人每天都要上厕所，一天去多少次厕所是正常的指标？
你的情况属于有轻微的精神强迫症。大部分人都多多少少有一点的，建议你找找心理医生。
每个人平均一天上厕所上一两次就是正常的了，如果你上厕所太频繁，你可以去医院里面检查。
在我们的日常生活中，除了吃饭、睡觉之外，最经常做的事应该就是上厕所了，这是人类最自然、最原始的生理反应，也是人体自我调节的重要手段之一。只有正常且合理的上厕所，人体才可以将体内的一些对人体有影响的物质排出体外，从而对自己的健康起到很好的保障作用。很多小伙伴对于每天上几次厕所是最合理的了解的并不多，今天我就为大家普及一下这方面的知识。
1、每天上厕所次数
大家都很清楚，上厕所有小便与大便之分，一般来说大便一天1-2次是最正常的，在清晨6-8点与晚上睡觉之前去上是最规律与最合理的，如果一天达到3.4次甚至更多，那么你就应该去医院看一看是不是得了肠胃炎。而小便的次数，如果你每天正常饮水，在夏天是一般为一天5-6次，因为夏天出汗比较多，所以，排便次数自然会减少一些，冬天则大约会达到7-8次左右，和上文一样，如果小便次数过多也要去医院做一些相应的检查，以确保自己的健康。
2、如何保持上厕所的规律性
想要保持上厕所的规律性，自然要保证身体的健康，如果你发现自己的小便稍微有些黄，那么证明你有一些上火，这时候应该好好调整一下自己的情绪。此外，在日常生活中，尽量多次一些清淡的食物，保持自己的肠胃清洁、健康，减轻自己的肠胃负担，要做到早睡早起、多锻炼，这样身体健康了，排便次数自然也就正常了。
每天上厕所的次数与我们的日常生活习惯以及身体健康息息相关，所以，如果你觉得自己的排便次数有些不规律，那么一定要多注意一些，必要的时候可以去医院查看一下，这样自己和家人都会安心很多。
如果说是大便的话，一次到三次应该都是正常的，如果超过绝对是你的肠胃出现了问题。
正常人一天要去三次到4次的厕所，然后是正常如果去的次数太多，说明不正常。
一般情况一个人一天去三次厕所是比较正常的，但是这与当天吃的食物以及喝的水都是有关系的，不可一概而论。
所有人每天都要上厕所,那么排便坐着还是蹲着好?
排便应该是每个人每天都要进行的事情，可能有些肠道有问题的人，排便不是那么的顺畅。有的人可能不是一天一遍大便，但是只要排出的大便是正常的，就没什么问题。而且排便这个事情是很正常的一件事，并没有太多的讲究。胃肠病学专家认为，如果粪便不是太松软或是太坚硬，人们从每天排便3次到每周3次都属...
上厕所是人每天都要做的事,上厕所时有哪些问题需要重视?
我们每天都要上厕所，一天之中可能有三四次小便一次大便。其实我们排的大小便可以让我们了解我们的健康情况。而且只有正常的排便，我们的身体才是健康的。在解大小便的时候，我们一定要观察大小便的颜色性质和质量。一般我们的小便的颜色都是茶色或者是偏黄的，而且有一股淡淡的氨臭味。所以如果我们平时解...
每天早上起来都要上厕所大号一次,这对身体好吗???
每天早上排便是对健康最有利的。第一，食物进入人体以后在消化系统中的流通周期大概是在24小时，也就是从前一天早晨开始进食，到第二天早晨排便，食物经过消化吸收沉积下来的糟粕就储存在大肠内，最后刺激肛门肌，产生排便感；第二，人体在经过一天的消化吸收后，已经形成食物残渣，而夜间人体代谢机能是比较...
人每天都要上厕所,一天去多少次厕所是正常的指标?
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为什么每天起床都要上厕所
在夜晚过的时间多了，早上自然要上个厕所，不然尿中含有的毒素蔓延到身上会时你生很多病，所以早上起来最好先上厕所。
每天晚上睡觉前都要去很多次卫生间是为什么?
肾功能不好。夜间睡觉如果夜尿增多，就会提示肾功能虚弱，肾功能不好了，因为肾功能不好，最主要会表现在夜尿增多。
为什么我每天早上起床都要上厕所?
到了早晨5：00~7：00，就是人的大肠在排毒的时间了，此时就是你上厕所的最佳时机。假如你没有大便，就说明了你有不正常的地方了，很需要去医院看看了。检查一下究竟是哪里出了毛病。早晨7：00~9：00，到了人的小肠开始大量吸收营养素的时间了。在这之前，你理应吃早餐。不然，你一天的营养就会...
每天都要上厕所,尤其是早上...怎么办?
这个是正常的生理现象。每个人都差不多是这样的。其实你的习生理习惯是很合理的了。每天一次清理肠道，对于消化和吸收都是极为有利的。试想，如果只吃不拉，开始的情况是你会有口臭、吃不下、腹胀，后期的结果是便秘肠梗阻，这两样你都不想吧。所以，小伙子，如同每天的休息睡觉一样，上侧所的时间...
每天晚上都要上厕所时怎么回事?
看看中医，这是五脏失调引起的，并不是炎症或脏器实体病变引起的：1、五行中肾属水，胃属土，胃实火大会克肾，注意养胃；肝火旺盛，会反克肾，平时平肝降火；另肺火大，也会克肾，春季注意去肺火；补肾益温补，不可急。2、肾虚分阳虚和阴虚，用药需谨慎。3、夜间少喝水，出汗多可饮用淡盐水，但...
我每天凌晨4-5点都要起来上厕所,怕影响到室友,包括现在我快憋死了不...
首先，我很理解你的困扰。如果你经常在这个时间段需要上厕所，那么你可以尝试以下方法来尽量减少对室友的影响：1. 使用静音的厕所设备。你可以考虑购买一些静音的马桶座圈、马桶水阀等，以减少声音的传播。2. 提前安排好时间。如果你知道自己经常在这个时间段需要上厕所，可以提前安排好时间，尽量在室友不...
锐倩中诺： 一个人一天应该保证7次厕所:早上起来一次、晚上睡前一次、头午上班的时候一次、午休的时候一次、下午上班的时候一次、下午上班中间的时候一次,回到家的时候再一次! 一共7次! 我们生物老师是这么说的.这样也是为了维持身体的新陈代谢! 学生物的时候我记的一句话特别清晰:排尿是间断的,造尿是不断的! 如果某一天突然的多了也没什么,可能是因为当时的水摄入过多,很快就过去了!
庄河市15671698884： 一个正常人一天需要去多少次厕所 - ？
锐倩中诺： 三到五次,不好说看你每天的摄水量
庄河市15671698884： 中成药说一日三次 疗效是4个小时么 那我一天5次可以么 - 中医科 - 复...？
锐倩中诺： 3次属于正常,如果喝水,酒多就不一定了,20次也有可能.
