软床垫和硬床垫哪个对身体好
床垫的软硬程度应根据个人情况选择。软床垫虽舒适，但可能导致腰椎疼痛；硬床垫有利于脊椎保养，但可能影响睡眠质量。因此，最好根据自身体感和需求来选择。
不同年龄段的人群也应有所不同：
- 儿童青少年适合软硬适中的床垫，避免脊柱受压或生长发育受阻。
- 老年人多数适合偏硬的床垫，因为他们常有腰肌劳损等问题。
- 青年、中年人适合软硬适中的床垫，有助于缓解压力和改善失眠情况。
合理的床垫软硬度应在躺下时使床垫下陷1-8cm之间。
软床垫和硬床垫相比,睡眠质量方面两者有什么区别呢?
现在大家都更喜欢软床垫，觉得躺在柔软的床垫上，好像一天的烦恼统统都没有了。但是软床垫睡久了之后，会对人的腰椎造成伤害。刚开始的时候会感觉很舒服，睡眠质量很高，但是睡的时间越长，睡眠质量就会越差。硬床垫对腰椎是比较好的，但是每个人身体的适应性不同。有些老人家年纪大了，再睡硬床垫就会...
软床垫好还是硬床垫好?床垫怎么选?
现在我们就简单介绍一下软床垫好还是硬床垫好。软床垫好还是硬床垫好？1、老一辈的人都喜欢睡比较硬的床，认为硬床对身体好，但是床垫是否是越硬越好?太过坚硬的床垫其实不符合人体曲线的需要,人躺在上面腰部就会悬空着，腰椎得不到东西的承托,必须靠腰背肌肉支撑脊柱,这样脊柱就一直处于僵挺紧张状态,睡...
软床垫和硬床垫哪个好
老年人：老年人往往有腰腿疼痛、腰肌劳损、骨质疏松等问题，太硬的床垫睡着不舒服，太软的床垫对这些身体问题不利，而且让他们起床更困难，有摔倒风险。因此还是要根据情况选择硬一点的床垫，当然选择硬木板床会更好一些。孕妇：孕妇宜睡过软的床垫，要选择软硬适中的床垫，因为在侧卧时，过软的床垫会...
硬床垫和软床垫哪个对身体好
睡硬板床好还是睡软床好，需要根据个体的身体状态来决定，如肥胖人群建议选择质地稍硬的床，瘦的人群床铺可稍软。人体的脊椎有特殊的生理曲度，颈椎和腰椎都有向前突出的正常生理曲度，当床垫符合脊柱正常生理曲线时，脊椎周围各肌群才会放松，各节段曲线也会符合生物力学结构。对于肥胖人群，睡软床腰背肌...
床垫是选择硬床垫还是软床垫好?
硬床垫还是软床垫要因人而异，体型稍大一些的人可以选择硬床垫，身材瘦弱的则选择软床垫，瘦人睡硬床会感到凹凸不平，而且重量轻不会让床垫下沉，比较适合软床。床垫的选择即不能太软也不能太硬，过于柔软的床垫跟过于硬的床垫，睡觉都是对身体不好的，在买床垫的时候，人首先要平躺上去，颈部和腰部，...
软床垫和硬床垫哪个好用?有没有人来科普一下?
软床垫睡时间短感觉舒服，时间久了对腰及其它关节都不利，长期睡会导致关节变形引起疼痛，硬床垫和软床垫是相对的。
床垫到底硬一点好还是软一点好
有些人认为老人家应该睡硬床垫，因为老人家的腰骨比较脆弱，软床垫很容易导致腰骨下陷。年轻的人和小孩子一般睡软床垫会比较好，因为软床垫比较舒适。下面我们来了解一下软床垫和硬床垫哪个好。软床垫好还是硬床垫好：1、老一辈的人都喜欢睡比较硬的床，认为硬床对身体好，但是床垫是否是越硬越好?太过...
软床垫和硬床垫哪个好?分别有什么优缺点?
软床垫能够让身体各个部位恰到好处的保持一个感觉比较舒服的状态；硬床垫能够让身体不会感觉被陷入进去的感觉。所以，对于不同年龄段的人来说，睡软还是硬床垫，主要看个人感受。肥胖的人睡硬床垫好点，瘦弱的人睡软床垫好点。
买床垫的时候到底是选软一点的好,还是硬的床垫好呢?
买床垫的时候是瘦的选软一点的好，胖的选硬的床垫好。人的脊柱有特殊的生理曲度，颈椎和腰椎都有正常的生理曲度向前突出。当床垫符合脊柱的正常生理曲线时，脊柱周围的肌肉就会放松，各节段的曲线也会符合生物力学结构。对于肥胖者来说，睡软床容易使腰肌困倦。对于瘦子来说，睡硬板床会压迫骨骼突出的...
床垫到底该怎么选?软的好还是硬得好。
软硬那要看你个人的需求了。我们家使得是麒麟床垫。记得我去家居卖场看床垫的时候，麒麟床垫的导购说如果老人孩子用，建议还是硬点的好。如果年轻人使用，建议买含乳胶的比较好，能更好的贴合腰身的弧度，减缓背部压力等。我和我老公体验了好多家，最终选择了麒麟床垫，希望能帮到你。
不殷捷赐： 软硬那要看你个人的需求了.我们家使得是麒麟床垫.记得我去家居卖场看床垫的时候,麒麟床垫的导购说如果老人孩子用,建议还是硬点的好.如果年轻人使用,建议买含乳胶的比较好,能更好的贴合腰身的弧度,减缓背部压力等.我和我老公体验了好多家,最终选择了麒麟床垫,希望能帮到你.
丹凤县13877743006： 买床垫,硬的好还是软的好? - ？
不殷捷赐： 我们现在睡的床垫分为软床垫和硬床垫,软床垫和硬床垫是两种不同种类的床垫.有些人喜欢软一些的床垫,而有一些人喜欢硬床垫,那么哪种床垫比较好呢?有些人认为老人家应该睡硬床垫,因为老人家的腰骨比较脆弱,软床垫很容易导致腰...
丹凤县13877743006： 床垫是睡软的好还是硬的好 - ？
不殷捷赐： 通常情况下,人选择床时总以为硬的、床垫厚的、弹簧多的对身体有好处,事实并非如此,中国室内装饰协会专家提醒:睡硬床板不一定健康,床垫太硬,虽不致严重影响脊骨健康,但肩膀和臀部受力,让人感觉不舒服.如某些人腰脊痛的话,...
丹凤县13877743006： 床垫是用硬一些好,还是软一些好? - ？
不殷捷赐： 床垫软硬的区别:1、太软的床垫,人一躺下去全身就会凹陷下去,改变了人体正常的脊柱弧度,导致脊椎弯曲或扭曲,使相关肌肉、韧带被绷紧,长时间得不到充分的放松和休息,从而出现腰酸腿痛的感觉.这样的床垫睡久了会对脊椎造成负担,损害健康.2、太过坚硬的床垫其实不能适应人体曲线的需要,人躺在上面会使腰部悬空,无法很好地承托腰椎,必须靠腰背肌肉支撑脊柱,这样脊柱就一直处于僵挺紧张状态,一整晚下来脊柱和腰背肌肉都得不到放松.最好是选择适合中等硬度的床垫,也就是软硬适中的床垫,关键在于你躺上去睡舒不舒服,合适自己的就是好的.
丹凤县13877743006： 床垫是硬的好,还是软的好? - ？
不殷捷赐： 成年人的话软硬基本无所谓,自己舒服最重要. 未成年人的话建议床垫较硬的好,因为身体发育未完全,过软的床垫不利小孩发育.希望回答对LZ有益
丹凤县13877743006： 软床垫和硬床垫哪个好 - ？
不殷捷赐： 太过坚硬的床垫其实不能适应人体曲线的需要,人躺在上面会使腰部悬空,无法很好地承托腰椎,必须靠腰背肌肉支撑脊柱,这样脊柱就一直处于僵挺紧张状态,一整晚下来脊柱和腰背肌肉都得不到放松.太软的床垫,人一躺下去全身就会凹陷下去,改变了人体正常的脊柱弧度,导致脊椎弯曲或扭曲,使相关肌肉、韧带被绷紧,长时间得不到充分的放松和休息,从而出现腰酸腿痛的感觉.这样的床垫睡久了会对脊椎造成负担,损害健康. 其实,能够使人感到舒适的床垫主要有两个标准:一是人无论处于哪种睡眠姿势,脊柱都能保持平直舒展;二是压强均等,人躺在上面全身能够得到充分放松.
丹凤县13877743006： 软床垫和硬床垫哪个对身体更好? - ？
不殷捷赐： 因人而异,比如孕妇之类的适合睡承重力好的软床,而青少年、老人适合睡感偏硬的护脊床垫.不论什么床垫,都应软硬搭配得当,设计科学合理,不可太硬也不可太软.我家用的东宝床垫,质量很好,睡感也舒适.建议你还是去实体店试睡体验再买.
丹凤县13877743006： 床垫是软的好还是硬的好? - ？
不殷捷赐： 自我感觉还是稍微硬一些的床垫比较好,这样人在睡觉的时候会给脊柱更好的支撑,太软的床垫睡得时间长了会腰酸背痛,且脊柱易变形
丹凤县13877743006： 软床和硬床哪个对健康好一些? - ？
不殷捷赐： 以前民间流传“高枕无忧”说,民众便以为这是科学的睡眠知识.其实,从大量的临床病例证明,过高的枕头会损害脊梁.因此,什么才是适度的寝具,成为人们的新问题.对此有研究的学者认为,枕头的高度很有讲究.“高枕无忧”的观点是...
