还是想改变它呢？”
对于没完没了的抱怨，我们称之为唠叨。抱怨会消耗用力而又不会有任何结果，对问题的毫无用处，又很少会使我们感到好受一点。
几乎所有的人都发现，如果对有同情心的第三方倾诉委屈，而他会跟着一起生气的话，我们会感觉好受一些。有人对你说：“可怜的宝贝。”这对你来说是莫大的安慰，你的压力似乎减轻了，于是你又能重新面对原有的局面了，尽管事情没有任何改变。
但是如果你不抱怨呢，你会感受到巨大的心理压力。压力有时并不是个坏东西，是的，它也许会让你感觉不舒服，但同时也是促使你进行改变的力量。一旦压力减轻，人就容易维持现状。然而，如果压力没有在抱怨中流失，它就会推积起来，到达一个极限，迫使你采取行动变现状。
因此，当你准备向一个同情你的朋友报怨的，先自问一下：我是想减轻压力保持现状呢，还是想让压力持续下去促使我改变这一切呢？如果是前者，那就通过报怨把压力赶走吧。逐个人都有发牢骚的时侯，它会让我们暂时好受一些。但如果情况确实需要改变的话，下定决心切实行动起来吧！
4、扫除一切浪费精力的事物。
什么是不利于我们提高情商的力量呢？答案就是一切浪费精力的事物。
许多人的神经系统就像父亲的手一样长了厚厚的老茧。我们已经习惯于意识不到精力的消耗。精力是微妙的，但也可以体会到明显的变化，比如听到好讯息时，肾上腺素会激增，而听到坏讯息时，会感到精疲力竭。我们通常不会留意精力细微地消耗，比如与一个消极的人相处、在桌上到处找一张纸等等。
你的生活中有哪些缓慢消耗精力的事情？我家的墙角堆著一小块地毯，每次看到它，我都会想可能有人会被它绊倒。这本不是什么大不了的问题，但它分散我的精力。这就是我们如何界定分散精力的事物——每次接触之后都会感到精力被分散了。有时和朋友所处也是如此——相互吸取和给予精力——但有些是精力的吸血鬼，他们只会吸取你的精力。这时有两个选择：一是正视这个问题，建立心理界限继续与他们谨慎交往；另一个是减少与这种人交往。
的确，我们需要去除缓慢地浪费精力的东西，解脱出来以集中精力提高我们的情商。
想加速——你可以选择减小阻力或增加推动力。
试试我们提供的方法吧：
1、经常列出消耗你精力的事情。
2、系统地分析一下名单，并分成两部分：
A、可以有所作为的。
B、不可改变的。
3、逐一解决A单中的问题。比如对我来说，把汽车钥匙挂在一个固定的钩子上，这样就不用到处找了。
4、再看一下B单中的问题，你是否有把握？有没有把其中一些移到A单加以解决的可能？
5、放弃B单中的问题。
5、找一个生活中鲜活的榜样。
我们都曾经历过学榜样的年代，那些榜样对于我们来说高尚而又疏远。于是我们学榜样的热忱在和榜样的距离中渐渐熄灭了，因为我们知道，自己也许一生都成不了大英雄。
是的，你不能成为大英雄，但你可以成为一个快乐的常人，比如你的朋友丹宁，她精力充沛、年轻、大方、聪明、有趣。她经营妇科诊所、做公司顾问、为一家市被定期写专栏文章，有英俊的丈夫和可爱的女儿。
你身边有这样的出色人物吗，把他作为你的榜样吧！你可以想：她所能做的我也可以，但我们的风格迥异，我不可能以她的方式完成她所做的事。但我会模仿她做的一些事，以我的方式来完成。从她身上你总能看到从来没察觉到的自身潜能。
在周围的人中找出你学习的榜样吧！他们比你虽聪明、所受教育更好、层次更高、比你更有毅力。你会在追赶他们的过程中自然地提高自己的情商。
6、为人父母。
为人父母会教会你很多东西。当孩子尖叫“为什么不给我买？我恨你！”时，你不能绝望，不能暴怒，你需要理解他并接受极怨恨的现实。要知道，这是孩子所能给予你的最好的礼物，当然这种恨不要持续下去。
养育孩子是一个双赢的结局。在养育孩子的过程中，孩子学会了如何与还不算成熟的年轻父母相处。作为父母的我们，则在抑制我们的需求来满足孩子的需求的过程中磨平了棱角。养育孩子会自动提高我们的情商，使我们成为更合格的父母。
如果你不愿意生养孩子，不妨试试为朋友看孩子，与孩子相处可以真正地提高我们的情商。
7、从难以相处的人身上学到东西。
我们的周围有很多牢骚满腹，横行霸道、装胆作势的人，我们多么希望这些人从生活中消失，因为他们会让人生气和绝望，甚至发狂。为什么不能把这些人圈起来，买张飞机票，送到一个小岛上，在那里他们再也不
会打扰到别人。可是，最好别这样，这些难以相处的人是我们提高情商的帮手。你可以从多嘴多舌的人身上学会沉默，从脾气暴躁的人身上学会忍耐，从恶人身上学到善良，而且你不用对这些老师感激涕零。
而且，你定义的“难以相处的人”，最终被证明可能只是与你不同的人，而对所谓的难以相处的人来说，你也是难以相处的人。

怎样提高自己与人沟通的热情

生实际上是在无知和求知之间的一场斗争。一旦一个人停止寻求知识和资讯，就会变得无知。因此，人们需要不停地与自己做斗争:是通过学习开启自己的心扉，还是封闭自己的头脑。 聪明人知道学习很重要，要用积极的心态去挑战新的知识，通过学习把自己完善的更完美、更强大!!

应该怎样与人沟通才是最好的

放平和自己的态度，不要太过强势，当与对方有不痛的意见时，要先耐心听完别人的想法。如果觉得不能认同，可以这么说——嗯，我觉得你说的挺好的，（夸一夸对方可取之处），然后再温和地转一下话题，可是你看啊，这件事情我觉得应该……这样说不会让对方太难以接受，一般都能被赞同，因为经过你的分析他已经认识到了自己的不足，而且你也给了他台阶下。你需要记住，没有几个人喜欢听到反对的声音，咱们自己也一样，所以，你反对别人的时候，首先要先赞扬他。
要有主见，不要一味的盲从，不要人云亦云，别人说什么你听什么，那么久而久之，对方将不会再询问你的意见。当你完全赞同对方观点时，不妨说两句好话，适当的赞扬并不是拍马屁，而是会让对方感到温暖的一种行动。
另外，很重要的，多说几句废话（有些人认为这是废话），比如，对方即将离开的时候，一般人都说“拜拜”，你可以说“拜拜。慢点啊”“拜拜，小心点啊！”随口的一句话，会让对方觉得你在关心他，从而感觉很舒服，对你的亲近也会多一点。
还有，注意语气词的使用，某些程度来说，女人比男人更喜欢用语气词，所以女人说话总比男人说话更让人容易接受容易赞同。比如最近看男朋友玩真三，遇到不怎么会玩的队友，会说“典韦你会吗？求你T住人行么？”，一般情况下，这个玩典韦的家伙是肯定要反驳的，即便他真的做错了。我总强迫男朋友说话不要这样不给对方面子，把这句话换成“典韦你T有点晚了啊，这样我会跟不上的~！”，只是换一句话，语气没有那么尖锐，而对方的回应必然是和善的，这就是沟通的技巧，同样是传递对方有错误的话语，为什么一定要那么尖锐不给对方面子呢？
其实啊，人与人之间真正试着关心才是最好的！见面的时候问声好，对方感冒了，你倒杯水，或者跑出去花几块钱买个药，能够陪同的事情，尽可能不要抛下别人一个人，等等等等，总之，记住一句话，春风一样的态度会让人觉得温暖容易态度，而冬风一样的态度，只会让人感到尖锐和疼痛！
相信你会做好的，你能在这儿询问就说明你很有心了，所以，相信你的人缘一定会很好！加油吧~！

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大兴安岭地区17387322592： 觉得自己情商低,也不会和别人交流怎么办 - ？
轩黄硫糖： 1.无论发生什么事情,都要首先想到自己是不是做错了. 2.让自己去适应环境,因为环境永远不会来适应你.即使这是一个非常非常痛苦的过程.­ 3.大方一点.不会大方就学大方一点.如果大方真的会让你很心疼,那就装大方一点.­ 4.低调...

大兴安岭地区17387322592： 情商太低,不会说话怎么办,老是在别人面前不知道怎么接话,反应慢半拍 - ？
轩黄硫糖： 我和你一样,多观察那些会说话的人是怎么说的 多从别人身上学着点,取长补短. 虽然你觉得自己不会说话 但是可能有人就喜欢你这种说话的风格 你不必为了别人丢掉自己的个性 在一般的场合只需要有最起码的礼貌礼仪和礼节 别人就一定不会挑你毛病的 我认为还是不要为了别人丢掉自己 取长是好可不能在补短过程中丢了最初的你.

大兴安岭地区17387322592： 我发现我的情商很低,不太会和人交往,不知道该怎么说话?怎样才能提高? - ？
轩黄硫糖： 2多谦让别人!不说别的最起码别人不会讨厌你!世说心语!或者之类的!可以学到不少练习啊!看看书!刘墉写的!注意两点!1多为别人想!一开始不懂的话

大兴安岭地区17387322592： 一个情商很低的人该如何与人交往? - ？
轩黄硫糖： 如果认为自己情商很低,就少说话,或只说好听的话,哪怕是假话,跟所有人都不说真话.

大兴安岭地区17387322592： 情商低不会说话容易得罪人怎么办?.??? - ？
轩黄硫糖： 情商低,说话容易得罪人,这种情况,你尽量在重要的场合少说话. 主要听,别人表达的意见,如果对方意见与你想的有冲突. 不妨不要先直接提出你的意见,而打断别人的说话,这样不仅没礼貌,反而适得其反. 其实,情商的高低,在于你是否尊重别人的意见,不要什么事情都要去辩驳. 辩驳的结果,一般都不会得到太好的结果,别人认同你的意见了又怎样. 你其实而已通过线下的方式,跟对方可以交流意见. 情商低,不可怕,可怕的是你明知道自己情商低,还故意去捣乱,这几就是你的不对了. 祝好!

大兴安岭地区17387322592： 当你发现自己不会和人沟通时,怎么办 - ？
轩黄硫糖： 首先你说你很少与人沟通,并且害怕和别人说话,这是一种自信的表现,上班后害怕与他人沟通是由于大学时候自卑心理的一种延续.这是原因. 其次你找工作的时候专门选择了销售行业,这对你来说是一个心理上的突破,起码你有改变的想法.变得开朗,学会大胆主动积极与别人说话,不要面子,能乱扯,别人不会在意的,就怕你闷不吭声,很奇怪的,说了总比不说好,说多几次自然不用怕.

大兴安岭地区17387322592： 我觉得自己情商很低,有什么办法可以提高与人交流的能力 - ？
轩黄硫糖： 多与人沟通、而且要对自己自信、大胆的猜测、说出自己最真实的想法、让自己变得有特点 可以多看一些好的书籍、任何类型都可以. 也可以多看电影一类的.提高自己的情商~~

大兴安岭地区17387322592： 情商低不会说话怎么办 这些建议你一定要看 - ？
轩黄硫糖： 建议你去多读一些书籍,最好是纸质书,尤其是心理方面的,还有就是为人处世,情绪管理,说话做事,相处之道都需要你去看多方面内容的书,可以锻炼你自己的理解能力,容会贯通,自然的你与别人的交流就会加强,词量丰富,锻炼了你的写作能力,再也不怕写不出好作文.我是从小就喜欢读课外书,长年的积累使我很喜欢写作!

大兴安岭地区17387322592： 情商很低怎么办?？
轩黄硫糖： 你好一 这个东西,只能慢慢磨砺了.情商低的人,在这个世界会显得尴尬,甚至无所适从.说白了,就是不容易与人相处,因为就像你说的,会让周遭的人感觉你不沉稳、不懂得人情世故.这样的人,朋友注定不会太多,会显得孤独.建议是:学会微笑、学会关心别人、试着聆听他人,不要过于自我.要提高情商,很关键的一步就是环视周围,看看别人在处理某件事上的态度.情商是一个抽象的事物

大兴安岭地区17387322592： 不擅长沟通,情商很低怎么办?只能跟关系要好的几个玩的来,其他的感觉跟他们玩不来 - ？
轩黄硫糖： 每个人都有这样的困惑,只是严重与轻微之别.还是要学会控制情绪、表达情感、多与不太熟悉的人寒暄、闲聊,慢慢的就好点儿了.不能排斥陌生人,不能从心底抵触,学会用赞美和真诚与他人交往!祝亲成功!