工作越久，已经丧失了前进的动力，该怎么找回来？

很迷茫和痛苦，感觉已经失去了前进的动力该怎么办？~

遇到这种情况一定不要慌，首先应该停下来让自己冷静一下，这个时候做什么都是没有任何意义的，你必须想清楚自己前进的目标和方向，如果你已经失去了前进的动力，那么就给自己找一个可以前进的理由，其实我觉得有很多，为了父母晚年的生活，为了自己的儿女可以有机会坑爹，更为了自己和家人的生活品质，这些都是前进的动力，想清楚这些之后，重新上路你会发现自己的潜心动力很足。

朋友你好，很高兴回答你这个问题。
你遇到的这个情况，不知有多少人都一样的困惑，曾经的我也是突然失去了方向，失去了前进的动力…
迷茫，好比能见度很低的大雾天气，置身其中，雾里看花，不知该往哪里去。那路确定是要走的，不工作吃啥喝啥，更谈不上高尚的人生理想。现在的社会，止步不前安于现状，或许等待的就是被淘汰！
人类社会，虽然有了人性的光辉，其中的丛林法则也是存在于方方面面。
不想被淘汰，只有向前。看不到路，或许走着走着也就有了路。
放下心中的浮躁，工作不要挑剔。找一个职业，沉下心去做，把它做到最好；做的过程中用心体会其中的人情世事。
有所事事，从做事中发现乐趣；树立正确的人生观、价值观哥社会观。

其实你自己并不是没有动力，而是自己本身的一种懒，如果你在现在的公司长期没有任何的动力，你可以试着换别的工作，这样能去掉你的懒惰心理，也能激起你对工作的战斗能力。如果在工作期间失去前进的方向，感觉生活没有动力。不用瞎想，其实我们的生活就是这样，起起落落，起起伏伏。这就是我们生活的正常状态，只要正确调整自己，继续好好的工作就可以了。

在这个沮丧和颓废的时期，你也可以选择感受生活的乐趣或锻炼来减轻压力。例如，如果条件允许，你可以自己去度假，然后好好休息，去一个远离你生活环境的地方，感受不同的情感，把自己从这种颓废中拯救出来。这也更适合于释放压力，并有利于重新开始。压力太大会让你崩溃，所以始终保持良好的情绪也是找到动力的一种方式。

突然觉得没有动力，应该去重拾对工作的向往。当我们为一件事做了很多努力但仍然失败时，我们会觉得生活没有动力，不管我们做什么，它都是无用的。此时，我们必须做一些我们擅长的事情，重拾对自己的信心，让自己感到有用。而不是在浪费生命。也可以看看外面的世界。有时候生活缺乏动力，只是因为你觉得生活无聊。走出去，体验生活的苦难，以及各种欢乐和悲伤，总有一点可以打动你死去的心，只要你的心再次跳动，仍然是充满活力的你。

简而言之，当遇到生活的瓶颈时，不要急于强迫自己，而是要更放松自己，不要强迫自己太多，更放松自己，并从其他地方寻找解决问题的方法。

这里就有些建议，能帮你开始高效工作。

一、拥抱责任

请意识到没人会来拯救你。没人能迫使你进入自然流畅的行动状态。你必须为自己做这些事。对责任的懒惰回避不是你要的选择。你不想停滞不前。你想要成长，这就需要自己行动、前进和改变。需要你做出一些决定并着手实践。不要将放松与懒惰混为一谈。长远看来，懒惰只会制造毫无意义的难题和令人痛苦的悔恨 — 而且理应如此，因为你一直知道，假如当初早走一步，本可避免这些难题。别把行动担子交给其他任何人。它就该落在你肩上，因为你就是最终肩负行动结果的人。

二、请注意你对自律vs.懒惰的真实感受

请留意你真正以自律状态行动的那些时段，一旦度过最初15分钟，整个人便常会感到精神焕发。享受最终成果当然十分美妙。但也请记住超越个人舒适区后，你进入酣畅行动状态时的那种痛快感受。

额外奋斗一小时是种什么感觉？可以休息一天却选择工作又是什么感受？主动投入时间完成另外一个创意项目呢？

当然，这样做会包含一些自我牺牲。但你实际上放弃的又是什么？无非是多看的一段电视，多玩的一会儿网上冲浪，可能还有平躺闲睡的一点时间。但从这些额外努力中你又获得了什么？你所得的不仅是最后的努力结果。你还因此成长得更为强大。

毫不行动是不可原谅的。它会扼杀你的努力成果，耗干你的能量，熄灭你的希望。自律则能给你提供所有回报，更棒的是，它还能为你带来更大的幸福、满足和自尊。

现在社会不断进步。生活质量也不断提高？但职场总是能不能要在意的地方。因为职场是赚钱的地方，一不小心就会被开除。如果你现在工作了很久，从一开始的干劲满满，变成了现在迷茫，无助的心理了，该怎么办呢？下面让我来告诉你:

1.首先心态是人们前进的一个重要点。每个想在职场干得很久的人必须要心态好。才能够有动力去应付接下来的挑战。

2.职场上最多会有很多的是是非非。嗯，成大事者不拘小节。心要大不要跟他们计较。因为生气会影响工作状态和身体。要大方开朗。

3.人总会有方法去应对困难。每个人的方法都不同。希望你以后能够努力工作。天天向上。调整好心态，方法。在职场上越做越久，越来越好。

最后希望你多笑笑，对身体好。

以上是我的意见，望采纳。

首先你要清楚为何会产生倦怠期，职业里造成倦怠期的原因是因为没有给自己设定目标，而仅仅是当成一份工作。如果设定目标，不断去努力，获得成就感，然后再有新的目标，就会源源不断的产生新的动力。
还有一种情况是，工作相关的人际关系，这个处理不好，工作就给人感觉没意思。

大多数时候，这两种情况会先后出现，一个会带动另一个。
所以，建立强大持久的意义感，可能解决工作原动力的问题。当然，还有方法和技巧的问题。

这个很重要。但究竟做得如何，还要看你的实际操作。

其实你自己并不是没有动力，而是自己本身的一种懒，如果你在现在的公司长期没有任何的动力，你可以试着换别的工作，这样能去掉你的懒惰心理，也能激起你对工作的战斗能力。如果在工作期间失去前进的方向，感觉生活没有动力。不用瞎想，其实我们的生活就是这样，起起落落，起起伏伏。这就是我们生活的正常状态，只要正确调整自己，继续好好的工作就可以了。

在这个沮丧和颓废的时期，你也可以选择感受生活的乐趣或锻炼来减轻压力。例如，如果条件允许，你可以自己去度假，然后好好休息，去一个远离你生活环境的地方，感受不同的情感，把自己从这种颓废中拯救出来。这也更适合于释放压力，并有利于重新开始。压力太大会让你崩溃，所以始终保持良好的情绪也是找到动力的一种方式。

突然觉得没有动力，应该去重拾对工作的向往。当我们为一件事做了很多努力但仍然失败时，我们会觉得生活没有动力，不管我们做什么，它都是无用的。此时，我们必须做一些我们擅长的事情，重拾对自己的信心，让自己感到有用。而不是在浪费生命。也可以看看外面的世界。有时候生活缺乏动力，只是因为你觉得生活无聊。走出去，体验生活的苦难，以及各种欢乐和悲伤，总有一点可以打动你死去的心，只要你的心再次跳动，仍然是充满活力的你。

简而言之，当遇到生活的瓶颈时，不要急于强迫自己，而是要更放松自己，不要强迫自己太多，更放松自己，并从其他地方寻找解决问题的方法。其实你自己并不是没有动力，而是自己本身的一种懒，如果你在现在的公司长期没有任何的动力，你可以试着换别的工作，这样能去掉你的懒惰心理，也能激起你对工作的战斗能力。如果在工作期间失去前进的方向，感觉生活没有动力。不用瞎想，其实我们的生活就是这样，起起落落，起起伏伏。这就是我们生活的正常状态，只要正确调整自己，继续好好的工作就可以了。

在这个沮丧和颓废的时期，你也可以选择感受生活的乐趣或锻炼来减轻压力。例如，如果条件允许，你可以自己去度假，然后好好休息，去一个远离你生活环境的地方，感受不同的情感，把自己从这种颓废中拯救出来。这也更适合于释放压力，并有利于重新开始。压力太大会让你崩溃，所以始终保持良好的情绪也是找到动力的一种方式。

突然觉得没有动力，应该去重拾对工作的向往。当我们为一件事做了很多努力但仍然失败时，我们会觉得生活没有动力，不管我们做什么，它都是无用的。此时，我们必须做一些我们擅长的事情，重拾对自己的信心，让自己感到有用。而不是在浪费生命。也可以看看外面的世界。有时候生活缺乏动力，只是因为你觉得生活无聊。走出去，体验生活的苦难，以及各种欢乐和悲伤，总有一点可以打动你死去的心，只要你的心再次跳动，仍然是充满活力的你。

简而言之，当遇到生活的瓶颈时，不要急于强迫自己，而是要更放松自己，不要强迫自己太多，更放松自己，并从其他地方寻找解决问题的方法。

---

顺义区18686094661： 如何提高自己的工作积极性和工作动力? 工作四五年了,现在没有什么工作动力和积极性,不知道有好的建议? - ？
臧剂意安： 一个部门或工作岗位做久了,会产生倦怠,没动力的感觉,一般情况下,休个假、放松下,能够调整过来,恢复激情.但如果你情况是无法调整,越来越感觉到没动力,那就要考虑这个工作或岗位是否适合你了.石油大王洛克菲勒在给他儿子...

顺义区18686094661： 工作久了就失去了工作的激情,我们应该如何调整自己? - ？
臧剂意安： !有人说梦想没用,那是对只会空想的人下的结论,当梦想加上2个条件时就会变成理想了! 1.明确的目标:并且懂得分解目标,所以许多成功的人都会去学习做生涯规划(别说没用!有机会买本好书或上孙老师的课),人若从20-25岁算起应该...

顺义区18686094661： 当工作没有了激情与动力,是否该辞职? - ？
臧剂意安： 您好,这个问题取决于您对当前工作的认知与态度!首先,您要作一个自我测评,那就是您会什么,喜欢什么?然后就是树立目标了,归结分析就是你工作没有目标,所以找不到方向,也就出现了你工作毫无动力的情况!您可以尝试树立一个工作目标看看,希望可以帮助到您!

顺义区18686094661： 如何找回失落的工作激情? - ？
臧剂意安： 相信许多白领人士,在刚刚跨入职场之初,不但干劲十足、激情高涨,而且对自己的职业前途的自我期望值也寄予“厚望”;但半年时间不到,也许就会感觉到自己简直与机器人一样,每天是上了班就希望能早点下班,原先的激情一点也没有了...

顺义区18686094661： 工作遇到瓶颈了,没有了动力跟冲劲了咋办?？
臧剂意安： 有一阵子工作状态不好了,不知是不是因为在这个单位太久了,做这份工作太久了,渐渐失去了激情,没有了动力,甚至能力也似乎到了极限.觉得好迷茫,好累,好想停下来歇歇想想,充充电.其实这些都是借口,如果想提高、想学习完全可...

顺义区18686094661： 上班没动力怎么办?失去工作激情.？
臧剂意安：会不会是上班时间太久了?如果你在一个部门或工作岗位做久了,会产生疲惫的感觉,但一般情况下,休个假、放松下,能够调整过来,恢复激情.但如果你情况是无法调整,越来越感觉到没动力,那就要考虑这个工作或岗位是否适合你了. ...

顺义区18686094661： 出来打工好几年,还是一无所有.对生活失去了动力.我该怎么办? - ？
臧剂意安： 慢慢来,着急也没什么用,你只是自己认为自己一无所有而已,其实你可以看下你自己的存款,检讨一下自己的生活各方面的问题,也不要给自己太大压力,其实我觉得生活,无非就是工作,娱乐,交际.主要专心做好这些事情就好了,其它的东西,能放下就放下,不要让自己背负太多东西了,也不要给自己太大压力,太多要求.

顺义区18686094661： 我已没了工作激情了,该怎么办? - ？
臧剂意安：在刚刚跨入职场之初,不但干劲十足、激情高涨,而且对自己的职业前途的自我期望值也寄予“厚望”;但半年时间不到,也许就会感觉到自己简直与机器人一样,每天是上了班就希望能早...

顺义区18686094661： 为什么一份工作久了没了动力 - ？
臧剂意安： 呵呵 我懂你现在的心情 一份工作做久 你就会觉得它工资低 没前途 因此呢 也就对它没兴趣了 如果你还在犹豫该怎么办 我建议你呢 赶快换份自己感兴趣的工作 要不然以后你就会这份工作产生厌恶的 这是我心里话哦 我在这祝你工作顺利

顺义区18686094661： 感觉工作越来越没劲了,怎么办? - ？
臧剂意安： 许多人都面临着这样的问题,包括我也有这样的感觉,为了生活不得不强迫自己去做不喜欢的事情.既然无法改变现状,就看如何在工作中找到乐趣,如果这项工作实在让你厌恶到产生逃避的想法的话,还是别勉强了,换换工作或者行业试试,没准能找到更适合自己发展的空间呢.加油!