蹲下后突然起身“眼前冒金星”？别总以为是贫血，或与这种病有关
蹲下后突然起身“眼前冒金星”？别总以为是贫血，或与这种病有关
不知道大家在平时的时候有没有这样一种经历，那就是在蹲着起来的时候，突然感觉到两眼一黑眼冒金星，这个时候觉得是不是身体贫血或者是低血糖所引起的，很多人都会出现这样的情况。当发现自己出现这种问题的时候，去医院做检查的时候发现并不是贫血或者低血糖原因所引起的，真正的原因或许与以下的这几个因素有关。
由于我们的生理结构问题，在站着的时候，我们的血液循环是非常顺畅，而如果我们在蹲着的时候，由于压迫到下半身的血管，蹲的时间越久，上半身的大脑就会出现缺氧过多的情况，如果突然站起来的话心脏会出现强有力的收缩，这样我们上半身就快速的恢复正常，而且我们人体的血压也会突然增高。
而我们人体的大脑会存在敏感，如果遇到一些高压的刺激，就会让大脑出现短暂性的眩晕，而且这种情况持续的时间非常的短暂，同时血压的调节速度也非常的快，能够让我们很快的恢复一个正常的状态，所以大家不用怀疑是贫血或者是低血糖所引起的。
其实现在我们的生活节奏加快，所以越来越多的人都会处于一个非常紧张和快速的状态，如果在平时的时候蹲的时间较长，那我们起来的时候一定要缓慢，这样才避免对我们的大脑和心血管造成的刺激，也保护了心脏和血管的 健康 ，因为人的血压如果是突然升高的话不仅不利于我们身体的 健康 ，而且也会引发心血管疾病的风险。
体位性低血压
体位性的低血压和我们平时生理性的贫血是不相同的，体位性的低血压是由于人体的姿势所引起的，因为一直处于一个半蹲的状态，这样人的血压也会受到一定的制约，在起身的时候需要我们身体的动力才能够维持，而且血压在一个短时间内不能及时的恢复，就容易造成体位性低血压的情况。而且在我们一起生的时候，血压一下子就到了，人的下半身大脑的血压突然降低，所以就造成了起身的时候眼冒金星两眼发黑的情况。
怎样预防
其实体位性低血压并不是什么大问题，如果你蹲的时间太久在寝室的时候一定要缓慢，而且在变换体位的时候也要注意动作也不要太过剧烈。
而且对于一些体质偏弱的人来说，一定要增强身体的抵抗力和免疫力，增加适量的运动来促进身体的血液循环避免这种情况的发生。
也要参加适量的运动，因为运动不仅能够提高身体的素质，而且还能够促进体内毒素和垃圾的排出，有助于降低血液的粘稠程度同时也能够降低甘油三酯和胆固醇的含量。
在饮食上也不要吃一些高油脂高热量的食物，因为这类的食物往往会导致血液的浓度升高，所以如果想要保护血管的话，一定要改善自己的饮食习惯。
如果身体没有疾病的情况只想蹲太久也会出现眼冒金星眼前发黑的情况，那就要考虑是不是体位低血压所引起的，而且想要预防这种情况的出现，一定要从自身的生活习惯和饮食习惯当中做起，从各个方面才能够有效改善这种情况的出现。
蹲一会儿突然站起来,“眼冒金星”,并非贫血和低血糖?
相信很多人都有过这样一种体验：久蹲后突然站起来，会出现头晕眼花，两脚发软，眼冒金星，眼前发黑的现象，如果不小心还可能会摔倒或者晕倒。对于这种情况，很多人认为是因为贫血或者低血糖导致的，只要喝点糖水或者吃些糖块就可以缓解了，但事实真的如此吗？其实针对这种现象，一些比较注重 养生 的人也...
蹲下一段时间后,突然站起来,感到头晕,眼前发黑,这是病吗后
(1)告诉病人应用此类药物后不要突然站起，最好静卧1～2小时，站立后如有头晕感觉，应继续卧床休息。(2)用药后，夜间起床大小便最容易引起体位性低血压，故夜间最好不入厕大小便。(3)大量出汗、热水浴、腹泻、感冒、饮酒等都是发生体位性低血压的诱因，应该注意避免。清晨起床时须加小心。一旦发生体位...
快速起身,眼前一片漆黑?除了贫血和低血糖,或是心脑血管有异常_百度知 ...
这种情况下可以多吃一些补血的食物，或是在来不及吃饭时先吃一块糖缓解一下。若是长期坐着或者蹲着，身体不能直立，就会导致血液向下流通不畅，当突然起身，血管中的压力就会减小，上半身血液流向腿部，易造成上半身尤其是 脑部供血不足 ，导致眼前发黑。所以在 久坐之后不要突然起身，要放慢...
蹲下后再站起来眼前一片黑,然后站不稳,有时会倒下
1.大脑供血不足 人在蹲着时，下半身呈屈曲状态，由于下肢的血管受到压迫，血液不容易流下下肢，慢慢就会出现缺血状态，而在蹲久了之后，突然站起来，下肢血管恢复通畅，大量的血液下涌，这样一来头部的供血就不够用了，大脑一下子得到的血液与氧都不够用，就容易出现头晕、心跳加速、眼前漆黑等表现，是...
突然起身经常会感觉头晕目眩,这是什么原因引起的?
当我们由蹲位突然站起来的时候，就会感到眼前发黑、金星乱冒，有些人就认为自己得了贫血。其实，这是一种正常的生理反应，是由于一个人体位的突然改变引起低血压所致。蹲下来后起来会头晕的原因1、贫血 这是最常见的一个原因，因为贫血会导致大脑里面缺氧，特别是在蹲下的时候就会出现短时间缺氧的现象...
蹲久了站起来,感到头晕脑胀、眼前一黑,到底是怎么了?
大脑是我们身体中最耗氧的器官，所以每时每刻大脑都要利用。不过，这个一般都不会缺失，所以大脑也是源源不断的在运行，但是在长期蹲着的时候，由于体位的变化，这个时候心脏在给大脑输血的时候，会受到体位的变化，比如说蹲了十几分钟之后，身体可能已经习惯了这样的“蹲位”。所以突然猛地一下子站起来...
有时猛一站起眼前有很多小黑点在飞是血压�
回答：问题分析: 你好,突然起身后出现短暂的头晕、眼前发黑的症状属于体位性低血压。在蹲位时头的位置比较低,脑部需要的供血压力较小,如果突然起身后,脑部的位置升高,需要的供血压力突然升高,心脏还来不及调整,就会出现短暂性的脑缺血,出现缺血缺氧的症状。 意见建议: 低血压是正常的生理表现,并不是身体...
为什么蹲下后站起来眼前会一片漆黑呢
因为您贫血而导致了您蹲下起身后…脑部血液供给不足造成了您晕晕乎乎…眼前一片漆黑…严重的甚至连自己站起跌倒都毫无察觉的呢…
突然起身头晕目眩怎么回事
不管是睡醒要起床前、久坐、久蹲要起身站立前，都要先暖身活络一下筋骨，再行改变姿势，才不易引起姿势性低血压。例如:右脚伸直后弯曲，交替做五次后，再换左脚做;然后双脚一起做伸展动作，再慢慢坐起来;停留五到十秒钟以后站起来，站起来以后不要马上走动，先确定没有晕眩的感觉后，再迈开步伐行走。
每次蹲下起来眼前发黑
人在蹲下然后站起来的时候，出现眼前发黑的情况，考虑是体位性低血压。体位性低血压发作在体位变化的时候，特别是躺着或者坐着的时候突然站起，或者是蹲下的时候突然站起，由于头部的位置升高，但是血压偏低，导致头部的供血不足，引起出现头晕、眼前发黑的情况。体位性低血压多见于年轻女性、青少年以及比较...
文琛银黄： 可能是偏头痛引发的(有时感觉不到头痛),表现为反复发作的偏头痛,有以下特点:头痛发作之前有最常见的、典型的视觉先兆,多在头痛前20~30分钟出现一些闪烁的暗点、火星般的亮光、“w”状闪光、＂眼前冒金星＂或偏盲(一侧看不...
德兴市17618228417： 为什么蹲下再站起来的时候眼前会冒金星啊? - ？
文琛银黄： 可能是蹲下去的时间太久了,导致血液流通不畅,而眼冒金星的.贫血也有可能导致蹲下去时间太久而导致眼毛金星,平时多注意吃点补血的食物,情况会有所好转.谢采纳~~~
德兴市17618228417： 坐下忽然起身,或是蹲下再起来总会感觉晕.眼冒金星站不住 是贫血吧?怎么补啊? - ？
文琛银黄： 不是贫血,是因为运动少突然起身会导致脑部暂时性供血不足导致缺氧,只能说你平时缺乏运动,要多运动少坐着,多喝水少吃肉.
德兴市17618228417： 心跳100 - 120之间血压低头晕 - 复禾健康？
文琛银黄：[答案] (1)语言幽默,却掩饰了尴尬,理由合理 (2)任何机智的言语都可以掩饰尴尬
德兴市17618228417： 蹲下起来后两眼冒小金白点 - ？
文琛银黄： 严重贫血
德兴市17618228417： 从下蹲位突然站立而发生昏厥的原因是(单选)() - ？
文琛银黄：[选项] A. 低垂部位静脉舒张 B. 血液倒流 C. 心率突然减慢 D. 压力感受性反射敏感性降低
