反手拉球的动作要领
要领如下：
用直拍反面击球，站位离台大约40至50厘米，左脚稍前，收前臂于左腹前，身体重心稍下降，手腕内曲，前臂内旋，拍面前倾，在来球的上升期向右前上方击打，摩擦来球的中上部。
直板反手反面拉球（斜、直线）要领：
右脚稍前，左脚稍后，身体站位大约离球台60厘米，向后下方引拍（引拍不要过大），拍面前倾，在来球的高点期击球的中下部，手臂向右前上方（斜线）或前上方（直线）加速挥动，（在接触球的瞬间手腕由内收稍外展，容易控制球的弧线），重心由左脚移至右脚。
直板反手反面反拉弧圈球。直板反手反面反拉弧圈球是直板的新技术之一，可以增强左半台的攻击力，可以有效地回击打至反手位的上旋球，常可变被动为主动。反拉时站位要尽量以近台为主，退至中台会使近台快攻打法的特长受到影响。
直板反手反面快带弧圈球的动作要领是：站位离台较近，引拍至腹前，曲腕拍面前倾，身体重心下降，在来球的上升期，盖住球体，球拍迅速向前方带击。
横板反手快带弧圈球的动作要领是，球拍高于来球，盖住球体，在来球的上升期，大臂靠近身体以肘部为轴，手腕相对固定，前臂迅速迎前带击。
直（横）板反手反面弹打弧圈球。直板反手反面弹打弧圈球斜线的动作要领是：站位近台，在来球反弹的上升期，拍面盖住球体，球拍面对斜前方，以小动作向前并略带向下弹打敲击，动作短暂有力。
弹打直线的动作要领与斜线基本相同，这时球拍面对正前方。直板反手反面弹打弧圈球的特点是，动作幅度小，击球速度快，是在来不及用大动作发力攻打弧圈球的情况下，用来迅速回球争取主动的一项进攻技术，常常以速度和落点取胜。
直板反手反面挑接左侧下旋短球直板反面挑接左侧下旋短球的动作要点是右脚向前跨一步，重心略下降，手腕内屈，前臂手腕迎前，在来球的高点期击球的中上部，挑直线时球拍面对正前方，向前上方发力击球。
直板反手反面拉接左侧下旋长球 动作要领是：站位中近台，身体重心略下降，引拍于腹前，手腕内屈，拍面稍前倾，在来球的下降前期击打球体的中部偏上位置，向前上方发力，摩擦拉打。
接反手位右侧上旋长球 反手攻打、反手拉、直板侧身拉、直板反手反面拉、直板反手推挡，横板反手削、直板侧身攻。
在乒乓球中, 拉球和拉弧圈球有什么区别? 尤其是正手拉球和正手前冲弧 ...
乒乓球拉球技术要领 快收前臂 初练时，建议先把触球前的度放慢，先把球挂起来，感觉球停在球拍上久一点，拍子跟球一起走一段距离的感觉，然后再慢慢的加上快收前臂的动作。要注意，收前臂的时机越晚越好，力量越能集中。有位弧圈高手告诉我：球要转靠前臂，球要冲靠腰腿，如果小臂用的不好，怎么...
乒乓球怎么培养拉球意识?
就以正手攻球为例,攻球是以撞击为主,拉球是在撞击的基础上增加了摩擦,也就是说,攻球是拉球的基础。而拉球需要有更大的引拍空间,因此,在视觉上要比攻球的动作大一些,所以有很多教练说,拉球是攻球的放大版。 明白这些道理之后,练拉球就有思路了:首先必须要练好攻球,把球打实,要培养用身体击球的意识,直到把球...
乒乓球如何拉弧旋球?怎样练好?
不但拉弧圈如此，快攻也是一样，只是快攻动作较小，不如弧圈明显。如果用上了重心的转移，就是调动了全身的力量来击球，显然力量会打得多。大家可以做如下比较：坐着做拉弧圈的动作，不动腰 vs 用上重心转移，做拉球的动作 比较一下，结论就不言而喻了。说用上重心稳，是因为用上重心时参与运动的肌...
乒乓球正板(右手)怎么拉球 和反拉。速度快跟好,有图示范更好,_百度知 ...
正手位拉直线球动作要领 左脚稍前，右脚稍后，身体站位离球台大约60厘米，向后下方引拍，拍面接近垂直，在来球的高点期，击球的中下部，手臂向右前上方加速挥动，重心又右脚移至左脚。侧身位拉斜线球动作要领 侧手位拉斜线球动作要领和正手位拉斜线球动作要领基本相同，所不同的是，身体向右偏斜较大。...
怎么接乒乓球爆冲球 接乒乓球爆冲球的方法
接乒乓球爆冲球的方法如下。1、拉手适当放开。要把肩关节适当打开，以增加拉球的动作幅度。同时，手尽可能抬高，为向前发力创造条件，使球产生较大的向前冲力。2、摩擦球不宜过薄。 旋转能够提高拉球的准确性，但会影响球向前的平动速度。为防止摩擦过薄，击球部位不要太靠上，可以中部为主，板形竖直...
请教高手:拉球时的动作是什么样的?也就是这个拉球时球拍的运动轨迹?
对于矮球拉球向上去的我点儿!这要取决于自身动作,发力等情况,若自身发力好,力量足,拍就可以平一些,否则就要竖些! 对于下旋球拍也要竖些,对下旋或不转球拍要平点儿,角度轨迹\/适应就好,没有固定的,也没有一模一样的!这都跟自身条件有关!!慢慢练,找感觉吧!最好能打"高手"现场根据你打球的动作...
乒乓球横拍正手拉球时手腕要不要外旋
回答：不用,外旋只是一个动作的缓冲,我们必须在外旋前完成对球的作用。
用横拍打乒乓球正手攻球或拉球时食指动不动
怎么舒服怎么拿，因人而异 要2点要注意 一个是在正反手衔接中，最好能简化所有不必要的动作，调整握拍方法就是属于不必要的动作。最好找到相对适中的动作，或者减少调整幅度。另一个是食指不要影响反手击球，比如打在手上这种。
高手说一下乒乓球拉球技巧,
拉弧圈，这个球转的很快，一般一下就拉死了；拉边球，就是拉球时尽量往桌子两边拉，让对方来不及 暴扣！！有机会就暴扣他一顿，就算他挡住了也会因为你用的力太猛而使球出台，还能打击对手信心，呵呵
请教高手:拉球时的动作是什么样的?也就是这个拉球时球拍的运动轨迹?
1、分三个高度阶段是可以的，但不可能是固定的10cm，要看对方是上旋还是下旋，抑或是不转的偏上旋或下沉的球。2、击球在三个阶段都可以，要视对方是什么样的旋转。如果是快拉前冲型的，要迎前。角度视球的旋转程度、力度，靠个人的感觉去调整，并没什么固定值。理论模型：假设此时你是立拍形状，...
浑雨百科： 1. 直板反手反面攻球,也叫直板横打(拉). 要领:用直拍反面击球,站位离台大约40至50厘米,左脚稍前,收前臂于左腹前,身体重心稍下降,手腕内曲,前臂内旋,拍面前倾,在来球的上升期向右前上方击打,摩擦来球的中上部. 2. 直板...
扎兰屯市15384458718： 怎样练习乒乓球的反手拉球? - ？
浑雨百科： 对于乒乓球反手拉球来说,先找反手的感觉 做到不用刻意去摆对位置也能把对方的来球接回 反手特点就是快 以快取胜 加上胶面要高质量,及手腕的灵活性 反手要能侧上扬以求侧方向回旋加强杀伤力 在球贴面是时瞬间发力带动球旋转就成了 最重要的是快! 除此之外要做好身体力行,注意脚步移动,脚下的步伐不能乱,这样才能正常稳定的来做好你的拉球动作,稳中也能取胜,多加练习相信你会有好的提高的!
扎兰屯市15384458718： 反手拉球的要点. - ？
浑雨百科： 以下纯属本人意见,希望对你有帮助! 横拍反手拉球要点: 1、左右吃住球为先,而后上下吃住球,然后才能发力而不失 解析: 1〉左右吃住球 指触球时挥拍角首先不能让球向拍后滑也不能将球压向右(我是右手横拍,两面狂飙3套胶,正40,...
扎兰屯市15384458718： 怎样才能掌握好乒乓球直拍反手正面拉技术要领 - ？
浑雨百科： 拉球的动作要领是反面板形前倾,击球点在球的下降期,接触球的中上部,身体重心稍偏右脚,用力的时候用腰和手腕发力,手腕向前用力摩擦球.注意在拉球时手臂不要摔,用腰控制手臂. 1、多球的训练方法.由教练员直接发上旋球到运动...
扎兰屯市15384458718： 乒乓球反手拉球的技术要领 - ？
浑雨百科： 横板反手拉球的动作要领(1)横向吃球.横板反手一定要横向吃球,这个横向吃球是指在触球瞬间,拍面要有横向运动的意思,使得来球在没有脱板之前要向着拍头的方向运动.这一点最为关键.在引...
扎兰屯市15384458718： 乒乓球反手拉球的技术要领 - ？
浑雨百科： 搓球是回接下旋来球的基础技术.为了保证搓球的稳定性,在练习过程中我们要注意以下要点:第一,以肘部为支点来完成击球动作;第二,手腕相对固定;第三,向后引拍时前臂横放在身前(图5);第四,击球时依靠手腕向前的小动作加...
扎兰屯市15384458718： 怎样反手拉球 - ？
浑雨百科： 横拍反手拉球是横拍选手的主要进攻手段之一.如何提高反手拉球的质量,我个人有如下观点. 一、引拍时肘部适当外展,手腕内屈.需要注意的是肘部动作要灵活、自然. 二、挥拍发力时以肩部为支点,除肩膀、肘部、前臂的力量外,手腕...
扎兰屯市15384458718： 反手弧圈怎么拉？
浑雨百科： 第一,拉球时应当是摩擦加上撞击,不能单纯的摩擦干蹭. 二,对于来球应紧盯住他,全神贯注盯着来球,才能为拉球做好准备. 三,应进行多球训练. 四,练习时应把动作放慢,百分之百完成动作才能体会重心交换所起的作用. 五,应注意...
扎兰屯市15384458718： 乒乓球直板反拉要怎么发力?? - ？
浑雨百科： 直板反手反面拉球(斜、直线): 要领:右脚稍前,左脚稍后,身体站位大约离球台60厘米,向后下方引拍(引拍不要过大),拍面前倾,在来球的高点期击球的中下部,手臂向右前上方(斜线)或前上方(直线)加速挥动,(在接触球的瞬...
扎兰屯市15384458718： 乒乓球.怎样反手拉对手发来的下旋或者下侧旋球? - ？
浑雨百科： 反手拉球需要很长时间的练习,关键是拍形和手腕的力量,离台稍微远一点,向下引拍的同时手腕向内勾,在球的下降期迅速提拉,击球瞬间手腕和小臂同时发力,方向向斜上方,记住,引拍动作一定要大,而且要到下降期时击球!
