得了耳鸣该怎么办

我得了耳鸣该怎么办~

耳鸣可发生于多种疾病，几乎任何可引起耳疾的原因都可导致耳鸣症状出现，不好的生活习惯也会加重耳鸣症状。耳鸣患者都知道耳朵发生耳鸣的痛苦，平时的护理很重要，护理耳鸣要注意夜里不要长期喝咖啡、饮酒、抽烟等。另外在饮食上要养成科学的饮食习惯。多食含锌、铁、钙丰富的食物，可减少微量元素的缺乏，从而有助于扩张微血管，改善内耳的血液供应，防止听力减退。
注意：患者一旦出现耳鸣，应当及时去正规医院检查，以免延误治疗时机，造成耳聋。
助听器不仅可以改善听力，对于有耳鸣的病人，让病人不仅听得到，耳鸣也可以得到缓解。

引起耳鸣的原因
1.主要是耳部的疾病，如外耳疾病：外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等，中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症、听神经瘤，都能引起耳鸣。
2.血管性疾病也会发生耳鸣，如颈静脉球体瘤、耳内小血管扩张，血管畸形、血管瘤等，来自静脉的耳鸣多为嘈杂声，来自动脉的耳鸣与脉搏的搏动相一致。
3.其它一些全身性疾病也能引起耳鸣：植物神经紊乱、脑供血缺乏、中风前期、高血压、低血压、贫血、糖尿病、营养不良。
4. 另外，过量使用了对耳有毒性作用的物如庆大霉素、链霉素或卡那霉素等，也可出现耳鸣和听力下降，且耳鸣比听力下降出现得早。
5. 过度疲劳、睡眠不足、情绪过于紧张也可导致耳鸣的发生。
步骤/方法
1.过度疲劳及睡眠不足引起的耳鸣患者，应注意休息、保证足够睡眠;情绪紧张焦虑引起耳鸣的患者要使思想放松，必要时可服用一些镇静，如安定、非那根。六味地黄丸等中制剂对耳鸣也有一定的作用。
2.　 耳部疾病引起耳鸣的患者要积极治疗耳部原发疾病。
3. 有全身病的耳鸣患者要同时进行治疗，如高血压病人要降低血压，糖尿病人要控制血糖，贫血病人要纠正贫血，营养不良或偏食者要注意补充营养成分等;
4. 如果是因为用了耳毒性物如“庆大霉素”、“链霉素”或“卡那霉素”等而出现耳鸣，则应及时停和采取有力的医疗措施，以期消除耳鸣，恢复听力。 目前，治疗耳鸣的方法原则上分为两大类：保守治疗和手术治疗。除发现有外科病变，必须进行手术治疗外，一般都采取保守治疗如心理治疗、掩蔽、物、松弛疗法等。

07如何缓解耳鸣

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黄浦区13041181094： 耳鸣怎么办?？
邗纨阿法： 您好,耳鸣病因明确后,需要积极对因治疗.病因不明确,或者病因明确但久治不愈,或者病因治愈后遗留耳鸣的患者可以进行综合治疗,包括耳鸣习服疗法、认知疗法、松弛疗法、掩蔽疗法等.伴有严重心理障碍的耳鸣患者,应进行心理咨询和心理治疗.耳鸣病因明确后,应积极治疗病因·如果是抑郁症和失眠患者,可通过心理治疗和纠正睡眠障碍,来减轻耳鸣症状.·血管源性的耳鸣,针对原发病,可采用多种方式达到治疗的效果.比如良性动脉变异时,结扎相应的病变血管.·伴听力损失的患者,通过矫正听力损失,或者佩戴助听器、植入人工耳蜗等方式来获得治疗效果.·药物耳毒性引起的耳鸣,应当停用这些药物,防止病情进展.长期严重耳鸣者可接受声音疗法.

黄浦区13041181094： 耳鸣怎么办?？
邗纨阿法： 饮食上: 要限制脂肪的摄入, 多补充富含蛋白质和维生素类食物, 多食含锌食物, 多饮牛奶,老年性耳鸣病人可适当多吃鱼类食物, 常吃豆制品.生活上:远离噪音,严防巨大音响 ,严禁喝酒,不得暴饮暴食及食用太咸的食物,避免工作压力大,充足的睡眠 ,避免焦虑,消除紧张

黄浦区13041181094： 耳鸣怎么治疗？
邗纨阿法： 服六味地黄丸

黄浦区13041181094： 耳鸣怎么办呢?？
邗纨阿法： 1.耳鸣可以短暂发生,也可以持续存在.如果是短暂的耳鸣,一般是劳累、紧张等引起的内耳血管痉挛引起.只要注意休息,放松心情,一般可以很快缓解.2.如果是持续的耳鸣或症状较严重的耳鸣,要引起警惕、及时就医.选择专业的医院和医生,确定出现耳鸣的原因后对症治疗.

黄浦区13041181094： 耳鸣怎么办,如何解决?？
邗纨阿法： 耳鸣怎么办,如何解决? (1)摩耳轮—以双手拇指、食指沿耳轮上下推摩,直到耳轮 发热; (2)拉耳垂—用食指、拇指提拉耳垂60次; (3)拔双耳—两手食指插入耳孔,先旋转3次,然后突然松手拔出,耳中“啪啪”鸣响6次; (4)鸣天鼓—用掌心堵住双耳,手指放在脑后,用食指压中指并滑下,轻弹后脑部“咚咚”鸣响60次; (5)摩全耳—用双掌心磨擦发热后,分别磨擦耳正面与背面各6次.