大学生学习的太极拳各式的名称？
第一组 1起势 2左右野马分鬃 3白鹤亮翅
第二组 4左右搂膝拗步 5手挥琵琶 6左右倒卷肱
第三组 7左揽雀尾 8右揽雀尾
第四组 9单鞭 10云手 11单鞭
第五组 12高探马 13右蹬脚 14双峰贯耳 15转身左蹬脚
第六组 16左下势独立 17右下势独立
第七组 18左右穿梭 19海底针 20闪通臂
第八组 21转身搬拦捶 22如封似闭 23十字手 24收势
太极拳有哪些种类?
1、陈式太极拳 陈式太极拳，是太极拳中最不像太极拳的拳种，是陈王廷集蒋发所授的三丰太极拳与陈式炮捶改编而成，陈家十四世陈长兴将秘不外传的三丰原式太极拳传给了杨露禅，后来太极拳分成了杨、吴、武、孙、赵堡五大流派。2、杨式太极拳 杨氏太极拳是历史悠久的拳术，太极拳的重要流派之一，是由...
中学生学的太极拳是多少式的?
回答：陈氏太极拳38式1、预备势 2、金刚捣碓 3、白鹤亮翅 4、上三步 5、斜行 6、搂膝 7、前趟拗步 8、掩手肱拳 9、撇身拳 10、双推手 11、三换掌 12、肘底捶 13、倒卷肱 14、退步压肘 15、白蛇吐信 16、闪通背 17、前趟拗步 18、青龙出水 19击地捶 20、二起脚 21、护心拳...
太极拳的种类有哪些
3.1、武式太极拳:武式太极拳始在外传。其特点,动作轻灵、步法敏捷、紧凑缠绵。特点:动作灵活,步法轻捷。3.2、孙式太极拳:先学形意拲,精通意理,兼习八卦。着有(形意拳学)、(拳意迷真)等书。在北京有「活猴」孙禄堂的美名佳称。后又从郝为真学太极拳,将形意、八卦、太极拳融为一体,形成现在的...
现在让小学生练习的太极拳属于哪种?有多少式?
一般是24式简易太极。。。杨氏太极， 精简后有21式
太极拳的练习步骤及要求
1、起势 2、左右野马分鬃 3、白鹤亮翅 4、左右搂膝拗步 5、手挥琵琶 6、左右倒卷肱 7、左揽雀尾 8、右揽雀尾 9、单鞭 10、云手 11、单鞭 12、高探马 13、右蹬脚 14、双峰贯耳 15、转身左蹬脚 16、左下势独立 17、右下势独立 18、左右穿梭 19、海底针 20、闪通背 21、转身搬拦捶...
初学太极拳,该学哪一种阿?
如果是要用于防身，建议学正规的套路，有陈式，杨式，武式，吴式，孙式等等，每种都有各自的特点，如陈式以刚为主，有炮拳震脚；孙式走架灵活，多起跳腾挪。要根据自己的兴趣和性格选择合适的套路学习。实在不行就学太极拳的祖宗——武当太极拳，不过它比其他太极套路都长，要很有耐心才学得下来。学好...
75式太极拳教学
6、全部所学（包括本次课新学的）技术动作，一起由全体学生自主在练习一遍。7、太极拳实战 “怪蟒翻身”教师讲解，体育委员陪练，分组训练。要求：对练中要注意力度、分寸。三、游戏部分：以太极推手为例 场地准备：空地和垫上均可。目的：调节学生身心，培养机智，发展腿部力量、重心稳定性、及攻防意识...
太极有几大流派?每种流派的区别在哪里?
陈长兴是近代太极拳的集大成者和发扬光大者。 陈长兴的弟子杨露蝉对太极拳的传播作出了巨大贡献。 陈长兴所传的陈式太极拳老架是现代诸多太极流派的鼻祖。 清代山西人王宗岳的《太极拳论》极尽太极拳理论与实践之真谛。 学习太极拳功夫应当从正宗陈式太极拳开始 关于太极拳的起源,目前传播最广的是顾留馨的陈王庭创拳...
大学大一体育课太极拳学什么
体育课的太极拳学的就是简单的基本的动作，从基本的动作开始一个一个学习练习， 最好要能一套完整地打出来。比如我们学校，把太极拳作为早操，每天早上学生都要伴随着铿锵有力的音乐打一遍太极。
大学武术太极课程简介
1、一般有散打跆拳道、拳击、太极剑，各种武术套路 。2、二十四式简化太极拳。3、男生武术学的是自由搏击，女生学的是太极跟搏击健美操。4、男生初级刀术 ，女生初级剑术。5、可能安排一些散打技击的内容 因为是选修课。所以肯定各地各校各老师安排的内容不会完全相同。(3)大学武术太极课程简介扩展阅读 ...
澹方瑞科： 二十四式简化太极拳动作名称 第一组 1起势 2左右野马分鬃 3白鹤亮翅 第二组 4左右搂膝拗步 5手挥琵琶 6左右倒卷肱 第三组 7左揽雀尾 8右揽雀尾 第四组 9单鞭 10云手 11单鞭 第五组 12高探马 13右蹬脚 14双峰贯耳 15转身左蹬脚 第六组 16左...
乐山市19641028437： 24式太极各式名称和动作详解 - ？
澹方瑞科： http://www.tudou.com/programs/view/ZY_3sYmK0JY/ 24式太极拳分解动作 视频一、 起式 1、 两脚开立 2、两臂前举 3、屈膝按掌 二、 左右野马分鬃 1、 抱球收脚 2、转身上步 3、弓步分靠 4、坐腿转身撇脚 5、抱球收脚 6、转身上步 ...
乐山市19641028437： 24式太极拳的名称及学后的体会是什么?怎么写? - ？
澹方瑞科： 1.起势2.(左右)野马分鬃3.白鹤亮翅4.搂膝拗步5.手挥琵琶6.(左右)倒卷肱7.左揽雀尾8.右揽雀尾9.单鞭10.云手11.单鞭12.高探马13.右蹬脚14.双峰贯耳15.左蹬脚16.左下势独立17.右下势独立18.左右穿梭...
乐山市19641028437： 河南理工大学太极拳考试的17式名称?! - ？
澹方瑞科： 陈式太极拳一共18式,1 太极起势2 金刚捣碓 3 懒扎衣4 六封四闭 5 单鞭6 白鹤亮翅7 斜行8 搂膝 9 拗步 10 掩手肱拳11 高探马12 左蹬一跟 13 玉女穿梭 14 云手 15 转身双摆莲16 当头炮 17 金刚捣碓 18 收势
乐山市19641028437： 浙师大本学期学习的太极拳套路名称叫什么?其主要特点是什么?太极步法的运行步骤有那几个?其技术特点是 - ？
澹方瑞科： 一般大学教的太极拳都是简化太极拳24式,刚学太极拳主要是放松,但不是懈怠,即沉肩坠肘,掌握特点是运动如抽丝. 步法有弓步、马步、虚步、丁字步、仆步、歇步、独立步、倒插步、拗步、侧开步、斜行步、盖步、上步、进步、跟步、退步等等.特点是迈步如猫行.
乐山市19641028437： 大学生24式太极拳是陈式的吗 - ？
澹方瑞科： 大学生24式太极拳应该就是24式简化太极拳了.24式简化太极拳是中华人民共和国成立后推行的简易太极拳套路.为了便于在广大群众中推广太极拳,1956在杨式太极拳的基础上,删去繁难和重复的...
乐山市19641028437： 初学太极拳,学什么套路好? - ？
澹方瑞科： 24式简化太极拳最简单的24式,是推广的最简化本,简单,招式基础.是经过精心删减编排的,很适合初学者练习.网上教材也很多.然后可以练练42式.24式太极拳是为了便于在广大群众中推广太极拳,1956在杨式太极拳的基础上,删去繁难和重复的动作,选取24式,编成“简化太极拳”.为了满足群众练拳的需要,中华人民共和国体育运动委员会在1979年又吸取陈式、杨式、吴式和武式太极拳之长,编成“48式简化太极拳”. 如果要练习传统套路的话,建议练习杨式太极拳,潇洒飘逸,云手是一大特点.但是对柔韧性要求比较高.陈式太极拳的法力很有特色,看起来漂亮,建议和老师学习,否则盲目发力可能对自己造成一定坏处.
乐山市19641028437： 我想学太极拳,请问学哪一种的比较好啊? - ？
澹方瑞科： 如果你只是想健身并且了解一下太极拳的话就学习下杨式太极拳,24式简化太极拳就是以杨式架为基础的,杨式架特点是舒展大方,易学易懂.如果你身体条件不错的话,周围又有好的拳师,你可以学习一下陈式太极拳,陈式架发力弹抖的动作比较多,架势浑厚,气劲饱满.学陈式可以先从陈正雷的精要十八式学,那是陈式老架的简化套路,或者马畅的22式陈式拳,里面是陈式老架和陈式新架的动作.腿脚不好学学吴式和孙式也可以.吴式拳架式小巧,孙式架进退轻灵,对腿脚不好的很有好处. 视你自身情况来选择吧!
乐山市19641028437： 年轻人适合学什么太极拳? - ？
澹方瑞科： 陈式太极不错的,它有有陈式老架、新架之分.老架由清初河南温县陈家沟陈王廷所创.陈式太极拳老架共有七个套路,现仅流传第一路和第二路(炮捶),大约道光咸丰年间,陈王廷五传弟子陈有本去掉老架中的某些难度动作,编成陈式新架...
乐山市19641028437： 我想学太极拳,不知道哪一种好, - ？
澹方瑞科： 看你的年龄吧,如果年轻,以技击为目的,陈氏最为适合,如果年龄大,那么杨氏、孙氏、吴氏、武氏,都可以考虑,唯有陈氏,和其它的是不一样的.
