心理扭曲总想常识危险的东西

作者&投稿:衡备 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 1.心灵扭曲,每天会想很多东西,该怎么办
一个人只要把握好自己,便什么也不会失去。不知你判定心理扭曲的标准是什么。那么我先把心里扭曲的表现形式说一下。

1.常常会在晚上哭泣。

2.会经常出现杀人、自杀、自残的念头。(多数会去实现)

3.有边缘型人格障碍的倾向。

4.因为长时间的不与人交往或在交际圈中处于被人嘲笑的地位,会有幻想出另一个人当做自己的朋友。严重者会变成精神分裂症。

5.性格孤僻,狂暴,易怒,无好友。

6.多次盗窃,毁坏公物,逃学,旷课。

7.有抑郁症的倾向。

如符合2点以上就可以判断是心理扭曲。

再说说怎么办。

不要想太多,什么事往正道想,要向前看,你越是觉得自己思想扭曲,越是给心里发出一种信号:我是一个思想扭曲者!习惯决定人生,性格决定命运!给自己培养一个良好的习惯,相信自己可以驾驭自己!
2.心理扭曲一般都比较可怕
那是肯定的,心理扭曲肯定很可怕了,因为你不知道他是怎么想的,人还是要心灵美。

就算你不美,你也要正常一点是吧?心灵扭曲的话就是他给人们的大致想象相差甚远,可能是相反的,然后一般情况下嘛,咱们看到个美女,咱们就只可能就说哟,这美女挺漂亮的,人们就顺便的夸一句,心里没有什么起伏,可是心理扭曲的人呢,他会看见这个美女心里会想,他怎么长得这么好看,我要弄死他。好,明年怎么对我,对我不公,然后什么什么什么什么的,他们就会往坏的方面想,然后我也有可能去付出去行动,所以说心理扭曲的人是比较可怕的。
3.身边总有心理扭曲的人,怎么办
人之所以烦在于有过多的执着,

把很多东西看得很重,

如钱、如事业、如名声。

佛说,人之所以痛苦在于追求错误的东西。

放下,便自在,学会放下,那你的心情就会自然、平和。

这很难做到慢慢来,一旦做到你会受益终生的。

另外你要培养一种观念就是把一切事情都当成一种人生体验,

无论好也好,坏也好。

建议看一下《老子》,

他无为、不争、顺其自然正是我们当今浮澡的社会所欠缺的。

我给您意见,您看行吗?

1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。

2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使……

3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。

4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。

5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。

6.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。

7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。

8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。

9.生容易,活容易,生活却不容易。别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不管你的人生怎么样,我相信都是精彩的。加油吧!

最后祝你能快乐的过好每一天!!!


心理扭曲总想常识危险的东西
1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想...

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和田市17026409145: 心灵扭曲,每天会想很多东西,该怎么办? -
夷柴汕鮀: 一个人只要把握好自己,便什么也不会失去.不知你判定心理扭曲的标准是什么.那么我先把心里扭曲的表现形式说一下.1.常常会在晚上哭泣.2.会经常出现杀人、自杀、自残的念头.(多数会去实现)3.有边缘型人格障碍的倾向.4.因为长时...

和田市17026409145: 心灵扭曲了怎么办,有什么办法效正 -
夷柴汕鮀: 不知你判定心理扭曲的标准是什么.那么我先把心里扭曲的表现形式说一下. 1.常常会在晚上哭泣. 2.会经常出现杀人、自杀、自残的念头.(多数会去实现) 3.有边缘型人格障碍的倾向. 4.因为长时间的不与人交往或在交际圈中处于被人嘲笑的地位,会有幻想出另一个人当做自己的朋友.严重者会变成精神分裂症. 5.性格孤僻,狂暴,易怒,无好友. 6.多次盗窃,毁坏公物,逃学,旷课. 7.有抑郁症的倾向. 如符合2点以上就可以判断是心理扭曲. 再说说怎么办. 不要想太多,什么事往正道想,要向前看,你越是觉得自己思想扭曲,越是给心里发出一种信号:我是一个思想扭曲者!习惯决定人生,性格决定命运!给自己培养一个良好的习惯,相信自己可以驾驭自己!

和田市17026409145: 如果心理已经扭曲了该怎么矫正?
夷柴汕鮀: 看下心理医生会好一些,多睡眠也许会好一点.多去散散心会好一点.

和田市17026409145: 心理扭曲怎么办 -
夷柴汕鮀: 你的情况,确切的某种水平上的说 算是 强迫性思维,你的强迫思维有一定的现实思维基础,即你对你想揍的那个人一定具有某种痛恨.对于你的情况,如果是短时间的出现也属于正常的 意识反应,如果时间较长,且影响了你的生活,你可以试着用,1.思维控制,在出现那种思想的时候,立即告诉自己,停止想象,2,思维替代,即在出现那种想象的时候,离开转移注意力,去想其他的事情.我想象有比这个更让你喜欢的事情在等着你去想. 当然上面的都是治表的东西,你的问题,应该属于意识问题,如何从本质上改变你对那个人的看法,才是解决问题的根本方法,你可以试着去发现那个人美好的地方,也可以试着改变自己,让自己大度些.即君子乃容,容天下可容之人,可容之物.如此才是真君子

和田市17026409145: 如何有效管理焦虑情绪
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夷柴汕鮀: 古曰,日有所思,夜有所梦,印象太深刻,神经太亢奋,睡得着就怪了,久而久之,可能会心理扭曲,甚至…

和田市17026409145: 急急~我这种扭曲心理该如何调整? -
夷柴汕鮀: 恐惧症的可能性很大.可通过强迫治疗、情景治疗等方法进行治疗.

和田市17026409145: 最近经常感觉到迷失自我、胡思乱想、心灵扭曲记忆下降,反应变慢,这?
夷柴汕鮀: 根据你的描述分析,这种情况,多考虑与心境障碍有关系的,而以提供的年龄,不排除与青春期的心理活动有关系的,也可能与某些社会或者生活事件有关 建议,对于这种情况,应该进行积极的自我调理的,比如树立积极的人生目标,避免接触不良的信息,适当的进行锻炼,积极的合理的与人交流,养成阳光的性格与开阔的心胸,养成好的生活方式与习惯等,同时可以进行必要的心理咨询等等,一般来说,通过合理的调理,多会缓解的,而且预后也是比较好的

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