莲子百合绿豆糖水的家常做法大全怎么做好
主料上皮绿豆250克百合100克莲子40克 辅料冰糖适量
步骤
百合莲子绿豆糖水的做法步骤11.莲子放进水里泡半小时。
百合莲子绿豆糖水的做法步骤22.上皮的绿豆洗干净。
百合莲子绿豆糖水的做法步骤33.百合撕开洗干净。
百合莲子绿豆糖水的做法步骤44.锅里加进绿豆，莲子。
百合莲子绿豆糖水的做法步骤55.等绿豆差不多好的时候加进冰糖。
百合莲子绿豆糖水的做法步骤66.最后加进百合煮一分钟。
百合莲子绿豆糖水的做法步骤77.成品来了
1.准备好所有的食材。
2.百合，去皮绿豆，银耳分别用清水浸泡30分钟。
3.然后银耳，去皮绿豆，百合放入炖锅。
4.加入开水。
5.加盖炖至30-40分钟。
6.然后加入冰糖，
7.炖至冰糖融化即可食用。
绿豆百合莲子汤
用料
绿豆 适量 百合干 适量 莲子 适量 冰糖 适量
绿豆百合莲子汤的做法
所有食材洗净放入电饭煲，加适量水和冰糖
电饭煲盖好盖子插电，按“汤粥”键，需两小时完成
完成后放凉即可食用，冷藏风味更佳
绿豆
百合
莲子
做法
1. 绿豆、百合、莲子各适量，用清水浸泡一夜（夏天热要放在凉的地方以免变质），再多清洗几次，最后一次留的水要水质清澈，水量为材料的两倍
2. 倒入锅中，大火煮开后撇净浮沫，转小火煮半小时左右至材料软熟后放入适量冰糖，一点点盐（可以补充夏季出汗较多流失较快的盐份，而且使汤味道更鲜甜），再煮十分钟左右即可
3. 待晾凉后即可饮用，也可以再加入冰块即成冰镇绿豆汤
食材
上皮绿豆250克
百合100克
莲子40克
冰糖适量
步骤
1
莲子放进水里泡半小时。
2
上皮的绿豆洗干净。
3
百合撕开洗干净。
4
锅里加进绿豆，莲子。
5
等绿豆差不多好的时候加进冰糖。
6
最后加进百合煮一分钟。
莲子百合绿豆糖水的家常做法大全怎么做好
绿豆百合莲子汤 用料 绿豆 适量 百合干 适量 莲子 适量 冰糖 适量 绿豆百合莲子汤的做法 所有食材洗净放入电饭煲，加适量水和冰糖 电饭煲盖好盖子插电，按“汤粥”键，需两小时完成 完成后放凉即可食用，冷藏风味更佳
绿豆百合汤的功效?
绿豆百合汤有清热解毒、安神润肺的功效。绿豆百合糖水汤 1、把食养家绿豆洗净去杂质，用开水泡4个钟头使之饱胀松软。2、食养家百合（干）洗净掰瓣，放至一边等待使用。3、待食养家绿豆松软后与食养家百合（干）一起放入砂锅，加水，用旺火烧沸，改用小火煲半小时左右。4、食养家绿豆及食养家百合...
百合绿豆沙糖水的做法
做法：1、绿豆洗干净后浸泡3个小时，百合洗干净用水泡软，姜切片(3到4片)。2、绿豆加水煮开，加大概陈皮和姜，煮至爆开后把浮在表面的绿豆衣捞起。3、煮大概1个小时后加入百合一起再煮半个小时加入黄片糖调至合适自己的甜度即可。绿豆是豆科植物绿豆的种子，别名青小豆（因其颜色青绿而得名），菉...
绿豆百合糖水做法:
首先，将绿豆进行仔细清洗，然后浸泡在清水中约三个小时，确保充分吸水。接着，百合也需要清洗干净，放入清水中浸泡至软化，同时准备3-4片姜片备用。开始烹煮过程，将绿豆倒入锅中，加入足够的水，煮至沸腾。这时，加入预先切好的姜片和陈皮，继续煮至绿豆皮破裂，浮在水面的绿豆衣会被自动分离出来，这时...
百合糖水怎么做好吃,绿豆百合糖水的家常做法
1.准备好所有的食材。2.百合，去皮绿豆，银耳分别用清水浸泡30分钟。3.然后银耳，去皮绿豆，百合放入炖锅。4.加入开水。5.加盖炖至30-40分钟。6.然后加入冰糖，7.炖至冰糖融化即可食用。
绿豆糖水的做法
绿豆糖水的做法如下：工具\/材料：绿豆、百合、面包桶、ACA面包机、冰糖。1、绿豆淘洗干净，泡一个晚上。2、百合瓣泡开。3、泡开的绿豆放入面包桶。4、加入开水，加开水煮能节省时间。5、面包桶放回ACA面包机，开始煲仔饭模式。6、绿豆煮到豆子都开花，喜欢糯的煮久点，放入泡开的百合和冰糖。7、...
绿豆百合汤的做法
1、把绿豆洗净去杂质，用开水泡4个钟头使之饱胀松软。2、百合（干）洗净掰瓣，放至一边等待使用。3、待绿豆松软后与百合（干）一起放入砂锅，加水，用旺火烧沸，改用小火煲半小时左右。4、绿豆及百合熟透之后即可关火，将糖水放至一边自然风凉。食用时再根据个人所好加入适量蜂蜜即可。绿豆百合汤是...
百合绿豆汤的做法
百合绿豆汤 1 洗好的绿豆在水里泡20分钟左右，让它软一些 2 泡好的豆子用大火加上盖开始煮，煮到沸腾，转中小火。3 把干百合片用水泡发。4 水开始变少了，加一点冷水，这样会烂得快。再次煮沸后转中小火加盖煮。5 绿豆开始烂了，这时候加入泡好的百合片。6 冰糖的量按照自己的喜好，不加也...
绿豆百合汤的做法
1、把食养家绿豆洗净去杂质，用开水泡4个钟头使之饱胀松软。2、食养家百合（干）洗净掰瓣，放至一边等待使用。3、待食养家绿豆松软后与食养家百合（干）一起放入砂锅，加水，用旺火烧沸，改用小火煲半小时左右。4、食养家绿豆及食养家百合熟透之后即可关火，将糖水放至一边自然风凉。食用时再...
糖水怎么做
莲子百合雪耳鸡蛋糖水材料:白莲子30G、百合10G、雪耳25G、鸡蛋2只、冰糖适量、水适量做法:1、洗干净白莲子(要去莲心)和百合,稍微浸一浸,隔干水,备用;2、雪耳用水浸软,隔干水,将雪耳剪成小片,备用;3、鸡蛋用水煲熟,去壳,备用;4、煲开一锅水,将莲子百合雪耳放入锅内,煲开,改用慢火煲40分钟,放鸡蛋和...
赫贪草铂： 绿豆百合莲子汤的做法 1. 莲子百合提前用清水浸泡,时间大约2个小时2. 绿豆淘洗干净,与莲子百合全部放入锅里,加入清水3. 用粥师傅,选择大米粥功能,时间38分钟;不用担心溢锅,一切自动完成4. 到时间后,捞出莲子看看,非常软糯5. 趁热放入冰糖,稍凉后可以喝烹饪技巧 莲子百合提前浸泡易于煮熟
霍州市17811776672： 莲子煮粥做法大全(莲子粥的做法大全) ？
赫贪草铂： 1、莲子百合绿豆粥2、材料:莲子 百合 绿豆 大米3、做法:将莲子百合绿豆在清水里面充分浸泡,然后一起下锅煮,大约一个小时后可以根据个人的爱好的稀稠加入适量...
霍州市17811776672： 百合莲子绿豆粥怎么做? - ？
赫贪草铂： 百合莲子绿豆粥 材料:主料:稻米200克,辅料:百合(干)25克,莲子50克,绿豆50克,调料:冰糖20克 做法:1.将大米用清水洗净,百合洗净切小块;2.莲子去心洗净;3.锅内加适量水烧开,加入大米,莲子,绿豆煮开;4.转中火煮半小时...
霍州市17811776672： 莲子怎么做去火 - ？
赫贪草铂： 教您百合莲子绿豆粥怎么做,如何做百合莲子绿豆粥才好吃1. 将大米用清水洗净,百合洗净切小块;2. 莲子去心洗净;3. 锅内加适量水烧开,加入大米,莲子,绿豆煮开;4. 转中火煮半小时,加入百合,冰糖煮开即可.百合莲子绿豆粥的做法小贴士 健康提示:润肺止咳,清心安神,滋阴,延缓衰老,健脾止泻,益肾固精,解毒,利尿.食物相克:稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾.不可和苍耳食,令人卒心痛.” 清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之.”
霍州市17811776672： 如何做莲子百合绿豆汤?哪里能买到好的莲子了? ？
赫贪草铂： 1.绿豆1杯(大概200ML),莲子3/4杯(大概150ML),莲子和绿豆洗净后加入水7-8杯2.放入电高压锅中用“粥”档煮熟3.新鲜百合洗净掰成片4.放入煮好的绿豆汤中沸煮两分钟,加入冰糖调味即可.我在TB 里买过 搜索潜江馆,他们家的感觉不错,你也可以试试!
霍州市17811776672： 莲子百合绿豆粥? - ？
赫贪草铂： 稻米200克 、百合(干)25克、莲子50克 、绿豆50克、冰糖20克 做法 1. 将大米用清水洗净,百合洗净切小块;莲子去心洗净;2.锅内加适量水烧开,加入大米,莲子,绿豆煮开;转中火煮半小时,加入百合,冰糖煮开即可. 功效 稻米:...
霍州市17811776672： 绿豆糖水怎么做？
赫贪草铂：绿豆去掉杂质洗净; 绿豆放入锅中,加入500克清水烧开; 转用小火煮至绿豆开花,继续煮; 到绿豆熟烂时,放入白糖,待糖化开,盛入汤碗即可.
霍州市17811776672： 绿豆银耳莲子粥怎么做 - ？
赫贪草铂： 食材明细 绿豆150克 银耳30克 莲子30克 百合100克 冰糖适量 甜味口味 煮工艺 半小时耗时 普通难度 绿豆莲子银耳羹的做法步骤1 准备主料食材2 绿豆洗净,清水中浸泡1小时.3 莲子泡发,去心待用4 银耳放在温水中泡软,去蒂撕小片.5 百合去根掰成一片片,洗净待用.6 将绿豆、银耳、莲子加入适量冷水,大火煮沸改小火煮约25分钟.7 放入百合煮5分钟.8 最后加入适量的冰糖,稍煮片刻即可 小窍门1 百合容易熟,最后再放.2 莲子一定要去籽,否则很苦.
霍州市17811776672： 绿豆汤的做法? - ？
赫贪草铂： 绿豆汤有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效,最适合夏季饮用.绿豆汤的做法很简单,将洗净的绿豆用水浸泡一段时间,然后旺火煮40分钟即可.除此之外,绿豆汤还有多种不同做法,现将各种做法及相应功效介绍如下,供大家参考. 简...
霍州市17811776672： 怎样制作莲子百合糖水 - ？
赫贪草铂： 原料: 干莲子50克 干百合20克 冰糖适量 做法: 1.将莲子、百合分别用清水浸泡1小时后,冲洗干净. 2.将百合加入清水,与冰糖一起放进锅里,大火煮开.20分钟后,加入莲子,改小火煮20分钟,即可食用. 特别提示: 此款糖水冰镇之后,可调入蜂蜜,别有一番风味. 营养小贴士: 百合具有润肺止咳,调理肠胃,清心安神的功效;而莲子则有清心除烦、健脾益气的作用.两者搭配,能很好镇定神经,帮助舒缓心悸,失眠和精神紧张的状况.
