如何改变大喜大悲的性格？
如果想最有效、持久改变自己，那就得看开、看透。一方面多听听佛学大师们的开示，一方面尝试打坐，或者说是练习静功。现在有关打坐、静功的说法，网上有很多，但不靠谱的也很多。其实，最核心的是，关注那徐徐的、缓缓的呼吸，尽可能地使自己身体放松。压倒一切的是自然、舒适，知道你的目标就行，意念一定不可过重！
大喜，是指在你开心快乐的时候抓狂。大悲，是指太过于深情以至于伤痛欲绝而流泪。想要改变这种性格需要慢慢适应型的缓解，开心抓狂时要学会淡定思考与控制激动的情绪，难过伤心时多听听ACDC的歌曲，会让你感到更有毅力。大喜大悲是因为你太重感情，也是强迫症之一，需要慢慢缓解治疗。
要修心，你说自己很感性，感性的人一般都比较外露，敢爱敢恨，不对自己的言行有约束，这样容易得罪人，所以我们要修心，做事情说话要经过大脑，慢慢的就会处理事情和与人相处。修心的最好行为就是多读书，多和身边理性处事的人交朋友。
大环境：社会环境，小环境：工作，家庭，朋友圈。让自己处在一个好的环境中，多正能量，交诤友，有自己喜欢的工作。所以不要封闭自己，也不要心情不好，自己坦坦荡荡又何必去揣摩别人，做最好的自己就好了，在慢慢的生活长路上你也一定会变得更优秀，因为看到自己的不足，就会慢慢的改变自己。
如何改变大喜大悲的性格?
学会淡化。一步看透不现实，通过转移兴奋点，关注其他感兴趣、关心的问题。这样淡化比较容易。学会不搭理自己。人的情绪往往是很性情、很不理智的，这是情绪的真相之一。所以，当负面情绪出现时，多提醒自己，不搭理它（心情），爱咋地咋地。
大喜大悲的性格怎么改?高兴的时候忘乎所以,不高兴的时候就多愁伤感
第一，在遇到让自己大悲大喜的事情的时候，想办法转移自己的注意力，比如听歌，去跑步等等，让自己从事件的本身脱离开来。第二，平时可以学习一下书法或者画画，书法画画可以让一个人的心情保持宁静，对一个人的修身养性有不错的辅助作用。
容易大喜大悲的性格怎么改善呀?
性格是挺难改变的，特别是有些性格已经形成很久了，不太可能一时就能改变的。改变的过程也是挺久的，建议多看一点书，多点学习别人的乐观性格，不要老是多愁善感，这样对自己很不好的，加油吧。
怎样可以改变一个人的性格
4.积累性原则。一个人的性格，一般都可以表现为临时性和稳定性两种不同状态。稳定性状态始终存在于个人的性格特征之中，而临时性状态仅存在于某一特定的环境和过程之中，一旦环境和条件发生变化，它便不复存在。比如勇敢，在有些人身上即表现为一种稳定性性格，不论什么情况，他都是勇敢的；而在有些...
怎么修身养性控制情绪
再就是比较长期的了,修身养性,练书法,打坐 问题六:怎样控制自己的情绪?不大喜大悲大怒 需要慢慢磨练,不是立刻就能改变的,遇事先学会三思而后行,多从正反两面去考虑问题,把好的一面和坏的一面都想透了,在学会站在别人的角度来看待自己的事,你就会慢慢发现没有什么事值得大喜大悲 问题七:有没有好的关于...
性格可以改变吗?
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大喜大悲的人是什么性格
情绪敏感、情绪表达丰富等性格。1、这些人对外界刺激的情感反应较为敏感，情绪更容易波动，对喜悦或悲伤的体验更为强烈。2、大喜大悲的人更倾向于通过情绪表达来展示内心的感受，无论是欢笑、痛哭还是愤怒，都表现得较为明显和直接。
如果一个人性格大变,是什么原因
性格改变 “突然间像变了个人”,这是许多精神疾病患者家属对患者的描述。如果一个人在某段时间性情大变,疑心重重,胡乱推理和判断,认为身边人都跟自己过不去,走在路上觉得被跟踪,认为别人讲话是在议论自己;或自作多情,认为不相干的异性喜欢自己等,要高度怀疑是否有被害妄想等思维障碍。情绪异常 情绪...
教你学会控制情绪的重要性
一个对情绪有足够掌控的人，不会任凭心情大喜大悲，会尽可能地让自己保持平静，在平静中让愉悦的成分占多数。2、情绪管理不当会影响人际关系 情绪管理不当最直接的后果是会让自己的人际关系陷入僵局，让别人远离自己，不再与自己打交道。人对情绪的掌控，很多时候就是反应出对自身的掌控。连情绪都控制...
心情忽好忽坏 大喜大悲 算不算抑郁症的前期征兆
可能性不大，大喜之后得的可能性比较小，大悲有可能。大悲之后容易让人心情不好容易胡思乱想，的抑郁症的可能性大……
纵哈吡嘧： 亲自试验过的. 休息好,保持状态,这时候包容心会增加.相信多数人遇到同样的事情,但心情好的时候会说“今天心情好,懒得计较”. 去理解让自己生气的原因.当自己为同样的事情闹情绪时,就该用理智去面对、分析这件事情了,不能让这件事情再纠结自己太多而生气了.当你从中找到了事情的解决办法,未来可以轻松应对类似的事情的时候,也就没必要为类似的事情纠结情绪了. 合理的期望值.有时候越在意,越容易情绪激动.而无所谓的时候,生气的理由就少了许多.
阆中市13882126136： 怎样控制自己的情绪?不大喜大悲大怒 - ？
纵哈吡嘧： 需要慢慢磨练,不是立刻就能改变的,遇事先学会三思而后行,多从正反两面去考虑问题,把好的一面和坏的一面都想透了,在学会站在别人的角度来看待自己的事,你就会慢慢发现没有什
阆中市13882126136： 怎么才能让做到“不以物喜,不以己悲”,不让自己的心情大喜大悲? - ？
纵哈吡嘧： 必须“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐”,或者做到“事不关己,天下大吉”,抑或“吃斋念佛,遁入空门”再者“安乐死”!
阆中市13882126136： 如何让自己不大喜大悲?？
纵哈吡嘧： 朋友,人生道路上不可能一帆风顺,总是会有风浪,但是,如果你勇敢的面对而不是逃避的话,那你会发现,你躲过风浪后获得的喜悦,人生有苦有甜,只有这样人生才会多姿多彩!人生才会更有味道
阆中市13882126136： 我情绪化非常严重,大喜大悲.略带有自悲,该如何解决? - ？
纵哈吡嘧： 当你不能改变现实的时侯,就必须改变自己的心态,让现实改变你,不然的话,你就是非常痛苦的人,还可能得心理疾病,这一点很重要,不管你怎样认为
阆中市13882126136： 怎么样才能控制自己的情绪,不让自己多想,或大喜大悲…帮帮我,朋友… - ？
纵哈吡嘧： 那啥,你没有必要做到不以物喜,不以己悲.恩,除非你想成佛.人之所以为人是因为他们有七情六欲,不过你若想控制情绪也就是我们常说的提高智商,我可以推荐几个方法: 一;当遇到矛盾冲突时1,:生气愤怒时,深呼吸,当感觉自己...
阆中市13882126136： 如何改变自己的观念,如何改变自己的性格?？
纵哈吡嘧： 1.要有一个良好的心态,首先要乐天知命,知足常乐,其次要保持心情稳定,不要大喜大悲,其三要注意“制怒”,不要轻易发脾气. 2.自我疏导,树立消除焦虑心理的信心,运用注意力转移的原理及时消除焦虑. 3. 自我放松 可以用自我意识放松的方法进行调节.
阆中市13882126136： 如果心理不平衡怎么调节?如何避免大喜大悲.？
纵哈吡嘧： 你是心情影响了情绪,心里的事放不下,出现了情绪不稳定.原因是事情引起使你出现的问题.说明这件事在你心里分量不轻,你才犹豫不决.什么事情只要想开就没有事了.办法就是分散注意力,把兴趣转移,平静心理,稳定情绪,规律起居,慢慢就会走出阴影来的.
阆中市13882126136： 我觉得我自己太过大喜大悲了,怎么样才能克制这种心理？
纵哈吡嘧： 阅历还不够说什么都没用,大悲大喜没什么不对,这不也展现了你得人格魅力吗,善良比什么都好,对吧,谢谢被采纳
阆中市13882126136： 怎样调整自己,控制自己情绪的大喜大悲? - ？
纵哈吡嘧： 开心的时候想点不太开心的 不开心时想点开心的
