老人说“一天一苹果,医生远离我”是真的吗?如何吃苹果更健康?
2. 苹果中蕴含的苹果酸、柠檬酸、维生素B群、维生素C、胡萝卜素以及钙、铁、锌等矿物质，为身体提供了丰富的营养。这些成分还包含抗氧化物质，有助于清除体内代谢产物，降低中性脂肪，对抗血管硬化。
3. 关于苹果的食用时间，传统观念认为应在饭前或饭后避免食用，但实际上，健康人群在任何时间食用苹果都能被消化系统有效吸收。因此，选择适合自己的时间吃苹果是可行的。
4. 专家建议，吃苹果应慢慢细嚼慢咽，以利于消化并发挥其有机酸和果酸的作用，保护口腔健康。
5. 需要注意的是，霉变的苹果含有展青霉素，即使看起来正常的部分也可能含有毒素。展青霉素对生育、致癌和免疫系统有潜在危害，因此，应避免食用霉变的苹果。
为什么说“一天一个苹果,医生远离你”?
荷兰医学家研究，805名65～84岁男性受试者，每天吃1～2个苹果，心脏病的危险可减少一半。美国科学家研究指出，一个中等大小的未削皮的苹果可提供3.9克纤维素，苹果中的可溶性纤维———果胶，可有效降低胆固醇。实验证明，每日吃两个苹果的人，胆固醇可降低16％。芬兰的研究工作者发表的一项研究报告说明...
人们常说“一天一个苹果,远离医生”,那么苹果中到底富含些什么营养成分...
苹果是我最喜欢的水果之一。从上初中的时候听见那句 “一天一苹果，病魔远离我” 的话之后，我就开始每天吃一个苹果，一直到现在还保持着这个习惯。根据我的亲身经历来说，苹果对我们身体健康真的很有帮助。那苹果到底富含些什么样的营养物质和有什么具体的功效呢？首先苹果不仅富含丰富的维生素c和维生素...
为什么医生建议每天吃一个苹果?
5、苹果香气可帮助入睡 传说，慈禧太后当年就是把苹果放在房间作为香料用。医生说，苹果具有的香味，的确闻起来让人心旷神怡、心情平静。有科学家通过实验表明，有些人闻着苹果香味，确能缓解抑郁状态，促进睡眠。确有这么神奇的功效，不妨一试。最后，医生也提醒，一天一个苹果，就能补充人体所需的部分...
俗话说“一日一苹果,疾病远离我”,多吃苹果对人体有什么好处?
苹果也被称之为是平安果，而有人表示，一天一个苹果疾病远离我。苹果这个水果几乎所有的人都喜欢吃，而且还是富含超级高的维生素。因此不管是小孩还是老人，都很适合吃苹果。在早上我们刷完牙，空腹吃一个苹果对身体也是有很大的好处，苹果当中也所含了很多的糖分。因此可以及时的补充人体所需要的糖分，...
谚语:一天一苹果,医生远离我(one apple a day ,keep the doctor away...
“一天一个苹果医生不来找我”这是人人皆知的顺口溜之一。但事实上它只是童谣而已，便于好说好记，它真的有什么价值吗？一个再普通不过的苹果真的能帮助人保持完美健康？出版刊物“备忘和查询”（Notes and Queries）1866年2月号中首先发现有对它的叙述。出版刊物中有谚语：“睡前吃一个苹果,医生就会...
一天一苹果医生就能远离?除非满足3个条件,身体自然健康
不过千万不要把 健康 的事情，寄托于任何一种或者一类食物上，毕竟能发挥的作用还是有限的。苹果都有哪些营养价值？要想让医生远离，需要注意哪3个条件？苹果需要每天吃吗？老话为什么只说“一天一苹果，医生远离我”，而不是香蕉，不是菠萝，其实这与苹果的营养成分有很大的关系，苹果中富含的的营养素...
为什么要每天吃一个苹果?
欧洲人说：“一天吃一个苹果，医生远离你”，美国《读者文摘》为十种对健康最有利的水果排名，苹果占第一位。一、神奇的“苹果酚”：苹果中含有一种多酚类，极易在水中溶解，因而易被人体所吸收。优质红富士所含的“苹果酚”比普通苹果高10％－20％。这种神奇的“苹果酚”具有七种功效：一是抗氧化...
一天一苹果,医生远离我,这个说法有没有依据?
作为最常见的水果之一，苹果是许多人喜爱的，也是“自由水果”的一类。也许每个人都听过“一天一苹果，医生远离我”这句话，它充分体现了苹果的营养价值，经常吃苹果有益于健康。还有人单方面争辩说这种说法不实际，吃苹果怎么能不生病呢？但是这个句子只是一个隐喻，它只是说苹果会给我们带来好处，并不...
老人说“一天一苹果,医生远离我”是真的吗?如何吃苹果更健康?
1. 俗语“一天一苹果，医生远离我”体现了苹果对健康的益处。专家指出，这一说法并非夸张，苹果中含有的维生素、矿物质和膳食纤维确实有助于促进健康，虽然它并不能完全防止我们需要看医生的情况。2. 苹果中蕴含的苹果酸、柠檬酸、维生素B群、维生素C、胡萝卜素以及钙、铁、锌等矿物质，为身体提供了...
-为什么说“一天一个苹果,医生远离你”?
维持酸碱平衡：70%的疾病发生在酸性体质的人身上，而苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质（包括运动产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物），增强体力和抗病能力。“一日一苹果，医生远离我。”在众多水果之中，苹果可说是最普遍又最平和的一种，但它的营养价值却...
从莺恒苏： 60% 在西方国家有一句谚语:每日一个苹果可令自己一生远离医生.每个苹果大约含有每日建议维生素C量的13%.美国加利福尼亚大学的科学家通过长期研究发现,苹果中富含一种叫做“类黄酮”的化合物,这种物质能够延缓细胞衰老,有效...
石鼓区14737805978： 为什么说“一天一个苹果,医生远离你”? - ？
从莺恒苏： 不能说是最有益的.那句话只是句俗语.当然,吃苹果是好的,但物极必反,就像吃鸡蛋可以补充蛋白质,但一天不能超过2颗的道理是一样的.
石鼓区14737805978： 大人说:＂一天一苹果,医生远离我.＂ 这种说法对吗? - ？
从莺恒苏： 当然是对的了,因为苹果里含有丰富的维生素C,而人的一天中最消耗的多的,也是它,所以每天吃一个,对自己很有好处哦~~听哥哥的没错.
石鼓区14737805978： 有句谚语说:“一天一苹果,医生远离我.”苹果形成的过程是()A.开花→受精→传粉→果实的成熟B. - ？
从莺恒苏： 苹果形成的过程是:开花→传粉→受精→果实的成熟. 故答案为:B
石鼓区14737805978： 谚语:一天一苹果,医生远离我(one apple a day ,keep the doctor away) 作者是谁?要全名,谚语:一天一苹果,医生远离我(one apple a day ,keep the ... - ？
从莺恒苏：[答案] Old Ben Franklin, citing in Poor Richard's Almanac 250 years ago stated ＂An apple a day keeps the doctor away.＂ 看见了没,这个是古谚语,没有作者的,就像我们的谚语一样都是民间传诵的,找不到出处了
石鼓区14737805978： 英语,一天一苹果,医生远离我:正确写法是?one apple a day keeps the doctor away.one apple a day keep the doctor away.an apple a day ,keep the doctor ... - ？
从莺恒苏：[答案] An apple a day keeps the doctor away.这个对吧 一定要选我啦,这个我们老师讲过了.
石鼓区14737805978： “一天一苹果,医生远离我”这句话是什么意思? ？
从莺恒苏： “一天一苹果,医生远离我”这句话指每天吃苹果,就不用找医生看病.出处:张 恒《健康百谚》:“可以说苹果是每个人都很 熟悉的水果了,民间谚语说:'一天一苹果, 医生远离我'、'一日两苹果,毛病就绕 过.”
石鼓区14737805978： 英语中有句谚语“每天一个苹果,医生远离我”,说明苹果是一种对人体健康非常有益的水果,苹果为人体提供的对应营养素是() - ？
从莺恒苏：[选项] A. 维生素 B. 无机盐 C. 蛋白质 D. 油脂
石鼓区14737805978： An apple a day keeps the doctor away是什么意思(四选一)1、一天一苹果、医生远离我2、一天跳跳小苹果、医生远离我3、12两个答案都对4、12两个答案... - ？
从莺恒苏：[答案] 1、一天一苹果、医生远离我 这个正确 如不明白请追问,如果满意请【采纳】 祝学习进步
