八部金刚功传承
张至顺道长十七岁于华山遇师刘明苍后出家，承传此功，余生习练不辍。后遵循祖师“代代传，不能断”之遗训，将此单传口述之秘法，结合自身数十年修炼之心得，整理成文字公诸于世。
张至顺老道长登仙之后，八部金刚功、八部长寿功传弟子文极子许理慧，现湖南张家界黄中宫主持。
八部金刚功名字由来
八部，按天理来说，是四面八方。按人类来说，有上下前后四部，上下分南北，前后分东西。脚手分四部，东南、东北、西南、西北。
道家南五祖张紫阳悟出人身上有八脉：任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉。这八脉汇合在一起，和全身三百六十五骨节八万四千毫毛相通。
八部金刚功的八个动作，从身体四面八方疏通八条脉络。为什么叫金刚，意思说能把这个功练好，就能成就永远不坏的金刚之体。
陆地神仙(张志顺道长)——长寿功之功德传世!!!
在道教界享有盛誉的张志顺道长，以104岁的高龄离世，但他留下的八部金刚功却如瑰宝般流传世间。这部源自唐代的功法，经由历代高人传承，张道长更是将其升华，用于济世救人，适合所有寻求健康长寿的人们。它遵循《黄帝内经》的智慧，以平衡人体阴阳为基石，从固肾腰开始，依次调理脾胃、肝肺，最终滋养心脏。
八部金刚功传承
八部金刚功的八个动作，从身体四面八方疏通八条脉络。为什么叫金刚，意思说能把这个功练好，就能成就永远不坏的金刚之体。
道家秘传祛病强身、健康长寿的功法秘籍——八部金刚长寿功
解决之道在于提升阳气，如道家秘传的八部金刚长寿功，它结合了传统气功和中医理论，由内外两部分组成，张至顺道长作为传承者，积极推广这种养生功法。金刚功不仅练形体，还调理内脏，通过双臂动作疏通经脉，促进身体协调，改善骨骼和关节问题。长寿功则注重内在修炼，阴阳五行的平衡至关重要，金刚功阳刚外显，...
张三洹道长:传承黄老思想 以道德教化人
张三洹自出家以来，除跟随恩师学习符箓、法术、奇门遁甲、风水堪舆术外，在云游访道途中，先后在河北、山东、武夷山、龙虎山、湖南雷家山等地学习中医岐黄之术，跟随张至顺之弟子学习八部金刚功，长寿功。由于针灸适应症广泛、操作简便易行、疗效快速显著等优点，张三洹还特地跟随北京太医神针杨河学习针灸。近...
有人说练习金刚功和长寿功可以长寿,你觉得这种说法正确吗?
张多娜里教的8部金刚功断断续续学习了1年多，似乎对朝哪个方向练习没有要求。最重要的是保持坚持，昂贵的是坚持。个人建议太阳快落山的时候不要练习。在那段时间里，我通常会站木桩或等到天黑，练习张道信的长寿功。养生专家只告诉你养生的方法，只有天知道他不养生怎么死。有人喜欢喝酒，有几个医生...
什么是传承?
1、传，传递，这里传授的意思。2、承，托着，接着，这里是继承的意思。3、传承，泛指对某某学问、技艺、教义等，在师徒间的传授和继承的过程。引证解释：郭沫若 《孔墨的批判·墨子的思想体系》：“ 尧 舜 禅让虽是传说，但也有确实的影响，那就是原始公社时的族长传承的反映。”相关名言：保护民族...
八大金刚功教程视频
八大金刚功，是道家祛病强身的一套养生功法。它起源于唐代，历经千年传承至今。此功法简单易学，无需特殊场地和器材，适合各个年龄段的人群练习。通过练习八大金刚功，可以调和气血、平衡阴阳、增强免疫力，达到强身健体的效果。对于初学者而言，视频教程是一种非常直观且有效的学习方式。优酷等视频网站上提供...
练金刚功8年的感受
练习金刚功需要有一个合适的师傅指导，因为技巧和方法需要正确的指导和传承。金刚功作为中国传统武术的一部分，也反映了中华传统文化的某些精髓。在练习金刚功的过程中，对师承和传统文化的尊重是必不可少的。综上所述，练习金刚功8年的感受是非常丰富多彩的。无论是身体的变化与提升，还是内在修行和心境...
少林金刚门的继承
刘正绪以硬气功和实战手快，在贵州名噪一时，先后授徒近两千人；他通过博采众长，发现梁汉勋老师的俞派少林拳法中，含有大量形意、八卦、太极的技法和功法，经潜心研习，有一定发展。如在豹拳中，更加强调形意拳站桩，以及“崩拳、劈拳”发力之术；在金刚拳的“流星闪光”、“袖甩清风”等动作中，...
浅谈八段锦与金刚功之别,不同体质该如何选择
首先，八段锦因其广泛的传播和普及性，成为了日常生活中常见的健身法。在小学和医院，它甚至是日常课程或治疗的一部分，通过春晚等平台更是广为人知。然而，金刚功则更为小众，尽管其传承严谨，只由张紫阳真人一脉相承，这使得其在知名度上稍逊一筹，但其排病反应强烈，可能限制了大规模的传播。在功法...
陈友枸橼： 八部金刚功的最佳练习时间为:1. 早上练习:八部金刚功是一种需要提升人体阳气的功夫,因此早上练习是最好的,因为此时阳气正在上升.2. 面向东方:按照道家理论,面向东方可以与即将升起的太阳相应,有助于天地间的阳气与人体阳气相应.3. 最好在日出之前练习:日出之前,人体阳气还未升起,此时练习可以避免过度激发人体阳气,达到过犹不及的效果.请注意,这只是其中一种观点,您可以根据自己的需求和身体状况选择适合自己的练习时间和方式.
东宁县13046244025： 八部金刚功可以和莲花生动功一起练? - ？
陈友枸橼： 8部金刚功”是我国道家祛病强身、健康长寿的1套秘不外传的优秀功法.它吸取我国传统优秀的气功文化之精华,应“天人合1”之自然规律,万行法师是沿着莲花生大师、达摩大师、惠能大师的足迹走过来的人,证道后根据自己10多年真修实证的经验,又汲取了古人的智慧精华,同时结合当代众生的根基,将理论和实践相结合,总结出了1套完全的基本理念及修行方法应当可以吧
东宁县13046244025： 八部金刚功练习时间是什么时候? - ？
陈友枸橼： 八部金刚功练习时间如下: 金刚功的最佳练习时间按道长的话来讲是面向东方上午太阳将出未出的时间.道家讲究天人合一,顺其自然. 传统养生认为一天24小时当中有四个阴阳交融的时辰,分别是卯时(5-7点)、午时(11-13点)、酉时(...
东宁县13046244025： 八部金刚功的好处? - ？
陈友枸橼： 八部金刚功口诀如下所示: 双手插顶利三焦,手足前后固肾腰,调理脾肤需单举,左肝右肺如射雕回头望足去心疾,五劳七伤向后瞧,风凰展翅周身力,两足顿顿饮嗜消.八部金刚好处: 应用“天人合一”的自然规律,结合“阴阳五行”的中医理论,通过八套动作运用刚性内劲之气来疏通全身的经脉,使身躯、骨骼、关节的连接畅通,调整脊椎骨的某些变形与错位,使其神经系统恢复正常. 同时协调五脏六腑的运作,排除体内各种病气,从而达到阴阳平衡、祛病健身、延年益寿的目的.实为养生长寿之上乘功法.
东宁县13046244025： 练八部金刚功后全身出油 - ？
陈友枸橼： 可能是体内湿热太严重.湿热:火气大、大便不成型、头脸出油、有些人有脱发现象.适应多练习金刚功,早上或树林里用力猛练多练排湿热.练习出汗大,脚汗也出大,一套下袜子湿透,脚臭得很.刚开始适当练习方式长寿功,避免上火.
东宁县13046244025： 八部金刚功和跑步哪个好 - ？
陈友枸橼： 八部金刚功和跑步都是很好的锻炼身体的方法,但根据个人兴趣和身体状况选择适合自己的锻炼方式更为重要.八部金刚功是一种传统功法,通过练习可增强身体的柔韧性、协调性和爆发力,特别适合对内家功法感兴趣的人练习.其练习方法主...
东宁县13046244025： 能既炼太极拳又炼八部金刚功吗? - ？
陈友枸橼： 不冲突 金刚功是健身气功 你练习的太极拳无论是什么样的 都不会冲突 比如说是 二十四式 因为你练的就是个架子 冲突什么 要是有传承的太极拳 金刚功也是强身健体 也是不冲突的
东宁县13046244025： 八部金刚功练多了为什么夜里心跳快睡不着 - ？
陈友枸橼： 八部金刚功是一种健身功法,但如果过度练习,可能会导致身体不适,其中心跳加速和失眠可能是其中一些症状.首先,八部金刚功是一种高强度的有氧运动,如果过度练习,可能会导致身体疲劳和不适.身体疲劳可能会导致心跳加速和失眠,...
