夏季养生中药茶配方有哪些
夏季养生 中药茶配方
薄荷甘草茶
【功效】有解热消暑、清凉 解毒 、发汗解表的功效，从头痛红眼、咽喉肿痛、风热 感冒 等症也疗效甚佳。
【中药养生茶配方】鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
菊花茶
【功效】菊花有非常好的 清热 解毒、明目清肝以及消炎等作用，在治疗高 血压 、头痛以及眼睛过于劳累引起的损伤上有非常好的效果。
【中药养生茶配方】每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、 偏头痛 、急性 结膜炎 等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
枸杞茶
【功效】枸杞具有 补肾 益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏 耳鸣 、视力模糊、 记忆力 减退具有 保健 治疗功用，对长期使用 计算机 而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
【中药养生茶配方】配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
金银花茶
【功效】金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、 流感 、疮疖肿毒。急慢性 扁桃体炎 、牙周炎等病。
【中药养生茶配方】配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
甘草茶
【功效】可治风火牙痛、火眼、感冒 咳嗽 等症。
【中药养生茶配方】取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
荷叶甘草茶
【功效】有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
【中药养生茶配方】鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
陈皮姜茶
【功效】具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
【中药养生茶配方】陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
人参茶
【功效】具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
【中药养生茶配方】将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
灵芝茶
【功效】既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
【中药养生茶配方】灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
玫瑰花茶
【功效】玫瑰花能凉血、 养颜 ，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
【中药养生茶配方】玫瑰花茶还有助 消化 、消脂肪之功效，因而可 减肥 ，饭后饮用效果最好。
夏季养生中药茶 食谱
一、枸杞防暑茶
原料：枸杞10克，薄荷3克，五味子10克，菊花6克
做法：将所有原料放入杯中，冲入300毫升开水，加盖闷泡1分钟至味道渗出即可饮用。
功效：清目养神，减轻疲劳，提高工作效能。
二、金银菊花茶
原料：菊花10克、金银花6克
做法：将原料一起放入锅中，加入适量清水，用文火煎煮约5分钟，稍凉后即可饮用。
功效：祛除身体热气、解毒，抵抗多种病原菌，为中药家族中的“广谱抗菌药”。
三、枸杞菊花茶
原料：枸杞12克，菊花8克，决明子10克
做法：将所有原料洗净后一同放入杯中，加入300毫升沸水，加盖闷泡10分钟即可饮用。
功效：缓解眼睛酸涩疲劳，滋补肾脏，润肠通便。
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2. 夏季养生食谱怎么做
3. 夏季养生食谱家常菜有哪些
4. 夏季吃什么养生
5. 养生美容菜谱
夏季养生茶大全及配方
夏季高温使我们口干舌燥，身体也是非常容易缺水。茶作为一种健康的饮品，恰好是我们夏天饮用的不二选择。那夏季养生茶饮及配方有哪些呢?我带您去看看吧!希望对您有帮助哦!夏季养生茶大全及配方 一、枸杞防暑茶原料：枸杞10克，薄荷3克，五味子10克，菊花6克做法：将所有原料放入杯中，冲入300毫升开水...
四款养生茶美容养颜助你清凉一夏
越来越多人开始注重养生保健，但是养生菜抽不出时间去煮，养生运动没时间做，有没有更简便的办法？今天为你推荐4款春季养生茶饮配方，在空闲的时候喝上一杯，不必花费心思也能轻松养生。一、三七粉茶：三七粉每天1克，分2—3次冲服。效用：1.有抗血小板聚集及溶解血栓的作用 2.降低血压，减慢心率，...
名中医的冬季养生茶
银菊百合茶。取菊花、金银花、百合、薄荷、枸杞各5克，用开水冲泡，先用热蒸汽熏眼睛，稍凉后饮用。其中，菊花能散风清热，平肝明目，有治疗目赤肿痛、眼目昏花的功效；金银花可清热解毒、清肝明目、平肝凉血，有助于排毒，加强身体的防御功能；薄荷是一味主升发的药材，能清利头目，缓解眼疲劳；枸杞...
夏季清热除湿滋补茶推荐
在追求健康养生的潮流中，中药养生茶作为一种自然疗法，备受人们青睐。特别是在炎炎夏日，清热除湿的茶饮更是人们的首选。以下是一些精心推荐的夏季滋补茶配方。首先，我们有枸杞龙茶，它的主要成分包括枸杞、龙胆草、绿茶和冰糖。将这些材料以250ml开水冲泡，冲饮至味道变淡，功效在于补肝养血，清热除湿，...
求一个中药泡茶配方
功效：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。适应证：适用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物模糊等。2.杞菊决明子茶 原料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。制法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始...
夏季十款去除肝火中药养生茶
夏季十款去除肝火中药养生茶 夏季喝什么茶好?夏季天气炎热,很容易让人急躁、上火,这个时候肝火旺盛,要特别注意降肝火,而最适宜夏季肝火的莫过于喝茶了,喝一些清热的凉性茶,可以浇灭火气,让你神清气爽。那么天气热喝什么茶好呢?下面是我为大家带来的夏季中药养生茶,欢迎阅读。 一、金银花茶 金银花具有清肝明目...
养生茶配方
6. **DIY凉茶**：如陈皮茶、桑菊茶、荷叶凉茶，不仅消暑，还有各自的独特功效。7. **桂平街头中药凉茶摊**：提供多种中药凉茶，如岗梅清热解毒、夏桑菊清肺明目等，适合不同体质和季节需求。8. **红颜靓肤茶**、**柠檬爽茶**、**参片桂圆八宝茶**等养生茶，注重美容养颜和保健。记住，选择...
四季中药养生茶配方大全37款保健养生茶推荐
以下是改写后的文章，以HTML格式呈现： 春季养生茶推荐：绿豆薏仁茶: 清热解毒，利尿消肿，适合熬夜者饮用。 绿茶: 抗氧化，提神，但避免夜晚饮用以防影响睡眠。 人参麦冬茶: 改善体质虚弱，疲劳倦怠，适用于心力衰竭者。 枸杞茶: 补肝明目，对电脑族眼睛有益。 腊梅花茶: 清肝明目，...
健康源于凉茶—常见中药凉茶配方
如沙参玉竹等，适合秋季口干舌燥；清热化湿茶，如银花、棉茵陈，针对湿热体质。灵芝清凉茶则能清热化痰，清肺降火，适合需要排毒利咽的人群。这些中药凉茶配方不仅简单易做，而且在炎炎夏日中，自己动手泡制一杯，既能消暑解渴，又能享受保健养生的益处。不妨试试，让传统中药带来夏日的清凉与健康。
春季服养生茶的方法
春季养生茶的制作与功效春季是养生保健的好时节，利用中药如枸杞、菊花等自制茶品，既能防治疾病，又能维护身体健康。国家级名中医刘时觉分享了几款春季特别适合的养生茶。桂花茶-清新口气，胃寒者的佳选桂花茶有治疗口臭的效果，特别是绿萼梅和玫瑰花茶也有相同作用。制作时，绿茶或乌龙茶与3克干桂花搭...
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长岛县18767292950： 推荐个夏天养生补肾润肺的中药配方推荐几种药方如题 ？
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谷雅女金： 女性夏天还可以选择几种花果茶 紫玫瑰花:调理内分泌失调、消除腰酸背痛,调气血、消疲劳,对伤口愈合有效. 红粉玫瑰花:强肝、养胃、养颜美容、调经活血、行血气、安神、润肠通便.据介绍,清晨空腹用红粉玫瑰加减脂茶冲泡. 薰衣...
长岛县18767292950： 夏季到了有什么好的消暑凉茶配方？
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谷雅女金： 夏天是一个热情洋溢的季节,然而夏季的烈日好似火焰,照晒得大地像蒸笼一样,热得人喘不过气来.夏季喝什么 养生茶解暑,夏季高温下,人体出汗严重,体内津液流失...
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谷雅女金： 三花茶:一是金银花.可清热、降温、解暑,对预防夏季小儿痱毒疖肿等病症也有良好作用.二是菊花.具有疏风清热、解毒、清肝明目的功效.三是蔷薇花.除了可以治疗口腔炎、疟疾等疾病外,还具有清暑和胃的功效,夏天代茶饮能生津止渴,清热除烦.
长岛县18767292950： 夏季养生茶?养生茶配方? ？
谷雅女金： 虫草养生功效:虫草是我国的一种名贵中药材,与人参、鹿茸一起列为中国三大补药.早在一七五七年《本草从新》中就有“冬虫夏草甘平保肺,益肾,补精髓,止血化痰...
长岛县18767292950： 有什么夏季养生茶吗?特别是夏季养生茶祛湿茶 - ？
谷雅女金： 夏天除了炎热之为我相信大家都知道夏季还特别多雨,在空气湿度>65%的时候不管是南方还是北方,湿气会被热气蒸腾着,在这个时候空气的水分和温度双双飙升,湿热的邪气会随着呼吸进入人体,同时空气中的湿度饱和,汗液排不出来,体...
