当自己处在不好环境下或者正经历病痛时，自己就易悲观情绪出现，我该怎么样正视这样心理问题？
静心做自己该做的事
你对自己没有进步感到失落，你意识到自己骄傲，这就是很大的进步啊，你在画技停滞的同时，纠正了自己骄傲的心态。你现在开始努力，每天都有进步，就很开心，没必要活在比较里，你优秀，有人比你更优秀，你要做的不是和别人比较，而是更爱画画，感恩自己的进步，虚心学习别人的优点，这样你又快乐，也更优秀了。
正视自己的环境，坦然的接受。你就想，我为什么要为难自己，没有任何人来为难自己，为什么要自己找气受呢。万一呕个什么病出来了，多的都去了，没人能替你生病的。最终倒霉的是自己。何必为难自己呢。这也是我现在相对自己说的，希望你也要想开
没关系的，人的情绪是需要发泄口的，有情绪就发泄一会吧，过去就好了，负面情绪也是对人体有益处的情绪的一种，要是你每天都
特别开心特别亢奋的话身体是会出问题的，所以不要担心的，可以找朋友倾诉一下，或者是安静的坐在哪里冥想一下，都很好的，望采纳哦
不错和一部分相比自己很悲哀，但是你要这样想，比你可怜的更多，国外的我就不说了，除了那些本就可怜的人生，还有那些天灾人祸，你都不看新闻的吗
当我生病时我要高兴，还好不是我的家人、朋友、同事生病。当我被辱骂时我要高兴，它让我知道了我的不足之处，如何为人处世。当我心情低落时我要庆幸，我还未被一成不变的生活麻木失去了前进的动力。当我想努力做好某事却失败时不要放弃，失败代表离成功更进了一步，每个成功的背后都隐藏着辛酸苦辣。
长期处在压抑环境中,心情也会跟着改变吗?
长期处在压抑的环境中，对人的影响也是一样的，我始终相信情绪是可以相互传染的，周围都是快乐阳光的人，也会将自己同化成那样的人，如果周围是一片压抑，消极的情绪也会把一个人感染变成一个消极的人。这种现象也表现在一个家庭中，假如说有一天你发现自己再也不愿意回家了，家变成一个让人不愉快的...
当你对自己所处的环境不满时,选择了怎样改变?
当然，在这个过程中，可能有做错的地方，但是陈念后来勇于去自我承认。正是在这种曲折前进的内倾性与外倾性同时的改变下，陈念才获得了能够到更好的环境中去的机会。根据唯物主义哲学，世界是处在绝对运动中的，所以，没有什么是不会变化的。世上唯一不变的事情就是一切都在改变之中。那么，如果自己...
从小在极不和谐的环境里长大怎么办?
有的人，你越较真他们也会更来劲，如果你是被动的，斗下去最后包准惨的是你，其实有些时候都只是在借着一个台阶下而已…必竟孩子是会长大成人的，日后不是互相尴尬吗？但是都僵持着这种局面，就可以没有什么好客气的了…这么多年来，你就是这么证明自己不是所谓人们眼中的你？如果你不能包容别人，...
处在长期压抑的环境里,人会变得怎么样?
也不会哭了。所以人缘很好。真正生气的时候会有一种无力感，进而压下怒火，装作什么都没有发生的样子。压抑真的是个百害无一利的状态，你需要想尽一切办法远离并摆脱它，最好的选择就是离开让你觉得压抑的对象，不管是人还是环境，离开的越早越好，不要给自己的滞留找任何借口，也不要觉得自己熬一...
处在长期压抑的环境里,人会变得怎么样?
长期压抑自己的观点，无法自在的表达，会影响人际关系，导致孤独寂寞，缺乏支持系统。总之处在压抑的环境中，人是无法自由成长的，生命力完全僵化，能量停滞，对身心健康、社会功能都有不好的影响。所以，要学会释放，减压，疏泄，排解。让内在沉积的那些东西，慢慢地流动起来，排出体外。不必过于担忧，只要...
生活不如意如何调整自己的情绪?
每个人都有缺点，每件事都会有不足。看人看事，先看到其美好的一面，如果你认为这个人值得你去付出，我想你一定可以容忍对方的缺点。不要把目光总盯在丑恶的方面，那样你永远找不到快乐，永远不会有好的心情。4、学会控制自己 人都是有恶念的，也许只是一瞬间的想法，不必为自己有这种恶念而恐慌。...
如何能在大学中不被环境影响做好自己呢
要在大学中不被环境影响，首先，要学会独善其身，自己要学会独立，不要依靠他人，需要自己学会判断，理性的看待问题，不要太在意别人的感觉，也不要被别人所影响，若身处在会影响自身的环境里，可以选择暂时避开，先放松自己的心情，也让自己的大脑思路变得清晰，思考解决方法，再面对时，就会有应对之法...
在一个相对狭小的空间内,我会变得很焦躁,呆不下去,想使出全身力气将全部...
编辑本段要怎样判断自己是否患了狭小空间恐惧症呢 下面就为大家介绍一种简单的诊断方法：1、当进入某一狭小的环境（如：电梯、汽车、狭窄的房间等）时，我就会不自主产生恐惧感。2、我总担心会发作某种病症、失去控制、昏倒，而又无法逃离现场。3、一旦处在恐惧环境之中，我就害怕出事，不自主地想逃避...
高中生如何在一个学习氛围不好的环境中保持学习动力?
避免老看时间。第二个方法是不在安静的环境里学习。如果你能训练自己在喧闹的条件下学习，那么定力一定是非常不错的，再回到安静的环境下读书效果会更好。第三个方法是养成习惯。在固定的时间段做固定的事情，这样你以后无论做什么事情都会给自己制定以后，并按计划执行，执行力会比较强。
长期处在压抑、烦躁、郁闷的情绪中、会有什么后果?
人如果长期处在压抑，烦躁的情绪中，不论是生理上，还是心理上，都会出现不可恢复的疾病，甚至不想继续生活下去，认为生活已经索然无味，便会有轻生的念头，有这样的情绪有多方面的原因，一方面就是因为从小时候的家庭环境，成长的环境，另一方面则是自身的原因，心理总会想一些负能量的东西，甚至会把负...
穆钓贯新： 没关系的,人的情绪是需要发泄口的,有情绪就发泄一会吧,过去就好了,负面情绪也是对人体有益处的情绪的一种,要是你每天都 特别开心特别亢奋的话身体是会出问题的,所以不要担心的,可以找朋友倾诉一下,或者是安静的坐在哪里冥想一下,都很好的,望采纳哦
南浔区19723082948： 当一个人经历过疾病带来的心理痛苦后,该如何调节自己 - ？
穆钓贯新： 多做些事情,让自己的生活充实起来,最好有生活规律,同时做做体育锻炼,因为运动可以让你忘记所有烦恼,让你青春常在
南浔区19723082948： 当自己处在一种不好的环境中,怎样去摆脱那种尴尬的心理？
穆钓贯新： 既来之则安之.担心害怕这个时候已经多余. 深呼吸,努力让自己冷静下来.避免因为所谓的尴尬而失言丢脸从而让自己更尴尬. 培养自己的自信心.还要有勇气.这两种情感不光光在感情上无往不利,其实生活中也是如此. 避免犹豫,努力果断.可以向长辈学习些相关有用的经验之谈. 谋事在天,成事在人.
南浔区19723082948： 怎么接受自己的病痛呢? - ？
穆钓贯新： 疾病的发生,人会经历几个时期,否认期,愤怒期,抑郁期,协议期,接受期,慢慢的,你就会接受了,并且不认为它是一件大事.记住,除了生死,其他都是小事~也许你疾病让你难受,但是,如果保暖吃药可以让自己好受一些,为什么不呢?!生命的长度我们不知道,但是,可以尽可能得提高质量
南浔区19723082948： 病痛的人生路该怎么面对?怎么走好自己以后的人生?怎么让自己坚强起来? - ？
穆钓贯新： 你现在有的疾病,你会感动疼痛,感到累,你有这份积极的心态去改善这是好事.其实,你只是没碰到比你更痛苦的,人家抗击癌症的人是怎么过来的,人家四肢残缺的人是怎么登上奥运金牌的,痛苦不比你轻,不比你少.只要你有一种方向,一个目标,你就能经历这段痛苦,你会看到前面的芬芳,多想想你克服这些之后的甜蜜果实,你会好受些.
南浔区19723082948： 心情不好的时候你会怎么做? - ？
穆钓贯新： 不可能永远处在好情绪之中,生活中既然有挫折、有烦恼,就会有消极的情绪.一个心理成熟的人,不是没有消极情绪的人,而是善于调节和控制自己情绪的人.那么,如何善于调节和控制自己情绪呢? 一是意识控制.当愤愤不已的情绪即将爆...
南浔区19723082948： 处于人生低谷时,该怎么坚持下去? - ？
穆钓贯新： 抱有一颗坚强,豁达的心 看看自己还拥有什么,失去的原本就不属于你,属于你的也跑不掉 珍惜眼前你还拥有的一切,不要把时间浪费在颓废消极,萎靡不振的状态上 寻找适合自己的发泄方法,健身,把自己的力气当作是挫折把他们用光,购物,如果你很有钱的话,把钱当成是不愉快全花光,找朋友聚会,把不愉快想朋友痛快的吐露,可以的话,痛快哭出来,痛快的喝两杯,切记不要一个人喝闷酒,酒醒了就恢复自己的正常生活, 在这个世界上,人们之所以不快乐,并不是因为拥有的太少,而是想要的太多 苦难提醒我们感知生命,把握现在,活在当下,承受是苦涩而美丽的一番心境,是容纳一切苦难的海洋,烦恼皆由心生,因为你不知道放下,改变心态就能改变人生,最大的财富是满足!~~
南浔区19723082948： 人处于自己不喜欢的环境下怎么办,?？
穆钓贯新： 两条路:一、如果是真的不喜欢,那就选择离开. 二、如果这个环境对你来说非常重要,那你就要学着适应它,就象进化论讲的“适者生存”. 如果你不能适应,就有被淘汰的可能.人有的时候是不能以自我为中心的.
南浔区19723082948： 工作环境不好,怎么调整自己的心态,继续工作呢 - ？
穆钓贯新： 调整心态我认为可以考虑: 1,不要总是处在一个环境中,换个环境(例如去公园走走或打打球之类)可以给自己一个新的空间来思考自己的心态,有时候可能会豁然开朗. 2,心态在于态度,如果执着于某件事情心结很难解开. 3,用兴趣来...
南浔区19723082948： 人处在低谷时怎样保持强大内心 - ？
穆钓贯新： 你都说在低谷了 所以呢,无论哪个方向都是进步 适当的羞耻心是必须的 否则怎么进步啊
